> > http://www.dmm.com/netgame/feature/shooting-girl.html
> > まだはじまらんの？(;´Д`)
> http://yahoo-mbga.jp/game/12010430/detail
> 始まるまでこっちをやりましょう

Webパワードールは終了しました。

参考：2015/07/11(土)19時55分30秒

> > 夏だから住人がﾀﾞｲｴｯﾄをはじめているね(;´Д`)是非ｴﾛい水着姿を見せて欲しいね
> 水着買ってくれてもいいのよ？(;´Д`)ｷﾗｷﾗ

一緒に買いに行こうぜヽ(´ー｀)ノこれなんかどうよ
http://www.gayty.com/article/77/

参考：2015/07/11(土)19時53分15秒

きゅうりときゃべつとみょうがたっぷりの素麺作った(´ー｀)うち女子力高すぎー

> wikipe貼り付け君は会話ができない

お前に言われたくないよ(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時54分10秒

> > ｵﾅﾆｰでﾀﾞｲｴｯﾄできないかな(;´Д`)
> 自慰もセックスもそれなりにカロリーを消費するけど
> 大概の場合すぐにカロリーを補給するから意味がないとか(;´Д`)

女は始めての彼氏ができるとキレイになるってのは、セックスしまくって痩せるからなんだよね(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時54分24秒

> http://www.dmm.com/netgame/feature/shooting-girl.html
> まだはじまらんの？(;´Д`)

http://yahoo-mbga.jp/game/12010430/detail
始まるまでこっちをやりましょう

参考：2015/07/11(土)19時53分48秒

> > 三菱が(;´Д`)
> 俺は理解したよ(;´Д`)面白かったよｺﾙﾄ

パジェロがあれだったから買う気がまったくおきなかった(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時53分03秒

> http://www.dmm.com/netgame/feature/shooting-girl.html
> まだはじまらんの？(;´Д`)

始まる前にﾎﾟｼｬるんじゃなかろうか(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時53分48秒

> > ｺﾙﾄですきなのって(;´Д`)SSAとM1911A1とﾃﾞﾃｨｸﾃﾌﾞぐらいだなぁ(;´Д`)
> SSA凄いよな(;´Д`)未だに生産してるんだぜ

ﾎﾙｽﾀｰから抜いて撃って当ててﾎﾙｽﾀｰに収めるまでで0.1秒ぐらいの人がいたけど(;´Д`)まだ生きてるのかなぁ

参考：2015/07/11(土)19時52分59秒

> ｵﾅﾆｰでﾀﾞｲｴｯﾄできないかな(;´Д`)

自慰もセックスもそれなりにカロリーを消費するけど
大概の場合すぐにカロリーを補給するから意味がないとか(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時51分09秒

> > 当時の工業ﾃﾞｻﾞｲﾝのﾊﾟﾃﾝﾄはとっくに切れてるから1911みたいにｻｰﾄﾞが後継作るんじゃね
> > ﾊﾟｲｿﾝｱﾅｺﾝﾀﾞより前に同じ機構のﾘﾎﾞﾙﾊﾞｰがずーっと昔からある訳だし問題は名称だけ
> > どっかが名前買うだろうな(;´Д`)
> 三菱が(;´Д`)

山田く～ん


参考：2015/07/11(土)19時51分04秒

> > ﾀﾞｲｴｯﾄのために糖質減らすって話だったと思うが(;´Д`)
> それもある
> 糖質は太る原因だし血糖値を上げる一番の原因でもある

そもそも俺太ってないんだよね
173cm 56kgだし
それでも健康のために糖質制限を進めている

参考：2015/07/11(土)19時53分33秒

wikipe貼り付け君は会話ができない

風呂はいるか(;´Д`)
https://twitter.com/nw_y/status/513335508282265601

http://www.dmm.com/netgame/feature/shooting-girl.html
まだはじまらんの？(;´Д`)

> > 血糖値の急な上昇は糖尿以外の様々な病気の元になるんだよ
> ﾀﾞｲｴｯﾄのために糖質減らすって話だったと思うが(;´Д`)

それもある
糖質は太る原因だし血糖値を上げる一番の原因でもある

参考：2015/07/11(土)19時52分14秒

> 夏だから住人がﾀﾞｲｴｯﾄをはじめているね(;´Д`)是非ｴﾛい水着姿を見せて欲しいね

水着買ってくれてもいいのよ？(;´Д`)ｷﾗｷﾗ

参考：2015/07/11(土)19時48分01秒

> > 当時の工業ﾃﾞｻﾞｲﾝのﾊﾟﾃﾝﾄはとっくに切れてるから1911みたいにｻｰﾄﾞが後継作るんじゃね
> > ﾊﾟｲｿﾝｱﾅｺﾝﾀﾞより前に同じ機構のﾘﾎﾞﾙﾊﾞｰがずーっと昔からある訳だし問題は名称だけ
> > どっかが名前買うだろうな(;´Д`)
> 三菱が(;´Д`)

俺は理解したよ(;´Д`)面白かったよｺﾙﾄ

参考：2015/07/11(土)19時51分04秒

> ｺﾙﾄですきなのって(;´Д`)SSAとM1911A1とﾃﾞﾃｨｸﾃﾌﾞぐらいだなぁ(;´Д`)

SSA凄いよな(;´Д`)未だに生産してるんだぜ

参考：2015/07/11(土)19時52分16秒

> ｵﾅﾆｰでﾀﾞｲｴｯﾄできないかな(;´Д`)

脱法ﾄﾞﾗｯｸﾞ使っていた頃は3時間とか4時間とかの耐久ｵﾅﾆｰしていたが汗はﾄﾞｯﾊﾟﾄﾞｯﾊﾟかいてた(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時51分09秒

> > 当時の工業ﾃﾞｻﾞｲﾝのﾊﾟﾃﾝﾄはとっくに切れてるから1911みたいにｻｰﾄﾞが後継作るんじゃね
> > ﾊﾟｲｿﾝｱﾅｺﾝﾀﾞより前に同じ機構のﾘﾎﾞﾙﾊﾞｰがずーっと昔からある訳だし問題は名称だけ
> > どっかが名前買うだろうな(;´Д`)
> 商標買って商売するほど利益が見込める業種なのかね(;´Д`)

銃器のﾌﾞﾗﾝﾄﾞｲﾒｰｼﾞは大きいと思いますよ(;´Д`)
なにせ銃器はｲｻﾞつう時に作動しないと命を失うつう信頼性が全てな装置っすから

参考：2015/07/11(土)19時51分02秒

昨日買ったｽﾆｰｶｰをおろしてみたんだが山用だけに歩きやすくていいな
ただ見た目がまるっとしてるのですごくオタっぽい(;´Д`)

ｺﾙﾄですきなのって(;´Д`)SSAとM1911A1とﾃﾞﾃｨｸﾃﾌﾞぐらいだなぁ(;´Д`)

> > 糖尿？(;´Д`)
> 血糖値の急な上昇は糖尿以外の様々な病気の元になるんだよ

ﾀﾞｲｴｯﾄのために糖質減らすって話だったと思うが(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時50分30秒

> ｵﾅﾆｰでﾀﾞｲｴｯﾄできないかな(;´Д`)

出来るよ

参考：2015/07/11(土)19時51分09秒

> > コルト倒産したんだっけ(;´Д`)パイソンとかアナコンダ無くなるの？
> 当時の工業ﾃﾞｻﾞｲﾝのﾊﾟﾃﾝﾄはとっくに切れてるから1911みたいにｻｰﾄﾞが後継作るんじゃね
> ﾊﾟｲｿﾝｱﾅｺﾝﾀﾞより前に同じ機構のﾘﾎﾞﾙﾊﾞｰがずーっと昔からある訳だし問題は名称だけ
> どっかが名前買うだろうな(;´Д`)

採用当時から生産と納入してたﾒｰｶｰは単一じゃなかったしな(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時49分50秒

> M16は、コルト社や同社の委託でGM社やH&R社が生産し、アメリカ軍に納入していたが、コルト社の経営危機により製造権がアメリカ政府に移り、現在ではFN社が主に生産している。

FNなのかよ(;´Д`)なんかもう何でもFNだな
ﾍﾞﾙｷﾞｰすごいな

参考：2015/07/11(土)19時49分41秒

ｵﾅﾆｰでﾀﾞｲｴｯﾄできないかな(;´Д`)

> > コルト倒産したんだっけ(;´Д`)パイソンとかアナコンダ無くなるの？
> 当時の工業ﾃﾞｻﾞｲﾝのﾊﾟﾃﾝﾄはとっくに切れてるから1911みたいにｻｰﾄﾞが後継作るんじゃね
> ﾊﾟｲｿﾝｱﾅｺﾝﾀﾞより前に同じ機構のﾘﾎﾞﾙﾊﾞｰがずーっと昔からある訳だし問題は名称だけ
> どっかが名前買うだろうな(;´Д`)

三菱が(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時49分50秒

> > コルト倒産したんだっけ(;´Д`)パイソンとかアナコンダ無くなるの？
> 当時の工業ﾃﾞｻﾞｲﾝのﾊﾟﾃﾝﾄはとっくに切れてるから1911みたいにｻｰﾄﾞが後継作るんじゃね
> ﾊﾟｲｿﾝｱﾅｺﾝﾀﾞより前に同じ機構のﾘﾎﾞﾙﾊﾞｰがずーっと昔からある訳だし問題は名称だけ
> どっかが名前買うだろうな(;´Д`)

商標買って商売するほど利益が見込める業種なのかね(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時49分50秒

> > そんくらいなら帰りに一駅歩くよ(;´Д`)
> SEXもしようぜ

俺と貴殿の利害が一致したようだな(;´Д`)一緒にいこうか

参考：2015/07/11(土)19時49分47秒

> > 人工甘味料である糖アルコールの中にも血糖値を上げる奴があるから気をつけるんだ
> > と言うか血糖値上がらないのはエリストールだけ
> 糖尿？(;´Д`)

血糖値の急な上昇は糖尿以外の様々な病気の元になるんだよ

参考：2015/07/11(土)19時48分35秒

> > 豊和工業
> あそこが作ってたのはAR-18じゃなかったか(;´Д`)AR-15は無かったような

おっさんが出たぞ(;´Д`)囲め

参考：2015/07/11(土)19時49分26秒

> コルト倒産したんだっけ(;´Д`)パイソンとかアナコンダ無くなるの？

当時の工業ﾃﾞｻﾞｲﾝのﾊﾟﾃﾝﾄはとっくに切れてるから1911みたいにｻｰﾄﾞが後継作るんじゃね
ﾊﾟｲｿﾝｱﾅｺﾝﾀﾞより前に同じ機構のﾘﾎﾞﾙﾊﾞｰがずーっと昔からある訳だし問題は名称だけ
どっかが名前買うだろうな(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時44分24秒

あの子にﾒｰﾙしたいけど嫌われるのが怖くてできない(;´Д`)

> > 朝食に食べると50～100ｷﾛｶﾛﾘｰほど多く消費されるとﾃﾚﾋﾞでいってた
> > 規則正しく起きて毎日朝食をとっていることが前提らしいが(;´Д`)
> そんくらいなら帰りに一駅歩くよ(;´Д`)

SEXもしようぜ

参考：2015/07/11(土)19時49分04秒

> > 艦これやれば早起きになるよ(;´Д`)
> 何で？(;´Д`)早朝割引とかあるの？

デイリークエストのリセットが朝５時なんだよ(;´Д`)
だから５時頃に起きてゲームをするようになる

参考：2015/07/11(土)19時45分58秒

M16は、コルト社や同社の委託でGM社やH&R社が生産し、アメリカ軍に納入していたが、コルト社の経営危機により製造権がアメリカ政府に移り、現在ではFN社が主に生産している。

> 夏だから住人がﾀﾞｲｴｯﾄをはじめているね(;´Д`)是非ｴﾛい水着姿を見せて欲しいね

気にせず間食でﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽﾋﾞｯｸﾞﾊﾞｯｸﾞを一日で空けたりしているよ(´ー｀)炭水化物と油と塩の組み合わせは麻薬すぎる

参考：2015/07/11(土)19時48分01秒

> > あとは鮭とキノコも食べまくったなあ(;´Д`)
> > ライザップじゃ無いけど昔似たようなプログラムやったんだよね
> でも現状ﾃﾞﾌﾞなんでしょ？(;´Д`)

それ重要な指摘だと思いました(;´Д`)
ﾃﾞﾌﾞな人は今までの生活習慣でﾃﾞﾌﾞになったのだから
糖質がどうのとか理論ばっか言ってないで
「今までの生活習慣の反対をやる」で解決するじゃんと思うよ

参考：2015/07/11(土)19時47分18秒

> > M16って今どこが作ってるの？(;´Д`)
> 豊和工業

あそこが作ってたのはAR-18じゃなかったか(;´Д`)AR-15は無かったような

参考：2015/07/11(土)19時48分07秒

> > 総ｶﾛﾘｰがｱﾚなら誤差の範囲じゃないの(;´Д`)
> 朝食に食べると50～100ｷﾛｶﾛﾘｰほど多く消費されるとﾃﾚﾋﾞでいってた
> 規則正しく起きて毎日朝食をとっていることが前提らしいが(;´Д`)

そんくらいなら帰りに一駅歩くよ(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時47分55秒

> > コルト倒産したんだっけ(;´Д`)パイソンとかアナコンダ無くなるの？
> M16って今どこが作ってるの？(;´Д`)

とてもいろんなﾒｰｶｰが(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時44分44秒

> > ｶﾞﾑ噛んでるよ(;´Д`)ｷｬﾝﾄﾞｩで2個100円のｽﾄﾗｲﾄﾞまとめ買い
> 人工甘味料である糖アルコールの中にも血糖値を上げる奴があるから気をつけるんだ
> と言うか血糖値上がらないのはエリストールだけ

糖尿？(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時47分47秒

> > どうしても甘いものが欲しくなったらアイスクリームがいいぞ
> > 小麦粉使ってる菓子に比べれば圧倒的にまし
> 安納芋もなかが美味すぎて困る(;´Д`)

芋類と小豆は糖質的な意味で言えばアウト
大豆はいい

参考：2015/07/11(土)19時47分12秒

> > コルト倒産したんだっけ(;´Д`)パイソンとかアナコンダ無くなるの？
> M16って今どこが作ってるの？(;´Д`)

豊和工業

参考：2015/07/11(土)19時44分44秒

夏だから住人がﾀﾞｲｴｯﾄをはじめているね(;´Д`)是非ｴﾛい水着姿を見せて欲しいね

> > 朝食は高カロリーなものを摂っても消費されるからいいんだよ
> > 夜は寝るときに脂肪になるからダメなのに(;´Д`)
> 総ｶﾛﾘｰがｱﾚなら誤差の範囲じゃないの(;´Д`)

朝食に食べると50～100ｷﾛｶﾛﾘｰほど多く消費されるとﾃﾚﾋﾞでいってた
規則正しく起きて毎日朝食をとっていることが前提らしいが(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時43分19秒

> > どうしても甘いものが欲しくなったらアイスクリームがいいぞ
> > 小麦粉使ってる菓子に比べれば圧倒的にまし
> ｶﾞﾑ噛んでるよ(;´Д`)ｷｬﾝﾄﾞｩで2個100円のｽﾄﾗｲﾄﾞまとめ買い

人工甘味料である糖アルコールの中にも血糖値を上げる奴があるから気をつけるんだ
と言うか血糖値上がらないのはエリストールだけ

参考：2015/07/11(土)19時46分14秒

> > M16って今どこが作ってるの？(;´Д`)
> MI6かな？(;´Д`)

何て皮肉な(;´Д`)L85見切んなよ

参考：2015/07/11(土)19時46分55秒

> > 鶏皮をカリッカリに焼いたのとか美味いよね(;´Д`)
> あとは鮭とキノコも食べまくったなあ(;´Д`)
> ライザップじゃ無いけど昔似たようなプログラムやったんだよね

でも現状ﾃﾞﾌﾞなんでしょ？(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時36分38秒

> 暑さでﾑﾗﾑﾗしているよ(;´Д`)

http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao097913.jpg

参考：2015/07/11(土)19時46分09秒

> どうしても甘いものが欲しくなったらアイスクリームがいいぞ
> 小麦粉使ってる菓子に比べれば圧倒的にまし

安納芋もなかが美味すぎて困る(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時45分13秒

> > コルト倒産したんだっけ(;´Д`)パイソンとかアナコンダ無くなるの？
> M16って今どこが作ってるの？(;´Д`)

MI6かな？(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時44分44秒

> どうしても甘いものが欲しくなったらアイスクリームがいいぞ
> 小麦粉使ってる菓子に比べれば圧倒的にまし

ｶﾞﾑ噛んでるよ(;´Д`)ｷｬﾝﾄﾞｩで2個100円のｽﾄﾗｲﾄﾞまとめ買い

参考：2015/07/11(土)19時45分13秒

暑さでﾑﾗﾑﾗしているよ(;´Д`)

> > それが出来れば苦労しないってんだ(;´Д`)
> 艦これやれば早起きになるよ(;´Д`)

何で？(;´Д`)早朝割引とかあるの？

参考：2015/07/11(土)19時45分30秒

> > 早起きすればいいじゃん(;´Д`)夜の空腹は寝て耐えるのがダイエットだ
> それが出来れば苦労しないってんだ(;´Д`)

艦これやれば早起きになるよ(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時44分37秒

> > 1度高めの温度で揚げてから2回目低温でじっくり揚げる
> > いや逆だったかも(;´Д`)
> 絶対逆だろ
> むしろ160度くらいから180度になるまで
> じっくり揚げるといい(;´Д`)

最初高温だと焦げるな(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時42分28秒

どうしても甘いものが欲しくなったらアイスクリームがいいぞ
小麦粉使ってる菓子に比べれば圧倒的にまし

> > 健康的と言えば健康的(;´Д`)あと缶ｺｰﾋｰ好きだよね
> よく朝から揚げ物入るよな(;´Д`)

家でﾒｼ食ってから更にそれでな(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時44分04秒

> > 食事制限よりも軽く運動するほうが楽
> > 体重は変わらんけど脂肪は減ってきてる(;´Д`)
> 健康にはなるけど体格変わらないのがなぁ(;´Д`)
> 筋肉残しつつ絞るのって難しいね

子供んときにｽﾎﾟｰﾂやったりお外を走り回ったりして
基本的な身体設計図を描いておかなかった人は
大人になってから何をしても無駄じゃないかなぁ(;´Д`)
だからお父さんもお母さんも
「ちゃんとクラブ活動やってるか？」「家にいないで外で遊んで来い！」って言ってたんだよ

参考：2015/07/11(土)19時40分29秒

> コルト倒産したんだっけ(;´Д`)パイソンとかアナコンダ無くなるの？

M16って今どこが作ってるの？(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時44分24秒

宇宙ｽﾃｰｼｮﾝおわっちった(;´Д`)最初から見れば良かった

> > 朝は忙しいからゆでたまご一個しか食わぬのだよ(;´Д`)
> 早起きすればいいじゃん(;´Д`)夜の空腹は寝て耐えるのがダイエットだ

それが出来れば苦労しないってんだ(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時42分51秒

コルト倒産したんだっけ(;´Д`)パイソンとかアナコンダ無くなるの？

> > 肉体労働者でも太ってる人いるけどどんだけ食ってんだｱﾚ(;´Д`)
> 朝っぱらからｺﾝﾋﾞﾆ飛び込んでﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ買ってったりするからな(;´Д`)あの人たち

ｺﾝﾋﾞﾆのｶﾂｻﾝﾄﾞをおやつに食べていて美味しそうだった(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時41分28秒

> > 朝っぱらからｺﾝﾋﾞﾆ飛び込んでﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ買ってったりするからな(;´Д`)あの人たち
> 健康的と言えば健康的(;´Д`)あと缶ｺｰﾋｰ好きだよね

よく朝から揚げ物入るよな(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時42分49秒

> 朝食は高カロリーなものを摂っても消費されるからいいんだよ
> 夜は寝るときに脂肪になるからダメなのに(;´Д`)

総ｶﾛﾘｰがｱﾚなら誤差の範囲じゃないの(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時41分34秒

tシャツ屋思い、、、出した
シールだけじゃなくてサインや写真も残してあって高待遇だな

> > 二度揚げするといいよ(;´Д`)
> やっぱりそれかね(;´Д`)調べてみよう

ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を薄く引いて焼くように揚げるといいよ(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時41分53秒

> > 逆だろう(;´Д`)朝は好きなものをしっかり食っていいんだよ
> > 昼と夜はダイエット食にするんだ
> 朝は忙しいからゆでたまご一個しか食わぬのだよ(;´Д`)

早起きすればいいじゃん(;´Д`)夜の空腹は寝て耐えるのがダイエットだ

参考：2015/07/11(土)19時41分13秒

> > 肉体労働者でも太ってる人いるけどどんだけ食ってんだｱﾚ(;´Д`)
> 朝っぱらからｺﾝﾋﾞﾆ飛び込んでﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ買ってったりするからな(;´Д`)あの人たち

健康的と言えば健康的(;´Д`)あと缶ｺｰﾋｰ好きだよね

参考：2015/07/11(土)19時41分28秒

> > 厚さ2cmくらいの豚ﾛｰｽ買ってきたんだけど
> > これこのままﾄﾝｶﾂにしてちゃんと火が通るかな？(;´Д`)
> 1度高めの温度で揚げてから2回目低温でじっくり揚げる
> いや逆だったかも(;´Д`)

絶対逆だろ
むしろ160度くらいから180度になるまで
じっくり揚げるといい(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時41分12秒

> > 厚さ2cmくらいの豚ﾛｰｽ買ってきたんだけど
> > これこのままﾄﾝｶﾂにしてちゃんと火が通るかな？(;´Д`)
> 二度揚げするといいよ(;´Д`)

やっぱりそれかね(;´Д`)調べてみよう

参考：2015/07/11(土)19時40分42秒

朝食は高カロリーなものを摂っても消費されるからいいんだよ
夜は寝るときに脂肪になるからダメなのに(;´Д`)

> 厚さ2cmくらいの豚ﾛｰｽ買ってきたんだけど
> これこのままﾄﾝｶﾂにしてちゃんと火が通るかな？(;´Д`)

レンチンして串さして透明な汁が出てくるか確認してから衣つける手もある

参考：2015/07/11(土)19時37分42秒

> > 今日の板の会話は明らかに肉体労働とは無縁な人々の会話っすね(;´Д`)
> 肉体労働者でも太ってる人いるけどどんだけ食ってんだｱﾚ(;´Д`)

朝っぱらからｺﾝﾋﾞﾆ飛び込んでﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ買ってったりするからな(;´Д`)あの人たち

参考：2015/07/11(土)19時40分11秒

うつうつしてぇ(;´Д`)

> > 晩飯以外は炭水化物とらないって感じでいってみるか
> > 体重はゆっくり落ちればいいし(;´Д`)
> 逆だろう(;´Д`)朝は好きなものをしっかり食っていいんだよ
> 昼と夜はダイエット食にするんだ

朝は忙しいからゆでたまご一個しか食わぬのだよ(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時39分00秒

> 厚さ2cmくらいの豚ﾛｰｽ買ってきたんだけど
> これこのままﾄﾝｶﾂにしてちゃんと火が通るかな？(;´Д`)

1度高めの温度で揚げてから2回目低温でじっくり揚げる
いや逆だったかも(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時37分42秒

> 厚さ2cmくらいの豚ﾛｰｽ買ってきたんだけど
> これこのままﾄﾝｶﾂにしてちゃんと火が通るかな？(;´Д`)

二度揚げするといいよ(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時37分42秒

> > 逆だろう(;´Д`)朝は好きなものをしっかり食っていいんだよ
> > 昼と夜はダイエット食にするんだ
> 朝なんて何食ったって仕事行きたくない気持ちで
> 味なんかたいしてしないんだから
> 夜美味いもの食ったほうがいいよ(;´Д`)

痩せたいんじゃなかったの？(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時40分11秒

> 食事制限よりも軽く運動するほうが楽
> 体重は変わらんけど脂肪は減ってきてる(;´Д`)

健康にはなるけど体格変わらないのがなぁ(;´Д`)
筋肉残しつつ絞るのって難しいね

参考：2015/07/11(土)19時39分36秒

> 晩飯以外は炭水化物とらないって感じでいってみるか
> 体重はゆっくり落ちればいいし(;´Д`)

糖質を部分的に抜くなら夕食なので正しい

参考：2015/07/11(土)19時38分18秒

景色はいいな(;´Д`)宇宙だけに

> 宇宙ｽﾃｰｼｮﾝ内部は微妙な感じだな(;´Д`)なにもかも狭いし機器はでかすぎる

床と壁と天井の区別ないんやで
全部使えるんや

参考：2015/07/11(土)19時38分23秒

> > 晩飯以外は炭水化物とらないって感じでいってみるか
> > 体重はゆっくり落ちればいいし(;´Д`)
> 逆だろう(;´Д`)朝は好きなものをしっかり食っていいんだよ
> 昼と夜はダイエット食にするんだ

朝なんて何食ったって仕事行きたくない気持ちで
味なんかたいしてしないんだから
夜美味いもの食ったほうがいいよ(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時39分00秒

> 今日の板の会話は明らかに肉体労働とは無縁な人々の会話っすね(;´Д`)

肉体労働者でも太ってる人いるけどどんだけ食ってんだｱﾚ(;´Д`)

参考：2015/07/11(土)19時38分18秒

なんかまた独特なのが来てるな(;´Д`)

食事制限よりも軽く運動するほうが楽
体重は変わらんけど脂肪は減ってきてる(;´Д`)

> > 今日の板の会話は明らかに肉体労働とは無縁な人々の会話っすね(;´Д`)
> とんかつハンバーグ弁当でも食ってろよ！(^Д^)

ﾗｲｽ大盛りで(;´Д`)ふりかけもかけちゃうよ

参考：2015/07/11(土)19時39分07秒

> > 大丈夫おかしくならない
> > 糖質取らなくてもケトン体ってのがエネルギーに変わるの
> お前ｱﾎだろ

お前はアホな上に馬鹿だな

参考：2015/07/11(土)19時35分23秒

> > 肉は糖質0だよ
> > 積極的に食べるべき
> > あと麻婆豆腐の元を見てもらえばわかるんだけど炭水化物4gないので
> > 豆腐と合わせても全然大丈夫
> とろみ成分はやばいんじゃないかな(;´Д`)甜麺醤もやばそう

スパイスは糖質ない
さっきも書いたが箱の裏面見て欲しい
炭水化物って書いてあると思うけど
糖質は絶対その数値以下

理研のマボちゃんなんか一箱食べ切っても炭水化物10g
ご飯一杯で糖質60gなことを考えたら気にすることはない

参考：2015/07/11(土)19時34分43秒

> 今日の板の会話は明らかに肉体労働とは無縁な人々の会話っすね(;´Д`)

とんかつハンバーグ弁当でも食ってろよ！(^Д^)

参考：2015/07/11(土)19時38分18秒

> 晩飯以外は炭水化物とらないって感じでいってみるか
> 体重はゆっくり落ちればいいし(;´Д`)

逆だろう(;´Д`)朝は好きなものをしっかり食っていいんだよ
昼と夜はダイエット食にするんだ

参考：2015/07/11(土)19時38分18秒

> > ふらついたらアメ横まで来ちゃったのでミルホーのシール見に行くか(;´Д`)
> ミルホのシーメールに見えた

あいつらどこに貼ったのか忘れたからわかんねくなった
あと店閉まってるし

参考：2015/07/11(土)19時35分26秒

> > 鶏皮をカリッカリに焼いたのとか美味いよね(;´Д`)
> マヨや醤油、塩で味つけるのであればそれはとてもいい食べ物だ

誰よりも早くﾚﾓﾝかけるよ

参考：2015/07/11(土)19時36分44秒

宇宙ｽﾃｰｼｮﾝ内部は微妙な感じだな(;´Д`)なにもかも狭いし機器はでかすぎる

晩飯以外は炭水化物とらないって感じでいってみるか
体重はゆっくり落ちればいいし(;´Д`)

今日の板の会話は明らかに肉体労働とは無縁な人々の会話っすね(;´Д`)

炭水化物を食べなくなってずいぶん経つ
時々白米が恋しくなる

厚さ2cmくらいの豚ﾛｰｽ買ってきたんだけど
これこのままﾄﾝｶﾂにしてちゃんと火が通るかな？(;´Д`)