> 夜型の生活リズム治すのどうやってる？(;´Д`)
> ①とりあえず早めにベッドに就く
> ②寝ないで１日耐える
> ③クラブで踊ってくる
> ④ギコり続ける
> ⑤深海ラジオのテンションに便乗する

日中に軽く運動しろ(;´Д`)

参考：2011/02/12(土)18時31分46秒

> 夜型の生活リズム治すのどうやってる？(;´Д`)
> ①とりあえず早めにベッドに就く
> ②寝ないで１日耐える
> ③クラブで踊ってくる
> ④ギコり続ける
> ⑤深海ラジオのテンションに便乗する

うんこを我慢して必ず朝出るようにする

参考：2011/02/12(土)18時31分46秒

> 夜型の生活リズム治すのどうやってる？(;´Д`)
> ①とりあえず早めにベッドに就く
> ②寝ないで１日耐える
> ③クラブで踊ってくる
> ④ギコり続ける
> ⑤深海ラジオのテンションに便乗する

・朝ごはんを朝食べる
・寝る前30分はﾊﾟｿｺﾝ使ったり本を読んだりしない
・風呂に入ったらすぐ寝る
(;´Д`)

参考：2011/02/12(土)18時31分46秒

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> ①とりあえず早めにベッドに就く
> ②寝ないで１日耐える
> ③クラブで踊ってくる
> ④ギコり続ける
> ⑤深海ラジオのテンションに便乗する

今日休みますって会社に電話する

参考：2011/02/12(土)18時31分46秒

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> ①とりあえず早めにベッドに就く
> ②寝ないで１日耐える
> ③クラブで踊ってくる
> ④ギコり続ける
> ⑤深海ラジオのテンションに便乗する

寝ろ

参考：2011/02/12(土)18時31分46秒

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> ①とりあえず早めにベッドに就く
> ②寝ないで１日耐える
> ③クラブで踊ってくる
> ④ギコり続ける
> ⑤深海ラジオのテンションに便乗する

多めに寝て起きる時間をずらしていくと起床が早朝になるよ(;´Д`)

参考：2011/02/12(土)18時31分46秒

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> ①とりあえず早めにベッドに就く
> ②寝ないで１日耐える
> ③クラブで踊ってくる
> ④ギコり続ける
> ⑤深海ラジオのテンションに便乗する

地球を半周する

参考：2011/02/12(土)18時31分46秒

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> ①とりあえず早めにベッドに就く
> ②寝ないで１日耐える
> ③クラブで踊ってくる
> ④ギコり続ける
> ⑤深海ラジオのテンションに便乗する

③の後②で①だな(;´Д`)

参考：2011/02/12(土)18時31分46秒

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> ①とりあえず早めにベッドに就く
> ②寝ないで１日耐える
> ③クラブで踊ってくる
> ④ギコり続ける
> ⑤深海ラジオのテンションに便乗する

一択(;´Д`)決まった時間に起きる。それだけ

参考：2011/02/12(土)18時31分46秒

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> ①とりあえず早めにベッドに就く
> ②寝ないで１日耐える
> ③クラブで踊ってくる
> ④ギコり続ける
> ⑤深海ラジオのテンションに便乗する

6.会社勤めする

参考：2011/02/12(土)18時31分46秒

夜型の生活リズム治すのどうやってる？(;´Д`)

①とりあえず早めにベッドに就く
②寝ないで１日耐える
③クラブで踊ってくる
④ギコり続ける
⑤深海ラジオのテンションに便乗する