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2022/09/20 (火) 00:54:55 ◆ ▼ ◇ [misao]クソが死ねや(;´Д`)
https://i.imgur.com/t8zeRar.mp4
> 2022/09/20 (火) 00:54:44 ◆ ▼ ◇ [misao]> 明日めっちゃ強風じゃん(;´Д`)駅までたどり着けるかな
YOU(;´Д`)休んジャイナ
参考:2022/09/20(火)00時52分43秒
2022/09/20 (火) 00:54:31 ◆ ▼ ◇ [misao]最後の一文で笑った(;´Д`)
https://twitter.com/GrayTattooArt/status/1571638084915318784
2022/09/20 (火) 00:52:43 ◆ ▼ ◇ [misao]明日めっちゃ強風じゃん(;´Д`)駅までたどり着けるかな
> 2022/09/20 (火) 00:52:09 ◆ ▼ ◇ [misao]> > まだぷよぷよなんだけど筋肉デブじゃなくて痩せたいです(;´Д`)
> 食生活も変えよう(;´Д`)高たんぱく低脂肪な食事と運動後のプロテイン
痛風になるよ(;´Д`)
参考:2022/09/20(火)00時31分44秒
> 2022/09/20 (火) 00:52:08 ◆ ▼ ◇ [misao]> https://twitter.com/Mine_86_LFA/status/1571811147980087298
> 運転してた人おっしっこちびったかしら(;´Д`)
ちょっとしたお遊び
みたいな涼しい顔で降りるとカッコイイ
参考:2022/09/20(火)00時44分59秒
> 2022/09/20 (火) 00:51:06 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 回復を促進したいならプロテインよりアミノ酸だな
> > 両方飲んで良いけど
> アミノ酸って種類むちゃくちゃ多くない?(;´Д`)どれがいいのん
iherbかmyproteinで売ってて一番売れてるやつで良いよ
参考:2022/09/20(火)00時49分11秒
> 2022/09/20 (火) 00:49:56 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 回復を促進したいならプロテインよりアミノ酸だな
> > 両方飲んで良いけど
> アミノ酸って種類むちゃくちゃ多くない?(;´Д`)どれがいいのん
EAA飲むんだ(;´Д`)
参考:2022/09/20(火)00時49分11秒
> 2022/09/20 (火) 00:49:11 ◆ ▼ ◇ [misao]> > プロテイン飲むと翌日の筋肉痛が和らぐ気がする(;´Д`)
> 回復を促進したいならプロテインよりアミノ酸だな
> 両方飲んで良いけど
アミノ酸って種類むちゃくちゃ多くない?(;´Д`)どれがいいのん
参考:2022/09/20(火)00時46分10秒
> 2022/09/20 (火) 00:47:32 ◆ ▼ ◇ [misao]> ふー(;´Д`)頭洗ったらまたごっそり抜けた
貴殿もリアップX5やろうよ
参考:2022/09/20(火)00時46分46秒
> 2022/09/20 (火) 00:47:29 ◆ ▼ ◇ [misao]> > グレープフルーツジュースは体に悪いので異常(;´Д`)
> 血栓を防ぐ薬でも飲んでんの?(;´Д`)
いやー肝機能低下するんですよ(;´Д`)大体の薬に一緒に飲むなと書いてある
参考:2022/09/20(火)00時44分37秒
> 2022/09/20 (火) 00:47:15 ◆ ▼ ◇ [misao]> https://twitter.com/Mine_86_LFA/status/1571811147980087298
> 運転してた人おっしっこちびったかしら(;´Д`)
TANTO乗りってへたくそ多いイメージあったけどなんか車両に問題あるんじゃねえのこれ(;´Д`)
参考:2022/09/20(火)00時44分59秒
2022/09/20 (火) 00:46:46 ◆ ▼ ◇ [misao]ふー(;´Д`)頭洗ったらまたごっそり抜けた
> 2022/09/20 (火) 00:46:10 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 食生活も変えよう(;´Д`)高たんぱく低脂肪な食事と運動後のプロテイン
> プロテイン飲むと翌日の筋肉痛が和らぐ気がする(;´Д`)
回復を促進したいならプロテインよりアミノ酸だな
両方飲んで良いけど
参考:2022/09/20(火)00時33分29秒
> 2022/09/20 (火) 00:46:01 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 奈良県の方も赤飯が甘い地域なかったっけ(;´Д`)
> ググったら赤飯饅頭とかいう気の狂ったアイテムを見つけた(;´Д`)
奈良辺境部落だと雑煮に甘いきなこ餅入れたりするんだよ(;´Д`)意味不明だった
多分ばあちゃんの世代でなんか間違いがあったんだと思う
参考:2022/09/20(火)00時44分22秒
> 2022/09/20 (火) 00:45:00 ◆ ▼ ◇ [misao]> > プロテイン飲むと翌日の筋肉痛が和らぐ気がする(;´Д`)
> 亜鉛も取っておけばたんぱく質の再合成にもっと効き目が出るぞ(;´Д`)
そもそも炭水化物を摂っている時点で健康意識が低いよな
https://diamond.jp/articles/-/234149
健康長寿を目指すなら白米・小麦パン・ソーセージ・ハムなんて毒素なんか食わないよ(;´Д`)
参考:2022/09/20(火)00時34分57秒
2022/09/20 (火) 00:44:59 ◆ ▼ ◇ [misao]https://twitter.com/Mine_86_LFA/status/1571811147980087298
運転してた人おっしっこちびったかしら(;´Д`)
> 2022/09/20 (火) 00:44:37 ◆ ▼ ◇ [misao]> グレープフルーツジュースは体に悪いので異常(;´Д`)
血栓を防ぐ薬でも飲んでんの?(;´Д`)
参考:2022/09/20(火)00時43分47秒
> 2022/09/20 (火) 00:44:22 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 赤飯と納豆にも砂糖をかけるぞ(;´Д`)
> 奈良県の方も赤飯が甘い地域なかったっけ(;´Д`)
ググったら赤飯饅頭とかいう気の狂ったアイテムを見つけた(;´Д`)
参考:2022/09/20(火)00時41分52秒
2022/09/20 (火) 00:43:47 ◆ ▼ ◇ [misao]グレープフルーツジュースは体に悪いので異常(;´Д`)
> 2022/09/20 (火) 00:41:52 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 秋田県民はなんでも寒天にするから異常(;´Д`)
> 赤飯と納豆にも砂糖をかけるぞ(;´Д`)
奈良県の方も赤飯が甘い地域なかったっけ(;´Д`)
参考:2022/09/20(火)00時41分13秒
> 2022/09/20 (火) 00:41:13 ◆ ▼ ◇ [misao]> > トマトには砂糖だよ(;´Д`)秋田のおばあちゃんがそうやって食ってた
> 秋田県民はなんでも寒天にするから異常(;´Д`)
赤飯と納豆にも砂糖をかけるぞ(;´Д`)
参考:2022/09/20(火)00時35分06秒
2022/09/20 (火) 00:41:09 ◆ ▼ ◇ [misao]木更津も風が強くなってきた(;´Д`)
> 2022/09/20 (火) 00:39:38 ◆ ▼ ◇ [misao]> 俺もデブりたいけど俺が太ると腹に集中して脂肪がつくんだよな
> 小林童夢先生みたいに満遍なく肉がつかないんだよ
俺よ腹脂肪を2incqわけてあげたい(;´Д`)
参考:2022/09/20(火)00時37分36秒
> 2022/09/20 (火) 00:38:57 ◆ ▼ ◇ [misao]> > トマトに何掛けるかを考えれば答えは明らか
> 卵と炒める(;´Д`)
ケチャップを掛けてうまい!
参考:2022/09/20(火)00時37分44秒
> 2022/09/20 (火) 00:38:33 ◆ ▼ ◇ [misao]> > プロテイン飲むと翌日の筋肉痛が和らぐ気がする(;´Д`)
> 亜鉛も取っておけばたんぱく質の再合成にもっと効き目が出るぞ(;´Д`)
多分一番効くのは良い睡眠だろうな(;´Д`)
参考:2022/09/20(火)00時34分57秒
> 2022/09/20 (火) 00:37:44 ◆ ▼ ◇ [misao]> > トマトジュースの具がタバスコしかない(;´Д`)醤油とかでもいいかな
> トマトに何掛けるかを考えれば答えは明らか
卵と炒める(;´Д`)
参考:2022/09/20(火)00時20分45秒
2022/09/20 (火) 00:37:36 ◆ ▼ ◇ [misao]俺もデブりたいけど俺が太ると腹に集中して脂肪がつくんだよな
小林童夢先生みたいに満遍なく肉がつかないんだよ
> 2022/09/20 (火) 00:36:42 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 強そうなデブでも目的は達成するのでは?
> キラーめデブ(;´Д`)
サモハンキンポーか(;´Д`)
参考:2022/09/20(火)00時30分32秒
> 2022/09/20 (火) 00:36:37 ◆ ▼ ◇ [misao]> > プロテイン飲むと翌日の筋肉痛が和らぐ気がする(;´Д`)
> 屁が臭くなる(;´Д`)
すごい屁だし
参考:2022/09/20(火)00時35分26秒
> 2022/09/20 (火) 00:36:29 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 食生活も変えよう(;´Д`)高たんぱく低脂肪な食事と運動後のプロテイン
> プロテイン飲むと翌日の筋肉痛が和らぐ気がする(;´Д`)
アミノ酸タブレットだともっと効く(;´Д`)
参考:2022/09/20(火)00時33分29秒
2022/09/20 (火) 00:36:25 ◆ ▼ ◇ [misao]深海いる?出てこないと荒らすよ?
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