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>  2022/01/20 (木) 19:22:46        [misao]
> > 今日ちょっと走ったら全然パワー出ないんですぐ帰った(;´Д`)寝不足だと駄目だね
> > 心拍数もいつもより高い
> 寝なさい(;´Д`)

体に乳酸がたまってない(;´Д`)今寝ても成長ホルモン出ない

参考:2022/01/20(木)19時20分50秒

>  2022/01/20 (木) 19:21:05        [misao]
> 今日ちょっと走ったら全然パワー出ないんですぐ帰った(;´Д`)寝不足だと駄目だね
> 心拍数もいつもより高い

潜むパワー

参考:2022/01/20(木)19時19分52秒

>  2022/01/20 (木) 19:20:50        [misao]
> 今日ちょっと走ったら全然パワー出ないんですぐ帰った(;´Д`)寝不足だと駄目だね
> 心拍数もいつもより高い

寝なさい(;´Д`)

参考:2022/01/20(木)19時19分52秒

2022/01/20 (木) 19:19:52        [misao]
今日ちょっと走ったら全然パワー出ないんですぐ帰った(;´Д`)寝不足だと駄目だね
心拍数もいつもより高い

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