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>  2011/01/29 (土) 17:30:03        [qwerty]
> > 膝がつま先から出ないように尻を突き出す感じのスクワット(;´Д`)
> ちょっとやってみて!じっくり見るから!

<(;´Д`)>
(   )
  >ω>

参考:2011/01/29(土)17時29分05秒

>  2011/01/29 (土) 17:29:53        [qwerty]
> > 運動すれ(;´Д`)ケツだしスクワットおすすめ
> ショウキ!!

http://www.youtube.com/watch?v=BAatYiV95Yg

参考:2011/01/29(土)17時26分20秒

>  2011/01/29 (土) 17:29:05        [qwerty]
> > ショウキ!!
> 膝がつま先から出ないように尻を突き出す感じのスクワット(;´Д`)

ちょっとやってみて!じっくり見るから!

参考:2011/01/29(土)17時27分17秒

>  2011/01/29 (土) 17:28:22        [qwerty]
> > 痩せたいんです(;´Д`)
> 運動すれ(;´Д`)ケツだしスクワットおすすめ

スクワットの正しい姿勢はケツ出しになる(;´Д`)

参考:2011/01/29(土)17時26分02秒

>  2011/01/29 (土) 17:27:17        [qwerty]
> > 運動すれ(;´Д`)ケツだしスクワットおすすめ
> ショウキ!!

膝がつま先から出ないように尻を突き出す感じのスクワット(;´Д`)

参考:2011/01/29(土)17時26分20秒

>  2011/01/29 (土) 17:27:12        [qwerty]
> > 下剤でだすものだしたほうが早くないか(;´Д`)
> 女子高生が出したものだと偽って販売すれば利益も出るし

女子高生とはセックスしたいけど
余程美人じゃない限りパンティーとかには興味ない(;´Д`)

参考:2011/01/29(土)17時24分32秒

>  2011/01/29 (土) 17:27:07        [qwerty]
> > 痩せたいんです(;´Д`)
> 運動すれ(;´Д`)ケツだしスクワットおすすめ

クレしんの絵が浮かんだ(;´Д`)

参考:2011/01/29(土)17時26分02秒

>  2011/01/29 (土) 17:26:20        [qwerty]
> > 痩せたいんです(;´Д`)
> 運動すれ(;´Д`)ケツだしスクワットおすすめ

ショウキ!!

参考:2011/01/29(土)17時26分02秒

>  2011/01/29 (土) 17:26:02        [qwerty]
> > 断食は月に一回にしてちゃんと食え(;´Д`)
> 痩せたいんです(;´Д`)

運動すれ(;´Д`)ケツだしスクワットおすすめ

参考:2011/01/29(土)17時25分04秒

>  2011/01/29 (土) 17:26:00        [qwerty]
> > 最近少し太ってしまった
> > 土日で断食してるんだが
> > 何kg痩せれるかな(;´Д`)
> 運動もしてるん?(;´Д`)

ウォーキングだけ4kmした(;´Д`)

参考:2011/01/29(土)17時23分34秒

>  2011/01/29 (土) 17:25:04        [qwerty]
> > 最近少し太ってしまった
> > 土日で断食してるんだが
> > 何kg痩せれるかな(;´Д`)
> 断食は月に一回にしてちゃんと食え(;´Д`)

痩せたいんです(;´Д`)

参考:2011/01/29(土)17時23分09秒

>  2011/01/29 (土) 17:24:40        [qwerty]
> > 最近少し太ってしまった
> > 土日で断食してるんだが
> > 何kg痩せれるかな(;´Д`)
> もやしサラダくらいなら食べて平気だよ(;´Д`)

そのもやしサラダが命取りになるんだ(;´Д`)

参考:2011/01/29(土)17時22分44秒

>  2011/01/29 (土) 17:24:32        [qwerty]
> > 最近少し太ってしまった
> > 土日で断食してるんだが
> > 何kg痩せれるかな(;´Д`)
> 下剤でだすものだしたほうが早くないか(;´Д`)

女子高生が出したものだと偽って販売すれば利益も出るし

参考:2011/01/29(土)17時23分32秒

>  2011/01/29 (土) 17:23:34        [qwerty]
> 最近少し太ってしまった
> 土日で断食してるんだが
> 何kg痩せれるかな(;´Д`)

運動もしてるん?(;´Д`)

参考:2011/01/29(土)17時22分06秒

>  2011/01/29 (土) 17:23:32        [qwerty]
> 最近少し太ってしまった
> 土日で断食してるんだが
> 何kg痩せれるかな(;´Д`)

下剤でだすものだしたほうが早くないか(;´Д`)

参考:2011/01/29(土)17時22分06秒

>  2011/01/29 (土) 17:23:09        [qwerty]
> 最近少し太ってしまった
> 土日で断食してるんだが
> 何kg痩せれるかな(;´Д`)

断食は月に一回にしてちゃんと食え(;´Д`)

参考:2011/01/29(土)17時22分06秒

>  2011/01/29 (土) 17:22:44        [qwerty]
> 最近少し太ってしまった
> 土日で断食してるんだが
> 何kg痩せれるかな(;´Д`)

もやしサラダくらいなら食べて平気だよ(;´Д`)

参考:2011/01/29(土)17時22分06秒

2011/01/29 (土) 17:22:06        [qwerty]
最近少し太ってしまった
土日で断食してるんだが
何kg痩せれるかな(;´Д`)

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