下へ
>  2012/10/08 (月) 22:22:28        [qwerty]
> > 中二病の聖地巡礼は難易度高そうだ(;´Д`)すげえ田舎
> 俺は母校がとある聖地になったよ(;´Д`)

らきすたかな(;´Д`)春日部共栄

参考:2012/10/08(月)22時22分05秒

>  2012/10/08 (月) 22:22:25        [qwerty]
> > http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121008-00000317-tospoweb-base
> > なんだこの記事(;´Д`)
> ツーツー(;´Д`)ツーツー

今更lainの姉貴のマネかよ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時20分25秒

>  2012/10/08 (月) 22:22:17        [qwerty]
> > ここまで嫌われなくてもいいのになあ(;´Д`)
> 窃盗なんてかわいいもんだよな(;´Д`)

元ヤンキーもいるし(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時20分58秒

>  2012/10/08 (月) 22:22:17        [qwerty]
> > しばらく肉絶ちしてみれ(;´Д`)まず運動した時の汗から変わる
> 魚食うと臭くならない?(;´Д`)

元々臭いじゃん(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時21分26秒

>  2012/10/08 (月) 22:22:05        [qwerty]
> 中二病の聖地巡礼は難易度高そうだ(;´Д`)すげえ田舎

俺は母校がとある聖地になったよ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時21分33秒

>  2012/10/08 (月) 22:22:04        [qwerty]
> > しばらく肉絶ちしてみれ(;´Д`)まず運動した時の汗から変わる
> 魚食うと臭くならない?(;´Д`)

ししゃもあたりで(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時21分26秒

>  2012/10/08 (月) 22:22:04        [qwerty]
> > そういやずいぶん減ったな(;´Д`)
> > ルミルミは前期仕事しすぎたから一休みかもしれんけど他はからっきしだ
> > 特に大坪は
> 大坪さんはエイラ大橋さん以上に茨の道だと思う(;´Д`)

早く俺と結婚してママに!(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時16分59秒

2012/10/08 (月) 22:21:59        [qwerty]
NHK見たらトイレでセックスしてた人が出てるな

>  2012/10/08 (月) 22:21:55        [qwerty]
> > ここまで嫌われなくてもいいのになあ(;´Д`)
> かわいく取り繕った写真じゃないときはかわいいと思います(;´Д`)

こういうやつか
http://ameblo.jp/strawberry-ayana/entry-11273292994.html

参考:2012/10/08(月)22時20分57秒

>  2012/10/08 (月) 22:21:53        [qwerty]
> > 肉食うと体が暖かくなる(;´Д`)
> 7-11のハンバーグってラードでも混ぜてるのかな(;´Д`)
> 切ると切断面に精液みたいなのが…

何かの蛋白質

参考:2012/10/08(月)22時19分39秒

2012/10/08 (月) 22:21:33        [qwerty]
中二病の聖地巡礼は難易度高そうだ(;´Д`)すげえ田舎

>  2012/10/08 (月) 22:21:26        [qwerty]
> > ショウキ(;´Д`)
> しばらく肉絶ちしてみれ(;´Д`)まず運動した時の汗から変わる

魚食うと臭くならない?(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時20分55秒

>  2012/10/08 (月) 22:21:05        [qwerty]
> ワラタ(;´Д`)リモートデスクトプンをウィリシ扱いしてる

遠隔操作されています(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時20分32秒

>  2012/10/08 (月) 22:20:58        [qwerty]
> > 竹達彩奈って知ってる?
> ここまで嫌われなくてもいいのになあ(;´Д`)

窃盗なんてかわいいもんだよな(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時19分55秒

2012/10/08 (月) 22:20:58        [qwerty]
俺も遠隔操作でペド動画勝手にダウンロードされちゃったりしたらどうしよう

>  2012/10/08 (月) 22:20:57        [qwerty]
> > 竹達彩奈って知ってる?
> ここまで嫌われなくてもいいのになあ(;´Д`)

かわいく取り繕った写真じゃないときはかわいいと思います(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時19分55秒

>  2012/10/08 (月) 22:20:57        [qwerty]
> > 肉食うの辞めてからすこぶる体調が良い(;´Д`)
> だけどずっと食べないでたまに食べると凄く体調が良くなるよ(;´Д`)肉

俺はたまに数日に一回無性に魚が食いたくなる(;´Д`)焼き魚も煮魚も超美味い

参考:2012/10/08(月)22時17分41秒

>  2012/10/08 (月) 22:20:55        [qwerty]
> > 肉食うの辞めてからすこぶる体調が良い(;´Д`)
> ショウキ(;´Д`)

しばらく肉絶ちしてみれ(;´Д`)まず運動した時の汗から変わる

参考:2012/10/08(月)22時17分43秒

>  2012/10/08 (月) 22:20:36        [qwerty]
> > だけどずっと食べないでたまに食べると凄く体調が良くなるよ(;´Д`)肉
> 肉食うと体が暖かくなる(;´Д`)

大蒜(;´Д`)唐辛子

参考:2012/10/08(月)22時18分25秒

>  2012/10/08 (月) 22:20:34        [qwerty]
> > そういやずいぶん減ったな(;´Д`)
> > ルミルミは前期仕事しすぎたから一休みかもしれんけど他はからっきしだ
> > 特に大坪は
> 大坪は歌下手糞だけど今まで外してないからどっかに入れ込んでほしいな(;´Д`)

メガミマガジンレディオでも頑張って荒川さんを引っ張ってるな(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時14分54秒

2012/10/08 (月) 22:20:32        [qwerty]
ワラタ(;´Д`)リモートデスクトプンをウィリシ扱いしてる

>  2012/10/08 (月) 22:20:25        [qwerty]
> http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121008-00000317-tospoweb-base
> なんだこの記事(;´Д`)

ツーツー(;´Д`)ツーツー

参考:2012/10/08(月)22時17分39秒

>  2012/10/08 (月) 22:20:24        [qwerty]
> > 野菜生活とトマトジュースはケースで買ってるぜ(;´Д`)
> > プロテインもAmazonさんが定期的に送ってくれる(;´Д`)
> 毎日体重計をアプだな(´ー`)増えてたらプックスしてやろう

我が家の体重計は新しいのに誤差が大きくてダメだ(;´Д`)
ジムで量るのより2キロくらい重い表示(;´Д`)砂糖6袋載せてみたら6.2kgって表示だった

参考:2012/10/08(月)22時18分07秒

>  2012/10/08 (月) 22:20:14        [qwerty]
> > 別に声優仕事がなくなってもまた演劇に戻ればいいしな
> 舞台で芽が出なかったから従兄のコネで声優しにきたんじゃないか

舞台仕事で食える人はとても少ないからなあ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時18分08秒

>  2012/10/08 (月) 22:20:14        [qwerty]
> > ここでかわいいと言われる人の8割は地雷(;´Д`)
> 竹達彩奈って知ってる?

肥えてるよな

参考:2012/10/08(月)22時19分34秒

>  2012/10/08 (月) 22:20:10        [qwerty]
> > ここでかわいいと言われる人の8割は地雷(;´Д`)
> 竹達彩奈って知ってる?

知ってる
8割のほう

参考:2012/10/08(月)22時19分34秒

>  2012/10/08 (月) 22:19:55        [qwerty]
> > ここでかわいいと言われる人の8割は地雷(;´Д`)
> 竹達彩奈って知ってる?

ここまで嫌われなくてもいいのになあ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時19分34秒

>  2012/10/08 (月) 22:19:39        [qwerty]
> > だけどずっと食べないでたまに食べると凄く体調が良くなるよ(;´Д`)肉
> 肉食うと体が暖かくなる(;´Д`)

7-11のハンバーグってラードでも混ぜてるのかな(;´Д`)
切ると切断面に精液みたいなのが…

参考:2012/10/08(月)22時18分25秒

>  2012/10/08 (月) 22:19:34        [qwerty]
> ここでかわいいと言われる人の8割は地雷(;´Д`)

竹達彩奈って知ってる?

参考:2012/10/08(月)22時18分47秒

>  2012/10/08 (月) 22:19:19        [qwerty]
> > 肉食うの辞めてからすこぶる体調が良い(;´Д`)
> だけどずっと食べないでたまに食べると凄く体調が良くなるよ(;´Д`)肉

それはいい肉なんじゃないかな(;´Д`)
俺はたまに肉食う事になると翌日の腸の具合がヤバい

参考:2012/10/08(月)22時17分41秒

>  2012/10/08 (月) 22:19:08        [qwerty]
> > 例のたいやき動画急いで
> おかしなSEでごまかしてるけど普通にキモい(;´Д`)
> http://komachi.betanya.com/uploader/stored/ino005451.mp4

ノリが調子乗った高校生だな(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時14分06秒

>  2012/10/08 (月) 22:19:08        [qwerty]
> > 来年も仕事もらえるのかなぁ(;´Д`)
> こんなけ可愛かったら仕事が入らないわけがない(;´Д`)

緑は辛いな(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時14分28秒

2012/10/08 (月) 22:19:06        [qwerty]
千代の富士の引退理由は貴花田じゃないのか(;´Д`)

>  2012/10/08 (月) 22:19:01        [qwerty]
> http://fallindebu.net/
> なにこれ(;´Д`)素人の人?

(;´(∞)`)この面文字いいな
伊藤かな恵に使うか

参考:2012/10/08(月)22時11分44秒

2012/10/08 (月) 22:18:55        [qwerty]
http://24.media.tumblr.com/tumblr_mbkqduLmJw1qighsvo1_500.jpg

warata

>  2012/10/08 (月) 22:18:53        [qwerty]
> > http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121008-00000317-tospoweb-base
> > なんだこの記事(;´Д`)
> その他のコーチがクビになったということは(;´Д`)

コーチクビ(;´Д`)乳首!

参考:2012/10/08(月)22時18分28秒

2012/10/08 (月) 22:18:47        [qwerty]
ここでかわいいと言われる人の8割は地雷(;´Д`)

>  2012/10/08 (月) 22:18:43        [qwerty]
>                          /
>  (;´Д`)ノ         ~ ω   (`Д´)フ
>  ノ(  )                 (   )
> ~ ノ  ノ                  < <


参考:2012/10/08(月)22時12分39秒

>  2012/10/08 (月) 22:18:28        [qwerty]
> http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121008-00000317-tospoweb-base
> なんだこの記事(;´Д`)

その他のコーチがクビになったということは(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時17分39秒

>  2012/10/08 (月) 22:18:25        [qwerty]
> > 肉食うの辞めてからすこぶる体調が良い(;´Д`)
> だけどずっと食べないでたまに食べると凄く体調が良くなるよ(;´Д`)肉

肉食うと体が暖かくなる(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時17分41秒

>  2012/10/08 (月) 22:18:08        [qwerty]
> > こんなけ可愛かったら仕事が入らないわけがない(;´Д`)
> 別に声優仕事がなくなってもまた演劇に戻ればいいしな

舞台で芽が出なかったから従兄のコネで声優しにきたんじゃないか

参考:2012/10/08(月)22時16分48秒

>  2012/10/08 (月) 22:18:07        [qwerty]
> > 続けられればな(´ー`)
> 野菜生活とトマトジュースはケースで買ってるぜ(;´Д`)
> プロテインもAmazonさんが定期的に送ってくれる(;´Д`)

毎日体重計をアプだな(´ー`)増えてたらプックスしてやろう

参考:2012/10/08(月)22時16分35秒

>  2012/10/08 (月) 22:18:04        [qwerty]
> > http://fallindebu.net/
> > なにこれ(;´Д`)素人の人?
> 最近テラめし倶楽部の人が更新してなくて心配だ(;´Д`)

更新続いてるときでも心配になる食い方だしな(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時15分54秒

>  2012/10/08 (月) 22:17:43        [qwerty]
> 肉食うの辞めてからすこぶる体調が良い(;´Д`)

ショウキ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時14分28秒

>  2012/10/08 (月) 22:17:41        [qwerty]
> 肉食うの辞めてからすこぶる体調が良い(;´Д`)

だけどずっと食べないでたまに食べると凄く体調が良くなるよ(;´Д`)肉

参考:2012/10/08(月)22時14分28秒

2012/10/08 (月) 22:17:39        [qwerty]
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121008-00000317-tospoweb-base
なんだこの記事(;´Д`)

2012/10/08 (月) 22:17:38        [qwerty]
体力の限界!!(;`Д´)気力も無くなり!!

>  2012/10/08 (月) 22:17:32        [qwerty]
> > ついでにギコギコをやめれば精神の調子が良くなるよ多分(;´Д`)
> ポカンと空いた時間(;´Д`)何をすればいいかわからんと思う

晩酌だな(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時17分13秒

>  2012/10/08 (月) 22:17:13        [qwerty]
> > 肉食うの辞めてからすこぶる体調が良い(;´Д`)
> ついでにギコギコをやめれば精神の調子が良くなるよ多分(;´Д`)

ポカンと空いた時間(;´Д`)何をすればいいかわからんと思う

参考:2012/10/08(月)22時15分44秒

>  2012/10/08 (月) 22:17:06        [qwerty]
> > http://fallindebu.net/
> > なにこれ(;´Д`)素人の人?
> 最近テラめし倶楽部の人が更新してなくて心配だ(;´Д`)

あいつちょっとたるんでるよね(;´Д`)死んだのかな

参考:2012/10/08(月)22時15分54秒

2012/10/08 (月) 22:16:59        [qwerty]
井口がすみぺに目を付けたな(;´Д`)

>  2012/10/08 (月) 22:16:59        [qwerty]
> > 今期はゆるゆり声優どっか出てる?(;´Д`)
> そういやずいぶん減ったな(;´Д`)
> ルミルミは前期仕事しすぎたから一休みかもしれんけど他はからっきしだ
> 特に大坪は

大坪さんはエイラ大橋さん以上に茨の道だと思う(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時12分56秒

>  2012/10/08 (月) 22:16:48        [qwerty]
> > 来年も仕事もらえるのかなぁ(;´Д`)
> こんなけ可愛かったら仕事が入らないわけがない(;´Д`)

別に声優仕事がなくなってもまた演劇に戻ればいいしな

参考:2012/10/08(月)22時14分28秒

>  2012/10/08 (月) 22:16:35        [qwerty]
> > 2割くらいは体内吸収じゃね?(;´Д`)
> > 野菜生活2本とトマトジュースだから6割はとれてるってことで
> > ジュース+ママン手料理で10割突破だろ(;´Д`)マルチビタミンとエビオス錠も呑んでるし
> > ヨーグルトダイエットっと豆乳ダイエットとプロテインダイエットとトマトダイエットと運動ダイエットも同時に出来るプランを考えてみたんだ(;´Д`)
> > 自分で言うのもなんだがこのメニュー完璧じゃね?(;´Д`)
> 続けられればな(´ー`)

野菜生活とトマトジュースはケースで買ってるぜ(;´Д`)
プロテインもAmazonさんが定期的に送ってくれる(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時14分49秒

>  2012/10/08 (月) 22:16:31        [qwerty]
> > 2日連続はきびしい(;´Д`)
> だよね
> チカラ飯なら毎食でもいいけど(;´Д`)性的な意味で

ニャル子なら嫁にしたい

参考:2012/10/08(月)22時15分59秒

2012/10/08 (月) 22:16:29        [qwerty]
ゆかちはすみぺと接触したのか(;´Д`)

>  2012/10/08 (月) 22:16:29        [qwerty]
> > こんなけ可愛かったら仕事が入らないわけがない(;´Д`)
> 津田さんに仕事があるのも枕営業のおかげだしね(;´Д`)みもりんもいっぱい仕事とってこれる

あー(;´Д`)津田さんの枕なら甘んじて受ける

参考:2012/10/08(月)22時16分01秒

>  2012/10/08 (月) 22:16:01        [qwerty]
> > 来年も仕事もらえるのかなぁ(;´Д`)
> こんなけ可愛かったら仕事が入らないわけがない(;´Д`)

津田さんに仕事があるのも枕営業のおかげだしね(;´Д`)みもりんもいっぱい仕事とってこれる

参考:2012/10/08(月)22時14分28秒

>  2012/10/08 (月) 22:15:59        [qwerty]
> > 1日1回は松屋食うようになって10kgくらい体重増えた(;´Д`)安いけどあれはダメだ
> 2日連続はきびしい(;´Д`)

だよね
チカラ飯なら毎食でもいいけど(;´Д`)性的な意味で

参考:2012/10/08(月)22時14分12秒

>  2012/10/08 (月) 22:15:57        [qwerty]
> > 昼は一杯喰わんと大きくなれんよ(;´Д`)定食にラーメンか餃子追加するくらいでないと
> 1日1回は松屋食うようになって10kgくらい体重増えた(;´Д`)安いけどあれはダメだ

マクドが安くなった時1日1回食べて170cm55kgが2ヵ月で85kgに(;´Д`)以後減らず

参考:2012/10/08(月)22時13分20秒

>  2012/10/08 (月) 22:15:54        [qwerty]
> http://fallindebu.net/
> なにこれ(;´Д`)素人の人?

最近テラめし倶楽部の人が更新してなくて心配だ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時11分44秒

>  2012/10/08 (月) 22:15:54        [qwerty]
> > 今期はゆるゆり声優どっか出てる?(;´Д`)
> そういやずいぶん減ったな(;´Д`)
> ルミルミは前期仕事しすぎたから一休みかもしれんけど他はからっきしだ
> 特に大坪は

ニャル子2期はゆかちんの仕事があるので喜びました(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時12分56秒

>  2012/10/08 (月) 22:15:51        [qwerty]
> > 例のたいやき動画急いで
> おかしなSEでごまかしてるけど普通にキモい(;´Д`)
> http://komachi.betanya.com/uploader/stored/ino005451.mp4

こりゃかわいいな

参考:2012/10/08(月)22時14分06秒

>  2012/10/08 (月) 22:15:44        [qwerty]
> 肉食うの辞めてからすこぶる体調が良い(;´Д`)

ついでにギコギコをやめれば精神の調子が良くなるよ多分(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時14分28秒

>  2012/10/08 (月) 22:15:26        [qwerty]
> > 昼は一杯喰わんと大きくなれんよ(;´Д`)定食にラーメンか餃子追加するくらいでないと
> 1日1回は松屋食うようになって10kgくらい体重増えた(;´Д`)安いけどあれはダメだ

マジかよ(;´Д`)松屋の何食べたらそんなに増えるよ
あと10kgほど増やしたいんだけど

参考:2012/10/08(月)22時13分20秒

>  2012/10/08 (月) 22:15:12        [qwerty]
> > 昼は一杯喰わんと大きくなれんよ(;´Д`)定食にラーメンか餃子追加するくらいでないと
> 1日1回は松屋食うようになって10kgくらい体重増えた(;´Д`)安いけどあれはダメだ

それは本気でやめた方がいい(;´Д`)
俺は松屋とホカ弁オンリーという生活をしていたが2年でクローン病になった

参考:2012/10/08(月)22時13分20秒

>  2012/10/08 (月) 22:15:02        [qwerty]
> > それでも頭下げなきゃならんのでしょ(;´Д`)商売人って辛いよな
> 980円の腕時計が月15秒も狂うと店員土下座させてた60くらいのクレーマー(;´Д`)

60くらいならアリかなー(;´Д`)子供に還るからカモに出来る

参考:2012/10/08(月)22時08分19秒

>  2012/10/08 (月) 22:14:54        [qwerty]
> > 今期はゆるゆり声優どっか出てる?(;´Д`)
> そういやずいぶん減ったな(;´Д`)
> ルミルミは前期仕事しすぎたから一休みかもしれんけど他はからっきしだ
> 特に大坪は

大坪は歌下手糞だけど今まで外してないからどっかに入れ込んでほしいな(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時12分56秒

>  2012/10/08 (月) 22:14:49        [qwerty]
> > ほとんどおしっこで出ちゃうよ(;´Д`)
> 2割くらいは体内吸収じゃね?(;´Д`)
> 野菜生活2本とトマトジュースだから6割はとれてるってことで
> ジュース+ママン手料理で10割突破だろ(;´Д`)マルチビタミンとエビオス錠も呑んでるし
> ヨーグルトダイエットっと豆乳ダイエットとプロテインダイエットとトマトダイエットと運動ダイエットも同時に出来るプランを考えてみたんだ(;´Д`)
> 自分で言うのもなんだがこのメニュー完璧じゃね?(;´Д`)

続けられればな(´ー`)

参考:2012/10/08(月)22時13分51秒

>  2012/10/08 (月) 22:14:29        [qwerty]
> > 今期はゆるゆり声優どっか出てる?(;´Д`)
> そういやずいぶん減ったな(;´Д`)
> ルミルミは前期仕事しすぎたから一休みかもしれんけど他はからっきしだ
> 特に大坪は

るみるみはけいおん劇場版もまどか劇場版にもチョイ役で出てたなあ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時12分56秒

>  2012/10/08 (月) 22:14:28        [qwerty]
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao077306.jpg
> > みもりん(;´Д`)みもりん
> 来年も仕事もらえるのかなぁ(;´Д`)

こんなけ可愛かったら仕事が入らないわけがない(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時12分30秒

2012/10/08 (月) 22:14:28        [qwerty]
肉食うの辞めてからすこぶる体調が良い(;´Д`)

2012/10/08 (月) 22:14:16        [qwerty]
体がカルピスを欲して止まない(゚Д゚)

>  2012/10/08 (月) 22:14:15        [qwerty]
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao077306.jpg
> > みもりん(;´Д`)みもりん
> 動いてるとかわいい人なんだなと思いました(;´Д`)昨晩のAT-Xを見た感想

みもりんってデブなのか普通なのかわからん(;´Д`)
すっげーデブに見える時もある

参考:2012/10/08(月)22時12分07秒

>  2012/10/08 (月) 22:14:12        [qwerty]
> > 昼は一杯喰わんと大きくなれんよ(;´Д`)定食にラーメンか餃子追加するくらいでないと
> 1日1回は松屋食うようになって10kgくらい体重増えた(;´Д`)安いけどあれはダメだ

2日連続はきびしい(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時13分20秒

2012/10/08 (月) 22:14:10        [qwerty]
井口さん乳強調されすぎだろう(;´Д`)えろいよ

>  2012/10/08 (月) 22:14:06        [qwerty]
> > 動いてるとかわいい人なんだなと思いました(;´Д`)昨晩のAT-Xを見た感想
> 例のたいやき動画急いで

おかしなSEでごまかしてるけど普通にキモい(;´Д`)
http://komachi.betanya.com/uploader/stored/ino005451.mp4

参考:2012/10/08(月)22時12分42秒

2012/10/08 (月) 22:14:06        [qwerty]
尖閣ゴミだらけ(;´Д`)山羊いっぱい

>  2012/10/08 (月) 22:13:51        [qwerty]
> > 野菜生活は野菜の代わりにはならないが飲まないよりは全然マシ(;´Д`)
> ほとんどおしっこで出ちゃうよ(;´Д`)

2割くらいは体内吸収じゃね?(;´Д`)
野菜生活2本とトマトジュースだから6割はとれてるってことで
ジュース+ママン手料理で10割突破だろ(;´Д`)マルチビタミンとエビオス錠も呑んでるし
ヨーグルトダイエットっと豆乳ダイエットとプロテインダイエットとトマトダイエットと運動ダイエットも同時に出来るプランを考えてみたんだ(;´Д`)
自分で言うのもなんだがこのメニュー完璧じゃね?(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時10分00秒

>  2012/10/08 (月) 22:13:20        [qwerty]
> > 普通に食ってるけど180cmで52kgしかないな(;´Д`)
> 昼は一杯喰わんと大きくなれんよ(;´Д`)定食にラーメンか餃子追加するくらいでないと

1日1回は松屋食うようになって10kgくらい体重増えた(;´Д`)安いけどあれはダメだ

参考:2012/10/08(月)22時10分33秒

>  2012/10/08 (月) 22:13:00        [qwerty]
> > でも性的魅力を感じるか?
> 貴殿ってもしかしてインポ?
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao076163.jpg

90年代前半のバンドのボーカルっぽい(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時08分30秒

>  2012/10/08 (月) 22:12:56        [qwerty]
> 今期はゆるゆり声優どっか出てる?(;´Д`)

そういやずいぶん減ったな(;´Д`)
ルミルミは前期仕事しすぎたから一休みかもしれんけど他はからっきしだ
特に大坪は

参考:2012/10/08(月)22時07分29秒

>  2012/10/08 (月) 22:12:54        [qwerty]
> amazon.comの方でエネマグラ買ってみた(;´Д`)日本で買うのの半額ぐらい

asahi.comに見えた

参考:2012/10/08(月)22時10分32秒

>  2012/10/08 (月) 22:12:48        [qwerty]
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao077306.jpg
> > みもりん(;´Д`)みもりん
> ×△◎△

パラッパラッパー

参考:2012/10/08(月)22時12分05秒

>  2012/10/08 (月) 22:12:42        [qwerty]
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao077306.jpg
> > みもりん(;´Д`)みもりん
> 動いてるとかわいい人なんだなと思いました(;´Д`)昨晩のAT-Xを見た感想

例のたいやき動画急いで

参考:2012/10/08(月)22時12分07秒

2012/10/08 (月) 22:12:39        [qwerty]
 (;´Д`)ノ         ~ ω
 ノ(  )
~ ノ  ノ

>  2012/10/08 (月) 22:12:31        [qwerty]
> > 普通に食ってるけど180cmで52kgしかないな(;´Д`)
> 昼は一杯喰わんと大きくなれんよ(;´Д`)定食にラーメンか餃子追加するくらいでないと

30過ぎりゃ太るよ(;´Д`)全体は痩せてても腹が出る

参考:2012/10/08(月)22時10分33秒

>  2012/10/08 (月) 22:12:30        [qwerty]
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao077306.jpg
> みもりん(;´Д`)みもりん

来年も仕事もらえるのかなぁ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時10分38秒

>  2012/10/08 (月) 22:12:07        [qwerty]
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao077306.jpg
> みもりん(;´Д`)みもりん

動いてるとかわいい人なんだなと思いました(;´Д`)昨晩のAT-Xを見た感想

参考:2012/10/08(月)22時10分38秒

>  2012/10/08 (月) 22:12:05        [qwerty]
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao077306.jpg
> みもりん(;´Д`)みもりん

×△◎△

参考:2012/10/08(月)22時10分38秒

2012/10/08 (月) 22:11:59        [qwerty]
ひでぇバンドだな(;´Д`)

>  2012/10/08 (月) 22:11:48        [qwerty]
> > え(;´Д`)何何 この板にエルフ来てんの?
> くっくっく(;´Д`)きっついなあ

埋まってろよ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時11分03秒

2012/10/08 (月) 22:11:44        [qwerty]
http://fallindebu.net/
なにこれ(;´Д`)素人の人?

>  2012/10/08 (月) 22:11:35        [qwerty]
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao077306.jpg
> みもりん(;´Д`)みもりん

KAWAII

参考:2012/10/08(月)22時10分38秒

2012/10/08 (月) 22:11:26        [qwerty]
つまり山中は学生に研究をやらせてその手柄を掠め取ったって事か(;´Д`)汚らしいヤシだな

>  2012/10/08 (月) 22:11:23        [qwerty]
> > 野菜生活は野菜の代わりにはならないが飲まないよりは全然マシ(;´Д`)
> ほとんどおしっこで出ちゃうよ(;´Д`)

糖分だけ吸収してな(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時10分00秒

>  2012/10/08 (月) 22:11:19        [qwerty]
> > 普通に食ってるけど180cmで52kgしかないな(;´Д`)
> ガッリガリだな(;´Д`)

そこらの女子高生が158cm52kgとかなのに

参考:2012/10/08(月)22時09分28秒

>  2012/10/08 (月) 22:11:11        [qwerty]
> > 普通に食ってるけど180cmで52kgしかないな(;´Д`)
> トヨタのCMに出てる女性みたいな男の人か(;´Д`)

製鉄関係なんでそれなりに体力はあるんですけどね(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時10分13秒

>  2012/10/08 (月) 22:11:03        [qwerty]
> > オークか(;´Д`)
> え(;´Д`)何何 この板にエルフ来てんの?

くっくっく(;´Д`)きっついなあ

参考:2012/10/08(月)22時10分00秒

>  2012/10/08 (月) 22:10:50        [qwerty]
> > 野菜生活は野菜の代わりにはならないが飲まないよりは全然マシ(;´Д`)
> ほとんどおしっこで出ちゃうよ(;´Д`)

おしっこ禁止(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時10分00秒

2012/10/08 (月) 22:10:47        [qwerty]
ニャル子は1話以外本当に面白くないな(;´Д`)

2012/10/08 (月) 22:10:38        [qwerty]
http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao077306.jpg

みもりん(;´Д`)みもりん

>  2012/10/08 (月) 22:10:33        [qwerty]
> > 56kgで常に一定だよ(;´Д`)
> 普通に食ってるけど180cmで52kgしかないな(;´Д`)

昼は一杯喰わんと大きくなれんよ(;´Д`)定食にラーメンか餃子追加するくらいでないと

参考:2012/10/08(月)22時08分55秒

2012/10/08 (月) 22:10:32        [qwerty]
amazon.comの方でエネマグラ買ってみた(;´Д`)日本で買うのの半額ぐらい

>  2012/10/08 (月) 22:10:26        [qwerty]
> > 56kgで常に一定だよ(;´Д`)
> 普通に食ってるけど180cmで52kgしかないな(;´Д`)

俺は92kgだよ(;´Д`)なんだこの差はワラタ

参考:2012/10/08(月)22時08分55秒

>  2012/10/08 (月) 22:10:14        [qwerty]
> > 普通に食ってるけど180cmで52kgしかないな(;´Д`)
> なんだよそれ(;´Д`)オカリン体型じゃんふざけんなこのヤリチンインポが

酷いこと言われた(;ノД`)うえーん

参考:2012/10/08(月)22時09分20秒

>  2012/10/08 (月) 22:10:13        [qwerty]
> > 56kgで常に一定だよ(;´Д`)
> 普通に食ってるけど180cmで52kgしかないな(;´Д`)

トヨタのCMに出てる女性みたいな男の人か(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時08分55秒

>  2012/10/08 (月) 22:10:11        [qwerty]
> > 体重は減り続けているのかい?(;´Д`)
> 56kgで常に一定だよ(;´Д`)

だよね(;´Д`)基礎代謝なんて嘘っぱちなんだよ!!

参考:2012/10/08(月)22時07分48秒

>  2012/10/08 (月) 22:10:00        [qwerty]
> 野菜生活は野菜の代わりにはならないが飲まないよりは全然マシ(;´Д`)

ほとんどおしっこで出ちゃうよ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時09分26秒

>  2012/10/08 (月) 22:10:00        [qwerty]
> > IPS細胞で俺がかな恵ちゃんの子供を産むことが出来るのか
> オークか(;´Д`)

え(;´Д`)何何 この板にエルフ来てんの?

参考:2012/10/08(月)22時08分23秒

2012/10/08 (月) 22:09:55        [qwerty]
あーあ(;´Д`)俺にも180cm65kgくらいの世界線があればなぁ

>  2012/10/08 (月) 22:09:28        [qwerty]
> > 56kgで常に一定だよ(;´Д`)
> 普通に食ってるけど180cmで52kgしかないな(;´Д`)

ガッリガリだな(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時08分55秒

2012/10/08 (月) 22:09:26        [qwerty]
野菜生活は野菜の代わりにはならないが飲まないよりは全然マシ(;´Д`)

>  2012/10/08 (月) 22:09:20        [qwerty]
> > 56kgで常に一定だよ(;´Д`)
> 普通に食ってるけど180cmで52kgしかないな(;´Д`)

なんだよそれ(;´Д`)オカリン体型じゃんふざけんなこのヤリチンインポが

参考:2012/10/08(月)22時08分55秒

2012/10/08 (月) 22:09:16        [qwerty]
どうでもいいけどToらぶるの金色の闇が元ブラックキャットのフニャフニャだったのを忘れつつある

>  2012/10/08 (月) 22:08:55        [qwerty]
> > 体重は減り続けているのかい?(;´Д`)
> 56kgで常に一定だよ(;´Д`)

普通に食ってるけど180cmで52kgしかないな(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時07分48秒

>  2012/10/08 (月) 22:08:49        [qwerty]
> > でも性的魅力を感じるか?
> 貴殿ってもしかしてインポ?
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao076163.jpg

アルソック(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時08分30秒

>  2012/10/08 (月) 22:08:47        [qwerty]
> 日曜にできるアルバイトって何があるかな?(;´Д`)

日曜だけなら警備、ルミネとかでカード受付かなあ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時07分12秒

2012/10/08 (月) 22:08:40        [qwerty]
古館つまんね

>  2012/10/08 (月) 22:08:33        [qwerty]
> 日曜にできるアルバイトって何があるかな?(;´Д`)

アナルOK?(゚Д゚)

参考:2012/10/08(月)22時07分12秒

>  2012/10/08 (月) 22:08:30        [qwerty]
> > 井口さん乳でかい(;´Д`)
> でも性的魅力を感じるか?

貴殿ってもしかしてインポ?
http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao076163.jpg

参考:2012/10/08(月)22時06分58秒

>  2012/10/08 (月) 22:08:23        [qwerty]
> IPS細胞で俺がかな恵ちゃんの子供を産むことが出来るのか

オークか(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時06分21秒

>  2012/10/08 (月) 22:08:19        [qwerty]
> > 単なるクレーマー(;´Д`)よくある事
> それでも頭下げなきゃならんのでしょ(;´Д`)商売人って辛いよな

980円の腕時計が月15秒も狂うと店員土下座させてた60くらいのクレーマー(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時04分01秒

>  2012/10/08 (月) 22:08:12        [qwerty]
> > 野菜生活2本とトマトジュースがあるだろ(;´Д`)
> そんなんだから太るんだよ(;´Д`)カロリー下げるのは平気だが
> 満足度下げるのは嫌だ

ママン手料理にも野菜あるし大丈夫だろ(;´Д`)
あんたこそ熱くなってカルシウム摂ってねえんじゃねえの?(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時06分13秒

>  2012/10/08 (月) 22:08:10        [qwerty]
> 今期はゆるゆり声優どっか出てる?(;´Д`)

津田さんが心配だ(;´Д`)
他はどうにかなるしどうにでもなるしどうでもいい

参考:2012/10/08(月)22時07分29秒

>  2012/10/08 (月) 22:08:09        [qwerty]
> 日曜にできるアルバイトって何があるかな?(;´Д`)

ショッピングモールや量販店のキャンペーン坊主的な

参考:2012/10/08(月)22時07分12秒

>  2012/10/08 (月) 22:07:59        [qwerty]
> IPS細胞で俺がかな恵ちゃんの子供を産むことが出来るのか

豚児(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時06分21秒

>  2012/10/08 (月) 22:07:48        [qwerty]
> > ずっと一日1500kcal以下の食生活をしてるがまだ生きてるよ(;´Д`)
> 体重は減り続けているのかい?(;´Д`)

56kgで常に一定だよ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時05分19秒

>  2012/10/08 (月) 22:07:42        [qwerty]
> > ダイエット食が決まったよ(;´Д`)
> > 朝食
> > ヨーグルト 
> > カロリーハーフ豆乳+プロテイン
> > 野菜生活   朝食合計      350kcal
> > おまけ エビオス錠
> > 昼食
> > 160kcalのカロリーメイトっぽいの
> > 蒟蒻ゼリー 50kcal
> > 野菜生活           昼食合計300kcal
> > おまけ マルチビタミン DHAEPA  カルシウムサプリ
> > 夕食
> > ママン手料理 700kcal
> > カロリーハーフ豆乳+プロテイン
> > トマトジュース   夕食合計900kcal
> > おまけエビオス錠
> > 他オヤシ+ジュース 200kcal
> > これで1日摂取1750kcal
> > 基礎代謝+生活代謝込みで2150kcalくらいかな(;´Д`)
> > これでジムで300kcal消費すれば1日700kcalのマイナスになる
> > 10日で1kg 1ヶ月で3kg落ちる計算(;´Д`)頑張るぞ
> 昨日の漏れのお夜食
> 日清カップやきそばx2=1000kcal
> 豚バラ200g=770kcal
> ライス=300kcal
> 玉子=150kcal
> (;´Д`)うーむ野菜取るか

ニラ卵食べようぜ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時06分13秒

>  2012/10/08 (月) 22:07:41        [qwerty]
> 井口さん乳でかい(;´Д`)

どれどれ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時06分22秒

>  2012/10/08 (月) 22:07:40        [qwerty]
> IPS細胞で俺がかな恵ちゃんの子供を産むことが出来るのか

人間と豚は無理なんじゃね

参考:2012/10/08(月)22時06分21秒

2012/10/08 (月) 22:07:29        [qwerty]
今期はゆるゆり声優どっか出てる?(;´Д`)

2012/10/08 (月) 22:07:12        [qwerty]
日曜にできるアルバイトって何があるかな?(;´Д`)

>  2012/10/08 (月) 22:06:58        [qwerty]
> 井口さん乳でかい(;´Д`)

でも性的魅力を感じるか?

参考:2012/10/08(月)22時06分22秒

2012/10/08 (月) 22:06:53        [qwerty]
連休は食い倒したので(;´Д`)明日からまた頑張るます

2012/10/08 (月) 22:06:22        [qwerty]
井口さん乳でかい(;´Д`)

2012/10/08 (月) 22:06:21        [qwerty]
IPS細胞で俺がかな恵ちゃんの子供を産むことが出来るのか

>  2012/10/08 (月) 22:06:13        [qwerty]
> > ダイエット食が決まったよ(;´Д`)
> > 朝食
> > ヨーグルト 
> > カロリーハーフ豆乳+プロテイン
> > 野菜生活   朝食合計      350kcal
> > おまけ エビオス錠
> > 昼食
> > 160kcalのカロリーメイトっぽいの
> > 蒟蒻ゼリー 50kcal
> > 野菜生活           昼食合計300kcal
> > おまけ マルチビタミン DHAEPA  カルシウムサプリ
> > 夕食
> > ママン手料理 700kcal
> > カロリーハーフ豆乳+プロテイン
> > トマトジュース   夕食合計900kcal
> > おまけエビオス錠
> > 他オヤシ+ジュース 200kcal
> > これで1日摂取1750kcal
> > 基礎代謝+生活代謝込みで2150kcalくらいかな(;´Д`)
> > これでジムで300kcal消費すれば1日700kcalのマイナスになる
> > 10日で1kg 1ヶ月で3kg落ちる計算(;´Д`)頑張るぞ
> 最近ジム通いしてる人?(;´Д`)

うん(;´Д`)
今日は40分のエアロバイク
筋トレマシン各種2セット
ウォーキング50分
明日も頑張るぞ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時04分06秒

>  2012/10/08 (月) 22:06:13        [qwerty]
> > 野菜が少な過ぎ(;´Д`)俺には耐えられない
> 野菜生活2本とトマトジュースがあるだろ(;´Д`)

そんなんだから太るんだよ(;´Д`)カロリー下げるのは平気だが
満足度下げるのは嫌だ

参考:2012/10/08(月)22時04分33秒

>  2012/10/08 (月) 22:06:13        [qwerty]
> ダイエット食が決まったよ(;´Д`)
> 朝食
> ヨーグルト 
> カロリーハーフ豆乳+プロテイン
> 野菜生活   朝食合計      350kcal
> おまけ エビオス錠
> 昼食
> 160kcalのカロリーメイトっぽいの
> 蒟蒻ゼリー 50kcal
> 野菜生活           昼食合計300kcal
> おまけ マルチビタミン DHAEPA  カルシウムサプリ
> 夕食
> ママン手料理 700kcal
> カロリーハーフ豆乳+プロテイン
> トマトジュース   夕食合計900kcal
> おまけエビオス錠
> 他オヤシ+ジュース 200kcal
> これで1日摂取1750kcal
> 基礎代謝+生活代謝込みで2150kcalくらいかな(;´Д`)
> これでジムで300kcal消費すれば1日700kcalのマイナスになる
> 10日で1kg 1ヶ月で3kg落ちる計算(;´Д`)頑張るぞ

昨日の漏れのお夜食
日清カップやきそばx2=1000kcal
豚バラ200g=770kcal
ライス=300kcal
玉子=150kcal

(;´Д`)うーむ野菜取るか

参考:2012/10/08(月)21時57分06秒

>  2012/10/08 (月) 22:05:51        [qwerty]
> > キキルンとヴァンピールおじさんが一緒に居るのってどこ(;´Д`)
> ナイズル監視哨の南側(ノД`、)いたのに気付かなかったよ・・・

ノンアクの相手に襲いかかる奴は殺されて当然(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時04分30秒

>  2012/10/08 (月) 22:05:20        [qwerty]
> 良い時代だったのかなぁ(;´Д`)マクロシ7のころは

はあ(;´Д`)少なくとも俺は若かった

参考:2012/10/08(月)22時04分52秒

>  2012/10/08 (月) 22:05:19        [qwerty]
> > 基礎代謝越えるくらいは摂っておかないと色々やばい(;´Д`)
> ずっと一日1500kcal以下の食生活をしてるがまだ生きてるよ(;´Д`)

体重は減り続けているのかい?(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時04分23秒

>  2012/10/08 (月) 22:05:16        [qwerty]
> > なんちゅう思い切りのいいイオンだ(;´Д`)うらやましい
> 値札が3つ貼ってあるから
> 20%off→半額→最終処分価格(;´Д`)だろう

詳しいな

参考:2012/10/08(月)22時03分39秒

2012/10/08 (月) 22:05:11        [qwerty]
俺は麺の入っていないラーメンを出されてしばらく言い出せなかったチキン(;´Д`)

>  2012/10/08 (月) 22:05:06        [qwerty]
> > お代は結構だから帰れっていわないのか(;´Д`)
> 店員さんはお代は頂きませんって言ってた(;´Д`)
> キチガイはそれじゃ頼み直すわとかいってんの
> たかがココイチで超かっこわるい

今まで全てそうやって来たんたろうな(;´Д`)今更どうにもならない

参考:2012/10/08(月)22時03分02秒

2012/10/08 (月) 22:05:03        [qwerty]
野菜はむずかしい(;´Д`)

2012/10/08 (月) 22:04:52        [qwerty]
良い時代だったのかなぁ(;´Д`)マクロシ7のころは

>  2012/10/08 (月) 22:04:33        [qwerty]
> > 俺の普段の食事より全然ハイカロリーだな(;´Д`)
> 野菜が少な過ぎ(;´Д`)俺には耐えられない

野菜生活2本とトマトジュースがあるだろ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時03分40秒

2012/10/08 (月) 22:04:31        [qwerty]
井口さんキャッチにブチ切れ(;´Д`)

>  2012/10/08 (月) 22:04:30        [qwerty]
> > キキルン狩ってたらヴァンピールに絡まれて死んだ!(ノД`、)
> キキルンとヴァンピールおじさんが一緒に居るのってどこ(;´Д`)

ナイズル監視哨の南側(ノД`、)いたのに気付かなかったよ・・・

参考:2012/10/08(月)22時01分10秒

>  2012/10/08 (月) 22:04:23        [qwerty]
> > 俺の普段の食事より全然ハイカロリーだな(;´Д`)
> 基礎代謝越えるくらいは摂っておかないと色々やばい(;´Д`)

ずっと一日1500kcal以下の食生活をしてるがまだ生きてるよ(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時02分43秒

>  2012/10/08 (月) 22:04:06        [qwerty]
> ダイエット食が決まったよ(;´Д`)
> 朝食
> ヨーグルト 
> カロリーハーフ豆乳+プロテイン
> 野菜生活   朝食合計      350kcal
> おまけ エビオス錠
> 昼食
> 160kcalのカロリーメイトっぽいの
> 蒟蒻ゼリー 50kcal
> 野菜生活           昼食合計300kcal
> おまけ マルチビタミン DHAEPA  カルシウムサプリ
> 夕食
> ママン手料理 700kcal
> カロリーハーフ豆乳+プロテイン
> トマトジュース   夕食合計900kcal
> おまけエビオス錠
> 他オヤシ+ジュース 200kcal
> これで1日摂取1750kcal
> 基礎代謝+生活代謝込みで2150kcalくらいかな(;´Д`)
> これでジムで300kcal消費すれば1日700kcalのマイナスになる
> 10日で1kg 1ヶ月で3kg落ちる計算(;´Д`)頑張るぞ

最近ジム通いしてる人?(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)21時57分06秒

>  2012/10/08 (月) 22:04:01        [qwerty]
> > 店長っぽい人が「すみません、お代は結構です」とか言ってた(;´Д`)
> > 「違うなら違うって最初から言って」とも言ってたけど
> > 表に出てたサンプル見たらちょっとした工夫メニューだってバカでもわかるレベル
> 単なるクレーマー(;´Д`)よくある事

それでも頭下げなきゃならんのでしょ(;´Д`)商売人って辛いよな

参考:2012/10/08(月)21時58分50秒

2012/10/08 (月) 22:03:48        [qwerty]
トーにスピアー、ズブリ

2012/10/08 (月) 22:03:47        [qwerty]
店頭比較の映像は女子バレーの放送で、コートと観客席の間に貼られていたリノリウムっぽくも見える水色の
シートがあったのだが(おそらく試合によっては各チームの選手席になる部分だろう)、そのブルーシートが液
晶とプラズマで全く別物に見えた。液晶ではただのブルー1色のシートなのだが、プラズマではそれに映り込む
光や観客たちの姿があり、当然ながら色もブルー1色ではなく、かなり複雑な…言い換えれば自然な色合いをし
ていた。
非常に驚いて何度も見比べてしまい(かなり挙動不審だったと思う)、さらにそこから横歩きしてアクオス・ブ
ラビアのバレーを見てきたのだが、もはや一見してその「色潰れ?」のような現象が目につくようになってしま
った。

>  2012/10/08 (月) 22:03:40        [qwerty]
> > ダイエット食が決まったよ(;´Д`)
> > 朝食
> > ヨーグルト 
> > カロリーハーフ豆乳+プロテイン
> > 野菜生活   朝食合計      350kcal
> > おまけ エビオス錠
> > 昼食
> > 160kcalのカロリーメイトっぽいの
> > 蒟蒻ゼリー 50kcal
> > 野菜生活           昼食合計300kcal
> > おまけ マルチビタミン DHAEPA  カルシウムサプリ
> > 夕食
> > ママン手料理 700kcal
> > カロリーハーフ豆乳+プロテイン
> > トマトジュース   夕食合計900kcal
> > おまけエビオス錠
> > 他オヤシ+ジュース 200kcal
> > これで1日摂取1750kcal
> > 基礎代謝+生活代謝込みで2150kcalくらいかな(;´Д`)
> > これでジムで300kcal消費すれば1日700kcalのマイナスになる
> > 10日で1kg 1ヶ月で3kg落ちる計算(;´Д`)頑張るぞ
> 俺の普段の食事より全然ハイカロリーだな(;´Д`)

野菜が少な過ぎ(;´Д`)俺には耐えられない

参考:2012/10/08(月)22時01分42秒

>  2012/10/08 (月) 22:03:39        [qwerty]
> > 今晩の半額総菜(;´Д`)昨日ほどの収穫ではなかった
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao077304.jpg
> なんちゅう思い切りのいいイオンだ(;´Д`)うらやましい

値札が3つ貼ってあるから
20%off→半額→最終処分価格(;´Д`)だろう

参考:2012/10/08(月)22時01分13秒

2012/10/08 (月) 22:03:28        [qwerty]
DIOの子安さんはわりと合ってるな

>  2012/10/08 (月) 22:03:22        [qwerty]
> > 今晩の半額総菜(;´Д`)昨日ほどの収穫ではなかった
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao077304.jpg
> なんちゅう思い切りのいいイオンだ(;´Д`)うらやましい

うちの近所のOKストアは半額になる前に惣菜が全部なくなるのでイラつく(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時01分13秒

2012/10/08 (月) 22:03:13        [qwerty]
人生の初期化の実用化はまだかね?(;´Д`)

>  2012/10/08 (月) 22:03:07        [qwerty]
> > 今晩の半額総菜(;´Д`)昨日ほどの収穫ではなかった
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao077304.jpg
> なんちゅう思い切りのいいイオンだ(;´Д`)うらやましい

ライフももっと安くなりませんか?(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時01分13秒

>  2012/10/08 (月) 22:03:02        [qwerty]
> > 店長っぽい人が「すみません、お代は結構です」とか言ってた(;´Д`)
> > 「違うなら違うって最初から言って」とも言ってたけど
> > 表に出てたサンプル見たらちょっとした工夫メニューだってバカでもわかるレベル
> お代は結構だから帰れっていわないのか(;´Д`)

店員さんはお代は頂きませんって言ってた(;´Д`)
キチガイはそれじゃ頼み直すわとかいってんの
たかがココイチで超かっこわるい

参考:2012/10/08(月)22時01分28秒

>  2012/10/08 (月) 22:02:43        [qwerty]
> > ダイエット食が決まったよ(;´Д`)
> > 朝食
> > ヨーグルト 
> > カロリーハーフ豆乳+プロテイン
> > 野菜生活   朝食合計      350kcal
> > おまけ エビオス錠
> > 昼食
> > 160kcalのカロリーメイトっぽいの
> > 蒟蒻ゼリー 50kcal
> > 野菜生活           昼食合計300kcal
> > おまけ マルチビタミン DHAEPA  カルシウムサプリ
> > 夕食
> > ママン手料理 700kcal
> > カロリーハーフ豆乳+プロテイン
> > トマトジュース   夕食合計900kcal
> > おまけエビオス錠
> > 他オヤシ+ジュース 200kcal
> > これで1日摂取1750kcal
> > 基礎代謝+生活代謝込みで2150kcalくらいかな(;´Д`)
> > これでジムで300kcal消費すれば1日700kcalのマイナスになる
> > 10日で1kg 1ヶ月で3kg落ちる計算(;´Д`)頑張るぞ
> 俺の普段の食事より全然ハイカロリーだな(;´Д`)

基礎代謝越えるくらいは摂っておかないと色々やばい(;´Д`)

参考:2012/10/08(月)22時01分42秒

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