下へ
>  2011/09/22 (木) 22:09:51        [qwerty]
> > 川鵜を呑みこんでな(;´Д`)
> 鵜飼の鵜って何を楽しみに生きているんだろう
> モチベーション維持とかどうやってるんだろう

うっうー

参考:2011/09/22(木)22時08分57秒

>  2011/09/22 (木) 22:09:48        [qwerty]
> > カンジダ空白か(;´Д`)マンカスがチーズカスっぽいの
> ビラビラまわりには何もついてないけど膣内を指でほじると
> マンカスがボロボロ出てくる女はなんなんだろうな(;´Д`)

なんなんだろうなと言われましても(;´Д`)拙者童貞ゆえ

参考:2011/09/22(木)22時08分55秒

>  2011/09/22 (木) 22:09:34        [qwerty]
> > 名古屋民で避難警報を受けて非難したのは0.4%
> 避難所に味噌がなかったからな

それはありえない(;´Д`)味噌だけはどこに行ってもある
おそらくエビフライがなかったのだろう

参考:2011/09/22(木)22時08分28秒

>  2011/09/22 (木) 22:09:29        [qwerty]
> > カンジダ空白か(;´Д`)マンカスがチーズカスっぽいの
> ビラビラまわりには何もついてないけど膣内を指でほじると
> マンカスがボロボロ出てくる女はなんなんだろうな(;´Д`)

そりゃ穴ほじほじは抵抗あるんだろうよ(;´Д`)クリオナニー派が多いし

参考:2011/09/22(木)22時08分55秒

>  2011/09/22 (木) 22:08:57        [qwerty]
> > 来年は体長3mのアユで友釣りが楽しめるな(;´Д`)
> 川鵜を呑みこんでな(;´Д`)

鵜飼の鵜って何を楽しみに生きているんだろう
モチベーション維持とかどうやってるんだろう

参考:2011/09/22(木)22時06分49秒

>  2011/09/22 (木) 22:08:55        [qwerty]
> > あーおまんこかゆい(;´Д`)
> カンジダ空白か(;´Д`)マンカスがチーズカスっぽいの

ビラビラまわりには何もついてないけど膣内を指でほじると
マンカスがボロボロ出てくる女はなんなんだろうな(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)22時06分02秒

>  2011/09/22 (木) 22:08:53        [qwerty]
> 栄養士にたんぱく質を取れと言われてるよ
> 何食べればいいかな(;´Д`)

あえて言おうじゃないか(;´Д`)精液飲め

参考:2011/09/22(木)22時08分12秒

>  2011/09/22 (木) 22:08:40        [qwerty]
> > 気にしないで歩くと良いよ(;´Д`)
> > そういえばお茶とかカフェイン摂って1時間近くしてから歩くと
> > 脂肪燃焼に1割くらいブーストかかるんだと
> 明日休みなんで高尾山行ってくる(;´Д`)

オレは多摩川沿いジョギングするわ(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)22時06分20秒

>  2011/09/22 (木) 22:08:28        [qwerty]
> 名古屋民で避難警報を受けて非難したのは0.4%

避難所に味噌がなかったからな

参考:2011/09/22(木)22時07分36秒

>  2011/09/22 (木) 22:08:13        [qwerty]
> > 内臓脂肪は食事制限すれば1ヶ月で目に見えて減るよ
> ナイシトールはどうですかねえ(;´Д`)

食事制限の方が低コストで効果は抜群だよな(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)22時07分53秒

2011/09/22 (木) 22:08:12        [qwerty]
栄養士にたんぱく質を取れと言われてるよ
何食べればいいかな(;´Д`)

>  2011/09/22 (木) 22:07:53        [qwerty]
> > 俺は下腹のぽっこり度がすごいよ
> > アフリカの貧しい子供達みたいになってる(;´Д`)
> 内臓脂肪は食事制限すれば1ヶ月で目に見えて減るよ

ナイシトールはどうですかねえ(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)22時07分26秒

2011/09/22 (木) 22:07:50        [qwerty]
東山奈央も早稲田なのか
早見ちゃんはヤリサーに誘ってやればいいのに(;´Д`)

>  2011/09/22 (木) 22:07:43        [qwerty]
> > 典型的な中年太りだな(;´Д`)
> 俺は下腹のぽっこり度がすごいよ
> アフリカの貧しい子供達みたいになってる(;´Д`)

餓鬼っぽくなってる奴は内臓脂肪が凄かったりするらしいよ(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)22時06分48秒

2011/09/22 (木) 22:07:36        [qwerty]
名古屋民で避難警報を受けて非難したのは0.4%

>  2011/09/22 (木) 22:07:26        [qwerty]
> > 典型的な中年太りだな(;´Д`)
> 俺は下腹のぽっこり度がすごいよ
> アフリカの貧しい子供達みたいになってる(;´Д`)

内臓脂肪は食事制限すれば1ヶ月で目に見えて減るよ

参考:2011/09/22(木)22時06分48秒

>  2011/09/22 (木) 22:07:25        [qwerty]
> > 腹に巻いて低周波で痩せるとかいうのを
> > テレビでちゃんと効果ないんだって
> > 検証番組やってほしいな(;´Д`)昔買っちゃった
> あれは要するに筋肉に刺激を与えてどうのこうのってやつだから
> 脂肪分厚いと意味ないんじゃないのかね(;´Д`)

低周波治療器で脇腹と肋骨のすぐ下あたりに刺激を与えると
えらく筋肉が反応するので試してる(;´Д`)1週間目です
あと下腹もえらく反応するぞ

参考:2011/09/22(木)22時00分16秒

>  2011/09/22 (木) 22:06:49        [qwerty]
> > 今年のアユはセシウムバンバンだよ(;´Д`)
> 来年は体長3mのアユで友釣りが楽しめるな(;´Д`)

川鵜を呑みこんでな(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)22時04分42秒

>  2011/09/22 (木) 22:06:48        [qwerty]
> > 俺にはぴったりだな(;´Д`)
> > なぜか下っ腹だけぶよぶよなんだ
> > だから脱ぐまではデブだとばれないよ(;´Д`)
> 典型的な中年太りだな(;´Д`)

俺は下腹のぽっこり度がすごいよ
アフリカの貧しい子供達みたいになってる(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)22時05分53秒

>  2011/09/22 (木) 22:06:20        [qwerty]
> > 1時間(4.5km)歩けば消費カロリーは160kcalです。
> > これだけか(;´Д`)カップ麺半分だな
> 気にしないで歩くと良いよ(;´Д`)
> そういえばお茶とかカフェイン摂って1時間近くしてから歩くと
> 脂肪燃焼に1割くらいブーストかかるんだと

明日休みなんで高尾山行ってくる(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時57分13秒

>  2011/09/22 (木) 22:06:19        [qwerty]
> > 俺にはぴったりだな(;´Д`)
> > なぜか下っ腹だけぶよぶよなんだ
> > だから脱ぐまではデブだとばれないよ(;´Д`)
> 典型的な中年太りだな(;´Д`)

手足が細くてな(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)22時05分53秒

>  2011/09/22 (木) 22:06:02        [qwerty]
> > いいけど女が書いてるって説得力に欠けるんだよ(;´Д`)もう少し工夫して!
> あーおまんこかゆい(;´Д`)

カンジダ空白か(;´Д`)マンカスがチーズカスっぽいの

参考:2011/09/22(木)22時04分47秒

>  2011/09/22 (木) 22:05:53        [qwerty]
> > あれは要するに筋肉に刺激を与えてどうのこうのってやつだから
> > 脂肪分厚いと意味ないんじゃないのかね(;´Д`)
> 俺にはぴったりだな(;´Д`)
> なぜか下っ腹だけぶよぶよなんだ
> だから脱ぐまではデブだとばれないよ(;´Д`)

典型的な中年太りだな(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)22時04分52秒

>  2011/09/22 (木) 22:04:52        [qwerty]
> > 腹に巻いて低周波で痩せるとかいうのを
> > テレビでちゃんと効果ないんだって
> > 検証番組やってほしいな(;´Д`)昔買っちゃった
> あれは要するに筋肉に刺激を与えてどうのこうのってやつだから
> 脂肪分厚いと意味ないんじゃないのかね(;´Д`)

俺にはぴったりだな(;´Д`)
なぜか下っ腹だけぶよぶよなんだ
だから脱ぐまではデブだとばれないよ(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)22時00分16秒

>  2011/09/22 (木) 22:04:47        [qwerty]
> > 女があやしいに変態投稿してもいいだろ(;´Д`)
> いいけど女が書いてるって説得力に欠けるんだよ(;´Д`)もう少し工夫して!

あーおまんこかゆい(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)22時03分54秒

>  2011/09/22 (木) 22:04:42        [qwerty]
> > 川釣りの話をしようぜ
> 今年のアユはセシウムバンバンだよ(;´Д`)

来年は体長3mのアユで友釣りが楽しめるな(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)22時03分10秒

>  2011/09/22 (木) 22:04:27        [qwerty]
> > これが男の書き込みだからなぁ(;´Д`)
> 女があやしいに変態投稿してもいいだろ(;´Д`)

なあ(;´Д`)オカズにされる女は攻めの立場なの?それとも受け?

参考:2011/09/22(木)21時59分59秒

>  2011/09/22 (木) 22:03:54        [qwerty]
> > これが男の書き込みだからなぁ(;´Д`)
> 女があやしいに変態投稿してもいいだろ(;´Д`)

いいけど女が書いてるって説得力に欠けるんだよ(;´Д`)もう少し工夫して!

参考:2011/09/22(木)21時59分59秒

>  2011/09/22 (木) 22:03:36        [qwerty]
> 川釣りの話をしようぜ

よく川虫取って釣ったよ(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)22時01分53秒

>  2011/09/22 (木) 22:03:10        [qwerty]
> 川釣りの話をしようぜ

今年のアユはセシウムバンバンだよ(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)22時01分53秒

>  2011/09/22 (木) 22:02:49        [qwerty]
> 明日から連休なんだっけ?(;´Д`)

嘘言うなよ(;´Д`)また無職の俺を騙そうとしやがって

参考:2011/09/22(木)22時01分32秒

>  2011/09/22 (木) 22:02:43        [qwerty]
> > 目の前でオカズにされながらオナニーされたい(;´Д`)
> 相変わらずおまえらは変態過ぎる

みんな何かしらの変態だよ(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時57分31秒

>  2011/09/22 (木) 22:02:33        [qwerty]
> 明日から連休なんだっけ?(;´Д`)

仕事が溜まって辛い(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)22時01分32秒

2011/09/22 (木) 22:01:53        [qwerty]
川釣りの話をしようぜ

2011/09/22 (木) 22:01:32        [qwerty]
明日から連休なんだっけ?(;´Д`)

>  2011/09/22 (木) 22:01:02        [qwerty]
> > 気にしないで歩くと良いよ(;´Д`)
> > そういえばお茶とかカフェイン摂って1時間近くしてから歩くと
> > 脂肪燃焼に1割くらいブーストかかるんだと
> カフェイン摂るとオシッコ行きたくなっちゃう病なので(;´Д`)

じゃあ普通に歩くだけでいいな(;´Д`)コツは頑張らないレベルで続けることだよ

参考:2011/09/22(木)21時59分00秒

>  2011/09/22 (木) 22:00:50        [qwerty]
> > これが男の書き込みだからなぁ(;´Д`)
> 女があやしいに変態投稿してもいいだろ(;´Д`)

あやしいにいる女はヤリマンか高齢処女のどちらかなので恐ろしい(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時59分59秒

2011/09/22 (木) 22:00:46        [qwerty]
なつやすみにヨーロッパ行って置いておいたユーロが溶けていく(;´Д`)

>  2011/09/22 (木) 22:00:16        [qwerty]
> > デブはコミケ行くだけで10キロくらい痩せるからな(;´Д`)
> 腹に巻いて低周波で痩せるとかいうのを
> テレビでちゃんと効果ないんだって
> 検証番組やってほしいな(;´Д`)昔買っちゃった

あれは要するに筋肉に刺激を与えてどうのこうのってやつだから
脂肪分厚いと意味ないんじゃないのかね(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時59分12秒

>  2011/09/22 (木) 22:00:09        [qwerty]
> > 豚を飲食店に入れないで欲しい(;´Д`)
> ムスリム発見

孕~む(゚Д゚)

参考:2011/09/22(木)21時55分44秒

>  2011/09/22 (木) 21:59:59        [qwerty]
> > 目の前でオカズにされながらオナニーされたい(;´Д`)
> これが男の書き込みだからなぁ(;´Д`)

女があやしいに変態投稿してもいいだろ(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時58分49秒

>  2011/09/22 (木) 21:59:54        [qwerty]
> > デブはコミケ行くだけで10キロくらい痩せるからな(;´Д`)
> 腹に巻いて低周波で痩せるとかいうのを
> テレビでちゃんと効果ないんだって
> 検証番組やってほしいな(;´Д`)昔買っちゃった

あれシッコ近くなるだけだったな

参考:2011/09/22(木)21時59分12秒

>  2011/09/22 (木) 21:59:12        [qwerty]
> > デブが1時間何も食わないという方が大きい(;´Д`)
> デブはコミケ行くだけで10キロくらい痩せるからな(;´Д`)

腹に巻いて低周波で痩せるとかいうのを
テレビでちゃんと効果ないんだって
検証番組やってほしいな(;´Д`)昔買っちゃった

参考:2011/09/22(木)21時57分50秒

アニメ時報 投稿者:アニメ時報 2011/09/22 (木) 21:59:01        [qwerty]
アニメ時報:09/22 22:00

青の祓魔師@アニマックス
第13話『証明』
http://cal.syoboi.jp/tid/2123#202172
上海推奨、喜多村英梨・佐藤利奈・花澤香菜出演作品

>  2011/09/22 (木) 21:59:00        [qwerty]
> > 1時間(4.5km)歩けば消費カロリーは160kcalです。
> > これだけか(;´Д`)カップ麺半分だな
> 気にしないで歩くと良いよ(;´Д`)
> そういえばお茶とかカフェイン摂って1時間近くしてから歩くと
> 脂肪燃焼に1割くらいブーストかかるんだと

カフェイン摂るとオシッコ行きたくなっちゃう病なので(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時57分13秒

>  2011/09/22 (木) 21:58:49        [qwerty]
> > 嫁が隣で寝てるのに嫁の名前を叫びながら壮絶なオナニーだろ(;´Д`)ここは
> 目の前でオカズにされながらオナニーされたい(;´Д`)

これが男の書き込みだからなぁ(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時55分40秒

>  2011/09/22 (木) 21:58:32        [qwerty]
> > 嫁が隣で寝てるのに嫁の名前を叫びながら壮絶なオナニーだろ(;´Д`)ここは
> 目の前でオカズにされながらオナニーされたい(;´Д`)

俺のちんぽのにおい嗅ぎながらまんこいじる女子中学生どこぉ(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時55分40秒

>  2011/09/22 (木) 21:58:01        [qwerty]
> > 目の前でオカズにされながらオナニーされたい(;´Д`)
> 相変わらずおまえらは変態過ぎる

クチだけで実際はみんな真面目人間

参考:2011/09/22(木)21時57分31秒

>  2011/09/22 (木) 21:57:59        [qwerty]
> > ヒートテックは真冬の電車で地獄を見たから二度と着たくない(;´Д`)
> どうなったの?(;´Д`)

椅子暖房の熱でムレムレになっていんのう湿疹が再発した(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時56分14秒

>  2011/09/22 (木) 21:57:50        [qwerty]
> > 1時間(4.5km)歩けば消費カロリーは160kcalです。
> > これだけか(;´Д`)カップ麺半分だな
> デブが1時間何も食わないという方が大きい(;´Д`)

デブはコミケ行くだけで10キロくらい痩せるからな(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時55分23秒

>  2011/09/22 (木) 21:57:47        [qwerty]
> > ヒートテックが代用になるぜ(;´Д`)
> ヒートテックは真冬の電車で地獄を見たから二度と着たくない(;´Д`)

釈由美子が真夏の腹巻きがシェイプアップにきくって(;´Д`)彼女だいすき

参考:2011/09/22(木)21時55分48秒

>  2011/09/22 (木) 21:57:31        [qwerty]
> > 嫁が隣で寝てるのに嫁の名前を叫びながら壮絶なオナニーだろ(;´Д`)ここは
> 目の前でオカズにされながらオナニーされたい(;´Д`)

相変わらずおまえらは変態過ぎる

参考:2011/09/22(木)21時55分40秒

>  2011/09/22 (木) 21:57:16        [qwerty]
> > デブは鍛えるの意識しないレベルで歩いた方が良いよ(;´Д`)
> > 3か月位は慣らした方が良い
> > 鍛えるのはそれから
> 1時間(4.5km)歩けば消費カロリーは160kcalです。
> これだけか(;´Д`)カップ麺半分だな

運動単体の効果はそんなものだけど
2週間続けると基礎代謝が上がるからそっちの効果も含めると馬鹿にならん

参考:2011/09/22(木)21時53分41秒

>  2011/09/22 (木) 21:57:13        [qwerty]
> > デブは鍛えるの意識しないレベルで歩いた方が良いよ(;´Д`)
> > 3か月位は慣らした方が良い
> > 鍛えるのはそれから
> 1時間(4.5km)歩けば消費カロリーは160kcalです。
> これだけか(;´Д`)カップ麺半分だな

気にしないで歩くと良いよ(;´Д`)
そういえばお茶とかカフェイン摂って1時間近くしてから歩くと
脂肪燃焼に1割くらいブーストかかるんだと

参考:2011/09/22(木)21時53分41秒

>  2011/09/22 (木) 21:56:14        [qwerty]
> > ヒートテックが代用になるぜ(;´Д`)
> ヒートテックは真冬の電車で地獄を見たから二度と着たくない(;´Д`)

どうなったの?(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時55分48秒

>  2011/09/22 (木) 21:56:06        [qwerty]
> 豚を飲食店に入れないで欲しい(;´Д`)

電車にも(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時54分23秒

>  2011/09/22 (木) 21:55:48        [qwerty]
> > マジでサウナスーツいいと思う
> > 汗だくになる(;´Д`)
> ヒートテックが代用になるぜ(;´Д`)

ヒートテックは真冬の電車で地獄を見たから二度と着たくない(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時53分12秒

>  2011/09/22 (木) 21:55:44        [qwerty]
> 豚を飲食店に入れないで欲しい(;´Д`)

ムスリム発見

参考:2011/09/22(木)21時54分23秒

>  2011/09/22 (木) 21:55:40        [qwerty]
> > 流石に嫁が起きてる横でオナニーしたことはないな
> 嫁が隣で寝てるのに嫁の名前を叫びながら壮絶なオナニーだろ(;´Д`)ここは

目の前でオカズにされながらオナニーされたい(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時54分19秒

>  2011/09/22 (木) 21:55:23        [qwerty]
> > デブは鍛えるの意識しないレベルで歩いた方が良いよ(;´Д`)
> > 3か月位は慣らした方が良い
> > 鍛えるのはそれから
> 1時間(4.5km)歩けば消費カロリーは160kcalです。
> これだけか(;´Д`)カップ麺半分だな

デブが1時間何も食わないという方が大きい(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時53分41秒

>  2011/09/22 (木) 21:54:52        [qwerty]
> > デブは鍛えるの意識しないレベルで歩いた方が良いよ(;´Д`)
> > 3か月位は慣らした方が良い
> > 鍛えるのはそれから
> 1時間(4.5km)歩けば消費カロリーは160kcalです。
> これだけか(;´Д`)カップ麺半分だな

寝しなに飲むコーラ1.5Lにもならいじゃないっすか(; ´Д`  )

参考:2011/09/22(木)21時53分41秒

2011/09/22 (木) 21:54:23        [qwerty]
豚を飲食店に入れないで欲しい(;´Д`)

>  2011/09/22 (木) 21:54:19        [qwerty]
> > オカズつきオナニュができないじゃない!(;´Д`)
> 流石に嫁が起きてる横でオナニーしたことはないな

嫁が隣で寝てるのに嫁の名前を叫びながら壮絶なオナニーだろ(;´Д`)ここは

参考:2011/09/22(木)21時49分24秒

2011/09/22 (木) 21:53:53        [qwerty]
百貫デブにはやさしみを

>  2011/09/22 (木) 21:53:41        [qwerty]
> > ウォーキングってけっこうなスピードで1時間くらい
> > 歩かないと効果ないんじゃないの?(;´Д`)
> デブは鍛えるの意識しないレベルで歩いた方が良いよ(;´Д`)
> 3か月位は慣らした方が良い
> 鍛えるのはそれから

1時間(4.5km)歩けば消費カロリーは160kcalです。

これだけか(;´Д`)カップ麺半分だな

参考:2011/09/22(木)21時52分24秒

>  2011/09/22 (木) 21:53:12        [qwerty]
> > じゃあ歩く(;´Д`)
> マジでサウナスーツいいと思う
> 汗だくになる(;´Д`)

ヒートテックが代用になるぜ(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時51分25秒

>  2011/09/22 (木) 21:53:06        [qwerty]
> > クッション性の高い良いスニーカーを買ってぶらぶら歩くのを続けるのが一番楽で
> > リバウンコしにくいよな(;´Д`)
> ウォーキングってけっこうなスピードで1時間くらい
> 歩かないと効果ないんじゃないの?(;´Д`)

スピードよりも時間が重要だな

参考:2011/09/22(木)21時50分49秒

>  2011/09/22 (木) 21:53:02        [qwerty]
> > じゃあ歩く(;´Д`)
> マジでサウナスーツいいと思う
> 汗だくになる(;´Д`)

汗をかいたからと言って脂肪が減るわけではないよ(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時51分25秒

>  2011/09/22 (木) 21:52:24        [qwerty]
> > クッション性の高い良いスニーカーを買ってぶらぶら歩くのを続けるのが一番楽で
> > リバウンコしにくいよな(;´Д`)
> ウォーキングってけっこうなスピードで1時間くらい
> 歩かないと効果ないんじゃないの?(;´Д`)

デブは鍛えるの意識しないレベルで歩いた方が良いよ(;´Д`)
3か月位は慣らした方が良い
鍛えるのはそれから

参考:2011/09/22(木)21時50分49秒

>  2011/09/22 (木) 21:52:12        [qwerty]
> > オカズつきオナニュができないじゃない!(;´Д`)
> 流石に嫁が起きてる横でオナニーしたことはないな

嫁持ちの余裕に萌え

参考:2011/09/22(木)21時49分24秒

>  2011/09/22 (木) 21:52:10        [qwerty]
> > デブ脱却のために走るよ(;´Д`)ちょう走るよ
> アウトプットよりもインプットを改善しようよ

もの凄い勢いでうんこすればいいんじゃね(;´Д`)?

参考:2011/09/22(木)21時50分44秒

>  2011/09/22 (木) 21:51:53        [qwerty]
> > デブは走ると足壊すからやめとけ(;´Д`)歩けもしくは泳げ
> 川の中を歩くのが抵抗あっていいかも(;´Д`)

鮎つりの人がはいてるみたいなのがあるといいな

参考:2011/09/22(木)21時47分39秒

>  2011/09/22 (木) 21:51:38        [qwerty]
> > デブ脱却のために走るよ(;´Д`)ちょう走るよ
> アウトプットよりもインプットを改善しようよ

気を抜くと3合くらい食ってしまうのでコマル(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時50分44秒

>  2011/09/22 (木) 21:51:25        [qwerty]
> > デブは走ると足壊すからやめとけ(;´Д`)歩けもしくは泳げ
> じゃあ歩く(;´Д`)

マジでサウナスーツいいと思う
汗だくになる(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時50分53秒

>  2011/09/22 (木) 21:50:59        [qwerty]
> 竹達より早見ちゃんがヤリサーに入ってたほうが衝撃的だった(;´Д`)

それは本当にヤリサーなのか?(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時39分26秒

>  2011/09/22 (木) 21:50:53        [qwerty]
> > デブ脱却のために走るよ(;´Д`)ちょう走るよ
> デブは走ると足壊すからやめとけ(;´Д`)歩けもしくは泳げ

じゃあ歩く(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時46分59秒

>  2011/09/22 (木) 21:50:49        [qwerty]
> > デブは走ると足壊すからやめとけ(;´Д`)歩けもしくは泳げ
> クッション性の高い良いスニーカーを買ってぶらぶら歩くのを続けるのが一番楽で
> リバウンコしにくいよな(;´Д`)

ウォーキングってけっこうなスピードで1時間くらい
歩かないと効果ないんじゃないの?(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時50分02秒

>  2011/09/22 (木) 21:50:44        [qwerty]
> デブ脱却のために走るよ(;´Д`)ちょう走るよ

アウトプットよりもインプットを改善しようよ

参考:2011/09/22(木)21時45分47秒

>  2011/09/22 (木) 21:50:31        [qwerty]
> 寝ギコ用にタブレット端末は贅沢かなぁ

ノートPCを横に転がして寝ギコ

参考:2011/09/22(木)21時20分49秒

>  2011/09/22 (木) 21:50:02        [qwerty]
> > デブ脱却のために走るよ(;´Д`)ちょう走るよ
> デブは走ると足壊すからやめとけ(;´Д`)歩けもしくは泳げ

クッション性の高い良いスニーカーを買ってぶらぶら歩くのを続けるのが一番楽で
リバウンコしにくいよな(;´Д`)

参考:2011/09/22(木)21時46分59秒

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