下へ
> 2009/10/28 (水) 20:04:34 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> おちんぽイッてもよかですか?
イケ
参考:2009/10/28(水)19時59分21秒
> 2009/10/28 (水) 20:04:07 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > メガネをはずすとブサイクってのは?(;´Д`)
> 目がちっちゃくなってな
(;3Д3)
参考:2009/10/28(水)20時03分04秒
2009/10/28 (水) 20:03:59 ◆ ▼ ◇ [qwerty](;○-○)
> 2009/10/28 (水) 20:03:58 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > メガネをはずすとブサイクってのは?(;´Д`)
> そんな人居るの?(;´Д`)
もともと可愛くはないがメガネで誤魔化されていた部分が強調されてしまう時東あみとかだな
参考:2009/10/28(水)20時03分18秒
> 2009/10/28 (水) 20:03:40 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > メガネが似合う人=単に美人って事だと思うんだ(;´Д`)
> > 似合う似合わないではなく
> メガネをはずすとブサイクってのは?(;´Д`)
マジカル!(゚Д゚)
参考:2009/10/28(水)20時02分44秒
> 2009/10/28 (水) 20:03:31 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ゆかりん最高ってことさ
> ああ
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao036837.jpgv
ctrl+vに失敗したのか(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)20時00分43秒
> 2009/10/28 (水) 20:03:21 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > メガネが似合う人=単に美人って事だと思うんだ(;´Д`)
> > 似合う似合わないではなく
> メガネをはずすとブサイクってのは?(;´Д`)
小雪はメガネをかけていると顎のバランスが取れて良い感じだと思う(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)20時02分44秒
> 2009/10/28 (水) 20:03:18 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > メガネが似合う人=単に美人って事だと思うんだ(;´Д`)
> > 似合う似合わないではなく
> メガネをはずすとブサイクってのは?(;´Д`)
そんな人居るの?(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)20時02分44秒
> 2009/10/28 (水) 20:03:04 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > メガネが似合う人=単に美人って事だと思うんだ(;´Д`)
> > 似合う似合わないではなく
> メガネをはずすとブサイクってのは?(;´Д`)
目がちっちゃくなってな
参考:2009/10/28(水)20時02分44秒
> 2009/10/28 (水) 20:02:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> メガネが似合う人=単に美人って事だと思うんだ(;´Д`)
> 似合う似合わないではなく
メガネをはずすとブサイクってのは?(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)20時02分16秒
> 2009/10/28 (水) 20:02:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 殺人ネトゲ(;´Д`)
> > http://www.youtube.com/watch?v=25J184KOdNI
> 日本でもネットゲームが韓国以上に流行すると思ったんだけどな
> CSとかUOとか(;´Д`)
過疎りすぎてサービス終了するゲームが結構あるな
ランドマスとかスティングとか
参考:2009/10/28(水)20時01分01秒
2009/10/28 (水) 20:02:16 ◆ ▼ ◇ [qwerty]メガネが似合う人=単に美人って事だと思うんだ(;´Д`)
似合う似合わないではなく
> 2009/10/28 (水) 20:02:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 力ちゃん稼いでるな(;´Д`)
> http://www.sanspo.com/geino/news/091028/gnj0910281906024-n1.htm
バウアーさんかい(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時58分51秒
> 2009/10/28 (水) 20:02:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 力ちゃん稼いでるな(;´Д`)
> http://www.sanspo.com/geino/news/091028/gnj0910281906024-n1.htm
なんかキャラに合わずにかっこよくなっちゃいそう(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時58分51秒
> 2009/10/28 (水) 20:02:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 殺人ネトゲ(;´Д`)
> > http://www.youtube.com/watch?v=25J184KOdNI
> 日本でもネットゲームが韓国以上に流行すると思ったんだけどな
> CSとかUOとか(;´Д`)
日本はその分がケータイに流れました(;´Д`)よくわからない文化だ
参考:2009/10/28(水)20時01分01秒
> 2009/10/28 (水) 20:02:05 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > きたねえ(;´Д`)
> うむ(;´Д`)貧乳でガリガリで白い子に生まれたかった
> イメージは綾波みたいな
色黒か(;´Д`)エキゾチックな色黒か土人色かどっちよ
参考:2009/10/28(水)19時56分12秒
> 2009/10/28 (水) 20:01:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 今度はミリガールか(;´Д`)
> 人民解放軍の格好でYMO聴いてな(;´Д`)
それチョ→今い(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時59分51秒
> 2009/10/28 (水) 20:01:16 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ゆかりん最高ってことさ
> ああ
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao036837.jpgv
vってなんだよ格好良いな(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)20時00分43秒
> 2009/10/28 (水) 20:01:12 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ゆかりん最高ってことさ
> ああ
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao036837.jpgv
.jpgv(;´Д`)v
参考:2009/10/28(水)20時00分43秒
2009/10/28 (水) 20:01:02 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ひとつひとつひとつひとつ(゚Д゚)
> 2009/10/28 (水) 20:01:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 殺人ネトゲ(;´Д`)
> http://www.youtube.com/watch?v=25J184KOdNI
日本でもネットゲームが韓国以上に流行すると思ったんだけどな
CSとかUOとか(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時55分30秒
> 2009/10/28 (水) 20:00:54 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ゆかりん最高ってことさ
> ああ
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao036837.jpg
参考:2009/10/28(水)20時00分43秒
> 2009/10/28 (水) 20:00:43 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 貴殿は何でここにいるよ?(;´Д`)
> ゆかりん最高ってことさ
ああ
http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao036837.jpgv
参考:2009/10/28(水)19時57分22秒
> 2009/10/28 (水) 20:00:35 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 漫画なのにグラビアって何よ?(;´Д`)
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao036884.jpg
> 関連商品+設定資料集みたいなの(;´Д`)
なんだこれ(;´Д`)ひでえ
参考:2009/10/28(水)19時44分27秒
> 2009/10/28 (水) 20:00:30 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 今までの人生出来なかったのに急に出来るわけないだろ(;´Д`)
> > 性別が違うだけで貴殿らと同じ住人なんだよ
> まあそう言われれば返す言葉もないが(;´Д`)
性別が違うってだけでちやほやする奴も居るよ(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時58分48秒
2009/10/28 (水) 20:00:12 ◆ ▼ ◇ [qwerty]http://japanese.engadget.com/2009/10/27/11-bluetooth-intelligent-design-mouse/
何このでかいクリップ(;´Д`)
> 2009/10/28 (水) 19:59:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 女子は今年ミリタリー流行りらしいぜ(;´Д`)
> 今度はミリガールか(;´Д`)
人民解放軍の格好でYMO聴いてな(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時54分42秒
2009/10/28 (水) 19:59:43 ◆ ▼ ◇ [qwerty]白菜にカレーつけて食ってるよ(;´Д`)
やっぱカレーにはごはんだな
> 2009/10/28 (水) 19:59:39 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 漫画なのにグラビアって何よ?(;´Д`)
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao036884.jpg
> 関連商品+設定資料集みたいなの(;´Д`)
漫画単行本の写真をグラビアにするってのもすごい発想だ(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時44分27秒
> 2009/10/28 (水) 19:59:37 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> >
> > 漏れはマキナミ(;´Д`)
> > 白いブラウスとメガネが似合う女の子になりたい
> あの新キャラはいいな
> ただ綾波、アスカを見慣れてるとどうもマリだけすごく今風の子に見えてしまう(;´Д`)
今風の綾波と考えてモグナミが出てきてしまった(;´Д`)もうだめだ
参考:2009/10/28(水)19時58分25秒
> 2009/10/28 (水) 19:59:28 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 困ったらゆかりんの名前を出せばいいとか思ってるのなら大間違いだぞ(;´Д`)
> 誰ならいいのさ(;´Д`)
今が旬の野村の道子ちゃんとか(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時58分37秒
2009/10/28 (水) 19:59:21 ◆ ▼ ◇ [qwerty]おちんぽイッてもよかですか?
2009/10/28 (水) 19:58:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]力ちゃん稼いでるな(;´Д`)
http://www.sanspo.com/geino/news/091028/gnj0910281906024-n1.htm
> 2009/10/28 (水) 19:58:48 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > せっかくの巨乳だし運動しなよ(;´Д`)
> 今までの人生出来なかったのに急に出来るわけないだろ(;´Д`)
> 性別が違うだけで貴殿らと同じ住人なんだよ
まあそう言われれば返す言葉もないが(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時58分08秒
> 2009/10/28 (水) 19:58:37 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 殺人ネトゲ(;´Д`)
> http://www.youtube.com/watch?v=25J184KOdNI
国民の半分が熱狂っていうか廃人がサブ垢を何百も作ってるだけだろ
参考:2009/10/28(水)19時55分30秒
> 2009/10/28 (水) 19:58:37 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ゆかりん最高ってことさ
> 困ったらゆかりんの名前を出せばいいとか思ってるのなら大間違いだぞ(;´Д`)
誰ならいいのさ(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時58分05秒
> 2009/10/28 (水) 19:58:25 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > うむ(;´Д`)貧乳でガリガリで白い子に生まれたかった
> > イメージは綾波みたいな
>
> 漏れはマキナミ(;´Д`)
> 白いブラウスとメガネが似合う女の子になりたい
あの新キャラはいいな
ただ綾波、アスカを見慣れてるとどうもマリだけすごく今風の子に見えてしまう(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時57分19秒
> 2009/10/28 (水) 19:58:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 漫画なのにグラビアって何よ?(;´Д`)
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao036884.jpg
> 関連商品+設定資料集みたいなの(;´Д`)
あこぎな商売だな(;´Д`)
あるもの使いまくって売れみたいな
参考:2009/10/28(水)19時44分27秒
> 2009/10/28 (水) 19:58:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > うむ(;´Д`)貧乳でガリガリで白い子に生まれたかった
> > イメージは綾波みたいな
> せっかくの巨乳だし運動しなよ(;´Д`)
今までの人生出来なかったのに急に出来るわけないだろ(;´Д`)
性別が違うだけで貴殿らと同じ住人なんだよ
参考:2009/10/28(水)19時56分48秒
> 2009/10/28 (水) 19:58:05 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 貴殿は何でここにいるよ?(;´Д`)
> ゆかりん最高ってことさ
困ったらゆかりんの名前を出せばいいとか思ってるのなら大間違いだぞ(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時57分22秒
> 2009/10/28 (水) 19:57:22 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > どれのことだかわからんかった
> 貴殿は何でここにいるよ?(;´Д`)
ゆかりん最高ってことさ
参考:2009/10/28(水)19時56分21秒
> 2009/10/28 (水) 19:57:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > きたねえ(;´Д`)
> うむ(;´Д`)貧乳でガリガリで白い子に生まれたかった
> イメージは綾波みたいな
漏れはマキナミ(;´Д`)
白いブラウスとメガネが似合う女の子になりたい
参考:2009/10/28(水)19時56分12秒
> 2009/10/28 (水) 19:57:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > どれのことだかわからんかった
> 貴殿は何でここにいるよ?(;´Д`)
知恵袋のリンクから来ました
ワレズください
参考:2009/10/28(水)19時56分21秒
> 2009/10/28 (水) 19:56:48 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > きたねえ(;´Д`)
> うむ(;´Д`)貧乳でガリガリで白い子に生まれたかった
> イメージは綾波みたいな
せっかくの巨乳だし運動しなよ(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時56分12秒
> 2009/10/28 (水) 19:56:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> タイアップのない声優のCDがランクインする時代(;´Д`)
> http://www.oricon.co.jp/rank/js/d/
タイアップなしの戸松と比べてどうなの?(;´Д`)あいなまちゃんの方が売れてたら笑える
参考:2009/10/28(水)19時53分24秒
> 2009/10/28 (水) 19:56:21 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > タイアップのない声優のCDがランクインする時代(;´Д`)
> > http://www.oricon.co.jp/rank/js/d/
> どれのことだかわからんかった
貴殿は何でここにいるよ?(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時54分59秒
> 2009/10/28 (水) 19:56:12 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > Eカップだけど何?(;´Д`)
> > 157センチ・体重45キロ・でも運動してないからセルライトでグダグダです
> きたねえ(;´Д`)
うむ(;´Д`)貧乳でガリガリで白い子に生まれたかった
イメージは綾波みたいな
参考:2009/10/28(水)19時55分36秒
> 2009/10/28 (水) 19:56:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > こんにゃくゼリーを尻穴に入れて解しておくのもいい
> 久しぶりに目的外使用という言葉を思い出した(;´Д`)
普通に食べるほうが危険
アナル拡張に使っても窒息死しないから安全
参考:2009/10/28(水)19時54分22秒
> 2009/10/28 (水) 19:56:03 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > なんで巨乳の女空白って居ないんだろう(;´Д`)
> Eカップだけど何?(;´Д`)
> 157センチ・体重45キロ・でも運動してないからセルライトでグダグダです
とりあえずアプ(;´Д`)しないなら信じない
参考:2009/10/28(水)19時55分15秒
> 2009/10/28 (水) 19:56:02 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > なんで巨乳の女空白って居ないんだろう(;´Д`)
> Eカップだけど何?(;´Д`)
> 157センチ・体重45キロ・でも運動してないからセルライトでグダグダです
頭から紙袋かAmazonかぶってアプ
参考:2009/10/28(水)19時55分15秒
> 2009/10/28 (水) 19:55:59 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 女子は今年ミリタリー流行りらしいぜ(;´Д`)
> 今度はミリガールか(;´Д`)
㍊?(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時54分42秒
> 2009/10/28 (水) 19:55:36 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > なんで巨乳の女空白って居ないんだろう(;´Д`)
> Eカップだけど何?(;´Д`)
> 157センチ・体重45キロ・でも運動してないからセルライトでグダグダです
きたねえ(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時55分15秒
2009/10/28 (水) 19:55:30 ◆ ▼ ◇ [qwerty]殺人ネトゲ(;´Д`)
http://www.youtube.com/watch?v=25J184KOdNI
> 2009/10/28 (水) 19:55:15 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> なんで巨乳の女空白って居ないんだろう(;´Д`)
Eカップだけど何?(;´Д`)
157センチ・体重45キロ・でも運動してないからセルライトでグダグダです
参考:2009/10/28(水)19時53分07秒
2009/10/28 (水) 19:55:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]こんなの似てるうちに入らないな(;´Д`)うしじま出せよ
http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao036885.jpg
> 2009/10/28 (水) 19:55:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao036883.jpg
> 散財(;´Д`)
貴殿、由乃ちゃんが好きだろ?(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時35分40秒
> 2009/10/28 (水) 19:54:59 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> タイアップのない声優のCDがランクインする時代(;´Д`)
> http://www.oricon.co.jp/rank/js/d/
どれのことだかわからんかった
参考:2009/10/28(水)19時53分24秒
> 2009/10/28 (水) 19:54:58 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> なんで巨乳の女空白って居ないんだろう(;´Д`)
だらしない乳の女空白いたらいいな
参考:2009/10/28(水)19時53分07秒
> 2009/10/28 (水) 19:54:42 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 大昔買ったMA-1ってまだ着れるかな(;´Д`)
> 女子は今年ミリタリー流行りらしいぜ(;´Д`)
今度はミリガールか(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時53分22秒
> 2009/10/28 (水) 19:54:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao036883.jpg
> 散財(;´Д`)
ほっこりCDがないよ?(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時35分40秒
> 2009/10/28 (水) 19:54:22 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ヤクルト飲むといいよー!
> こんにゃくゼリーを尻穴に入れて解しておくのもいい
久しぶりに目的外使用という言葉を思い出した(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時53分28秒
> 2009/10/28 (水) 19:53:52 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> なんで巨乳の女空白って居ないんだろう(;´Д`)
デブの男空白なら居ると思うぞ(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時53分07秒
> 2009/10/28 (水) 19:53:28 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > うんこ出そうで出ない感じが一時間ほど続いてます
> ヤクルト飲むといいよー!
こんにゃくゼリーを尻穴に入れて解しておくのもいい
参考:2009/10/28(水)19時51分38秒
2009/10/28 (水) 19:53:24 ◆ ▼ ◇ [qwerty]タイアップのない声優のCDがランクインする時代(;´Д`)
http://www.oricon.co.jp/rank/js/d/
> 2009/10/28 (水) 19:53:22 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 大昔買ったMA-1ってまだ着れるかな(;´Д`)
女子は今年ミリタリー流行りらしいぜ(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時49分41秒
2009/10/28 (水) 19:53:07 ◆ ▼ ◇ [qwerty]なんで巨乳の女空白って居ないんだろう(;´Д`)
> 2009/10/28 (水) 19:51:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> うんこ出そうで出ない感じが一時間ほど続いてます
ヤクルト飲むといいよー!
参考:2009/10/28(水)19時46分18秒
2009/10/28 (水) 19:51:35 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ドラゴンボール見て思いついたでしょ
2009/10/28 (水) 19:50:18 ◆ ▼ ◇ [qwerty]CoD MW2のどのバージョンを買うか迷ってる(;´Д`)
> 2009/10/28 (水) 19:49:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> カーボンギター(;´Д`)
薄っぺらい音がしそうだな(;´Д`)
空洞だから響きはあるかもしれんが
参考:2009/10/28(水)19時48分27秒
2009/10/28 (水) 19:49:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]大昔買ったMA-1ってまだ着れるかな(;´Д`)
2009/10/28 (水) 19:49:21 ◆ ▼ ◇ [qwerty]カビたCanonAE-1を貰ったが捨てられずオブジェと化している
2009/10/28 (水) 19:48:27 ◆ ▼ ◇ [qwerty]カーボンギター(;´Д`)
> 2009/10/28 (水) 19:48:13 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao036883.jpg
> > 散財(;´Д`)
> 漫画なのにグラビアって何よ?(;´Д`)
グラビア印刷してるんならいいんじゃない?(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時37分58秒
> 2009/10/28 (水) 19:48:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 海が荒れてる時は船内でじっとしてた方が良かったんだな
> http://sankei.jp.msn.com/affairs/disaster/091028/dst0910281823017-n1.htm
船長を呪いながらな
参考:2009/10/28(水)19時47分24秒
> 2009/10/28 (水) 19:47:26 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 11eyesがいいよ
> > 陰陽の子を一緒に愛でよう
> とりあえず主人公が1eyeで(;´Д`)あとの10eyeの5人はもう出てきた?
みてるけどどれが5人に該当するのかよくわからない(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時30分58秒
2009/10/28 (水) 19:47:24 ◆ ▼ ◇ [qwerty]海が荒れてる時は船内でじっとしてた方が良かったんだな
http://sankei.jp.msn.com/affairs/disaster/091028/dst0910281823017-n1.htm
> 2009/10/28 (水) 19:47:24 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > うんこ出そうで出ない感じが一時間ほど続いてます
> もう出ないよ
屁が臭い(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時46分39秒
> 2009/10/28 (水) 19:47:15 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 腕立て伏せ等の筋トレは回数をたくさんこなせば良いってわけじゃない
> > 重い負荷をかけて最大の力を出してトレーニングする事が重要だ
> > 負荷をかけて筋肉をいじめたあとに十分栄養と休養をとる事で
> > 超回復して筋肉でかくなるぞ
> > だから今の腕立ての限界は10回でいいんだ
> > 鍛え続けて自分の体重だけでは楽に10回以上こなせるようになったら
> > 重りを背負ってバルクアップを図れ
> > 栄養と休養を忘れるなよ
> > あと脂肪は適度に取るのがよいが取りすぎると切れが悪くなるから気をつけろ
> 追記
> 十分にバルクアップしたら主任に連絡を取れ
クシコ(;´Д`)貴殿は例のプロコーチか
参考:2009/10/28(水)19時43分15秒
> 2009/10/28 (水) 19:47:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> うんこ出そうで出ない感じが一時間ほど続いてます
こういうときにウォシュレットがあるととても便利(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時46分18秒
2009/10/28 (水) 19:46:59 ◆ ▼ ◇ [qwerty]秋葉原から撤収するよ(´ー`)
> 2009/10/28 (水) 19:46:57 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 追記
> > 十分にバルクアップしたら主任に連絡を取れ
> 片腕だけ重点的に鍛えたらこんなになっちゃった(;´Д`)
> http://www.dailymail.co.uk/news/worldnews/article-1220536/German-armwrestler-shows-single-Popeye-esque-limb.html
ワラタ(;´Д`)骨格から考えたら筋量が異常だな
参考:2009/10/28(水)19時46分12秒
> 2009/10/28 (水) 19:46:39 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> うんこ出そうで出ない感じが一時間ほど続いてます
もう出ないよ
参考:2009/10/28(水)19時46分18秒
> 2009/10/28 (水) 19:46:30 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 漫画なのにグラビアって何よ?(;´Д`)
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao036884.jpg
> 関連商品+設定資料集みたいなの(;´Д`)
というかsaxyunてこんなところに並ぶほどビッグネームになってたのか(;´Д`)
参考:2009/10/28(水)19時44分27秒
2009/10/28 (水) 19:46:18 ◆ ▼ ◇ [qwerty]うんこ出そうで出ない感じが一時間ほど続いてます
> 2009/10/28 (水) 19:46:12 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 腕立て伏せ等の筋トレは回数をたくさんこなせば良いってわけじゃない
> > 重い負荷をかけて最大の力を出してトレーニングする事が重要だ
> > 負荷をかけて筋肉をいじめたあとに十分栄養と休養をとる事で
> > 超回復して筋肉でかくなるぞ
> > だから今の腕立ての限界は10回でいいんだ
> > 鍛え続けて自分の体重だけでは楽に10回以上こなせるようになったら
> > 重りを背負ってバルクアップを図れ
> > 栄養と休養を忘れるなよ
> > あと脂肪は適度に取るのがよいが取りすぎると切れが悪くなるから気をつけろ
> 追記
> 十分にバルクアップしたら主任に連絡を取れ
片腕だけ重点的に鍛えたらこんなになっちゃった(;´Д`)
http://www.dailymail.co.uk/news/worldnews/article-1220536/German-armwrestler-shows-single-Popeye-esque-limb.html
参考:2009/10/28(水)19時43分15秒
2009/10/28 (水) 19:45:12 ◆ ▼ ◇ [qwerty]コンビニで働く次長課長のうしじま!(;´Д`)
2009/10/28 (水) 19:45:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]マニアック過ぎるだろ(;´Д`)
http://www.narinari.com/Nd/20091012519.html
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