> > 高いけど面白そう(;´Д`)
> ﾀﾞｲｴｯﾄが目的ならこれ(;´Д`)この人の本はどれも面白いので機会があったら読んで欲しい
> https://www.amazon.co.jp/dp/404602013X/

重ね重ねｸｼｺ(;´Д`)量は喰わずに好きなものを食う酒も飲むってのをやってます

参考：2019/08/03(土)19時15分46秒

> > 今まさに自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中だよ(;´Д`)100均にもｸﾞｯﾂあるんだね
> これ読むといいぞ(;´Д`)
> https://www.amazon.co.jp/dp/4484171066/

買って読むだけで満足した俺がいるよ(;´Д`)
できない人用に最初は簡単なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが段階的に分かれているのはよかったが面倒そうでなぁ

参考：2019/08/03(土)19時09分40秒

> > これ読むといいぞ(;´Д`)
> > https://www.amazon.co.jp/dp/4484171066/
> 高いけど面白そう(;´Д`)

ﾀﾞｲｴｯﾄが目的ならこれ(;´Д`)この人の本はどれも面白いので機会があったら読んで欲しい

https://www.amazon.co.jp/dp/404602013X/

参考：2019/08/03(土)19時11分27秒

> > ﾚｽﾗｰ体型か(;´Д`)いいな
> > 本名	田中 稔　身長	175cm　体重	85kg
> > https://pbs.twimg.com/profile_images/1012360098444763136/VHVKEFEi_400x400.jpg
> https://rocketnews24.com/2019/07/02/1229908/
> 鍛えようぜ

この人最初からわりといい体してない？(;´Д`)
俺らみたいなﾀﾞﾙﾀﾞﾙのｸｿﾃﾞﾌﾞからｽﾀｰﾄしないと

参考：2019/08/03(土)18時58分53秒

> > 4kgなんて意味ないよ(;´Д`)貴殿もデブなら12kgは最低必要だよ
> 無理してすぐやめる奴だ(;´Д`)無茶はしないよ

4kgなんかより短時間で済むから続くよ

参考：2019/08/03(土)19時12分32秒

> > あんな捨てるの面倒なのいらない(;´Д`)4kgくらいの荷物作ればいいだけじゃろ
> 4kgなんて意味ないよ(;´Д`)貴殿もデブなら12kgは最低必要だよ

無理してすぐやめる奴だ(;´Д`)無茶はしないよ

参考：2019/08/03(土)19時11分02秒

> > 今まさに自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中だよ(;´Д`)100均にもｸﾞｯﾂあるんだね
> これ読むといいぞ(;´Д`)
> https://www.amazon.co.jp/dp/4484171066/

高いけど面白そう(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時09分40秒

> > あんな捨てるの面倒なのいらない(;´Д`)4kgくらいの荷物作ればいいだけじゃろ
> そこらへんの河に放っとけばいいじゃん(;´Д`)

夜中に近所の家の庭に放り込むよ(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時10分22秒

> > ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ買って後戻りできないようにしようぜ(;´Д`)
> あんな捨てるの面倒なのいらない(;´Д`)4kgくらいの荷物作ればいいだけじゃろ

4kgなんて意味ないよ(;´Д`)貴殿もデブなら12kgは最低必要だよ

参考：2019/08/03(土)19時08分43秒

> > あんな捨てるの面倒なのいらない(;´Д`)4kgくらいの荷物作ればいいだけじゃろ
> そこらへんの河に放っとけばいいじゃん(;´Д`)

そういうのは絶対許せない(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時10分22秒

> > ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ買って後戻りできないようにしようぜ(;´Д`)
> あんな捨てるの面倒なのいらない(;´Д`)4kgくらいの荷物作ればいいだけじゃろ

そこらへんの河に放っとけばいいじゃん(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時08分43秒

> > https://rocketnews24.com/2019/07/02/1229908/
> > 鍛えようぜ
> 今まさに自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中だよ(;´Д`)100均にもｸﾞｯﾂあるんだね

これ読むといいぞ(;´Д`)

https://www.amazon.co.jp/dp/4484171066/

参考：2019/08/03(土)19時03分37秒

> > 今まさに自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中だよ(;´Д`)100均にもｸﾞｯﾂあるんだね
> ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ買って後戻りできないようにしようぜ(;´Д`)

あんな捨てるの面倒なのいらない(;´Д`)4kgくらいの荷物作ればいいだけじゃろ

参考：2019/08/03(土)19時04分16秒

> > https://rocketnews24.com/2019/07/02/1229908/
> > 鍛えようぜ
> 今まさに自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中だよ(;´Д`)100均にもｸﾞｯﾂあるんだね

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ買って後戻りできないようにしようぜ(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時03分37秒

> > ﾚｽﾗｰ体型か(;´Д`)いいな
> > 本名	田中 稔　身長	175cm　体重	85kg
> > https://pbs.twimg.com/profile_images/1012360098444763136/VHVKEFEi_400x400.jpg
> https://rocketnews24.com/2019/07/02/1229908/
> 鍛えようぜ

今まさに自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中だよ(;´Д`)100均にもｸﾞｯﾂあるんだね

参考：2019/08/03(土)18時58分53秒

> > 巨ﾃﾞﾌﾞからﾃﾞﾌﾞにちょっとﾗﾝｸが下がっただけでも評価して(ﾉД`､)毎日筋肉いじめてるんだから
> ﾚｽﾗｰ体型か(;´Д`)いいな
> 本名	田中 稔　身長	175cm　体重	85kg
> https://pbs.twimg.com/profile_images/1012360098444763136/VHVKEFEi_400x400.jpg

https://rocketnews24.com/2019/07/02/1229908/
鍛えようぜ

参考：2019/08/03(土)18時55分32秒

> > ﾚｽﾗｰ体型か(;´Д`)いいな
> > 本名	田中 稔　身長	175cm　体重	85kg
> > https://pbs.twimg.com/profile_images/1012360098444763136/VHVKEFEi_400x400.jpg
> でもこんなムキムキでもちんぽ小さかったら無意味でしょ？

三森すずこは落とせないしな(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)18時56分58秒

> > 巨ﾃﾞﾌﾞからﾃﾞﾌﾞにちょっとﾗﾝｸが下がっただけでも評価して(ﾉД`､)毎日筋肉いじめてるんだから
> ﾚｽﾗｰ体型か(;´Д`)いいな
> 本名	田中 稔　身長	175cm　体重	85kg
> https://pbs.twimg.com/profile_images/1012360098444763136/VHVKEFEi_400x400.jpg

でもこんなムキムキでもちんぽ小さかったら無意味でしょ？

参考：2019/08/03(土)18時55分32秒

> > 巨ﾃﾞﾌﾞからﾃﾞﾌﾞにちょっとﾗﾝｸが下がっただけでも評価して(ﾉД`､)毎日筋肉いじめてるんだから
> ﾚｽﾗｰ体型か(;´Д`)いいな
> 本名	田中 稔　身長	175cm　体重	85kg
> https://pbs.twimg.com/profile_images/1012360098444763136/VHVKEFEi_400x400.jpg

筋肉でそれだけ盛れたら完成だなあ(;´Д`)ｶｯｺｲｲ

参考：2019/08/03(土)18時55分32秒

> > 175cmだと適正体重は67～68kgですあなたﾃﾞﾌﾞですね(;´Д`)
> 巨ﾃﾞﾌﾞからﾃﾞﾌﾞにちょっとﾗﾝｸが下がっただけでも評価して(ﾉД`､)毎日筋肉いじめてるんだから

ﾚｽﾗｰ体型か(;´Д`)いいな
本名	田中 稔　身長	175cm　体重	85kg
https://pbs.twimg.com/profile_images/1012360098444763136/VHVKEFEi_400x400.jpg

参考：2019/08/03(土)18時46分26秒

> > 毎日1日一食よ(;´Д`)つまみも作りすぎると酒のめなくなるし
> > １７５ｃｍの８５ｋｇ年末は１００ｋｇあった
> 貴殿昨日もソレ言ってたけどさ
> 年末が10キロだろうが1000キロだろうが今85キロはクソデブだぞ

自覚はしてるけどじゃあ明日から65㎏ねってはならないんだよ(ﾉД`､)続けていくよ

参考：2019/08/03(土)18時48分08秒

> > 貴殿ﾃﾞﾌﾞでしょ(;´Д`)
> 毎日1日一食よ(;´Д`)つまみも作りすぎると酒のめなくなるし
> １７５ｃｍの８５ｋｇ年末は１００ｋｇあった

貴殿昨日もソレ言ってたけどさ
年末が10キロだろうが1000キロだろうが今85キロはクソデブだぞ

参考：2019/08/03(土)18時42分15秒

> > 毎日1日一食よ(;´Д`)つまみも作りすぎると酒のめなくなるし
> > １７５ｃｍの８５ｋｇ年末は１００ｋｇあった
> 175cmだと適正体重は67～68kgですあなたﾃﾞﾌﾞですね(;´Д`)

巨ﾃﾞﾌﾞからﾃﾞﾌﾞにちょっとﾗﾝｸが下がっただけでも評価して(ﾉД`､)毎日筋肉いじめてるんだから

参考：2019/08/03(土)18時44分37秒

> > 貴殿ﾃﾞﾌﾞでしょ(;´Д`)
> 毎日1日一食よ(;´Д`)つまみも作りすぎると酒のめなくなるし
> １７５ｃｍの８５ｋｇ年末は１００ｋｇあった

175cmだと適正体重は67～68kgですあなたﾃﾞﾌﾞですね(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)18時42分15秒

> 今日のﾒｼはﾐｽﾄﾞのﾄﾞｰﾅﾂ3つ(;´Д`)あとはおつまみ作ってお酒飲む

それで足りるんか？

参考：2019/08/03(土)18時39分44秒

> > 今日のﾒｼはﾐｽﾄﾞのﾄﾞｰﾅﾂ3つ(;´Д`)あとはおつまみ作ってお酒飲む
> 貴殿ﾃﾞﾌﾞでしょ(;´Д`)

毎日1日一食よ(;´Д`)つまみも作りすぎると酒のめなくなるし
１７５ｃｍの８５ｋｇ年末は１００ｋｇあった

参考：2019/08/03(土)18時40分06秒

> 今日のﾒｼはﾐｽﾄﾞのﾄﾞｰﾅﾂ3つ(;´Д`)あとはおつまみ作ってお酒飲む

貴殿ﾃﾞﾌﾞでしょ(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)18時39分44秒

今日のﾒｼはﾐｽﾄﾞのﾄﾞｰﾅﾂ3つ(;´Д`)あとはおつまみ作ってお酒飲む