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> 2016/12/11 (日) 13:24:58 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > どんなの?(;´Д`)
> こんなの
> https://www.youtube.com/watch?v=GPhZZSjJ8_Q
重心移動がまずいんだと思う(;´Д`)無理すると手が折れるので止めよう
参考:2016/12/11(日)13時20分41秒
> 2016/12/11 (日) 13:23:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > どんなの?(;´Д`)
> こんなの
> https://www.youtube.com/watch?v=GPhZZSjJ8_Q
普通にできるな(;´Д`)痩せましょう
参考:2016/12/11(日)13時20分41秒
> 2016/12/11 (日) 13:23:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > どんなの?(;´Д`)
> こんなの
> https://www.youtube.com/watch?v=GPhZZSjJ8_Q
ジェットコースターみたいに体重制限の情報もつけといてくれたらいいのにな(;´Д`)
参考:2016/12/11(日)13時20分41秒
> 2016/12/11 (日) 13:20:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 先週のアニトレXXでやってた体を横にずらす腕立てって
> > 実質片手の腕立てじゃね?(;´Д`)1回も出来ないんだけど
> どんなの?(;´Д`)
こんなの
https://www.youtube.com/watch?v=GPhZZSjJ8_Q
参考:2016/12/11(日)13時17分57秒
> 2016/12/11 (日) 13:17:58 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 先週のアニトレXXでやってた体を横にずらす腕立てって
> 実質片手の腕立てじゃね?(;´Д`)1回も出来ないんだけど
体重ある人は筋トレきつくなるね(;´Д`)
参考:2016/12/11(日)13時17分16秒
> 2016/12/11 (日) 13:17:57 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 先週のアニトレXXでやってた体を横にずらす腕立てって
> 実質片手の腕立てじゃね?(;´Д`)1回も出来ないんだけど
どんなの?(;´Д`)
参考:2016/12/11(日)13時17分16秒
2016/12/11 (日) 13:17:16 ◆ ▼ ◇ [qwerty]先週のアニトレXXでやってた体を横にずらす腕立てって
実質片手の腕立てじゃね?(;´Д`)1回も出来ないんだけど
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