> > 筋肉痛にはなってるかい?
> > つか、体の成長リズムが3ヶ月毎だから3ヶ月は続けないと意味無いよ
> 筋肉痛だよ(;´Д`)体中あちこちが痛いです
> でも1月以上続けているがなかなか筋肉は付かないな
> 脂肪は削れた感じがあるけど

あと2ヶ月がんばれ(´ー｀)

参考：2009/10/28(水)22時33分37秒

> > 筋肉痛にはなってるかい?
> > つか、体の成長リズムが3ヶ月毎だから3ヶ月は続けないと意味無いよ
> 筋肉痛だよ(;´Д`)体中あちこちが痛いです
> でも1月以上続けているがなかなか筋肉は付かないな
> 脂肪は削れた感じがあるけど

ちゃんとﾀﾝﾊﾟｸ質摂ってるかヽ(´ー｀)ノ

参考：2009/10/28(水)22時33分37秒

> > 筋トレを始めたところで全然筋肉が付いてる感じがしないよ(;´Д`)
> 筋肉痛にはなってるかい?
> つか、体の成長リズムが3ヶ月毎だから3ヶ月は続けないと意味無いよ

筋ﾄﾚは下半身の調子が良くなったのが楽しかったな
他は辛いのでやめたが

参考：2009/10/28(水)22時32分09秒

> > 貴殿の筋肉は油圧式だからな(;´Д`)動かしたって性能上がらないよ
> 意味がわからないよ(;´Д`)皮肉を言われているのだろうか

そんなつもりはない(;´Д`)つまらないﾈﾀﾚｽだ流せちくしょう恥ずかしいなもう

参考：2009/10/28(水)22時32分36秒

> > 筋トレを始めたところで全然筋肉が付いてる感じがしないよ(;´Д`)
> 筋肉痛にはなってるかい?
> つか、体の成長リズムが3ヶ月毎だから3ヶ月は続けないと意味無いよ

筋肉痛だよ(;´Д`)体中あちこちが痛いです
でも1月以上続けているがなかなか筋肉は付かないな
脂肪は削れた感じがあるけど

参考：2009/10/28(水)22時32分09秒

> > 筋トレを始めたところで全然筋肉が付いてる感じがしないよ(;´Д`)
> 貴殿の筋肉は油圧式だからな(;´Д`)動かしたって性能上がらないよ

意味がわからないよ(;´Д`)皮肉を言われているのだろうか

参考：2009/10/28(水)22時31分42秒

> 筋トレを始めたところで全然筋肉が付いてる感じがしないよ(;´Д`)

筋肉痛にはなってるかい?
つか、体の成長リズムが3ヶ月毎だから3ヶ月は続けないと意味無いよ

参考：2009/10/28(水)22時29分55秒

> 筋トレを始めたところで全然筋肉が付いてる感じがしないよ(;´Д`)

貴殿の筋肉は油圧式だからな(;´Д`)動かしたって性能上がらないよ

参考：2009/10/28(水)22時29分55秒

筋トレを始めたところで全然筋肉が付いてる感じがしないよ(;´Д`)