> > 73kg->55kgの旅に出かけることにした(;´Д`)朝食は360kcalだからあと1000kcal食べられる
> > 食パン263/100g * 70g = 200kcal
> > コーヒー牛乳　牛乳137kcal * 220g = 160kcal
> > 360kcal朝食
> 夜の量を減らせられなかったのでこれで3ヶ月8kg落としたよ(;´Д`)
> 朝：0
> 昼：200
> 夜：800

朝800食べた方よくね？(;´Д`)

参考：2012/07/02(月)07時47分04秒

> 73kg->55kgの旅に出かけることにした(;´Д`)朝食は360kcalだからあと1000kcal食べられる
> 食パン263/100g * 70g = 200kcal
> コーヒー牛乳　牛乳137kcal * 220g = 160kcal
> 360kcal朝食

夜の量を減らせられなかったのでこれで3ヶ月8kg落としたよ(;´Д`)
朝：0
昼：200
夜：800

参考：2012/07/02(月)07時45分54秒

73kg->55kgの旅に出かけることにした(;´Д`)朝食は360kcalだからあと1000kcal食べられる

食パン263/100g * 70g = 200kcal
コーヒー牛乳　牛乳137kcal * 220g = 160kcal
360kcal朝食

http://www.twitvid.com/YXP2I
元気だなぁ(;´Д`)

> > NHKの杉浦アナのおっぱいがおおきすぎる(;´Д`)
> おっぱい禁止！(;´Д`)

昨日立ち寄ったスタバの店員のお姉さんのおっぱいもおおきかったよ(;´Д`)

参考：2012/07/02(月)07時43分28秒

あっちこっちの10話を見ているよ(´ー｀)

> NHKの杉浦アナのおっぱいがおおきすぎる(;´Д`)

おっぱい禁止！(;´Д`)

参考：2012/07/02(月)07時32分43秒

人類は衰退しました面白い(;´Д`)
こういう可愛い絵柄のこういうｱﾆﾒが欲しかったんだ！
原作はつまんなかったから途中で読むのやめたけど(;´Д`)

おはよう(;´Д`)ｽﾍﾟｲﾝが勝ったのな

> (ﾟДﾟ)おちちちちん！

(ﾟДﾟ)ごりらららん！

参考：2012/07/02(月)07時36分58秒

アニメ時報：07/02 07:40

うっかりペネロペ(2)＠NHK Eテレ
第21話『ペネロペのびじゅつかん』
http://cal.syoboi.jp/tid/1695#231533

> > 今起きた
> > ・咲
> > ・ﾄｰﾀﾙｲｸﾘﾌﾟｽ
> > ・人類は衰退
> > ・アルカナファミリア
> > ・ちとせげっちゅう
> > 1つだけ見て仕事行くならどれ！？(;´Д`)
> yes

ﾌﾟﾘｷｭｱ

参考：2012/07/02(月)07時17分48秒

(ﾟДﾟ)おちちちちん！

NHKの杉浦アナのおっぱいがおおきすぎる(;´Д`)

アニメ時報：07/02 07:30

巨神ゴーグ＠AT-X
第18話『迷宮に眠る』
http://cal.syoboi.jp/tid/2281#228523

フレッシュプリキュア！＠とちぎテレビ
第28話『大切な記憶！おじいちゃんとの思い出!!』
http://cal.syoboi.jp/tid/1564#229103

家族ロビンソン漂流記 ふしぎな島のフローネ＠サンテレビジョン
第11話『おばけの木』
http://cal.syoboi.jp/tid/2600#230320