下へ
> 2022/10/31 (月) 13:55:48 ◆ ▼ ◇ [misao]> > つか近所のスーパー昔は惣菜の揚げ物一個から取れたけどコロナで二個パック売りになったので不便(;´Д`)
> 揚げ物一個だけとか買う?
同じ種類のもの二個とかはあまり買わない(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時53分59秒
> 2022/10/31 (月) 13:55:46 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 100g中3gじゃん(;´Д`)高くないよ
> 木綿豆腐一丁300g 蛋白質19.8g 脂質12.6g
> 鶏胸肉皮なし100g 蛋白質22.3g 脂質1.5g
> タンパク質の量でも鶏胸肉の圧勝だよ(;´Д`)
糖質ダイエット中だけどカレー食べたいので
ご飯抜きにしてブロッコリーと豆腐をご飯代わりにしたよ(´ー`)
参考:2022/10/31(月)13時53分19秒
2022/10/31 (月) 13:55:03 ◆ ▼ ◇ [misao]ちはやふるのチャリティカレンダーは2000部捌ききれないか
金額アップしたしな…
> 2022/10/31 (月) 13:54:08 ◆ ▼ ◇ [misao]> > つか近所のスーパー昔は惣菜の揚げ物一個から取れたけどコロナで二個パック売りになったので不便(;´Д`)
> 2個くらい食えよこの意気地なしめ(;´Д`)
2個も歩き食いしたら帰るまでにお腹いっぱいになっちゃうじゃないか(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時52分36秒
> 2022/10/31 (月) 13:53:59 ◆ ▼ ◇ [misao]> つか近所のスーパー昔は惣菜の揚げ物一個から取れたけどコロナで二個パック売りになったので不便(;´Д`)
揚げ物一個だけとか買う?
参考:2022/10/31(月)13時48分58秒
> 2022/10/31 (月) 13:53:19 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 豆腐は脂質が高いから蛋白質目当てなら皮をとりのぞいた鶏胸肉の方がいいよ(;´Д`)
> 100g中3gじゃん(;´Д`)高くないよ
木綿豆腐一丁300g 蛋白質19.8g 脂質12.6g
鶏胸肉皮なし100g 蛋白質22.3g 脂質1.5g
タンパク質の量でも鶏胸肉の圧勝だよ(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時45分26秒
> 2022/10/31 (月) 13:53:13 ◆ ▼ ◇ [misao]> > >中でも豆腐は食品中のプリン体含有量が極めて少ない食品に分類されます
> > だって
> トーフでなくてチキンの方(;´Д`)
プリン体気にすると穀物肉魚食えなくなる(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時49分58秒
2022/10/31 (月) 13:52:45 ◆ ▼ ◇ [misao]プリティササミー
> 2022/10/31 (月) 13:52:36 ◆ ▼ ◇ [misao]> つか近所のスーパー昔は惣菜の揚げ物一個から取れたけどコロナで二個パック売りになったので不便(;´Д`)
2個くらい食えよこの意気地なしめ(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時48分58秒
> 2022/10/31 (月) 13:52:10 ◆ ▼ ◇ [misao]> > マジか(;´Д`)痛風なっちゃう
> ああ鶏胸肉ね(;´Д`)
びっくりさせやがってこのやろう(;´Д`)あやまれ
参考:2022/10/31(月)13時48分45秒
> 2022/10/31 (月) 13:51:38 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 100g中3gじゃん(;´Д`)高くないよ
> プリン体がすげーんだよなあ実は(;´Д`)
https://www.tufu.or.jp/pdf/purine_food.pdf
プリン体含有量(100gあたり)
豆腐 31.1㎎
鶏ササミ ササミ 153.9㎎
(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時46分15秒
> 2022/10/31 (月) 13:51:09 ◆ ▼ ◇ [misao]> カボチャとハロウィンのミスドかってきた(;´Д`)ミスドを牛乳で流し込んでいる
ミスドは不思議と牛乳に合う(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時45分45秒
> 2022/10/31 (月) 13:49:58 ◆ ▼ ◇ [misao]> > プリン体がすげーんだよなあ実は(;´Д`)
> >中でも豆腐は食品中のプリン体含有量が極めて少ない食品に分類されます
> だって
トーフでなくてチキンの方(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時49分18秒
> 2022/10/31 (月) 13:49:18 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 100g中3gじゃん(;´Д`)高くないよ
> プリン体がすげーんだよなあ実は(;´Д`)
>中でも豆腐は食品中のプリン体含有量が極めて少ない食品に分類されます
だって
参考:2022/10/31(月)13時46分15秒
2022/10/31 (月) 13:48:58 ◆ ▼ ◇ [misao]つか近所のスーパー昔は惣菜の揚げ物一個から取れたけどコロナで二個パック売りになったので不便(;´Д`)
> 2022/10/31 (月) 13:48:45 ◆ ▼ ◇ [misao]> > プリン体がすげーんだよなあ実は(;´Д`)
> マジか(;´Д`)痛風なっちゃう
ああ鶏胸肉ね(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時48分15秒
> 2022/10/31 (月) 13:48:16 ◆ ▼ ◇ [misao]> > まあぼちぼちじゃね(;´Д`)豆腐1丁とか追加すれば
> 豆腐は脂質が高いから蛋白質目当てなら皮をとりのぞいた鶏胸肉の方がいいよ(;´Д`)
アスリートじゃあるまいし
そんな1g程度の差を気にしなくても好きなほう食べたらいいよ
参考:2022/10/31(月)13時44分32秒
> 2022/10/31 (月) 13:48:15 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 100g中3gじゃん(;´Д`)高くないよ
> プリン体がすげーんだよなあ実は(;´Д`)
マジか(;´Д`)痛風なっちゃう
参考:2022/10/31(月)13時46分15秒
2022/10/31 (月) 13:47:50 ◆ ▼ ◇ [misao]平日におでかけヽ(´ー`)ノ楽しい
> 2022/10/31 (月) 13:46:30 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 韓国のやつ
> > コスプレした死体がいっぱい並んでるのは壮観だな(;´Д`)
> > 数年後のネットミームになりそう
> 忘れられないビジョンだなあ(;´Д`)コミケでも発生しそうで
本当にゾンビ化してみんな生き返って生存者のサバイバルゲーム始まるのってどうだろう(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時45分36秒
> 2022/10/31 (月) 13:46:15 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 豆腐は脂質が高いから蛋白質目当てなら皮をとりのぞいた鶏胸肉の方がいいよ(;´Д`)
> 100g中3gじゃん(;´Д`)高くないよ
プリン体がすげーんだよなあ実は(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時45分26秒
> 2022/10/31 (月) 13:46:13 ◆ ▼ ◇ [misao]> > やばいのは生ニンニク(;´Д`)100パーお腹壊す
> 二郎のニンニクマシマシ出来ないじゃん
ひとたまりもありません(;´Д`)あれは兵器
参考:2022/10/31(月)13時38分56秒
> 2022/10/31 (月) 13:46:01 ◆ ▼ ◇ [misao]> > まあぼちぼちじゃね(;´Д`)豆腐1丁とか追加すれば
> 豆腐は脂質が高いから蛋白質目当てなら皮をとりのぞいた鶏胸肉の方がいいよ(;´Д`)
知らん(;´Д`)とりにく嫌い
参考:2022/10/31(月)13時44分32秒
2022/10/31 (月) 13:45:45 ◆ ▼ ◇ [misao]カボチャとハロウィンのミスドかってきた(;´Д`)ミスドを牛乳で流し込んでいる
> 2022/10/31 (月) 13:45:36 ◆ ▼ ◇ [misao]> 韓国のやつ
> コスプレした死体がいっぱい並んでるのは壮観だな(;´Д`)
> 数年後のネットミームになりそう
忘れられないビジョンだなあ(;´Д`)コミケでも発生しそうで
参考:2022/10/31(月)13時39分39秒
> 2022/10/31 (月) 13:45:33 ◆ ▼ ◇ [misao]> モニターを叩き割るかPC買い替えのいいタイミングだと思うかは彼次第だ
ナベキンPCか(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時43分59秒
> 2022/10/31 (月) 13:45:26 ◆ ▼ ◇ [misao]> > まあぼちぼちじゃね(;´Д`)豆腐1丁とか追加すれば
> 豆腐は脂質が高いから蛋白質目当てなら皮をとりのぞいた鶏胸肉の方がいいよ(;´Д`)
100g中3gじゃん(;´Д`)高くないよ
参考:2022/10/31(月)13時44分32秒
2022/10/31 (月) 13:44:53 ◆ ▼ ◇ [misao]なんでにゃあああああ(;´Д`)
初めて出たヴァイパーマギがイシリアルなんて
わああああああああ><
> 2022/10/31 (月) 13:44:46 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 昔のレースゲームSUGEEE(;´Д`)
> ラインこじ開けるだけならまだしも擦りながらだとむしろスピード落ちるはずだよね(;´Д`)
> エンジンパワーが横並びの競技だとあんまり意味なさそう
オーバルコーナーでラインオーバーしないように減速してるのとラインオーバーちょとするくらいの速度で壁の反動使いながらの速度どっちが早いかって言うと後者じゃね(;´Д`)
直線ならそりゃ遅くなるが
参考:2022/10/31(月)13時35分06秒
> 2022/10/31 (月) 13:44:32 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 昼飯はキャベツだけ入れたアラビヤン焼きそばとコロッケ(;´Д`)
> まあぼちぼちじゃね(;´Д`)豆腐1丁とか追加すれば
豆腐は脂質が高いから蛋白質目当てなら皮をとりのぞいた鶏胸肉の方がいいよ(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時41分40秒
2022/10/31 (月) 13:43:59 ◆ ▼ ◇ [misao]モニターを叩き割るかPC買い替えのいいタイミングだと思うかは彼次第だ
> 2022/10/31 (月) 13:42:53 ◆ ▼ ◇ [misao]> > USB-C、MST、デイジーチェーン、高解像度化における高リフレッシュレートとかいろいろ(;´Д`)HDMIへの変換も容易(逆は変換装置が必要)
> USB-Cでの出力の条件ってどれぐらいあるんだろう(;´Д`)Win10動いてるPCなら余裕だったりするのか
USB-CはUSBの名前付いてるけど単に接続コネクタの規格なんでOSとか関係ない(;´Д`)USBの信号じゃなくてもいい
参考:2022/10/31(月)13時33分08秒
> 2022/10/31 (月) 13:41:57 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ホウレンソウ
> ポーパーイ(;´Д`)助けてーえ
どうしてそうなる前に相談しなかったのか
参考:2022/10/31(月)13時35分54秒
> 2022/10/31 (月) 13:41:40 ◆ ▼ ◇ [misao]> 昼飯はキャベツだけ入れたアラビヤン焼きそばとコロッケ(;´Д`)
まあぼちぼちじゃね(;´Д`)豆腐1丁とか追加すれば
参考:2022/10/31(月)13時40分43秒
2022/10/31 (月) 13:40:43 ◆ ▼ ◇ [misao]昼飯はキャベツだけ入れたアラビヤン焼きそばとコロッケ(;´Д`)
> 2022/10/31 (月) 13:40:21 ◆ ▼ ◇ [misao]> > お前俺の上司なの?(;´Д`)
> 俺4連休にするからよろしくな(´ー`)
それ本当に言われたから(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時37分58秒
2022/10/31 (月) 13:39:39 ◆ ▼ ◇ [misao]韓国のやつ
コスプレした死体がいっぱい並んでるのは壮観だな(;´Д`)
数年後のネットミームになりそう
2022/10/31 (月) 13:39:20 ◆ ▼ ◇ [misao]そうめんたべたいよ
> 2022/10/31 (月) 13:38:59 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 鶏肉焼いてハラペーニョ山盛りってのを2食連続で食べたら次の日尻がひりひりして
> > あれやっぱり唐辛子の仲間だったんだなと思った(;´Д`)
> やばいのは生ニンニク(;´Д`)100パーお腹壊す
俺漏れ生ニンニク食べるとすぐ胃痛して下痢になる(;´Д`)
生ネギも胃痛引き起こす
参考:2022/10/31(月)13時36分48秒
> 2022/10/31 (月) 13:38:59 ◆ ▼ ◇ [misao]> > おっ吉原遊びの御仁(;´Д`)写真は無しですかゲヘヘ
> やっぱりというかなんというか
> 案の定今日はハロウィンコスプレで姫登場(;´Д`)手作りだというクッキーもらっちった
月にどれくらい風俗にお金かけるの(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時37分10秒
> 2022/10/31 (月) 13:38:56 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 鶏肉焼いてハラペーニョ山盛りってのを2食連続で食べたら次の日尻がひりひりして
> > あれやっぱり唐辛子の仲間だったんだなと思った(;´Д`)
> やばいのは生ニンニク(;´Д`)100パーお腹壊す
二郎のニンニクマシマシ出来ないじゃん
参考:2022/10/31(月)13時36分48秒
> 2022/10/31 (月) 13:37:58 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 4日に有給入れたよ(´ー`)
> お前俺の上司なの?(;´Д`)
俺4連休にするからよろしくな(´ー`)
参考:2022/10/31(月)13時35分23秒
2022/10/31 (月) 13:37:33 ◆ ▼ ◇ [misao]リワーク終わった(;´Д`)
> 2022/10/31 (月) 13:37:10 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 月曜口開けで吉原人気嬢に入ってきたよ(;´Д`)やっぱ月曜朝イチは予約取りやすいね
> おっ吉原遊びの御仁(;´Д`)写真は無しですかゲヘヘ
やっぱりというかなんというか
案の定今日はハロウィンコスプレで姫登場(;´Д`)手作りだというクッキーもらっちった
参考:2022/10/31(月)13時35分06秒
> 2022/10/31 (月) 13:37:05 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 30代の頃なら大丈夫だった屁でも40代になったらアウトになった(;´Д`)
> バスッと一発こいたらニルッて変な感触あってな(;´Д`)便所駆け込んだらアアーッて
リアルすぎるな(;´Д`)尊厳が危ない
参考:2022/10/31(月)13時30分12秒
> 2022/10/31 (月) 13:36:48 ◆ ▼ ◇ [misao]> > いや歳とるとやばいんだって(;´Д`)まじでオナラ一発が危険
> 鶏肉焼いてハラペーニョ山盛りってのを2食連続で食べたら次の日尻がひりひりして
> あれやっぱり唐辛子の仲間だったんだなと思った(;´Д`)
やばいのは生ニンニク(;´Д`)100パーお腹壊す
参考:2022/10/31(月)13時29分12秒
上へ