> > まだそこまで考えてない(;´Д`)暖かくなってきたのでそろそろ運動も追加する
> なんの運動？(;´Д`)

律動体操

参考：2012/03/29(木)16時17分08秒

> > まだそこまで考えてない(;´Д`)暖かくなってきたのでそろそろ運動も追加する
> なんの運動？(;´Д`)

金魚運動ですべて解決します(ﾟДﾟ)

参考：2012/03/29(木)16時17分08秒

> > まったく食わないわけではない(;´Д`)麺類は食べるし
> > あとご飯は日に茶碗2杯までにしてる
> 全く食わないようにしないとﾃﾞﾄｯｸｽは意味ないよ(;´Д`)

その彼は別にﾃﾞﾄｯｸｽ目的ではないと思うが(;´Д`)

参考：2012/03/29(木)16時15分29秒

> > まだそこまで考えてない(;´Д`)暖かくなってきたのでそろそろ運動も追加する
> なんの運動？(;´Д`)

ものを出し入れしたり抱えあげたり(;´Д`)

参考：2012/03/29(木)16時17分08秒

> > 食物繊維採れよ(;´Д`)
> 便通を左右するほど食物繊維が含まれているものは大概炭水化物(;´Д`)

毎食キャベツ1玉食え(;´Д`)

参考：2012/03/29(木)16時14分58秒

> > 全く食わないようにしないとﾃﾞﾄｯｸｽは意味ないよ(;´Д`)
> まだそこまで考えてない(;´Д`)暖かくなってきたのでそろそろ運動も追加する

なんの運動？(;´Д`)

参考：2012/03/29(木)16時16分11秒

> > まったく食わないわけではない(;´Д`)麺類は食べるし
> > あとご飯は日に茶碗2杯までにしてる
> 全く食わないようにしないとﾃﾞﾄｯｸｽは意味ないよ(;´Д`)

まだそこまで考えてない(;´Д`)暖かくなってきたのでそろそろ運動も追加する

参考：2012/03/29(木)16時15分29秒

> > うんこが詰まる現象が起きるよ(;´Д`)痔に悩まされる
> > あと間違って炭水化物食べちゃった時の吸収率がﾊﾝﾊﾟないほど高まる
> まったく食わないわけではない(;´Д`)麺類は食べるし
> あとご飯は日に茶碗2杯までにしてる

全く食わないようにしないとﾃﾞﾄｯｸｽは意味ないよ(;´Д`)

参考：2012/03/29(木)16時14分21秒

> > うんこが詰まる現象が起きるよ(;´Д`)痔に悩まされる
> > あと間違って炭水化物食べちゃった時の吸収率がﾊﾝﾊﾟないほど高まる
> 食物繊維採れよ(;´Д`)

便通を左右するほど食物繊維が含まれているものは大概炭水化物(;´Д`)

参考：2012/03/29(木)16時13分41秒

> > 炭水化物を減らした(;´Д`)今のところそれだけ
> うんこが詰まる現象が起きるよ(;´Д`)痔に悩まされる
> あと間違って炭水化物食べちゃった時の吸収率がﾊﾝﾊﾟないほど高まる

まったく食わないわけではない(;´Д`)麺類は食べるし
あとご飯は日に茶碗2杯までにしてる

参考：2012/03/29(木)16時12分21秒

> > 炭水化物を減らした(;´Д`)今のところそれだけ
> うんこが詰まる現象が起きるよ(;´Д`)痔に悩まされる
> あと間違って炭水化物食べちゃった時の吸収率がﾊﾝﾊﾟないほど高まる

食物繊維採れよ(;´Д`)

参考：2012/03/29(木)16時12分21秒

> > 良いなぁ(;´Д`)何をやって痩せたよ？
> 炭水化物を減らした(;´Д`)今のところそれだけ

うんこが詰まる現象が起きるよ(;´Д`)痔に悩まされる
あと間違って炭水化物食べちゃった時の吸収率がﾊﾝﾊﾟないほど高まる

参考：2012/03/29(木)15時57分03秒

> > 良いなぁ(;´Д`)何をやって痩せたよ？
> 炭水化物を減らした(;´Д`)今のところそれだけ

あー(;´Д`)あるよね

参考：2012/03/29(木)15時57分03秒

> > 最近痩せてきたので少し体が軽い(;´Д`)
> 良いなぁ(;´Д`)何をやって痩せたよ？

癌(;´Д`)

参考：2012/03/29(木)15時56分35秒

> > 最近痩せてきたので少し体が軽い(;´Д`)
> 良いなぁ(;´Д`)何をやって痩せたよ？

炭水化物を減らした(;´Д`)今のところそれだけ

参考：2012/03/29(木)15時56分35秒

> 最近痩せてきたので少し体が軽い(;´Д`)

良いなぁ(;´Д`)何をやって痩せたよ？

参考：2012/03/29(木)15時55分01秒

最近痩せてきたので少し体が軽い(;´Д`)