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2022/09/20 (火) 00:54:55        [misao]
クソが死ねや(;´Д`)

https://i.imgur.com/t8zeRar.mp4

>  2022/09/20 (火) 00:54:44        [misao]
> 明日めっちゃ強風じゃん(;´Д`)駅までたどり着けるかな

YOU(;´Д`)休んジャイナ

参考:2022/09/20(火)00時52分43秒

2022/09/20 (火) 00:54:31        [misao]
最後の一文で笑った(;´Д`)
https://twitter.com/GrayTattooArt/status/1571638084915318784

2022/09/20 (火) 00:52:43        [misao]
明日めっちゃ強風じゃん(;´Д`)駅までたどり着けるかな

>  2022/09/20 (火) 00:52:09        [misao]
> > まだぷよぷよなんだけど筋肉デブじゃなくて痩せたいです(;´Д`)
> 食生活も変えよう(;´Д`)高たんぱく低脂肪な食事と運動後のプロテイン

痛風になるよ(;´Д`)

参考:2022/09/20(火)00時31分44秒

>  2022/09/20 (火) 00:52:08        [misao]
> https://twitter.com/Mine_86_LFA/status/1571811147980087298
> 運転してた人おっしっこちびったかしら(;´Д`)

ちょっとしたお遊び
みたいな涼しい顔で降りるとカッコイイ

参考:2022/09/20(火)00時44分59秒

>  2022/09/20 (火) 00:51:06        [misao]
> > 回復を促進したいならプロテインよりアミノ酸だな
> > 両方飲んで良いけど
> アミノ酸って種類むちゃくちゃ多くない?(;´Д`)どれがいいのん

iherbかmyproteinで売ってて一番売れてるやつで良いよ

参考:2022/09/20(火)00時49分11秒

>  2022/09/20 (火) 00:49:56        [misao]
> > 回復を促進したいならプロテインよりアミノ酸だな
> > 両方飲んで良いけど
> アミノ酸って種類むちゃくちゃ多くない?(;´Д`)どれがいいのん

EAA飲むんだ(;´Д`)

参考:2022/09/20(火)00時49分11秒

>  2022/09/20 (火) 00:49:11        [misao]
> > プロテイン飲むと翌日の筋肉痛が和らぐ気がする(;´Д`)
> 回復を促進したいならプロテインよりアミノ酸だな
> 両方飲んで良いけど

アミノ酸って種類むちゃくちゃ多くない?(;´Д`)どれがいいのん

参考:2022/09/20(火)00時46分10秒

>  2022/09/20 (火) 00:47:32        [misao]
> ふー(;´Д`)頭洗ったらまたごっそり抜けた

貴殿もリアップX5やろうよ

参考:2022/09/20(火)00時46分46秒

>  2022/09/20 (火) 00:47:29        [misao]
> > グレープフルーツジュースは体に悪いので異常(;´Д`)
> 血栓を防ぐ薬でも飲んでんの?(;´Д`)

いやー肝機能低下するんですよ(;´Д`)大体の薬に一緒に飲むなと書いてある

参考:2022/09/20(火)00時44分37秒

>  2022/09/20 (火) 00:47:15        [misao]
> https://twitter.com/Mine_86_LFA/status/1571811147980087298
> 運転してた人おっしっこちびったかしら(;´Д`)

TANTO乗りってへたくそ多いイメージあったけどなんか車両に問題あるんじゃねえのこれ(;´Д`)

参考:2022/09/20(火)00時44分59秒

2022/09/20 (火) 00:46:46        [misao]
ふー(;´Д`)頭洗ったらまたごっそり抜けた

>  2022/09/20 (火) 00:46:10        [misao]
> > 食生活も変えよう(;´Д`)高たんぱく低脂肪な食事と運動後のプロテイン
> プロテイン飲むと翌日の筋肉痛が和らぐ気がする(;´Д`)

回復を促進したいならプロテインよりアミノ酸だな
両方飲んで良いけど

参考:2022/09/20(火)00時33分29秒

>  2022/09/20 (火) 00:46:01        [misao]
> > 奈良県の方も赤飯が甘い地域なかったっけ(;´Д`)
> ググったら赤飯饅頭とかいう気の狂ったアイテムを見つけた(;´Д`)

奈良辺境部落だと雑煮に甘いきなこ餅入れたりするんだよ(;´Д`)意味不明だった
多分ばあちゃんの世代でなんか間違いがあったんだと思う

参考:2022/09/20(火)00時44分22秒

>  2022/09/20 (火) 00:45:00        [misao]
> > プロテイン飲むと翌日の筋肉痛が和らぐ気がする(;´Д`)
> 亜鉛も取っておけばたんぱく質の再合成にもっと効き目が出るぞ(;´Д`)

そもそも炭水化物を摂っている時点で健康意識が低いよな
https://diamond.jp/articles/-/234149
健康長寿を目指すなら白米・小麦パン・ソーセージ・ハムなんて毒素なんか食わないよ(;´Д`)

参考:2022/09/20(火)00時34分57秒

2022/09/20 (火) 00:44:59        [misao]
https://twitter.com/Mine_86_LFA/status/1571811147980087298
運転してた人おっしっこちびったかしら(;´Д`)

>  2022/09/20 (火) 00:44:37        [misao]
> グレープフルーツジュースは体に悪いので異常(;´Д`)

血栓を防ぐ薬でも飲んでんの?(;´Д`)

参考:2022/09/20(火)00時43分47秒

>  2022/09/20 (火) 00:44:22        [misao]
> > 赤飯と納豆にも砂糖をかけるぞ(;´Д`)
> 奈良県の方も赤飯が甘い地域なかったっけ(;´Д`)

ググったら赤飯饅頭とかいう気の狂ったアイテムを見つけた(;´Д`)

参考:2022/09/20(火)00時41分52秒

2022/09/20 (火) 00:43:47        [misao]
グレープフルーツジュースは体に悪いので異常(;´Д`)

>  2022/09/20 (火) 00:41:52        [misao]
> > 秋田県民はなんでも寒天にするから異常(;´Д`)
> 赤飯と納豆にも砂糖をかけるぞ(;´Д`)

奈良県の方も赤飯が甘い地域なかったっけ(;´Д`)

参考:2022/09/20(火)00時41分13秒

>  2022/09/20 (火) 00:41:13        [misao]
> > トマトには砂糖だよ(;´Д`)秋田のおばあちゃんがそうやって食ってた
> 秋田県民はなんでも寒天にするから異常(;´Д`)

赤飯と納豆にも砂糖をかけるぞ(;´Д`)

参考:2022/09/20(火)00時35分06秒

2022/09/20 (火) 00:41:09        [misao]
木更津も風が強くなってきた(;´Д`)

>  2022/09/20 (火) 00:39:38        [misao]
> 俺もデブりたいけど俺が太ると腹に集中して脂肪がつくんだよな
> 小林童夢先生みたいに満遍なく肉がつかないんだよ

俺よ腹脂肪を2incqわけてあげたい(;´Д`)

参考:2022/09/20(火)00時37分36秒

>  2022/09/20 (火) 00:38:57        [misao]
> > トマトに何掛けるかを考えれば答えは明らか
> 卵と炒める(;´Д`)

ケチャップを掛けてうまい!

参考:2022/09/20(火)00時37分44秒

>  2022/09/20 (火) 00:38:33        [misao]
> > プロテイン飲むと翌日の筋肉痛が和らぐ気がする(;´Д`)
> 亜鉛も取っておけばたんぱく質の再合成にもっと効き目が出るぞ(;´Д`)

多分一番効くのは良い睡眠だろうな(;´Д`)

参考:2022/09/20(火)00時34分57秒

>  2022/09/20 (火) 00:37:44        [misao]
> > トマトジュースの具がタバスコしかない(;´Д`)醤油とかでもいいかな
> トマトに何掛けるかを考えれば答えは明らか

卵と炒める(;´Д`)

参考:2022/09/20(火)00時20分45秒

2022/09/20 (火) 00:37:36        [misao]
俺もデブりたいけど俺が太ると腹に集中して脂肪がつくんだよな
小林童夢先生みたいに満遍なく肉がつかないんだよ

>  2022/09/20 (火) 00:36:42        [misao]
> > 強そうなデブでも目的は達成するのでは?
> キラーめデブ(;´Д`)

サモハンキンポーか(;´Д`)

参考:2022/09/20(火)00時30分32秒

>  2022/09/20 (火) 00:36:37        [misao]
> > プロテイン飲むと翌日の筋肉痛が和らぐ気がする(;´Д`)
> 屁が臭くなる(;´Д`)

すごい屁だし

参考:2022/09/20(火)00時35分26秒

>  2022/09/20 (火) 00:36:29        [misao]
> > 食生活も変えよう(;´Д`)高たんぱく低脂肪な食事と運動後のプロテイン
> プロテイン飲むと翌日の筋肉痛が和らぐ気がする(;´Д`)

アミノ酸タブレットだともっと効く(;´Д`)

参考:2022/09/20(火)00時33分29秒

2022/09/20 (火) 00:36:25        [misao]
深海いる?出てこないと荒らすよ?

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