> ヨーグルトを凍らせて食べるか(;´Д`)糖質ゼロアイス

牛乳に含まれる炭水化物の主成分は乳糖（99.8%）である。 乳糖はグルコース（ブドウ糖）とガラクトースが結合した二糖類である

参考：2019/05/16(木)22時50分48秒

> > ヨーグルトを凍らせて食べるか(;´Д`)糖質ゼロアイス
> ｱｲｽ作る時みたいに凍らす前に泡立て器で混ぜて空気を含ませてから凍らさないと
> ｶｯﾁｶﾁで食べられない上に美味しくないよ

カチカチになる前に食べればいいんだ(;´Д`)

参考：2019/05/16(木)22時55分35秒

> ヨーグルトを凍らせて食べるか(;´Д`)糖質ゼロアイス

ｱｲｽ作る時みたいに凍らす前に泡立て器で混ぜて空気を含ませてから凍らさないと
ｶｯﾁｶﾁで食べられない上に美味しくないよ

参考：2019/05/16(木)22時50分48秒

ヨーグルトを凍らせて食べるか(;´Д`)糖質ゼロアイス