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>  2017/12/19 (火) 18:24:25        [misao]
> > ダイエットしてるんだけど食事のカロリーとか栄養素の管理メンドいから全部惣菜にしたら月の食費5万になった(;´Д`)でも痩せてるから
> 栄養管理出来ないものぐさがダイエットって続けられるもんか?(;´Д`)

だからアウトソーシングしてる(;´Д`)カロリー計算のアプリとかあるけど正確にやろうとすると調理めんどいし

参考:2017/12/19(火)18時17分10秒

>  2017/12/19 (火) 18:19:19        [misao]
> > ダイエットしてるんだけど食事のカロリーとか栄養素の管理メンドいから全部惣菜にしたら月の食費5万になった(;´Д`)でも痩せてるから
> 栄養管理出来ないものぐさがダイエットって続けられるもんか?(;´Д`)

低糖質ならでんぷんと砂糖を切るだけなのでかんたん(´ー`)

参考:2017/12/19(火)18時17分10秒

>  2017/12/19 (火) 18:17:20        [misao]
> > ダイエットしてるんだけど食事のカロリーとか栄養素の管理メンドいから全部惣菜にしたら月の食費5万になった(;´Д`)でも痩せてるから
> 俺はトマトジュースとこんにゃく麺だけにしたらすごく安くなったよ(;´Д`)

心と体が蝕まれそうだ

参考:2017/12/19(火)18時16分32秒

>  2017/12/19 (火) 18:17:10        [misao]
> ダイエットしてるんだけど食事のカロリーとか栄養素の管理メンドいから全部惣菜にしたら月の食費5万になった(;´Д`)でも痩せてるから

栄養管理出来ないものぐさがダイエットって続けられるもんか?(;´Д`)

参考:2017/12/19(火)18時15分33秒

>  2017/12/19 (火) 18:16:32        [misao]
> ダイエットしてるんだけど食事のカロリーとか栄養素の管理メンドいから全部惣菜にしたら月の食費5万になった(;´Д`)でも痩せてるから

俺はトマトジュースとこんにゃく麺だけにしたらすごく安くなったよ(;´Д`)

参考:2017/12/19(火)18時15分33秒

2017/12/19 (火) 18:15:33        [misao]
ダイエットしてるんだけど食事のカロリーとか栄養素の管理メンドいから全部惣菜にしたら月の食費5万になった(;´Д`)でも痩せてるから

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