> 日曜に返却したDVDがまだ未返却のステータスでメールまで来た(;´Д`)

今出ました

参考：2016/04/12(火)14時36分49秒

今尾来た？

> > 糖質ﾀﾞｲｴｯﾄって糖質を制限して(;´Д`)はて何喰えば良いんだ？葉物野菜や肉かね
> ﾀﾞｲｴｯﾄで重要なのはタンパク質・脂質・炭水化物のﾊﾞﾗﾝｽをいかに制御するかが8割だよ(;´Д`)
> とりあえず1ヶ月は糖質より脂質完全に削ったほうが痩せる。糖質は削るな、そして筋肉をつけて
> 燃費の悪い身体にしろ(;´Д`)

ふむふむ(;´Д`)筋肉で太ってから糖質削るのか

参考：2016/04/12(火)14時34分53秒

日曜に返却したDVDがまだ未返却のステータスでメールまで来た(;´Д`)

> 学園艦でAT道はどうよ(;´Д`)ｽｺｰﾌﾟﾄﾞｯｸﾞ開けたら中に女子高生

https://www.youtube.com/watch?v=Itc_IsqUOoE
AT道(;´Д`)

参考：2016/04/12(火)14時22分37秒

> 糖質ﾀﾞｲｴｯﾄって糖質を制限して(;´Д`)はて何喰えば良いんだ？葉物野菜や肉かね

ﾀﾞｲｴｯﾄで重要なのはタンパク質・脂質・炭水化物のﾊﾞﾗﾝｽをいかに制御するかが8割だよ(;´Д`)
とりあえず1ヶ月は糖質より脂質完全に削ったほうが痩せる。糖質は削るな、そして筋肉をつけて
燃費の悪い身体にしろ(;´Д`)

参考：2016/04/12(火)14時26分23秒

> > 糖質ﾀﾞｲｴｯﾄって糖質を制限して(;´Д`)はて何喰えば良いんだ？葉物野菜や肉かね
> たんぱく質取りすぎも肝臓に悪いぞ(;´Д`)

定期的にタンパク質を排出しないと(;´Д`)

参考：2016/04/12(火)14時30分54秒

> 糖質ﾀﾞｲｴｯﾄって糖質を制限して(;´Д`)はて何喰えば良いんだ？葉物野菜や肉かね

たんぱく質取りすぎも肝臓に悪いぞ(;´Д`)

参考：2016/04/12(火)14時26分23秒

> JKとJCがﾃﾞﾙﾀやSEALS隊員になって世界中のｱﾙｶ…ﾃﾛ組織と戦うというのはどうだ
> 最新ﾀｸﾃｨｶﾙ装備はｱﾊﾟﾚﾙ志向でｵｼｬﾚだしﾒﾚﾙのﾌﾞｰﾂとかｺﾗﾎﾞ商品も期待できる

JKJCじゃないけどﾃﾞｻﾞｰﾄﾛｰｽﾞとか(;´Д`)

参考：2016/04/12(火)14時14分46秒

> > 学園艦でAT道はどうよ(;´Д`)ｽｺｰﾌﾟﾄﾞｯｸﾞ開けたら中に女子高生
> ﾘｱﾙﾌｧｲﾄのﾊﾞﾄﾘﾝｸﾞ選手権か(;´Д`)惑星水戸の街の拳闘士　水戸のｺｰﾋｰは苦い

方言指導でやたらﾘｱﾙな茨城弁で(;´Д`)

参考：2016/04/12(火)14時25分39秒

はいふりは大橋さんが出るな(;´Д`)チェックだ

歌舞伎町って定期的に燃えてるな(;´Д`)

> 学園艦でAT道はどうよ(;´Д`)ｽｺｰﾌﾟﾄﾞｯｸﾞ開けたら中に女子高生

中身超きめえ！

参考：2016/04/12(火)14時22分37秒

> 学園艦でAT道はどうよ(;´Д`)ｽｺｰﾌﾟﾄﾞｯｸﾞ開けたら中に女子高生

EX-10学園(;´Д`)ｶﾝ･ﾕｰ顧問

参考：2016/04/12(火)14時22分37秒

糖質ﾀﾞｲｴｯﾄって糖質を制限して(;´Д`)はて何喰えば良いんだ？葉物野菜や肉かね

> 学園艦でAT道はどうよ(;´Д`)ｽｺｰﾌﾟﾄﾞｯｸﾞ開けたら中に女子高生

ﾘｱﾙﾌｧｲﾄのﾊﾞﾄﾘﾝｸﾞ選手権か(;´Д`)惑星水戸の街の拳闘士　水戸のｺｰﾋｰは苦い

参考：2016/04/12(火)14時22分37秒

> 俺が会社辞めるって知られてから仲良くしていた別のグループの
> 人が無視するようになった(;´Д`)

金の切れ目が縁の切れ目(;´Д`)

参考：2016/04/12(火)14時00分43秒

学園艦でAT道はどうよ(;´Д`)ｽｺｰﾌﾟﾄﾞｯｸﾞ開けたら中に女子高生