下へ
>  投稿者:えじじ! 2016/02/02 (火) 01:12:15        [qwerty]
> このすばをイッキ見したい

1~3話までしかないな。(;´ω`)

参考:2016/02/02(火)01時04分42秒

>  2016/02/02 (火) 01:12:00        [qwerty]
> このタイトルはどう略すの?(;´Д`)

魔もう(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)01時11分25秒

2016/02/02 (火) 01:11:53        [qwerty]
素晴らしいOPだ(;´Д`)

2016/02/02 (火) 01:11:44        [qwerty]
地味にこのOPは凝っているので好きだ

2016/02/02 (火) 01:11:28        [qwerty]
ようやく始まった!!!この瞬間を待っていた!!!!!!!!

2016/02/02 (火) 01:11:25        [qwerty]
このタイトルはどう略すの?(;´Д`)

>  2016/02/02 (火) 01:11:05        [qwerty]
> > おなかぽっこりを減らしたいので興味はあるんだけど実際どうなんだろあれ
> あれで鍛えられるのはメカニズム的に腹筋ではなく括約筋の気がするなぁ(;´Д`)

住人に最適だな(;´Д`)
http://matome.naver.jp/odai/2139943618771152701

参考:2016/02/02(火)01時01分03秒

>  2016/02/02 (火) 01:10:32        [qwerty]
> > 腿やケツの筋肉を増やして基礎代謝量を増やすことによって内臓脂肪を減らすとか書いてあった
> やっぱそっちが鍛えられるよなぁ(;´Д`)

あと膝に気をつけてな(;´Д`)腰痛持ちはとくに

参考:2016/02/02(火)01時08分52秒

2016/02/02 (火) 01:10:30        [qwerty]
血ももう4期だったのか(;´Д`)

2016/02/02 (火) 01:10:17        [qwerty]
今日はちょっと面白かったな(;´Д`)というかちゃんとオチがついた

2016/02/02 (火) 01:10:00        [qwerty]
もう血液型関係ないな

2016/02/02 (火) 01:09:12        [qwerty]
ミャンマー楽しそうじゃん(;´Д`)いいなー

http://www.roomie.jp/2014/11/218503/

アニメ時報 投稿者:アニメ時報 2016/02/02 (火) 01:09:00        [qwerty]
アニメ時報:02/02 01:11

魔法少女なんてもういいですから。@TOKYO MX
第4話
http://cal.syoboi.jp/tid/4050#358484

2016/02/02 (火) 01:08:54        [qwerty]
歌はうまいよなあ鳴海さん

>  2016/02/02 (火) 01:08:52        [qwerty]
> > あれで鍛えられるのはメカニズム的に腹筋ではなく括約筋の気がするなぁ(;´Д`)
> 腿やケツの筋肉を増やして基礎代謝量を増やすことによって内臓脂肪を減らすとか書いてあった

やっぱそっちが鍛えられるよなぁ(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)01時05分59秒

2016/02/02 (火) 01:08:49        [qwerty]
あなたを知りたいー

>  2016/02/02 (火) 01:08:45        [qwerty]
> > 鳴海杏子さんの声が聴けるのはてーきゅうだけ!
> 血液型くんとヤマノススメで聴けるで

売れっ子やん

参考:2016/02/02(火)01時07分39秒

>  2016/02/02 (火) 01:08:35        [qwerty]
> ハルチカいつ楽しくなるんだろう(;´Д`)

面白いと思うけど何が不満なの?(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)01時08分03秒

2016/02/02 (火) 01:08:24        [qwerty]
月報更新遅せえよ何やってんだあの糞無職!(`Д´)

2016/02/02 (火) 01:08:23        [qwerty]
アキバタイラントのCMは徐々にレベルが上がってきている気がする(;´Д`)

2016/02/02 (火) 01:08:03        [qwerty]
ハルチカいつ楽しくなるんだろう(;´Д`)

2016/02/02 (火) 01:07:46        [qwerty]
CMがなすのさんじゃない!(;´Д`)

>  2016/02/02 (火) 01:07:39        [qwerty]
> 鳴海杏子さんの声が聴けるのはてーきゅうだけ!

血液型くんとヤマノススメで聴けるで

参考:2016/02/02(火)01時07分07秒

2016/02/02 (火) 01:07:16        [qwerty]
何が何やら(;´Д`)

2016/02/02 (火) 01:07:07        [qwerty]
鳴海杏子さんの声が聴けるのはてーきゅうだけ!

2016/02/02 (火) 01:06:59        [qwerty]
臭くないウンコ(;´Д`)ひでえ

2016/02/02 (火) 01:06:52        [qwerty]
タイムリーにダイエット回だ

2016/02/02 (火) 01:06:49        [qwerty]
はぁ(;´Д`)ぼくは77キロ無くてよかった

2016/02/02 (火) 01:06:21        [qwerty]
まりも先輩結構体重あるな(;´Д`)

2016/02/02 (火) 01:06:18        [qwerty]
いい加減飽きたな

>  2016/02/02 (火) 01:06:15        [qwerty]
> > 乳酸菌摂ってるぅ?
> 乳酸菌たっぷりの古漬けキムチ食ったら余計屁が臭くなった(;´Д`)

一度便秘拗らせたら酷い臭いになったな(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)01時03分56秒

2016/02/02 (火) 01:06:09        [qwerty]
ゆゆ式!(;゚Д゚)

2016/02/02 (火) 01:06:03        [qwerty]
あのくちゅ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

アニメ時報 投稿者:アニメ時報 2016/02/02 (火) 01:06:01        [qwerty]
アニメ時報:02/02 01:08

血液型くん!4@TOKYO MX
第4話『血液型くんの西遊記』
http://cal.syoboi.jp/tid/4058#360813

>  2016/02/02 (火) 01:05:59        [qwerty]
> > おなかぽっこりを減らしたいので興味はあるんだけど実際どうなんだろあれ
> あれで鍛えられるのはメカニズム的に腹筋ではなく括約筋の気がするなぁ(;´Д`)

腿やケツの筋肉を増やして基礎代謝量を増やすことによって内臓脂肪を減らすとか書いてあった

参考:2016/02/02(火)01時01分03秒

2016/02/02 (火) 01:05:32        [qwerty]
最高(;´Д`)てーきゅう7期最高

2016/02/02 (火) 01:05:17        [qwerty]
かなえ先輩の顔が変わってる気がする

2016/02/02 (火) 01:05:14        [qwerty]
みもきゅーはじヽ(´ー`)ノ

>  2016/02/02 (火) 01:05:01        [qwerty]
> > 今は女の子みたいな小さいお弁当箱が主流だよ(;´Д`)
> > 非現業より摂取カロリー少ないと思う
> そんなんで大丈夫なのか

大食いすると身体が動かないのでどうしてもというときは
カロリーメイトとか小さいパンとかで補充する人が多い気がする(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)01時03分16秒

2016/02/02 (火) 01:04:56        [qwerty]
コチンパはごはん怪獣的な時間の流れをしているな(;´Д`)

2016/02/02 (火) 01:04:42        [qwerty]
このすばをイッキ見したい

2016/02/02 (火) 01:04:16        [qwerty]
JKはJKめしなんて見ないのになー(;´Д`)

>  2016/02/02 (火) 01:04:07        [qwerty]
> こういうことしてて炊飯器壊れないの?

でもちょっと前にパン焼きまくってたじゃん(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)01時03分35秒

>  2016/02/02 (火) 01:03:56        [qwerty]
> > 内臓が腐ってるような臭いの屁が出る(;´Д`)
> 乳酸菌摂ってるぅ?

乳酸菌たっぷりの古漬けキムチ食ったら余計屁が臭くなった(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)01時02分47秒

2016/02/02 (火) 01:03:35        [qwerty]
こういうことしてて炊飯器壊れないの?

2016/02/02 (火) 01:03:25        [qwerty]
今日は真面目だぞ(;´Д`)どうなってるんだ

2016/02/02 (火) 01:03:20        [qwerty]
大阪人激怒

>  2016/02/02 (火) 01:03:16        [qwerty]
> > 現業の人の飯はがっつり飯じゃない(;´Д`)
> 今は女の子みたいな小さいお弁当箱が主流だよ(;´Д`)
> 非現業より摂取カロリー少ないと思う

そんなんで大丈夫なのか

参考:2016/02/02(火)01時02分49秒

2016/02/02 (火) 01:03:05        [qwerty]
思い付きで作れるような料理じゃないぞ(;´Д`)

アニメ時報 投稿者:アニメ時報 2016/02/02 (火) 01:03:00        [qwerty]
アニメ時報:02/02 01:05

てーきゅう(第7期)@TOKYO MX
第76話『先輩とデンジャラス・ビューティー』
http://cal.syoboi.jp/tid/4018#355059

2016/02/02 (火) 01:02:58        [qwerty]
なんで今日に限ってクソめんどくせぇ料理作ってんだよ(;´Д`)

>  2016/02/02 (火) 01:02:49        [qwerty]
> > 基礎代謝部分が大きいのでジョギング程度じゃカロリー消費量はほぼ変わらんな(;´Д`)
> > その程度で痩せたら現業の人間は全員ガリガリだよ
> 現業の人の飯はがっつり飯じゃない(;´Д`)

今は女の子みたいな小さいお弁当箱が主流だよ(;´Д`)
非現業より摂取カロリー少ないと思う

参考:2016/02/02(火)01時00分03秒

>  2016/02/02 (火) 01:02:47        [qwerty]
> 内臓が腐ってるような臭いの屁が出る(;´Д`)

乳酸菌摂ってるぅ?

参考:2016/02/02(火)01時01分07秒

2016/02/02 (火) 01:02:45        [qwerty]
ピザ風(;´Д`)

2016/02/02 (火) 01:02:44        [qwerty]
作り方を聞いてるだけで不味そうというのがわかる

2016/02/02 (火) 01:02:44        [qwerty]
初めて料理してる!?

>  2016/02/02 (火) 01:02:31        [qwerty]
> ミャンマーのビザ来た(;´Д`)めっちゃ早い
> ミャンマー観光オシシメスポットはあるかよ?

赤いトラクター

参考:2016/02/02(火)00時59分36秒

>  2016/02/02 (火) 01:02:17        [qwerty]
> 内臓が腐ってるような臭いの屁が出る(;´Д`)

重金属とか扱う仕事してた人かな(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)01時01分07秒

2016/02/02 (火) 01:02:17        [qwerty]
お前が作るんじゃないのかよ(;´Д`)無茶振りすぎる

>  2016/02/02 (火) 01:02:08        [qwerty]
> > 趣味でテニスやっててスキーのインストラクターの資格持ってるような奴だけどそれでも割れてなかった(;´Д`)
> 年とると厳しそう(;´Д`)

ややデブぐらいの方が長生きはするっていうね(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)00時58分36秒

>  2016/02/02 (火) 01:02:02        [qwerty]
> > 水泳だな(;´Д`)クジラになって生きよう
> シロナガスクジラは心臓が600kgなんだって(;´Д`)

まじかよ(;´Д`)100kgの6倍だな
そして200kgの3倍かよ

参考:2016/02/02(火)01時00分59秒

2016/02/02 (火) 01:01:59        [qwerty]
プッチーニが伏線だっただと!?

2016/02/02 (火) 01:01:55        [qwerty]
唐突って自分で言っちゃった!(;゚Д゚)

>  2016/02/02 (火) 01:01:46        [qwerty]
> ミャンマーのビザ来た(;´Д`)めっちゃ早い
> ミャンマー観光オシシメスポットはあるかよ?

竪琴博物館

参考:2016/02/02(火)00時59分36秒

2016/02/02 (火) 01:01:45        [qwerty]
きっと使用済み(;´Д`)

>  2016/02/02 (火) 01:01:40        [qwerty]
> ミャンマーのビザ来た(;´Д`)めっちゃ早い
> ミャンマー観光オシシメスポットはあるかよ?

ミャンマー横丁

参考:2016/02/02(火)00時59分36秒

2016/02/02 (火) 01:01:11        [qwerty]
JKめしは今期の良心やでぇ

2016/02/02 (火) 01:01:07        [qwerty]
内臓が腐ってるような臭いの屁が出る(;´Д`)

>  2016/02/02 (火) 01:01:03        [qwerty]
> > ワンダーコアを試そうぜ(;´Д`)
> > うちの同僚が持ってきて毎日昼休みにやってるわ
> おなかぽっこりを減らしたいので興味はあるんだけど実際どうなんだろあれ

あれで鍛えられるのはメカニズム的に腹筋ではなく括約筋の気がするなぁ(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)00時51分49秒

>  2016/02/02 (火) 01:00:59        [qwerty]
> > 100kg近くあると地上での運動は許されない(;´Д`)
> 水泳だな(;´Д`)クジラになって生きよう

シロナガスクジラは心臓が600kgなんだって(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)00時57分44秒

2016/02/02 (火) 01:00:40        [qwerty]
ゲラゲラ(;´Д`)

2016/02/02 (火) 01:00:28        [qwerty]
まためしに関係ない話題!(;´Д`)これがいんだよ!

2016/02/02 (火) 01:00:20        [qwerty]
JKめし死ね

2016/02/02 (火) 01:00:13        [qwerty]
しんのすけとか乱太郎のゲームのCMってこの時間にやって意味あんのかなあ

2016/02/02 (火) 01:00:09        [qwerty]
今期最高傑作はじ

>  2016/02/02 (火) 01:00:03        [qwerty]
> > やはり何もしないのが一番体にいい
> > 動くということは関節を磨耗し消耗することだ(;´Д`)
> 基礎代謝部分が大きいのでジョギング程度じゃカロリー消費量はほぼ変わらんな(;´Д`)
> その程度で痩せたら現業の人間は全員ガリガリだよ

現業の人の飯はがっつり飯じゃない(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)00時59分07秒

2016/02/02 (火) 00:59:51        [qwerty]
JAKQめし

2016/02/02 (火) 00:59:49        [qwerty]
階段の上り下りがいいんじゃない(;´Д`)

2016/02/02 (火) 00:59:36        [qwerty]
ミャンマーのビザ来た(;´Д`)めっちゃ早い
ミャンマー観光オシシメスポットはあるかよ?

2016/02/02 (火) 00:59:07        [qwerty]
地獄のアーススタータイム

>  2016/02/02 (火) 00:59:07        [qwerty]
> やはり何もしないのが一番体にいい
> 動くということは関節を磨耗し消耗することだ(;´Д`)

基礎代謝部分が大きいのでジョギング程度じゃカロリー消費量はほぼ変わらんな(;´Д`)
その程度で痩せたら現業の人間は全員ガリガリだよ

参考:2016/02/02(火)00時56分52秒

>  2016/02/02 (火) 00:59:02        [qwerty]
> > ねこは死ぬ
> > 必ず死ぬ
> > 死は避けらんない
> 春は猫ワレズの季節です(;´Д`)みんな飛び立って行くんです

うう…(;´ДT)ねこ…

参考:2016/02/02(火)00時57分50秒

2016/02/02 (火) 00:58:46        [qwerty]
オタマートでおそ松詰め合わせを買ったら爪が送られてくるんだってね(;´Д`)

>  2016/02/02 (火) 00:58:38        [qwerty]
> はぁ(;´Д`)早くJKめしで口直しがしたい

はぁ(;´Д`)てーきゅうみたいに延々やらないかなぁ

参考:2016/02/02(火)00時55分36秒

>  2016/02/02 (火) 00:58:36        [qwerty]
> > まず肉を落とさないと腹筋は割れないと思う
> 趣味でテニスやっててスキーのインストラクターの資格持ってるような奴だけどそれでも割れてなかった(;´Д`)

年とると厳しそう(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)00時55分18秒

2016/02/02 (火) 00:58:18        [qwerty]
JKめしまだかよ(;´Д`)

2016/02/02 (火) 00:58:03        [qwerty]
ところで今更なんだけどえこ転音が小さい

アニメ時報 投稿者:アニメ時報 2016/02/02 (火) 00:58:00        [qwerty]
アニメ時報:02/02 01:00

JKめし!@TOKYO MX
第18話『炊飯器お好み焼き』
http://cal.syoboi.jp/tid/3943#353880

最弱無敗の神装機竜@サンテレビジョン/KBS京都
第4話『第六遺跡-箱庭-』
http://cal.syoboi.jp/tid/4003#355861

ハルチカ~ハルタとチカは青春する~@ぎふチャン
第4話『ヴァナキュラー・モダニズム』
http://cal.syoboi.jp/tid/4003#355873

春佳・彩花のSSちゃんねる@超!A&G+
第18話
http://cal.syoboi.jp/tid/4023#356261

【新】中二病でも恋がしたい!戀@TBSチャンネル2
第1話『復活の…邪王真眼』
http://cal.syoboi.jp/tid/3949#358873

>  2016/02/02 (火) 00:57:50        [qwerty]
> > なんで過去形なんだ
> ねこは死ぬ
> 必ず死ぬ
> 死は避けらんない

春は猫ワレズの季節です(;´Д`)みんな飛び立って行くんです

参考:2016/02/02(火)00時56分44秒

>  2016/02/02 (火) 00:57:44        [qwerty]
> > ますます膝が壊れるパターン(;´Д`)
> 100kg近くあると地上での運動は許されない(;´Д`)

水泳だな(;´Д`)クジラになって生きよう

参考:2016/02/02(火)00時56分10秒

>  2016/02/02 (火) 00:57:38        [qwerty]
> > 毎日ランニングやってるけど体力よりも先に足にガタがくるようになった
> > 余力はあるのに足が痛い(;´Д`)
> 去年ランニングやってたときそれだった(;´Д`)
> 足首はいかれるわふくらはぎは常に筋肉痛だわ膝はかっくんかっくんするわ

基礎体力作りからはじめよう(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)00時56分07秒

>  2016/02/02 (火) 00:57:30        [qwerty]
> > お腹痩せやるなら腹筋よりスクワットって書いてあったから始めたんだ(;´Д`)
> > ダイエットっていうか部分やせだな
> あとスクワットだとももの裏の筋肉は鍛えづらいね
> あれは足を後ろにあげると効果があって足の見た目もよくなる

スクワットしながらどうやって足を後ろにあげるのよ

参考:2016/02/02(火)00時55分25秒

>  2016/02/02 (火) 00:57:26        [qwerty]
> > スクワットはダイエットじゃなくシェイプアップのための運動だと思う
> > やせたいなら走るのが一番だ
> ますます膝が壊れるパターン(;´Д`)

ジョギングで膝が壊れるレベルのデブはまず飯食うな(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)00時55分03秒

>  2016/02/02 (火) 00:56:55        [qwerty]
> > お腹痩せやるなら腹筋よりスクワットって書いてあったから始めたんだ(;´Д`)
> > ダイエットっていうか部分やせだな
> 腹が出るのは内臓脂肪のせいだ
> 内臓脂肪はどんな運動しても最初に使われるから何でも大丈夫だよ

お腹触っても硬いのでこのぽっこりは内臓脂肪だなぁってすぐわかる(;´Д`)頑張る

参考:2016/02/02(火)00時55分43秒

2016/02/02 (火) 00:56:52        [qwerty]
やはり何もしないのが一番体にいい
動くということは関節を磨耗し消耗することだ(;´Д`)

>  2016/02/02 (火) 00:56:44        [qwerty]
> > うちも使ってたな
> なんで過去形なんだ

ねこは死ぬ
必ず死ぬ
死は避けらんない

参考:2016/02/02(火)00時55分45秒

2016/02/02 (火) 00:56:23        [qwerty]
深海いる?出てこないと荒らすよ?

>  2016/02/02 (火) 00:56:10        [qwerty]
> > スクワットはダイエットじゃなくシェイプアップのための運動だと思う
> > やせたいなら走るのが一番だ
> ますます膝が壊れるパターン(;´Д`)

100kg近くあると地上での運動は許されない(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)00時55分03秒

>  2016/02/02 (火) 00:56:07        [qwerty]
> > スクワットはダイエットじゃなくシェイプアップのための運動だと思う
> > やせたいなら走るのが一番だ
> 毎日ランニングやってるけど体力よりも先に足にガタがくるようになった
> 余力はあるのに足が痛い(;´Д`)

去年ランニングやってたときそれだった(;´Д`)
足首はいかれるわふくらはぎは常に筋肉痛だわ膝はかっくんかっくんするわ

参考:2016/02/02(火)00時55分11秒

>  2016/02/02 (火) 00:55:45        [qwerty]
> > 買ってた頃は使ってた
> うちも使ってたな

なんで過去形なんだ

参考:2016/02/02(火)00時55分18秒

>  2016/02/02 (火) 00:55:43        [qwerty]
> > スクワットはダイエットじゃなくシェイプアップのための運動だと思う
> > やせたいなら走るのが一番だ
> お腹痩せやるなら腹筋よりスクワットって書いてあったから始めたんだ(;´Д`)
> ダイエットっていうか部分やせだな

腹が出るのは内臓脂肪のせいだ
内臓脂肪はどんな運動しても最初に使われるから何でも大丈夫だよ

参考:2016/02/02(火)00時53分40秒

2016/02/02 (火) 00:55:36        [qwerty]
はぁ(;´Д`)早くJKめしで口直しがしたい

>  2016/02/02 (火) 00:55:25        [qwerty]
> > スクワットはダイエットじゃなくシェイプアップのための運動だと思う
> > やせたいなら走るのが一番だ
> お腹痩せやるなら腹筋よりスクワットって書いてあったから始めたんだ(;´Д`)
> ダイエットっていうか部分やせだな

あとスクワットだとももの裏の筋肉は鍛えづらいね
あれは足を後ろにあげると効果があって足の見た目もよくなる

参考:2016/02/02(火)00時53分40秒

>  2016/02/02 (火) 00:55:18        [qwerty]
> > 同僚は40才だけど腹筋割れるまでやると言って2ヶ月経ったがまだ割れてなかった(;´Д`)
> まず肉を落とさないと腹筋は割れないと思う

趣味でテニスやっててスキーのインストラクターの資格持ってるような奴だけどそれでも割れてなかった(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)00時53分40秒

>  2016/02/02 (火) 00:55:18        [qwerty]
> > 猫買ってる人こういうの使ってる?
> > http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000FQ6HAQ/
> 買ってた頃は使ってた

うちも使ってたな

参考:2016/02/02(火)00時53分13秒

>  2016/02/02 (火) 00:55:11        [qwerty]
> > スクワットがダイエットにいいっていうからやったが6回目あたりからひざがポキポキなるので怖い(;´Д`)膝やりそう
> スクワットはダイエットじゃなくシェイプアップのための運動だと思う
> やせたいなら走るのが一番だ

毎日ランニングやってるけど体力よりも先に足にガタがくるようになった
余力はあるのに足が痛い(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)00時52分45秒

>  2016/02/02 (火) 00:55:03        [qwerty]
> > スクワットがダイエットにいいっていうからやったが6回目あたりからひざがポキポキなるので怖い(;´Д`)膝やりそう
> スクワットはダイエットじゃなくシェイプアップのための運動だと思う
> やせたいなら走るのが一番だ

ますます膝が壊れるパターン(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)00時52分45秒

2016/02/02 (火) 00:55:00        [qwerty]
寝るよ(;´Д`)おやしみめぐみんズ

2016/02/02 (火) 00:54:59        [qwerty]
風呂のおっぱいも遺跡の生き残りぽーい(;´Д`)

2016/02/02 (火) 00:54:28        [qwerty]
急転直下だな

2016/02/02 (火) 00:54:27        [qwerty]
もうちょっと前振りがないと意味わからんのですが(;´Д`)

2016/02/02 (火) 00:54:20        [qwerty]
えっ(;´Д`)

>  2016/02/02 (火) 00:53:53        [qwerty]
> > 猫買ってる人こういうの使ってる?
> > http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000FQ6HAQ/
> 買ってた頃は使ってた

自己レス(;´Д`)
買って→飼って

参考:2016/02/02(火)00時53分13秒

>  2016/02/02 (火) 00:53:51        [qwerty]
> > 猫買ってる人こういうの使ってる?
> > http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000FQ6HAQ/
> 買ってた頃は使ってた

最近は売ってるの?

参考:2016/02/02(火)00時53分13秒

>  2016/02/02 (火) 00:53:40        [qwerty]
> > おなかぽっこりを減らしたいので興味はあるんだけど実際どうなんだろあれ
> 同僚は40才だけど腹筋割れるまでやると言って2ヶ月経ったがまだ割れてなかった(;´Д`)

まず肉を落とさないと腹筋は割れないと思う

参考:2016/02/02(火)00時53分07秒

>  2016/02/02 (火) 00:53:40        [qwerty]
> > スクワットがダイエットにいいっていうからやったが6回目あたりからひざがポキポキなるので怖い(;´Д`)膝やりそう
> スクワットはダイエットじゃなくシェイプアップのための運動だと思う
> やせたいなら走るのが一番だ

お腹痩せやるなら腹筋よりスクワットって書いてあったから始めたんだ(;´Д`)
ダイエットっていうか部分やせだな

参考:2016/02/02(火)00時52分45秒

>  2016/02/02 (火) 00:53:13        [qwerty]
> 猫買ってる人こういうの使ってる?
> http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000FQ6HAQ/

買ってた頃は使ってた

参考:2016/02/02(火)00時51分55秒

>  2016/02/02 (火) 00:53:07        [qwerty]
> > ワンダーコアを試そうぜ(;´Д`)
> > うちの同僚が持ってきて毎日昼休みにやってるわ
> おなかぽっこりを減らしたいので興味はあるんだけど実際どうなんだろあれ

同僚は40才だけど腹筋割れるまでやると言って2ヶ月経ったがまだ割れてなかった(;´Д`)

参考:2016/02/02(火)00時51分49秒

>  2016/02/02 (火) 00:52:45        [qwerty]
> スクワットがダイエットにいいっていうからやったが6回目あたりからひざがポキポキなるので怖い(;´Д`)膝やりそう

スクワットはダイエットじゃなくシェイプアップのための運動だと思う
やせたいなら走るのが一番だ

参考:2016/02/02(火)00時44分41秒

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