> > 実家に住んでるとどうしても量を減らしてもらえないので
> > 食事だけは自分で作るようになったよ(;´Д`)
> > 残すと「美味しくなかった？」とか言われるのでかなわない
> > 親にとって息子はいつまでも育ち盛りの食べ盛りらしい
> わかるわかる(;´Д`)それが嫌で実家に帰るのが嫌になる

最初は「いやぁ美味しいから食べ過ぎちゃうんだ(;´Д`)」
とか言って残すんだけどなかなか元の量を減らしてもらえないし
自分で計算して食うと食費も割と浮くから思い切って断るようにした
なんか申し訳ないけど自分のためなのでしょうがない(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時23分02秒

> > 安倍は殿様みたいだな(;´Д`)みんなその意向に逆らえないって
> 安倍は秘密保全法を作って独裁者への道を歩んでいる(;´Д`)
> そのことに気づかない愚かな国民たち
> http://www.nichibenren.or.jp/activity/human/secret/about.html

中国朝鮮が反対しそうな法律だな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時23分08秒

> > マウスクリック作業で強くなるネットゲーじゃなくて
> > 実際に腕立てや腹筋でキャラクターが強くなるネットゲー作ればいいのに(;´Д`)
> > 魔法やスキルとかを育てるには学校のテスト問題みたいなのを解いてく感じにして
> ﾄﾞﾘｷｬｽのとあるﾈﾄｹﾞしてたときはﾛｰﾄﾞや通信の待ち時間があまりに長くて
> その間ずっと筋ﾄﾚしてたらかなりﾏｯﾁｮになったよ(;´Д`)

ﾜﾗﾀ(;´Д`)ほんとかよ

参考：2013/09/30(月)23時25分53秒

> > あの小泉ですら別人のようになったからな(;´Д`)総理大臣には他国から相当な圧力があるのだろう
> 圧力もなにも安倍はオバマと同じホテルに泊まることになっても会ってもらえないほど軽視されているのだぞ(;´Д`)

ｵﾊﾞﾏは腹黒だからなあ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時26分00秒

> > ｼﾞﾑ後しか飲んでないからﾀﾞｲｴｯﾄには効かないと思う(;´Д`)筋力落とさないため
> > 運動して食事減らすというかまともな人の量にすればすぐ痩せられることが分かったよ
> 実家に住んでるとどうしても量を減らしてもらえないので
> 食事だけは自分で作るようになったよ(;´Д`)
> 残すと「美味しくなかった？」とか言われるのでかなわない
> 親にとって息子はいつまでも育ち盛りの食べ盛りらしい

えー(;´Д`)実家に帰ったときこそ野菜とか低ｶﾛﾘｰな食材でおいしい料理作ってもらえて
体調良くﾀﾞｲｴｯﾄできて帰ってくるよ戻るとまぁあれだけど

参考：2013/09/30(月)23時21分54秒

> > マウスクリック作業で強くなるネットゲーじゃなくて
> > 実際に腕立てや腹筋でキャラクターが強くなるネットゲー作ればいいのに(;´Д`)
> > 魔法やスキルとかを育てるには学校のテスト問題みたいなのを解いてく感じにして
> 人はそれを人生と呼ぶな(;´Д`)

強くてﾆｭｰｹﾞｰﾑの実装を求めます(;´Д`)ﾉ

参考：2013/09/30(月)23時25分37秒

深海いる？出てこないと荒らすよ？

> > 水飲むといいよ(;´Д`)おなか膨れて食欲がなくなる
> 溺れるくらい飲んでくる(;´Д`)来年の夏までに痩せるんだ

ｺﾝﾆｬｸｾﾞﾘｰも食おうぜ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時24分09秒

> > 元気なお子さんが生まれちゃうよ(;´Д`)
> 便秘な糞さんが全然産まれないよ(ﾉД`､)

ﾖｰｸﾞﾙﾄとか牛乳がいいよ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時23分48秒

> > 安部ちゃんは潰瘍性大腸炎になるくらいストレスを感じる人だ
> > それでもあの大役をこなしてるから偉いと思う
> あの小泉ですら別人のようになったからな(;´Д`)総理大臣には他国から相当な圧力があるのだろう

圧力もなにも安倍はオバマと同じホテルに泊まることになっても会ってもらえないほど軽視されているのだぞ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時24分30秒

> > ラブライブの青い髪の娘なんて言うの？(;´Д`)
> > ぱっと見あの娘が一番好き
> ﾖｺﾂﾞﾅ

ﾔｯﾀｰﾖｺﾂﾞﾅって痩せていたよね(;´Д`)あまり強そうでもなかった


参考：2013/09/30(月)23時23分09秒

> マウスクリック作業で強くなるネットゲーじゃなくて
> 実際に腕立てや腹筋でキャラクターが強くなるネットゲー作ればいいのに(;´Д`)
> 魔法やスキルとかを育てるには学校のテスト問題みたいなのを解いてく感じにして

ﾄﾞﾘｷｬｽのとあるﾈﾄｹﾞしてたときはﾛｰﾄﾞや通信の待ち時間があまりに長くて
その間ずっと筋ﾄﾚしてたらかなりﾏｯﾁｮになったよ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時24分41秒

> マウスクリック作業で強くなるネットゲーじゃなくて
> 実際に腕立てや腹筋でキャラクターが強くなるネットゲー作ればいいのに(;´Д`)
> 魔法やスキルとかを育てるには学校のテスト問題みたいなのを解いてく感じにして

人はそれを人生と呼ぶな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時24分41秒

マウスクリック作業で強くなるネットゲーじゃなくて
実際に腕立てや腹筋でキャラクターが強くなるネットゲー作ればいいのに(;´Д`)
魔法やスキルとかを育てるには学校のテスト問題みたいなのを解いてく感じにして

> > 朝鮮人にはそんな風に見えるらしいな(;´Д`)当たり前のことをしてるだけなのに
> 安部ちゃんは潰瘍性大腸炎になるくらいストレスを感じる人だ
> それでもあの大役をこなしてるから偉いと思う

あの小泉ですら別人のようになったからな(;´Д`)総理大臣には他国から相当な圧力があるのだろう

参考：2013/09/30(月)23時18分18秒

> > 夕飯食べたけど今ものすごく唐揚げとお茶漬けが食べたい気分に(;´Д`)困る
> 水飲むといいよ(;´Д`)おなか膨れて食欲がなくなる

溺れるくらい飲んでくる(;´Д`)来年の夏までに痩せるんだ

参考：2013/09/30(月)23時20分58秒

> > 会社の二十歳の子に焼き肉食いたいな(;´Д`)って言ったら
> > 今度連れてってくださいよ(´ー｀)って言われたよ
> 焼かれてな(´ー｀)

ｾﾝﾊﾟｲﾄﾓｸﾞｲｯｽﾈｰ(´ー｀)ｸｯﾁｬｸｯﾁｬ

参考：2013/09/30(月)23時20分40秒

> > ｼﾞﾑ後しか飲んでないからﾀﾞｲｴｯﾄには効かないと思う(;´Д`)筋力落とさないため
> > 運動して食事減らすというかまともな人の量にすればすぐ痩せられることが分かったよ
> 実家に住んでるとどうしても量を減らしてもらえないので
> 食事だけは自分で作るようになったよ(;´Д`)
> 残すと「美味しくなかった？」とか言われるのでかなわない
> 親にとって息子はいつまでも育ち盛りの食べ盛りらしい

そうそれ(;´Д`)それで漏れも太った
残す勇気が無かった

参考：2013/09/30(月)23時21分54秒

> > ﾋｯﾋｯﾌｰ(;´Д`)ﾋｯﾋｯﾌｰ
> 元気なお子さんが生まれちゃうよ(;´Д`)

便秘な糞さんが全然産まれないよ(ﾉД`､)

参考：2013/09/30(月)23時21分18秒

> > どんだけ食ってたんだ(;´Д`)
> 腹が食える状態なら食ってたな(;´Д`)
> ｺﾝﾋﾞﾆ行ったら2000円分くらいはお菓子とかお惣菜とか買ってた

金持ちだな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時20分08秒

> > ｼﾞﾑ後しか飲んでないからﾀﾞｲｴｯﾄには効かないと思う(;´Д`)筋力落とさないため
> > 運動して食事減らすというかまともな人の量にすればすぐ痩せられることが分かったよ
> 実家に住んでるとどうしても量を減らしてもらえないので
> 食事だけは自分で作るようになったよ(;´Д`)
> 残すと「美味しくなかった？」とか言われるのでかなわない
> 親にとって息子はいつまでも育ち盛りの食べ盛りらしい

このｴﾋﾟｿｰﾄﾞで太ってる理由がわかる(´ー｀)

参考：2013/09/30(月)23時21分54秒

> ラブライブの青い髪の娘なんて言うの？(;´Д`)
> ぱっと見あの娘が一番好き

ﾖｺﾂﾞﾅ

参考：2013/09/30(月)23時20分18秒

> 安倍は殿様みたいだな(;´Д`)みんなその意向に逆らえないって

安倍は秘密保全法を作って独裁者への道を歩んでいる(;´Д`)
そのことに気づかない愚かな国民たち
http://www.nichibenren.or.jp/activity/human/secret/about.html

参考：2013/09/30(月)23時05分23秒

> > ｼﾞﾑ後しか飲んでないからﾀﾞｲｴｯﾄには効かないと思う(;´Д`)筋力落とさないため
> > 運動して食事減らすというかまともな人の量にすればすぐ痩せられることが分かったよ
> 実家に住んでるとどうしても量を減らしてもらえないので
> 食事だけは自分で作るようになったよ(;´Д`)
> 残すと「美味しくなかった？」とか言われるのでかなわない
> 親にとって息子はいつまでも育ち盛りの食べ盛りらしい

わかるわかる(;´Д`)それが嫌で実家に帰るのが嫌になる

参考：2013/09/30(月)23時21分54秒

> http://www.youtube.com/watch?v=U9bhus_1Oos
> スバルかっこいい(;´Д`)

我は行くー(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時15分07秒

> 謝罪してる(;´Д`)今頃こっぴどく怒られてるんだろうな
> http://www.asahi.com/national/update/0930/TKY201309300372.html?ref=com_top6

こういう長時間罵声が続いてどうしようもないときって
ｳﾝｺ漏らせばいいのかな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時03分02秒

> > 朝鮮人にはそんな風に見えるらしいな(;´Д`)当たり前のことをしてるだけなのに
> 安部ちゃんは潰瘍性大腸炎になるくらいストレスを感じる人だ
> それでもあの大役をこなしてるから偉いと思う

法人税減税前倒しとか集団的自衛権とかTPPとか
ｹﾂまくってﾊﾞｯｸの言いなりに徹すれば楽だと分かったんだな

参考：2013/09/30(月)23時18分18秒

> > ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝってのは効くかな(;´Д`)
> > とりあえず運動はﾁｬﾘと秋葉徘徊でまかなうとして
> ｼﾞﾑ後しか飲んでないからﾀﾞｲｴｯﾄには効かないと思う(;´Д`)筋力落とさないため
> 運動して食事減らすというかまともな人の量にすればすぐ痩せられることが分かったよ

実家に住んでるとどうしても量を減らしてもらえないので
食事だけは自分で作るようになったよ(;´Д`)
残すと「美味しくなかった？」とか言われるのでかなわない
親にとって息子はいつまでも育ち盛りの食べ盛りらしい

参考：2013/09/30(月)23時15分52秒

> > やっぱ金払ってると続く(;´Д`)ただ走るだけとかだとすぐｻﾎﾞっちゃいそう
> 運動を金にできないかなあ(;´Д`)何かもったいない

身体売るしかないな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時18分42秒

> 会社の二十歳の子に焼き肉食いたいな(;´Д`)って言ったら
> 今度連れてってくださいよ(´ー｀)って言われたよ

今度連れて行きましょうか(´ー｀)って言われるよりはいいな

参考：2013/09/30(月)23時18分46秒

> > ｾﾞｰﾊｰｾﾞｰﾊｰしない程度の運動だよ(;´Д`)
> ﾋｯﾋｯﾌｰ(;´Д`)ﾋｯﾋｯﾌｰ

元気なお子さんが生まれちゃうよ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時19分58秒

> > ｼﾞﾑ後しか飲んでないからﾀﾞｲｴｯﾄには効かないと思う(;´Д`)筋力落とさないため
> > 運動して食事減らすというかまともな人の量にすればすぐ痩せられることが分かったよ
> 夕飯食べたけど今ものすごく唐揚げとお茶漬けが食べたい気分に(;´Д`)困る

水飲むといいよ(;´Д`)おなか膨れて食欲がなくなる

参考：2013/09/30(月)23時19分16秒

> 会社の二十歳の子に焼き肉食いたいな(;´Д`)って言ったら
> 今度連れてってくださいよ(´ー｀)って言われたよ

焼かれてな(´ー｀)

参考：2013/09/30(月)23時18分46秒

> > ｾｸｽOKってことだな
> > 男相手でも
> 女同士だけど(;´Д`)

ｾｸｽOKってことだな

参考：2013/09/30(月)23時20分21秒

> > 会社の二十歳の子に焼き肉食いたいな(;´Д`)って言ったら
> > 今度連れてってくださいよ(´ー｀)って言われたよ
> ｾｸｽOKってことだな
> 男相手でも

女同士だけど(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時19分31秒

> 会社の二十歳の子に焼き肉食いたいな(;´Д`)って言ったら
> 今度連れてってくださいよ(´ー｀)って言われたよ

肉の欲望が強そうな女だな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時18分46秒

ラブライブの青い髪の娘なんて言うの？(;´Д`)
ぱっと見あの娘が一番好き

> > ｼﾞﾑ後しか飲んでないからﾀﾞｲｴｯﾄには効かないと思う(;´Д`)筋力落とさないため
> > 運動して食事減らすというかまともな人の量にすればすぐ痩せられることが分かったよ
> どんだけ食ってたんだ(;´Д`)

腹が食える状態なら食ってたな(;´Д`)
ｺﾝﾋﾞﾆ行ったら2000円分くらいはお菓子とかお惣菜とか買ってた

参考：2013/09/30(月)23時17分21秒

> > 弱い運動ｼｮｳｷ(;´Д`)
> ｾﾞｰﾊｰｾﾞｰﾊｰしない程度の運動だよ(;´Д`)

ﾋｯﾋｯﾌｰ(;´Д`)ﾋｯﾋｯﾌｰ

参考：2013/09/30(月)23時18分51秒

> 会社の二十歳の子に焼き肉食いたいな(;´Д`)って言ったら
> 今度連れてってくださいよ(´ー｀)って言われたよ

ｾｸｽOKってことだな
男相手でも

参考：2013/09/30(月)23時18分46秒

> > ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝってのは効くかな(;´Д`)
> > とりあえず運動はﾁｬﾘと秋葉徘徊でまかなうとして
> ｼﾞﾑ後しか飲んでないからﾀﾞｲｴｯﾄには効かないと思う(;´Д`)筋力落とさないため
> 運動して食事減らすというかまともな人の量にすればすぐ痩せられることが分かったよ

夕飯食べたけど今ものすごく唐揚げとお茶漬けが食べたい気分に(;´Д`)困る

参考：2013/09/30(月)23時15分52秒

> > 涼しいからこそじっくり長時間弱い運動が出来るよヽ(´ー｀)ノがんばれ
> 弱い運動ｼｮｳｷ(;´Д`)

ｾﾞｰﾊｰｾﾞｰﾊｰしない程度の運動だよ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時13分02秒

会社の二十歳の子に焼き肉食いたいな(;´Д`)って言ったら
今度連れてってくださいよ(´ー｀)って言われたよ

> > あー(;´Д`)貴殿か
> > やっぱり筋トレもやった方が良いんだな
> やっぱ金払ってると続く(;´Д`)ただ走るだけとかだとすぐｻﾎﾞっちゃいそう

運動を金にできないかなあ(;´Д`)何かもったいない

参考：2013/09/30(月)23時17分14秒

六花母は小児科医だったのか(;´Д`)大変そうだ

ﾃﾞｨｰｶﾞのHDDとLAN越しでｽｶﾊﾟｰHDのﾁｭｰﾅをつないで録画しようとしてるが
これ番組表閲覧や録画予約はｽｶﾊﾟｰのﾁｭｰﾅ側からしかできないのか(;´Д`)不便だ

> > 弱い運動ｼｮｳｷ(;´Д`)
> 歩くのとか自転車とか(;´Д`)

一応それやりつつ腹筋をちょっとずつ増やしてる(;´Д`)
あとはやっぱり摂取を減らさないとなぁ

参考：2013/09/30(月)23時13分34秒

> > 安倍は殿様みたいだな(;´Д`)みんなその意向に逆らえないって
> 朝鮮人にはそんな風に見えるらしいな(;´Д`)当たり前のことをしてるだけなのに

安部ちゃんは潰瘍性大腸炎になるくらいストレスを感じる人だ
それでもあの大役をこなしてるから偉いと思う

参考：2013/09/30(月)23時16分41秒

久々にﾊｰﾌﾞ吸わずにいるが(;´Д`)時間が長く感じるな

> > ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝってのは効くかな(;´Д`)
> > とりあえず運動はﾁｬﾘと秋葉徘徊でまかなうとして
> ｼﾞﾑ後しか飲んでないからﾀﾞｲｴｯﾄには効かないと思う(;´Д`)筋力落とさないため
> 運動して食事減らすというかまともな人の量にすればすぐ痩せられることが分かったよ

どんだけ食ってたんだ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時15分52秒

> > もう何度も書いてるけど(;´Д`)週4でｼﾞﾑ行ってる
> > そこで45分の筋ﾄﾚと60分の有酸素運動してる
> > おわったらﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ呑んでる
> > 食事は昼は制限無しで夜だけ減らしてる
> あー(;´Д`)貴殿か
> やっぱり筋トレもやった方が良いんだな

やっぱ金払ってると続く(;´Д`)ただ走るだけとかだとすぐｻﾎﾞっちゃいそう

参考：2013/09/30(月)23時14分26秒

筋トレもちゃんとジムの人にメニュー作ってもらう方が良いんだろうなぁ(;´Д`)

> 安倍は殿様みたいだな(;´Д`)みんなその意向に逆らえないって

朝鮮人にはそんな風に見えるらしいな(;´Д`)当たり前のことをしてるだけなのに

参考：2013/09/30(月)23時05分23秒

http://www.fujitv.co.jp/legal-high/index.html
良いなぁ(;´Д`)僕も新垣結衣を抱いて寝たい

> > もう何度も書いてるけど(;´Д`)週4でｼﾞﾑ行ってる
> > そこで45分の筋ﾄﾚと60分の有酸素運動してる
> > おわったらﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ呑んでる
> > 食事は昼は制限無しで夜だけ減らしてる
> ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝってのは効くかな(;´Д`)
> とりあえず運動はﾁｬﾘと秋葉徘徊でまかなうとして

ｼﾞﾑ後しか飲んでないからﾀﾞｲｴｯﾄには効かないと思う(;´Д`)筋力落とさないため
運動して食事減らすというかまともな人の量にすればすぐ痩せられることが分かったよ

参考：2013/09/30(月)23時14分23秒

http://www.youtube.com/watch?v=U9bhus_1Oos
スバルかっこいい(;´Д`)

> > 涼しいからこそじっくり長時間弱い運動が出来るよヽ(´ー｀)ノがんばれ
> 弱い運動ｼｮｳｷ(;´Д`)

崖から転げ落ちるとか(´ー｀)

参考：2013/09/30(月)23時13分02秒

> そういえばtaizenて完全に消え去ったね(;´Д`)

ﾄﾞｺﾓが今度だすんじゃなかったっけ？

参考：2013/09/30(月)23時14分02秒

> そういえばtaizenて完全に消え去ったね(;´Д`)

始まることさえなくな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時14分02秒

> > ﾉﾛなら一発だよヽ)´ー｀(ノ
> 殴るぞ？(´ー｀)ノ

一週間で20㌔楽勝だよヽ)´ー｀(ノ

参考：2013/09/30(月)23時13分21秒

> > やり方ｼｮｳｷ(;´Д`)
> もう何度も書いてるけど(;´Д`)週4でｼﾞﾑ行ってる
> そこで45分の筋ﾄﾚと60分の有酸素運動してる
> おわったらﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ呑んでる
> 食事は昼は制限無しで夜だけ減らしてる

あー(;´Д`)貴殿か
やっぱり筋トレもやった方が良いんだな

参考：2013/09/30(月)23時12分28秒

> > やり方ｼｮｳｷ(;´Д`)
> もう何度も書いてるけど(;´Д`)週4でｼﾞﾑ行ってる
> そこで45分の筋ﾄﾚと60分の有酸素運動してる
> おわったらﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ呑んでる
> 食事は昼は制限無しで夜だけ減らしてる

ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝってのは効くかな(;´Д`)
とりあえず運動はﾁｬﾘと秋葉徘徊でまかなうとして

参考：2013/09/30(月)23時12分28秒

> やばい(;´Д`)赤ん坊の泣き声うざい

中沢先生のﾏﾝｶﾞなら軍人に絞め殺されるな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時13分28秒

> 体重100キロって笑えるよな

何キロ以上が笑えるの？(;´Д`)98はｸｽｸｽくらい？

参考：2013/09/30(月)23時13分24秒

> > 弱い運動ｼｮｳｷ(;´Д`)
> 豆腐を押す

なんかﾜﾗﾀ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時13分34秒

そういえばtaizenて完全に消え去ったね(;´Д`)

> 体重100キロって笑えるよな

そんな事言うなよ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時13分24秒

> > 涼しいからこそじっくり長時間弱い運動が出来るよヽ(´ー｀)ノがんばれ
> 弱い運動ｼｮｳｷ(;´Д`)

歩くのとか自転車とか(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時13分02秒

> > 涼しいからこそじっくり長時間弱い運動が出来るよヽ(´ー｀)ノがんばれ
> 弱い運動ｼｮｳｷ(;´Д`)

豆腐を押す

参考：2013/09/30(月)23時13分02秒

やばい(;´Д`)赤ん坊の泣き声うざい

> > 涼しいからこそじっくり長時間弱い運動が出来るよヽ(´ー｀)ノがんばれ
> 弱い運動ｼｮｳｷ(;´Д`)

ｵﾅﾆｰ

参考：2013/09/30(月)23時13分02秒

体重100キロって笑えるよな

> > やり方教えろ(´ー｀)ノ
> ﾉﾛなら一発だよヽ)´ー｀(ノ

殴るぞ？(´ー｀)ノ

参考：2013/09/30(月)23時12分41秒

> > 体重110㌔から87.5㌔まで減らしたけどなかなか減らなくなってきた
> > なんとか80㌔切りたいけど涼しくなると無理か(;´Д`)
> 涼しいからこそじっくり長時間弱い運動が出来るよヽ(´ー｀)ノがんばれ

弱い運動ｼｮｳｷ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時09分12秒

> > 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)
> やり方教えろ(´ー｀)ノ

ﾉﾛなら一発だよヽ)´ー｀(ノ

参考：2013/09/30(月)23時10分26秒

> > 漏れは3ヶ月で105kgが81kgにまでなったよ(;´Д`)70目指してがんばり中
> やり方ｼｮｳｷ(;´Д`)

もう何度も書いてるけど(;´Д`)週4でｼﾞﾑ行ってる
そこで45分の筋ﾄﾚと60分の有酸素運動してる
おわったらﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ呑んでる
食事は昼は制限無しで夜だけ減らしてる

参考：2013/09/30(月)23時11分01秒

可児はﾊｴ入りﾊﾟﾝをﾛﾘｼｮﾀに食わせてるのか(;´Д`)萌えるな

答え続ける旅人2010は微妙だなぁ(;´Д`)

> > 癌だな(;´Д`)癌
> 大造じいさんと癌(;´Д`)闘病生活

鬱な教材だな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時10分40秒

> > 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)
> なんでそんなに太ってるの？

ひどい(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時10分48秒

> > 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)
> 漏れは3ヶ月で105kgが81kgにまでなったよ(;´Д`)70目指してがんばり中

やり方ｼｮｳｷ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時10分30秒

> > 体重110㌔から87.5㌔まで減らしたけどなかなか減らなくなってきた
> > なんとか80㌔切りたいけど涼しくなると無理か(;´Д`)
> すげえな(;´Д`)頑張ったな
> 1年くらいかい？

4月からだから丁度半年ぐらい(;´Д`)
10㌔落とすのは1ヶ月かからんかったけど駄肉の抵抗が強くなってきた

参考：2013/09/30(月)23時08分02秒

> > すげえな(;´Д`)頑張ったな
> > 1年くらいかい？
> 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)

なんでそんなに太ってるの？

参考：2013/09/30(月)23時09分23秒

> > すげえな(;´Д`)頑張ったな
> > 1年くらいかい？
> 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)

へ？(;´Д`)うそん

参考：2013/09/30(月)23時09分23秒

> > 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)
> 癌だな(;´Д`)癌

大造じいさんと癌(;´Д`)闘病生活

参考：2013/09/30(月)23時09分53秒

> 5分後くらいから
> ﾄﾞｷﾌﾟﾘ#34
> 幻影太陽#13
> ふたりはﾐﾙﾎｰ#12
> きんﾓｻﾞBD1
> を見るよ(´ー`)ﾉ
> 
> mms://shimanto.kicks-ass.org:40010

ｷﾞｬﾗｴﾝじゃないGA#13
ひだまり365#4
ゆゆ式
を見るよ(;´ω`)

mms://ecoco.dyndns.org:8080

参考：2013/09/30(月)23時06分55秒

> > すげえな(;´Д`)頑張ったな
> > 1年くらいかい？
> 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)

漏れは3ヶ月で105kgが81kgにまでなったよ(;´Д`)70目指してがんばり中

参考：2013/09/30(月)23時09分23秒

> > すげえな(;´Д`)頑張ったな
> > 1年くらいかい？
> 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)

やり方教えろ(´ー｀)ノ

参考：2013/09/30(月)23時09分23秒

> > すげえな(;´Д`)頑張ったな
> > 1年くらいかい？
> 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)

癌だな(;´Д`)癌

参考：2013/09/30(月)23時09分23秒

> > 古畑出なかった(;´Д`)
> ひっかかったな(´ー｀)

土曜日の再放送が前ﾌﾘだったんだよ(´ー｀)ｸｸｸ

参考：2013/09/30(月)23時05分43秒

> > 体重110㌔から87.5㌔まで減らしたけどなかなか減らなくなってきた
> > なんとか80㌔切りたいけど涼しくなると無理か(;´Д`)
> すげえな(;´Д`)頑張ったな
> 1年くらいかい？

9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時08分02秒

> 体重110㌔から87.5㌔まで減らしたけどなかなか減らなくなってきた
> なんとか80㌔切りたいけど涼しくなると無理か(;´Д`)

涼しいからこそじっくり長時間弱い運動が出来るよヽ(´ー｀)ノがんばれ

参考：2013/09/30(月)23時07分38秒

> 日本の貨物列車てなんだよ(;´Д`)笑った

鉄オタは「コキ使われる」とつぶやいて一人でほくそ笑むので嫌い

参考：2013/09/30(月)23時08分03秒

はぁ(;´Д`)かわいい漏れの不知火