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> 2016/11/06 (日) 20:52:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > アセロラ段違いすぎる(;´Д`)でもそんなに要らないんだよね
> 成人一日当たりのビタミンC摂取基準量は100mgらしい(;´Д`)アセロラは多過ぎて逆に体に悪そう
俺は100mgも取ってるんだろうか(;´Д`)
参考:2016/11/06(日)20時51分10秒
> 2016/11/06 (日) 20:51:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > まとめるとこんな感じのようだな(;´Д`)レモン要らないじゃん
> > レモン1個分のビタミンCは20mg
> > アセロラ 1700mg
> > グァバ 220mg
> > 赤ピーマン 170mg
> > ゆず果皮 150mg
> > 黄ピーマン 150mg
> > 芽キャベツ 160mg
> > パセリ 120mg
> > ブロッコリー 120mg
> > レモン(全果) 100mg
> > かぶら葉 82mg
> > ケール 81mg
> > 甘柿 70mg
> > キウイフルーツ 69mg
> > あけび 65mg
> > イチゴ 62mg
> > 渋抜き柿 55mg
> > レモン(果汁) 50mg
> > ジャガイモ 35mg
> > サツマイモ 29mg
> > 栗 26mg
> > ぎんなん 20mg
> アセロラ段違いすぎる(;´Д`)でもそんなに要らないんだよね
成人一日当たりのビタミンC摂取基準量は100mgらしい(;´Д`)アセロラは多過ぎて逆に体に悪そう
参考:2016/11/06(日)20時35分31秒
> 2016/11/06 (日) 20:47:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > パセリが健闘し過ぎる(;´Д`)
> パセリ100g喰うのはツライ(;´Д`)
キウイなら何個もいける(;´Д`)
参考:2016/11/06(日)20時46分10秒
> 2016/11/06 (日) 20:46:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > まとめるとこんな感じのようだな(;´Д`)レモン要らないじゃん
> >
> パセリが健闘し過ぎる(;´Д`)
パセリ100g喰うのはツライ(;´Д`)
参考:2016/11/06(日)20時35分43秒
> 2016/11/06 (日) 20:40:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > まとめるとこんな感じのようだな(;´Д`)レモン要らないじゃん
> > レモン1個分のビタミンCは20mg
> > アセロラ 1700mg
> > グァバ 220mg
> > 赤ピーマン 170mg
> > ゆず果皮 150mg
> > 黄ピーマン 150mg
> > 芽キャベツ 160mg
> > パセリ 120mg
> > ブロッコリー 120mg
> > レモン(全果) 100mg
> > かぶら葉 82mg
> > ケール 81mg
> > 甘柿 70mg
> > キウイフルーツ 69mg
> > あけび 65mg
> > イチゴ 62mg
> > 渋抜き柿 55mg
> > レモン(果汁) 50mg
> > ジャガイモ 35mg
> > サツマイモ 29mg
> > 栗 26mg
> > ぎんなん 20mg
> 果物の中ではゆずが多いのか(;´Д`)
100g当たりの含有量な(;´Д`)ゆずを100g食べるのはチョット…漏れは柿食うよ
参考:2016/11/06(日)20時38分11秒
> 2016/11/06 (日) 20:38:11 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > レモンはダメすぎじゃん(;´Д`)
> まとめるとこんな感じのようだな(;´Д`)レモン要らないじゃん
> レモン1個分のビタミンCは20mg
> アセロラ 1700mg
> グァバ 220mg
> 赤ピーマン 170mg
> ゆず果皮 150mg
> 黄ピーマン 150mg
> 芽キャベツ 160mg
> パセリ 120mg
> ブロッコリー 120mg
> レモン(全果) 100mg
> かぶら葉 82mg
> ケール 81mg
> 甘柿 70mg
> キウイフルーツ 69mg
> あけび 65mg
> イチゴ 62mg
> 渋抜き柿 55mg
> レモン(果汁) 50mg
> ジャガイモ 35mg
> サツマイモ 29mg
> 栗 26mg
> ぎんなん 20mg
果物の中ではゆずが多いのか(;´Д`)
参考:2016/11/06(日)20時34分40秒
> 2016/11/06 (日) 20:35:43 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > レモンはダメすぎじゃん(;´Д`)
> まとめるとこんな感じのようだな(;´Д`)レモン要らないじゃん
>
パセリが健闘し過ぎる(;´Д`)
参考:2016/11/06(日)20時34分40秒
> 2016/11/06 (日) 20:35:31 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > レモンはダメすぎじゃん(;´Д`)
> まとめるとこんな感じのようだな(;´Д`)レモン要らないじゃん
> レモン1個分のビタミンCは20mg
> アセロラ 1700mg
> グァバ 220mg
> 赤ピーマン 170mg
> ゆず果皮 150mg
> 黄ピーマン 150mg
> 芽キャベツ 160mg
> パセリ 120mg
> ブロッコリー 120mg
> レモン(全果) 100mg
> かぶら葉 82mg
> ケール 81mg
> 甘柿 70mg
> キウイフルーツ 69mg
> あけび 65mg
> イチゴ 62mg
> 渋抜き柿 55mg
> レモン(果汁) 50mg
> ジャガイモ 35mg
> サツマイモ 29mg
> 栗 26mg
> ぎんなん 20mg
アセロラ段違いすぎる(;´Д`)でもそんなに要らないんだよね
参考:2016/11/06(日)20時34分40秒
> 2016/11/06 (日) 20:34:40 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ビタミンCが最も多い果物って何?
> > https://welq.jp/27258
> > # 100g当たりのビタミンC含有量(mg)
> > # アセロラ 1700
> > # レモン(全果) 100
> > レモンの食べるトコだけだと20mgらしい(;´Д`)
> レモンはダメすぎじゃん(;´Д`)
まとめるとこんな感じのようだな(;´Д`)レモン要らないじゃん
レモン1個分のビタミンCは20mg
アセロラ 1700mg
グァバ 220mg
赤ピーマン 170mg
ゆず果皮 150mg
黄ピーマン 150mg
芽キャベツ 160mg
パセリ 120mg
ブロッコリー 120mg
レモン(全果) 100mg
かぶら葉 82mg
ケール 81mg
甘柿 70mg
キウイフルーツ 69mg
あけび 65mg
イチゴ 62mg
渋抜き柿 55mg
レモン(果汁) 50mg
ジャガイモ 35mg
サツマイモ 29mg
栗 26mg
ぎんなん 20mg
参考:2016/11/06(日)20時25分00秒
> 2016/11/06 (日) 20:26:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > そもそもレモンってビタミンCの含有量が少ない果物なんだよね(;´Д`)
> なんでレモン基準になったんだろうな?(;´Д`)
貴殿らだってアニメはヒャッコ基準じゃないか(;´Д`)
参考:2016/11/06(日)20時17分13秒
> 2016/11/06 (日) 20:25:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 一番多い果物ってなの?(;´Д`)
> ビタミンCが最も多い果物って何?
> https://welq.jp/27258
> # 100g当たりのビタミンC含有量(mg)
> # アセロラ 1700
> # レモン(全果) 100
> レモンの食べるトコだけだと20mgらしい(;´Д`)
レモンはダメすぎじゃん(;´Д`)
参考:2016/11/06(日)20時23分57秒
> 2016/11/06 (日) 20:23:57 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > みかんの3倍もあるんやで(;´Д`)
> 一番多い果物ってなの?(;´Д`)
ビタミンCが最も多い果物って何?
https://welq.jp/27258
# 100g当たりのビタミンC含有量(mg)
# アセロラ 1700
# レモン(全果) 100
レモンの食べるトコだけだと20mgらしい(;´Д`)
参考:2016/11/06(日)20時19分52秒
> 2016/11/06 (日) 20:23:23 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 一番多い果物ってなの?(;´Д`)
> アセロラかな
寒くなってきたし風邪防止にアセロラジュースを飲むか(;´Д`)
参考:2016/11/06(日)20時21分11秒
> 2016/11/06 (日) 20:22:18 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > そもそもレモンってビタミンCの含有量が少ない果物なんだよね(;´Д`)
> なんでレモン基準になったんだろうな?(;´Д`)
一般的なイメージとしてビタミンCが沢山含まれてると勘違いされてるからそれを悪用してる(;´Д`)
参考:2016/11/06(日)20時17分13秒
> 2016/11/06 (日) 20:22:02 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > そもそもレモンってビタミンCの含有量が少ない果物なんだよね(;´Д`)
> なんでレモン基準になったんだろうな?(;´Д`)
なんか凄く酸っぱいし(;´Д`)
参考:2016/11/06(日)20時17分13秒
> 2016/11/06 (日) 20:21:11 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > みかんの3倍もあるんやで(;´Д`)
> 一番多い果物ってなの?(;´Д`)
アセロラかな
参考:2016/11/06(日)20時19分52秒
> 2016/11/06 (日) 20:20:53 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > レモン150個分のビタミンC!(;´Д`)を飲むよ
> そもそもレモンってビタミンCの含有量が少ない果物なんだよね(;´Д`)
あれより多い果物ってイチゴ以外にどんなのがあるのよ
参考:2016/11/06(日)20時14分56秒
> 2016/11/06 (日) 20:19:52 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > なんでレモン基準になったんだろうな?(;´Д`)
> みかんの3倍もあるんやで(;´Д`)
一番多い果物ってなの?(;´Д`)
参考:2016/11/06(日)20時19分24秒
> 2016/11/06 (日) 20:19:24 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > そもそもレモンってビタミンCの含有量が少ない果物なんだよね(;´Д`)
> なんでレモン基準になったんだろうな?(;´Д`)
みかんの3倍もあるんやで(;´Д`)
参考:2016/11/06(日)20時17分13秒
> 2016/11/06 (日) 20:18:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > そもそもレモンってビタミンCの含有量が少ない果物なんだよね(;´Д`)
> なんでレモン基準になったんだろうな?(;´Д`)
なんかビタミンC多いイメージ付いたんだよなぁ(;´Д`)
参考:2016/11/06(日)20時17分13秒
> 2016/11/06 (日) 20:17:13 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > レモン150個分のビタミンC!(;´Д`)を飲むよ
> そもそもレモンってビタミンCの含有量が少ない果物なんだよね(;´Д`)
なんでレモン基準になったんだろうな?(;´Д`)
参考:2016/11/06(日)20時14分56秒
> 2016/11/06 (日) 20:14:56 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> レモン150個分のビタミンC!(;´Д`)を飲むよ
そもそもレモンってビタミンCの含有量が少ない果物なんだよね(;´Д`)
参考:2016/11/06(日)20時05分16秒
2016/11/06 (日) 20:05:16 ◆ ▼ ◇ [qwerty]レモン150個分のビタミンC!(;´Д`)を飲むよ
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