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> 2018/06/03 (日) 18:22:49 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 今日も今日とて自転車で45km走って1050kcal消費してきたよ(;´ Д`)
> > 乗らないとデブって困るね
> > http://misao.mixh.jp/c/up/misao124497.jpg
> 前タイヤの真ん中に付いてる黄色い棒なんなの(;´Д`)
空気入れだろ
参考:2018/06/03(日)18時21分24秒
> 2018/06/03 (日) 18:22:01 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 今日も今日とて自転車で45km走って1050kcal消費してきたよ(;´ Д`)
> > 乗らないとデブって困るね
> > http://misao.mixh.jp/c/up/misao124497.jpg
> 前タイヤの真ん中に付いてる黄色い棒なんなの(;´Д`)
その人じゃないけど空気入れかな(;´Д`)
参考:2018/06/03(日)18時21分24秒
> 2018/06/03 (日) 18:21:24 ◆ ▼ ◇ [misao]> 今日も今日とて自転車で45km走って1050kcal消費してきたよ(;´ Д`)
> 乗らないとデブって困るね
> http://misao.mixh.jp/c/up/misao124497.jpg
前タイヤの真ん中に付いてる黄色い棒なんなの(;´Д`)
参考:2018/06/03(日)18時14分40秒
> 2018/06/03 (日) 18:20:39 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 今日は全身込みでおいくら?
> 毎月ジム代を10年間払い続けるよりは安いよ(;´ Д`)
100万ぐらい?
参考:2018/06/03(日)18時19分43秒
> 2018/06/03 (日) 18:19:43 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 今日も今日とて自転車で45km走って1050kcal消費してきたよ(;´ Д`)
> > 乗らないとデブって困るね
> > http://misao.mixh.jp/c/up/misao124497.jpg
> 今日は全身込みでおいくら?
毎月ジム代を10年間払い続けるよりは安いよ(;´ Д`)
参考:2018/06/03(日)18時18分35秒
> 2018/06/03 (日) 18:18:35 ◆ ▼ ◇ [misao]> 今日も今日とて自転車で45km走って1050kcal消費してきたよ(;´ Д`)
> 乗らないとデブって困るね
> http://misao.mixh.jp/c/up/misao124497.jpg
今日は全身込みでおいくら?
参考:2018/06/03(日)18時14分40秒
> 2018/06/03 (日) 18:16:23 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 今日も今日とて自転車で45km走って1050kcal消費してきたよ(;´ Д`)
> > 乗らないとデブって困るね
> > http://misao.mixh.jp/c/up/misao124497.jpg
> 太もも大きくならない?(;´Д`)
有酸素域なのでむしろ脚は全体的に細くなるよ(;´ Д`)
上半身は本当に乗り込まないと痩せねえ
参考:2018/06/03(日)18時15分32秒
> 2018/06/03 (日) 18:15:37 ◆ ▼ ◇ [misao]> 今日も今日とて自転車で45km走って1050kcal消費してきたよ(;´ Д`)
> 乗らないとデブって困るね
> http://misao.mixh.jp/c/up/misao124497.jpg
水だけで10000km走ってみて(´ー`)
参考:2018/06/03(日)18時14分40秒
> 2018/06/03 (日) 18:15:32 ◆ ▼ ◇ [misao]> 今日も今日とて自転車で45km走って1050kcal消費してきたよ(;´ Д`)
> 乗らないとデブって困るね
> http://misao.mixh.jp/c/up/misao124497.jpg
太もも大きくならない?(;´Д`)
参考:2018/06/03(日)18時14分40秒
2018/06/03 (日) 18:14:40 ◆ ▼ ◇ [misao]今日も今日とて自転車で45km走って1050kcal消費してきたよ(;´ Д`)
乗らないとデブって困るね
http://misao.mixh.jp/c/up/misao124497.jpg
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