下へ
> 2022/10/31 (月) 14:03:59 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 高校時代の部活帰り思い出すな(;´Д`)
> みんなが食べてるコロッケの衣とか分けてもらってたよね(;´Д`)美味かったなぁ
包み紙に染み込んでる油や衣で十分美味しかった(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)14時01分54秒
> 2022/10/31 (月) 14:03:55 ◆ ▼ ◇ [misao]> > だね(;´Д`)ななチキと揚とりにする
> 普通のコロッケとメンチカツ一つずつとかがいいんだよね(;´Д`)あるいは普通のコロッケと野菜コロッケとか
でもスーパーのだよ?
参考:2022/10/31(月)13時58分41秒
2022/10/31 (月) 14:03:51 ◆ ▼ ◇ [misao]プラズマテレビがテレビ台と完全に癒着して取れねぇ
どーすりゃいいのこれ
> 2022/10/31 (月) 14:03:51 ◆ ▼ ◇ [misao]> > みんなが食べてるコロッケの衣とか分けてもらってたよね(;´Д`)美味かったなぁ
> コロッケ食った思い出がない(;´Д`)ラーメン屋とかファミレスならある
俺は町の肉屋の唐揚げだった(;´Д`)1個50円
参考:2022/10/31(月)14時02分48秒
> 2022/10/31 (月) 14:03:27 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 横からだけど俺はいくよ(;´Д`)1㎞くらいだし
> 徒歩20分くらいの大きなスーパー行こうと家を出て
> すぐに疲れてコンビニですませてしまうこと
> よくあります(;´Д`)
特売だけ買おうって決めた時は歩いていく(;´Д`)でも結局余計な買い物する
参考:2022/10/31(月)14時02分41秒
> 2022/10/31 (月) 14:03:12 ◆ ▼ ◇ [misao]> > だね(;´Д`)ななチキと揚とりにする
> 普通のコロッケとメンチカツ一つずつとかがいいんだよね(;´Д`)あるいは普通のコロッケと野菜コロッケとか
肉屋の揚げたてなら食べたい(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時58分41秒
> 2022/10/31 (月) 14:02:48 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 高校時代の部活帰り思い出すな(;´Д`)
> みんなが食べてるコロッケの衣とか分けてもらってたよね(;´Д`)美味かったなぁ
コロッケ食った思い出がない(;´Д`)ラーメン屋とかファミレスならある
参考:2022/10/31(月)14時01分54秒
2022/10/31 (月) 14:02:41 ◆ ▼ ◇ [misao]7万円でせくすするのが高くないって感じる年代が居る場所になっちゃったんだよ
昔の住人ならそんな事言わなかった(;´Д`)
> 2022/10/31 (月) 14:02:41 ◆ ▼ ◇ [misao]> > そもそも歩きでスーパーなんて行かない(;´Д`)
> 横からだけど俺はいくよ(;´Д`)1㎞くらいだし
徒歩20分くらいの大きなスーパー行こうと家を出て
すぐに疲れてコンビニですませてしまうこと
よくあります(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)14時00分30秒
2022/10/31 (月) 14:01:59 ◆ ▼ ◇ [misao]乳製品買ってくるか(;´Д`)
> 2022/10/31 (月) 14:01:54 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 普通のコロッケとメンチカツ一つずつとかがいいんだよね(;´Д`)あるいは普通のコロッケと野菜コロッケとか
> 高校時代の部活帰り思い出すな(;´Д`)
みんなが食べてるコロッケの衣とか分けてもらってたよね(;´Д`)美味かったなぁ
参考:2022/10/31(月)14時00分03秒
> 2022/10/31 (月) 14:01:49 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ちはやふるのチャリティカレンダーは2000部捌ききれないか
> > 金額アップしたしな…
> もうカレンダーなんて売れないんじゃないの?(;´Д`)
そもそも競技かるたへの基金ってようわからんな(;´Д`)
そんな困ってる世界なの?
参考:2022/10/31(月)13時57分23秒
> 2022/10/31 (月) 14:01:15 ◆ ▼ ◇ [misao]> > やっぱ夕月は良い娘が多いよなあ
> > ワンランク上のルーブルより良いんじゃなかろうか
> > みんなも吉原行くなら7万円くらい出したほうがいいよ(;´Д`)
> そもそも風俗なんかいかない(;´Д`)
スパチャする(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時59分55秒
> 2022/10/31 (月) 14:01:08 ◆ ▼ ◇ [misao]> > だね(;´Д`)ななチキと揚とりにする
> ローソンでもファミチキ打ってほしい(;´Д`)両方なくて困る
ローソンでファミチキくださいってつい言ってしまいます(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)14時00分08秒
2022/10/31 (月) 14:00:46 ◆ ▼ ◇ [misao]モテる女性って大変らしいね
> 2022/10/31 (月) 14:00:43 ◆ ▼ ◇ [misao]> やっぱ夕月は良い娘が多いよなあ
> ワンランク上のルーブルより良いんじゃなかろうか
> みんなも吉原行くなら7万円くらい出したほうがいいよ(;´Д`)
そんな出せないよ(;´Д`)吉原遠いし
参考:2022/10/31(月)13時58分51秒
> 2022/10/31 (月) 14:00:37 ◆ ▼ ◇ [misao]> > やっぱ夕月は良い娘が多いよなあ
> > ワンランク上のルーブルより良いんじゃなかろうか
> > みんなも吉原行くなら7万円くらい出したほうがいいよ(;´Д`)
> そもそも風俗なんかいかない(;´Д`)
俺漏れ(;´Д`)そこまでセックスしたくない
参考:2022/10/31(月)13時59分55秒
> 2022/10/31 (月) 14:00:31 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ちはやふるのチャリティカレンダーは2000部捌ききれないか
> > 金額アップしたしな…
> もうカレンダーなんて売れないんじゃないの?(;´Д`)
チャリティ用の写真や絵はおまんこ見えてもokって国が認めれば世の中から貧困は無くなるよ
参考:2022/10/31(月)13時57分23秒
> 2022/10/31 (月) 14:00:30 ◆ ▼ ◇ [misao]> > そもそもスーパーの惣菜を歩き喰いなんてしねえ(;´Д`)
> そもそも歩きでスーパーなんて行かない(;´Д`)
横からだけど俺はいくよ(;´Д`)1㎞くらいだし
参考:2022/10/31(月)13時59分50秒
> 2022/10/31 (月) 14:00:27 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 普通のコロッケとメンチカツ一つずつとかがいいんだよね(;´Д`)あるいは普通のコロッケと野菜コロッケとか
> 2個入二つでいいじゃん
デブがいる(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時59分37秒
> 2022/10/31 (月) 14:00:18 ◆ ▼ ◇ [misao]> > チクられなければやり放題なのにな
> 親に秘密を持ったのは中1からだったかな(;´Д`)オナニーしてること
それ親にはバレてたよ(;´Д`)秘密じゃないよ
参考:2022/10/31(月)13時32分14秒
> 2022/10/31 (月) 14:00:08 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 同じ種類のもの二個とかはあまり買わない(;´Д`)
> だね(;´Д`)ななチキと揚とりにする
ローソンでもファミチキ打ってほしい(;´Д`)両方なくて困る
参考:2022/10/31(月)13時57分25秒
> 2022/10/31 (月) 14:00:05 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 2個も歩き食いしたら帰るまでにお腹いっぱいになっちゃうじゃないか(;´Д`)
> 足を高く上げて大声で歌いながら歩けば体が火照ってすぐお腹空くよ
北朝鮮の軍人みたいだな(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時57分40秒
> 2022/10/31 (月) 14:00:03 ◆ ▼ ◇ [misao]> > だね(;´Д`)ななチキと揚とりにする
> 普通のコロッケとメンチカツ一つずつとかがいいんだよね(;´Д`)あるいは普通のコロッケと野菜コロッケとか
高校時代の部活帰り思い出すな(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時58分41秒
> 2022/10/31 (月) 13:59:55 ◆ ▼ ◇ [misao]> やっぱ夕月は良い娘が多いよなあ
> ワンランク上のルーブルより良いんじゃなかろうか
> みんなも吉原行くなら7万円くらい出したほうがいいよ(;´Д`)
そもそも風俗なんかいかない(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時58分51秒
> 2022/10/31 (月) 13:59:50 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 2個も歩き食いしたら帰るまでにお腹いっぱいになっちゃうじゃないか(;´Д`)
> そもそもスーパーの惣菜を歩き喰いなんてしねえ(;´Д`)
そもそも歩きでスーパーなんて行かない(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時56分44秒
> 2022/10/31 (月) 13:59:37 ◆ ▼ ◇ [misao]> > だね(;´Д`)ななチキと揚とりにする
> 普通のコロッケとメンチカツ一つずつとかがいいんだよね(;´Д`)あるいは普通のコロッケと野菜コロッケとか
2個入二つでいいじゃん
参考:2022/10/31(月)13時58分41秒
> 2022/10/31 (月) 13:59:16 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ひとたまりもありません(;´Д`)あれは兵器
> さやっちも食べてるのに(;´Д`)
> https://twitter.com/sayahiyama_1027/status/1586926207576088578
若いうちは平気なんだよ…(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時58分31秒
> 2022/10/31 (月) 13:59:10 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 2個も歩き食いしたら帰るまでにお腹いっぱいになっちゃうじゃないか(;´Д`)
> 足を高く上げて大声で歌いながら歩けば体が火照ってすぐお腹空くよ
おにぎりがほしいんだな(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時57分40秒
> 2022/10/31 (月) 13:59:00 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 2個も歩き食いしたら帰るまでにお腹いっぱいになっちゃうじゃないか(;´Д`)
> そもそもスーパーの惣菜を歩き喰いなんてしねえ(;´Д`)人(;´Д`)育ち悪い感じがする
参考:2022/10/31(月)13時56分44秒
2022/10/31 (月) 13:58:51 ◆ ▼ ◇ [misao]やっぱ夕月は良い娘が多いよなあ
ワンランク上のルーブルより良いんじゃなかろうか
みんなも吉原行くなら7万円くらい出したほうがいいよ(;´Д`)
> 2022/10/31 (月) 13:58:41 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 同じ種類のもの二個とかはあまり買わない(;´Д`)
> だね(;´Д`)ななチキと揚とりにする
普通のコロッケとメンチカツ一つずつとかがいいんだよね(;´Д`)あるいは普通のコロッケと野菜コロッケとか
参考:2022/10/31(月)13時57分25秒
> 2022/10/31 (月) 13:58:34 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 木綿豆腐一丁300g 蛋白質19.8g 脂質12.6g
> > 鶏胸肉皮なし100g 蛋白質22.3g 脂質1.5g
> > タンパク質の量でも鶏胸肉の圧勝だよ(;´Д`)
> せめてグラム単価で揃えよう
ここでワラタ
参考:2022/10/31(月)13時56分49秒
> 2022/10/31 (月) 13:58:31 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 二郎のニンニクマシマシ出来ないじゃん
> ひとたまりもありません(;´Д`)あれは兵器
さやっちも食べてるのに(;´Д`)
https://twitter.com/sayahiyama_1027/status/1586926207576088578
参考:2022/10/31(月)13時46分13秒
> 2022/10/31 (月) 13:58:25 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 同じ種類のもの二個とかはあまり買わない(;´Д`)
> だね(;´Д`)ななチキと揚とりにする
あまり違いがない!(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時57分25秒
> 2022/10/31 (月) 13:58:23 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 2個も歩き食いしたら帰るまでにお腹いっぱいになっちゃうじゃないか(;´Д`)
> そもそもスーパーの惣菜を歩き喰いなんてしねえ(;´Д`)
えー買い物のごほうびだよ(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時56分44秒
2022/10/31 (月) 13:58:07 ◆ ▼ ◇ [misao]D曜日はいいな(;´Д`)
> 2022/10/31 (月) 13:57:40 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 2個くらい食えよこの意気地なしめ(;´Д`)
> 2個も歩き食いしたら帰るまでにお腹いっぱいになっちゃうじゃないか(;´Д`)
足を高く上げて大声で歌いながら歩けば体が火照ってすぐお腹空くよ
参考:2022/10/31(月)13時54分08秒
> 2022/10/31 (月) 13:57:25 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 揚げ物一個だけとか買う?
> 同じ種類のもの二個とかはあまり買わない(;´Д`)
だね(;´Д`)ななチキと揚とりにする
参考:2022/10/31(月)13時55分48秒
> 2022/10/31 (月) 13:57:23 ◆ ▼ ◇ [misao]> ちはやふるのチャリティカレンダーは2000部捌ききれないか
> 金額アップしたしな…
もうカレンダーなんて売れないんじゃないの?(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時55分03秒
> 2022/10/31 (月) 13:56:49 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 100g中3gじゃん(;´Д`)高くないよ
> 木綿豆腐一丁300g 蛋白質19.8g 脂質12.6g
> 鶏胸肉皮なし100g 蛋白質22.3g 脂質1.5g
> タンパク質の量でも鶏胸肉の圧勝だよ(;´Д`)
せめてグラム単価で揃えよう
参考:2022/10/31(月)13時53分19秒
> 2022/10/31 (月) 13:56:44 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 2個くらい食えよこの意気地なしめ(;´Д`)
> 2個も歩き食いしたら帰るまでにお腹いっぱいになっちゃうじゃないか(;´Д`)
そもそもスーパーの惣菜を歩き喰いなんてしねえ(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時54分08秒
> 2022/10/31 (月) 13:55:48 ◆ ▼ ◇ [misao]> > つか近所のスーパー昔は惣菜の揚げ物一個から取れたけどコロナで二個パック売りになったので不便(;´Д`)
> 揚げ物一個だけとか買う?
同じ種類のもの二個とかはあまり買わない(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時53分59秒
> 2022/10/31 (月) 13:55:46 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 100g中3gじゃん(;´Д`)高くないよ
> 木綿豆腐一丁300g 蛋白質19.8g 脂質12.6g
> 鶏胸肉皮なし100g 蛋白質22.3g 脂質1.5g
> タンパク質の量でも鶏胸肉の圧勝だよ(;´Д`)
糖質ダイエット中だけどカレー食べたいので
ご飯抜きにしてブロッコリーと豆腐をご飯代わりにしたよ(´ー`)
参考:2022/10/31(月)13時53分19秒
2022/10/31 (月) 13:55:03 ◆ ▼ ◇ [misao]ちはやふるのチャリティカレンダーは2000部捌ききれないか
金額アップしたしな…
> 2022/10/31 (月) 13:54:08 ◆ ▼ ◇ [misao]> > つか近所のスーパー昔は惣菜の揚げ物一個から取れたけどコロナで二個パック売りになったので不便(;´Д`)
> 2個くらい食えよこの意気地なしめ(;´Д`)
2個も歩き食いしたら帰るまでにお腹いっぱいになっちゃうじゃないか(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時52分36秒
> 2022/10/31 (月) 13:53:59 ◆ ▼ ◇ [misao]> つか近所のスーパー昔は惣菜の揚げ物一個から取れたけどコロナで二個パック売りになったので不便(;´Д`)
揚げ物一個だけとか買う?
参考:2022/10/31(月)13時48分58秒
> 2022/10/31 (月) 13:53:19 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 豆腐は脂質が高いから蛋白質目当てなら皮をとりのぞいた鶏胸肉の方がいいよ(;´Д`)
> 100g中3gじゃん(;´Д`)高くないよ
木綿豆腐一丁300g 蛋白質19.8g 脂質12.6g
鶏胸肉皮なし100g 蛋白質22.3g 脂質1.5g
タンパク質の量でも鶏胸肉の圧勝だよ(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時45分26秒
> 2022/10/31 (月) 13:53:13 ◆ ▼ ◇ [misao]> > >中でも豆腐は食品中のプリン体含有量が極めて少ない食品に分類されます
> > だって
> トーフでなくてチキンの方(;´Д`)
プリン体気にすると穀物肉魚食えなくなる(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時49分58秒
2022/10/31 (月) 13:52:45 ◆ ▼ ◇ [misao]プリティササミー
> 2022/10/31 (月) 13:52:36 ◆ ▼ ◇ [misao]> つか近所のスーパー昔は惣菜の揚げ物一個から取れたけどコロナで二個パック売りになったので不便(;´Д`)
2個くらい食えよこの意気地なしめ(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時48分58秒
> 2022/10/31 (月) 13:52:10 ◆ ▼ ◇ [misao]> > マジか(;´Д`)痛風なっちゃう
> ああ鶏胸肉ね(;´Д`)
びっくりさせやがってこのやろう(;´Д`)あやまれ
参考:2022/10/31(月)13時48分45秒
> 2022/10/31 (月) 13:51:38 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 100g中3gじゃん(;´Д`)高くないよ
> プリン体がすげーんだよなあ実は(;´Д`)
https://www.tufu.or.jp/pdf/purine_food.pdf
プリン体含有量(100gあたり)
豆腐 31.1㎎
鶏ササミ ササミ 153.9㎎
(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時46分15秒
> 2022/10/31 (月) 13:51:09 ◆ ▼ ◇ [misao]> カボチャとハロウィンのミスドかってきた(;´Д`)ミスドを牛乳で流し込んでいる
ミスドは不思議と牛乳に合う(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時45分45秒
> 2022/10/31 (月) 13:49:58 ◆ ▼ ◇ [misao]> > プリン体がすげーんだよなあ実は(;´Д`)
> >中でも豆腐は食品中のプリン体含有量が極めて少ない食品に分類されます
> だって
トーフでなくてチキンの方(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時49分18秒
> 2022/10/31 (月) 13:49:18 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 100g中3gじゃん(;´Д`)高くないよ
> プリン体がすげーんだよなあ実は(;´Д`)
>中でも豆腐は食品中のプリン体含有量が極めて少ない食品に分類されます
だって
参考:2022/10/31(月)13時46分15秒
2022/10/31 (月) 13:48:58 ◆ ▼ ◇ [misao]つか近所のスーパー昔は惣菜の揚げ物一個から取れたけどコロナで二個パック売りになったので不便(;´Д`)
> 2022/10/31 (月) 13:48:45 ◆ ▼ ◇ [misao]> > プリン体がすげーんだよなあ実は(;´Д`)
> マジか(;´Д`)痛風なっちゃう
ああ鶏胸肉ね(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時48分15秒
> 2022/10/31 (月) 13:48:16 ◆ ▼ ◇ [misao]> > まあぼちぼちじゃね(;´Д`)豆腐1丁とか追加すれば
> 豆腐は脂質が高いから蛋白質目当てなら皮をとりのぞいた鶏胸肉の方がいいよ(;´Д`)
アスリートじゃあるまいし
そんな1g程度の差を気にしなくても好きなほう食べたらいいよ
参考:2022/10/31(月)13時44分32秒
> 2022/10/31 (月) 13:48:15 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 100g中3gじゃん(;´Д`)高くないよ
> プリン体がすげーんだよなあ実は(;´Д`)
マジか(;´Д`)痛風なっちゃう
参考:2022/10/31(月)13時46分15秒
2022/10/31 (月) 13:47:50 ◆ ▼ ◇ [misao]平日におでかけヽ(´ー`)ノ楽しい
> 2022/10/31 (月) 13:46:30 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 韓国のやつ
> > コスプレした死体がいっぱい並んでるのは壮観だな(;´Д`)
> > 数年後のネットミームになりそう
> 忘れられないビジョンだなあ(;´Д`)コミケでも発生しそうで
本当にゾンビ化してみんな生き返って生存者のサバイバルゲーム始まるのってどうだろう(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時45分36秒
> 2022/10/31 (月) 13:46:15 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 豆腐は脂質が高いから蛋白質目当てなら皮をとりのぞいた鶏胸肉の方がいいよ(;´Д`)
> 100g中3gじゃん(;´Д`)高くないよ
プリン体がすげーんだよなあ実は(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時45分26秒
> 2022/10/31 (月) 13:46:13 ◆ ▼ ◇ [misao]> > やばいのは生ニンニク(;´Д`)100パーお腹壊す
> 二郎のニンニクマシマシ出来ないじゃん
ひとたまりもありません(;´Д`)あれは兵器
参考:2022/10/31(月)13時38分56秒
> 2022/10/31 (月) 13:46:01 ◆ ▼ ◇ [misao]> > まあぼちぼちじゃね(;´Д`)豆腐1丁とか追加すれば
> 豆腐は脂質が高いから蛋白質目当てなら皮をとりのぞいた鶏胸肉の方がいいよ(;´Д`)
知らん(;´Д`)とりにく嫌い
参考:2022/10/31(月)13時44分32秒
2022/10/31 (月) 13:45:45 ◆ ▼ ◇ [misao]カボチャとハロウィンのミスドかってきた(;´Д`)ミスドを牛乳で流し込んでいる
> 2022/10/31 (月) 13:45:36 ◆ ▼ ◇ [misao]> 韓国のやつ
> コスプレした死体がいっぱい並んでるのは壮観だな(;´Д`)
> 数年後のネットミームになりそう
忘れられないビジョンだなあ(;´Д`)コミケでも発生しそうで
参考:2022/10/31(月)13時39分39秒
> 2022/10/31 (月) 13:45:33 ◆ ▼ ◇ [misao]> モニターを叩き割るかPC買い替えのいいタイミングだと思うかは彼次第だ
ナベキンPCか(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時43分59秒
> 2022/10/31 (月) 13:45:26 ◆ ▼ ◇ [misao]> > まあぼちぼちじゃね(;´Д`)豆腐1丁とか追加すれば
> 豆腐は脂質が高いから蛋白質目当てなら皮をとりのぞいた鶏胸肉の方がいいよ(;´Д`)
100g中3gじゃん(;´Д`)高くないよ
参考:2022/10/31(月)13時44分32秒
2022/10/31 (月) 13:44:53 ◆ ▼ ◇ [misao]なんでにゃあああああ(;´Д`)
初めて出たヴァイパーマギがイシリアルなんて
わああああああああ><
> 2022/10/31 (月) 13:44:46 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 昔のレースゲームSUGEEE(;´Д`)
> ラインこじ開けるだけならまだしも擦りながらだとむしろスピード落ちるはずだよね(;´Д`)
> エンジンパワーが横並びの競技だとあんまり意味なさそう
オーバルコーナーでラインオーバーしないように減速してるのとラインオーバーちょとするくらいの速度で壁の反動使いながらの速度どっちが早いかって言うと後者じゃね(;´Д`)
直線ならそりゃ遅くなるが
参考:2022/10/31(月)13時35分06秒
> 2022/10/31 (月) 13:44:32 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 昼飯はキャベツだけ入れたアラビヤン焼きそばとコロッケ(;´Д`)
> まあぼちぼちじゃね(;´Д`)豆腐1丁とか追加すれば
豆腐は脂質が高いから蛋白質目当てなら皮をとりのぞいた鶏胸肉の方がいいよ(;´Д`)
参考:2022/10/31(月)13時41分40秒
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