> > 今年のｱﾕはｾｼｳﾑﾊﾞﾝﾊﾞﾝだよ(;´Д`)
> 来年は体長3mのｱﾕで友釣りが楽しめるな(;´Д`)

川鵜を呑みこんでな(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)22時04分42秒

> > 俺にはぴったりだな（；´Д｀）
> > なぜか下っ腹だけぶよぶよなんだ
> > だから脱ぐまではﾃﾞﾌﾞだとばれないよ(;´Д`)
> 典型的な中年太りだな(;´Д`)

俺は下腹のぽっこり度がすごいよ
アフリカの貧しい子供達みたいになってる(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)22時05分53秒

> > １時間（4.5km）歩けば消費カロリーは160kcalです。
> > これだけか(;´Д`)カップ麺半分だな
> 気にしないで歩くと良いよ(;´Д`)
> そういえばお茶とかｶﾌｪｲﾝ摂って1時間近くしてから歩くと
> 脂肪燃焼に1割くらいﾌﾞｰｽﾄかかるんだと

明日休みなんで高尾山行ってくる(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時57分13秒

> > 俺にはぴったりだな（；´Д｀）
> > なぜか下っ腹だけぶよぶよなんだ
> > だから脱ぐまではﾃﾞﾌﾞだとばれないよ(;´Д`)
> 典型的な中年太りだな(;´Д`)

手足が細くてな(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)22時05分53秒

> > いいけど女が書いてるって説得力に欠けるんだよ(;´Д`)もう少し工夫して！
> あーおまんこかゆい(;´Д`)

ｶﾝｼﾞﾀﾞ空白か(;´Д`)ﾏﾝｶｽがﾁｰｽﾞｶｽっぽいの

参考：2011/09/22(木)22時04分47秒

> > あれは要するに筋肉に刺激を与えてどうのこうのってやつだから
> > 脂肪分厚いと意味ないんじゃないのかね(;´Д`)
> 俺にはぴったりだな（；´Д｀）
> なぜか下っ腹だけぶよぶよなんだ
> だから脱ぐまではﾃﾞﾌﾞだとばれないよ(;´Д`)

典型的な中年太りだな(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)22時04分52秒

> > 腹に巻いて低周波で痩せるとかいうのを
> > テレビでちゃんと効果ないんだって
> > 検証番組やってほしいな(;´Д`)昔買っちゃった
> あれは要するに筋肉に刺激を与えてどうのこうのってやつだから
> 脂肪分厚いと意味ないんじゃないのかね(;´Д`)

俺にはぴったりだな（；´Д｀）
なぜか下っ腹だけぶよぶよなんだ
だから脱ぐまではﾃﾞﾌﾞだとばれないよ(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)22時00分16秒

> > 女があやしいに変態投稿してもいいだろ(;´Д`)
> いいけど女が書いてるって説得力に欠けるんだよ(;´Д`)もう少し工夫して！

あーおまんこかゆい(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)22時03分54秒

> > 川釣りの話をしようぜ
> 今年のｱﾕはｾｼｳﾑﾊﾞﾝﾊﾞﾝだよ(;´Д`)

来年は体長3mのｱﾕで友釣りが楽しめるな(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)22時03分10秒

> > これが男の書き込みだからなぁ(;´Д`)
> 女があやしいに変態投稿してもいいだろ(;´Д`)

なあ(;´Д`)ｵｶｽﾞにされる女は攻めの立場なの？それとも受け？

参考：2011/09/22(木)21時59分59秒

> > これが男の書き込みだからなぁ(;´Д`)
> 女があやしいに変態投稿してもいいだろ(;´Д`)

いいけど女が書いてるって説得力に欠けるんだよ(;´Д`)もう少し工夫して！

参考：2011/09/22(木)21時59分59秒

> 川釣りの話をしようぜ

よく川虫取って釣ったよ(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)22時01分53秒

> 川釣りの話をしようぜ

今年のｱﾕはｾｼｳﾑﾊﾞﾝﾊﾞﾝだよ(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)22時01分53秒

> 明日から連休なんだっけ？(;´Д`)

嘘言うなよ(;´Д`)また無職の俺を騙そうとしやがって

参考：2011/09/22(木)22時01分32秒

> > 目の前でｵｶｽﾞにされながらｵﾅﾆｰされたい(;´Д`)
> 相変わらずおまえらは変態過ぎる

みんな何かしらの変態だよ(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時57分31秒

> 明日から連休なんだっけ？(;´Д`)

仕事が溜まって辛い(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)22時01分32秒

川釣りの話をしようぜ

明日から連休なんだっけ？(;´Д`)

> > 気にしないで歩くと良いよ(;´Д`)
> > そういえばお茶とかｶﾌｪｲﾝ摂って1時間近くしてから歩くと
> > 脂肪燃焼に1割くらいﾌﾞｰｽﾄかかるんだと
> ｶﾌｪｲﾝ摂るとｵｼｯｺ行きたくなっちゃう病なので(;´Д`)

じゃあ普通に歩くだけでいいな(;´Д`)ｺﾂは頑張らないﾚﾍﾞﾙで続けることだよ

参考：2011/09/22(木)21時59分00秒

> > これが男の書き込みだからなぁ(;´Д`)
> 女があやしいに変態投稿してもいいだろ(;´Д`)

あやしいにいる女はﾔﾘﾏﾝか高齢処女のどちらかなので恐ろしい(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時59分59秒

なつやすみにヨーロッパ行って置いておいたユーロが溶けていく(;´Д`)

> > ﾃﾞﾌﾞはｺﾐｹ行くだけで10ｷﾛくらい痩せるからな(;´Д`)
> 腹に巻いて低周波で痩せるとかいうのを
> テレビでちゃんと効果ないんだって
> 検証番組やってほしいな(;´Д`)昔買っちゃった

あれは要するに筋肉に刺激を与えてどうのこうのってやつだから
脂肪分厚いと意味ないんじゃないのかね(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時59分12秒

> > 豚を飲食店に入れないで欲しい(;´Д`)
> ﾑｽﾘﾑ発見

孕～む(ﾟДﾟ)

参考：2011/09/22(木)21時55分44秒

> > 目の前でｵｶｽﾞにされながらｵﾅﾆｰされたい(;´Д`)
> これが男の書き込みだからなぁ(;´Д`)

女があやしいに変態投稿してもいいだろ(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時58分49秒

> > ﾃﾞﾌﾞはｺﾐｹ行くだけで10ｷﾛくらい痩せるからな(;´Д`)
> 腹に巻いて低周波で痩せるとかいうのを
> テレビでちゃんと効果ないんだって
> 検証番組やってほしいな(;´Д`)昔買っちゃった

あれｼｯｺ近くなるだけだったな

参考：2011/09/22(木)21時59分12秒

> > ﾃﾞﾌﾞが1時間何も食わないという方が大きい(;´Д`)
> ﾃﾞﾌﾞはｺﾐｹ行くだけで10ｷﾛくらい痩せるからな(;´Д`)

腹に巻いて低周波で痩せるとかいうのを
テレビでちゃんと効果ないんだって
検証番組やってほしいな(;´Д`)昔買っちゃった

参考：2011/09/22(木)21時57分50秒

アニメ時報：09/22 22:00

青の祓魔師＠アニマックス
第13話『証明』
http://cal.syoboi.jp/tid/2123#202172
上海推奨、喜多村英梨・佐藤利奈・花澤香菜出演作品

> > １時間（4.5km）歩けば消費カロリーは160kcalです。
> > これだけか(;´Д`)カップ麺半分だな
> 気にしないで歩くと良いよ(;´Д`)
> そういえばお茶とかｶﾌｪｲﾝ摂って1時間近くしてから歩くと
> 脂肪燃焼に1割くらいﾌﾞｰｽﾄかかるんだと

ｶﾌｪｲﾝ摂るとｵｼｯｺ行きたくなっちゃう病なので(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時57分13秒

> > 嫁が隣で寝てるのに嫁の名前を叫びながら壮絶なｵﾅﾆｰだろ(;´Д`)ここは
> 目の前でｵｶｽﾞにされながらｵﾅﾆｰされたい(;´Д`)

これが男の書き込みだからなぁ(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時55分40秒

> > 嫁が隣で寝てるのに嫁の名前を叫びながら壮絶なｵﾅﾆｰだろ(;´Д`)ここは
> 目の前でｵｶｽﾞにされながらｵﾅﾆｰされたい(;´Д`)

俺のちんぽのにおい嗅ぎながらまんこいじる女子中学生どこぉ(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時55分40秒

> > 目の前でｵｶｽﾞにされながらｵﾅﾆｰされたい(;´Д`)
> 相変わらずおまえらは変態過ぎる

クチだけで実際はみんな真面目人間

参考：2011/09/22(木)21時57分31秒

> > ﾋｰﾄﾃｯｸは真冬の電車で地獄を見たから二度と着たくない(;´Д`)
> どうなったの？(;´Д`)

椅子暖房の熱でﾑﾚﾑﾚになっていんのう湿疹が再発した(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時56分14秒

> > １時間（4.5km）歩けば消費カロリーは160kcalです。
> > これだけか(;´Д`)カップ麺半分だな
> ﾃﾞﾌﾞが1時間何も食わないという方が大きい(;´Д`)

ﾃﾞﾌﾞはｺﾐｹ行くだけで10ｷﾛくらい痩せるからな(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時55分23秒

> > ﾋｰﾄﾃｯｸが代用になるぜ(;´Д`)
> ﾋｰﾄﾃｯｸは真冬の電車で地獄を見たから二度と着たくない(;´Д`)

釈由美子が真夏の腹巻きがｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟにきくって(;´Д`)彼女だいすき

参考：2011/09/22(木)21時55分48秒

> > 嫁が隣で寝てるのに嫁の名前を叫びながら壮絶なｵﾅﾆｰだろ(;´Д`)ここは
> 目の前でｵｶｽﾞにされながらｵﾅﾆｰされたい(;´Д`)

相変わらずおまえらは変態過ぎる

参考：2011/09/22(木)21時55分40秒

> > ﾃﾞﾌﾞは鍛えるの意識しないﾚﾍﾞﾙで歩いた方が良いよ(;´Д`)
> > 3か月位は慣らした方が良い
> > 鍛えるのはそれから
> １時間（4.5km）歩けば消費カロリーは160kcalです。
> これだけか(;´Д`)カップ麺半分だな

運動単体の効果はそんなものだけど
2週間続けると基礎代謝が上がるからそっちの効果も含めると馬鹿にならん

参考：2011/09/22(木)21時53分41秒

> > ﾃﾞﾌﾞは鍛えるの意識しないﾚﾍﾞﾙで歩いた方が良いよ(;´Д`)
> > 3か月位は慣らした方が良い
> > 鍛えるのはそれから
> １時間（4.5km）歩けば消費カロリーは160kcalです。
> これだけか(;´Д`)カップ麺半分だな

気にしないで歩くと良いよ(;´Д`)
そういえばお茶とかｶﾌｪｲﾝ摂って1時間近くしてから歩くと
脂肪燃焼に1割くらいﾌﾞｰｽﾄかかるんだと

参考：2011/09/22(木)21時53分41秒

> > ﾋｰﾄﾃｯｸが代用になるぜ(;´Д`)
> ﾋｰﾄﾃｯｸは真冬の電車で地獄を見たから二度と着たくない(;´Д`)

どうなったの？(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時55分48秒

> 豚を飲食店に入れないで欲しい(;´Д`)

電車にも(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時54分23秒

> > マジでサウナスーツいいと思う
> > 汗だくになる(;´Д`)
> ﾋｰﾄﾃｯｸが代用になるぜ(;´Д`)

ﾋｰﾄﾃｯｸは真冬の電車で地獄を見たから二度と着たくない(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時53分12秒

> 豚を飲食店に入れないで欲しい(;´Д`)

ﾑｽﾘﾑ発見

参考：2011/09/22(木)21時54分23秒

> > 流石に嫁が起きてる横でオナニーしたことはないな
> 嫁が隣で寝てるのに嫁の名前を叫びながら壮絶なｵﾅﾆｰだろ(;´Д`)ここは

目の前でｵｶｽﾞにされながらｵﾅﾆｰされたい(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時54分19秒

> > ﾃﾞﾌﾞは鍛えるの意識しないﾚﾍﾞﾙで歩いた方が良いよ(;´Д`)
> > 3か月位は慣らした方が良い
> > 鍛えるのはそれから
> １時間（4.5km）歩けば消費カロリーは160kcalです。
> これだけか(;´Д`)カップ麺半分だな

ﾃﾞﾌﾞが1時間何も食わないという方が大きい(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時53分41秒

> > ﾃﾞﾌﾞは鍛えるの意識しないﾚﾍﾞﾙで歩いた方が良いよ(;´Д`)
> > 3か月位は慣らした方が良い
> > 鍛えるのはそれから
> １時間（4.5km）歩けば消費カロリーは160kcalです。
> これだけか(;´Д`)カップ麺半分だな

寝しなに飲むｺｰﾗ1.5Lにもならいじゃないっすか(;　´Д`　　)

参考：2011/09/22(木)21時53分41秒

豚を飲食店に入れないで欲しい(;´Д`)

> > ｵｶｽﾞつきｵﾅﾆｭができないじゃない！(;´Д`)
> 流石に嫁が起きてる横でオナニーしたことはないな

嫁が隣で寝てるのに嫁の名前を叫びながら壮絶なｵﾅﾆｰだろ(;´Д`)ここは

参考：2011/09/22(木)21時49分24秒

百貫ﾃﾞﾌﾞにはやさしみを

> > ウォーキングってけっこうなスピードで１時間くらい
> > 歩かないと効果ないんじゃないの？(;´Д`)
> ﾃﾞﾌﾞは鍛えるの意識しないﾚﾍﾞﾙで歩いた方が良いよ(;´Д`)
> 3か月位は慣らした方が良い
> 鍛えるのはそれから

１時間（4.5km）歩けば消費カロリーは160kcalです。

これだけか(;´Д`)カップ麺半分だな

参考：2011/09/22(木)21時52分24秒

> > じゃあ歩く(;´Д`)
> マジでサウナスーツいいと思う
> 汗だくになる(;´Д`)

ﾋｰﾄﾃｯｸが代用になるぜ(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時51分25秒

> > ｸｯｼｮﾝ性の高い良いｽﾆｰｶｰを買ってぶらぶら歩くのを続けるのが一番楽で
> > ﾘﾊﾞｳﾝｺしにくいよな(;´Д`)
> ウォーキングってけっこうなスピードで１時間くらい
> 歩かないと効果ないんじゃないの？(;´Д`)

スピードよりも時間が重要だな

参考：2011/09/22(木)21時50分49秒

> > じゃあ歩く(;´Д`)
> マジでサウナスーツいいと思う
> 汗だくになる(;´Д`)

汗をかいたからと言って脂肪が減るわけではないよ(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時51分25秒

> > ｸｯｼｮﾝ性の高い良いｽﾆｰｶｰを買ってぶらぶら歩くのを続けるのが一番楽で
> > ﾘﾊﾞｳﾝｺしにくいよな(;´Д`)
> ウォーキングってけっこうなスピードで１時間くらい
> 歩かないと効果ないんじゃないの？(;´Д`)

ﾃﾞﾌﾞは鍛えるの意識しないﾚﾍﾞﾙで歩いた方が良いよ(;´Д`)
3か月位は慣らした方が良い
鍛えるのはそれから

参考：2011/09/22(木)21時50分49秒

> > ｵｶｽﾞつきｵﾅﾆｭができないじゃない！(;´Д`)
> 流石に嫁が起きてる横でオナニーしたことはないな

嫁持ちの余裕に萌え

参考：2011/09/22(木)21時49分24秒

> > ﾃﾞﾌﾞ脱却のために走るよ(;´Д`)ちょう走るよ
> アウトプットよりもインプットを改善しようよ

もの凄い勢いでうんこすればいいんじゃね(;´Д`)？

参考：2011/09/22(木)21時50分44秒

> > ﾃﾞﾌﾞは走ると足壊すからやめとけ(;´Д`)歩けもしくは泳げ
> 川の中を歩くのが抵抗あっていいかも(;´Д`)

鮎つりの人がはいてるみたいなのがあるといいな

参考：2011/09/22(木)21時47分39秒

> > ﾃﾞﾌﾞ脱却のために走るよ(;´Д`)ちょう走るよ
> アウトプットよりもインプットを改善しようよ

気を抜くと3合くらい食ってしまうのでｺﾏﾙ(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時50分44秒

> > ﾃﾞﾌﾞは走ると足壊すからやめとけ(;´Д`)歩けもしくは泳げ
> じゃあ歩く(;´Д`)

マジでサウナスーツいいと思う
汗だくになる(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時50分53秒

> 竹達より早見ちゃんがﾔﾘｻｰに入ってたほうが衝撃的だった(;´Д`)

それは本当にﾔﾘｻｰなのか？(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時39分26秒

> > ﾃﾞﾌﾞ脱却のために走るよ(;´Д`)ちょう走るよ
> ﾃﾞﾌﾞは走ると足壊すからやめとけ(;´Д`)歩けもしくは泳げ

じゃあ歩く(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時46分59秒

> > ﾃﾞﾌﾞは走ると足壊すからやめとけ(;´Д`)歩けもしくは泳げ
> ｸｯｼｮﾝ性の高い良いｽﾆｰｶｰを買ってぶらぶら歩くのを続けるのが一番楽で
> ﾘﾊﾞｳﾝｺしにくいよな(;´Д`)

ウォーキングってけっこうなスピードで１時間くらい
歩かないと効果ないんじゃないの？(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時50分02秒

> ﾃﾞﾌﾞ脱却のために走るよ(;´Д`)ちょう走るよ

アウトプットよりもインプットを改善しようよ

参考：2011/09/22(木)21時45分47秒

> 寝ギコ用にタブレット端末は贅沢かなぁ

ノートPCを横に転がして寝ギコ

参考：2011/09/22(木)21時20分49秒

> > ﾃﾞﾌﾞ脱却のために走るよ(;´Д`)ちょう走るよ
> ﾃﾞﾌﾞは走ると足壊すからやめとけ(;´Д`)歩けもしくは泳げ

ｸｯｼｮﾝ性の高い良いｽﾆｰｶｰを買ってぶらぶら歩くのを続けるのが一番楽で
ﾘﾊﾞｳﾝｺしにくいよな(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時46分59秒

ブルーレイ！ブルーレイ！の所は飛ばさないで欲しかった(;´Д`)

> > 確かに最初はそう思うけどそのうち慣れるよ
> > どうでもよくなるから
> > 隠さなくなる
> ｵｶｽﾞつきｵﾅﾆｭができないじゃない！(;´Д`)

流石に嫁が起きてる横でオナニーしたことはないな

参考：2011/09/22(木)21時47分05秒

> > 春日優勝か
> > でも伊藤ちゃんはちゃんと料理してたし
> > 実際の優勝は伊藤ちゃんだな(;´Д`)
> 上原美優は工夫してたけど春日の根性に負けて自殺しちゃったね

２回目の挑戦は春日が応援にきたりして
たのしくやってたよ(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時47分40秒

> 竹達より早見ちゃんがﾔﾘｻｰに入ってたほうが衝撃的だった(;´Д`)

サークルくらい普通入るだろ(;´Д`)俺は入ってないけど

参考：2011/09/22(木)21時39分26秒

> > ﾃﾞﾌﾞは走ると足壊すからやめとけ(;´Д`)歩けもしくは泳げ
> 川の中を歩くのが抵抗あっていいかも(;´Д`)

入水自殺と勘違いされて通報されてな(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時47分39秒

> 春日優勝か
> でも伊藤ちゃんはちゃんと料理してたし
> 実際の優勝は伊藤ちゃんだな(;´Д`)

上原美優は工夫してたけど春日の根性に負けて自殺しちゃったね


参考：2011/09/22(木)21時45分14秒

> > ﾃﾞﾌﾞ脱却のために走るよ(;´Д`)ちょう走るよ
> ﾃﾞﾌﾞは走ると足壊すからやめとけ(;´Д`)歩けもしくは泳げ

川の中を歩くのが抵抗あっていいかも(;´Д`)

参考：2011/09/22(木)21時46分59秒

ねこにやん