> > 3食各2口分減らすだけでも凄いダイエットになるよ(;´Д`)
> 親の教育のせいで食べ物残すのにすごい抵抗感がある(;´Д`)

外食なら盛りを少なくしてもらいなさい(;´Д`)

参考：2013/09/16(月)16時11分22秒

> > 3食各2口分減らすだけでも凄いダイエットになるよ(;´Д`)
> 親の教育のせいで食べ物残すのにすごい抵抗感がある(;´Д`)

言い訳をするな

参考：2013/09/16(月)16時11分22秒

> > 3食各2口分減らすだけでも凄いダイエットになるよ(;´Д`)
> 親の教育のせいで食べ物残すのにすごい抵抗感がある(;´Д`)

それは分かるけど痩せたければしょうがない(;´Д`)

参考：2013/09/16(月)16時11分22秒

> > 3食各2口分減らすだけでも凄いダイエットになるよ(;´Д`)
> 親の教育のせいで食べ物残すのにすごい抵抗感がある(;´Д`)

まず作るなよ

参考：2013/09/16(月)16時11分22秒

> > 白飯の量を1/3にして昼飯のカロリーを250kcalにしただけだけど
> > けっこう痩せるもんだな(;´Д`)
> 3食各2口分減らすだけでも凄いダイエットになるよ(;´Д`)

親の教育のせいで食べ物残すのにすごい抵抗感がある(;´Д`)

参考：2013/09/16(月)16時09分00秒

> > 腹はそうでもないから32履いてたけどこの調子なら30目指せそう(;´Д`)
> そんなに太って糖尿病とかにならんのかね

身長185cmだからなぁ(;´Д`)つっても90kg台は太り過ぎだが

参考：2013/09/16(月)16時09分03秒

> > ｼﾞｰﾝｽﾞ何ｲﾝﾁ履ける？
> > おれ今89kgあるけど38ｲﾝﾁ
> 腹はそうでもないから32履いてたけどこの調子なら30目指せそう(;´Д`)

そんなに太って糖尿病とかにならんのかね

参考：2013/09/16(月)16時08分40秒

> > (;´Д`)
> 白飯の量を1/3にして昼飯のカロリーを250kcalにしただけだけど
> けっこう痩せるもんだな(;´Д`)

3食各2口分減らすだけでも凄いダイエットになるよ(;´Д`)

参考：2013/09/16(月)16時07分25秒

> > 10日ほどまえからダイエット始めたけど現在
> > 92.5→88.5(;´Д`)順調です
> ｼﾞｰﾝｽﾞ何ｲﾝﾁ履ける？
> おれ今89kgあるけど38ｲﾝﾁ

腹はそうでもないから32履いてたけどこの調子なら30目指せそう(;´Д`)

参考：2013/09/16(月)16時06分47秒

> > 10日ほどまえからダイエット始めたけど現在
> > 92.5→88.5(;´Д`)順調です
> (;´Д`)

白飯の量を1/3にして昼飯のカロリーを250kcalにしただけだけど
けっこう痩せるもんだな(;´Д`)

参考：2013/09/16(月)16時05分20秒

> 10日ほどまえからダイエット始めたけど現在
> 92.5→88.5(;´Д`)順調です

ｼﾞｰﾝｽﾞ何ｲﾝﾁ履ける？
おれ今89kgあるけど38ｲﾝﾁ

参考：2013/09/16(月)16時05分07秒

> 10日ほどまえからダイエット始めたけど現在
> 92.5→88.5(;´Д`)順調です

えらい！ヽ(´ー｀)ノﾏｯｸでﾎﾟﾃﾄをｼｪｱしようぜ

参考：2013/09/16(月)16時05分07秒

> 10日ほどまえからダイエット始めたけど現在
> 92.5→88.5(;´Д`)順調です

(;´Д`)

参考：2013/09/16(月)16時05分07秒

10日ほどまえからダイエット始めたけど現在
92.5→88.5(;´Д`)順調です