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> 2015/06/26 (金) 15:30:50 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 筋トレにハマってる奴いる?(;´Д`)
要らない
参考:2015/06/26(金)15時27分35秒
> 2015/06/26 (金) 15:30:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 筋トレにハマってる奴いる?(;´Д`)
> 腹筋ローラーとたまにプランクしかしない
> 大胸筋を肉厚にしたい(;´Д`)
最近ローラー買ったよ
まだやってないけど(;´Д`)
参考:2015/06/26(金)15時28分11秒
> 2015/06/26 (金) 15:29:28 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 筋トレにハマってる奴いる?(;´Д`)
> 腹筋ローラーとたまにプランクしかしない
> 大胸筋を肉厚にしたい(;´Д`)
ジムに行くしか(;´Д`)できればちゃんとトレーナーのいるところ
参考:2015/06/26(金)15時28分11秒
> 2015/06/26 (金) 15:28:11 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 筋トレにハマってる奴いる?(;´Д`)
腹筋ローラーとたまにプランクしかしない
大胸筋を肉厚にしたい(;´Д`)
参考:2015/06/26(金)15時27分35秒
2015/06/26 (金) 15:27:35 ◆ ▼ ◇ [qwerty]筋トレにハマってる奴いる?(;´Д`)
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