> > 俺もついでに頼む(;´Д`)ﾉ
> > 175/55体脂肪率14%
> > 腕相撲は女の子と互角
> お前らｼﾞﾑに行け(;´Д`)

ｼﾞﾑでぎっこんばったんしてたらあっという間に肩凝りが解消したのでｵｼｼﾒだヽ(´ー｀)ノ

参考：2008/04/26(土)22時36分34秒

> > とりあえず筋肉を付けるところからだな(;´Д`)
> どんな時でも役に立つからな

腹が減ったら食えるしな(;´Д`)

参考：2008/04/26(土)22時37分11秒

> > 今から三ヶ月で鋼のようなﾎﾞﾃﾞｰになりたい(;´Д`)誰かﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを組んでくれ
> > 今のｽﾍﾟｯｸは176/57体脂肪率12%の中肉中背です
> > 腹はたるんでいる
> やせ過ぎ(;´Д`)

175/50位でちょうど良かった俺は175/60になってかなり腹と首がﾔﾊﾞｲよ(;´Д`)

参考：2008/04/26(土)22時35分14秒

> > やせ過ぎ(;´Д`)
> どうすればいいんだ(;´Д`)夏までにﾏｯﾁｮﾒﾝになりてけよ

普通にﾊﾞﾗﾝｽのとれた食事して運動すれば良いんじゃないの(;´Д`)

参考：2008/04/26(土)22時37分09秒

> > やせ過ぎ(;´Д`)
> とりあえず筋肉を付けるところからだな(;´Д`)

どんな時でも役に立つからな

参考：2008/04/26(土)22時35分35秒

> > 今から三ヶ月で鋼のようなﾎﾞﾃﾞｰになりたい(;´Д`)誰かﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを組んでくれ
> > 今のｽﾍﾟｯｸは176/57体脂肪率12%の中肉中背です
> > 腹はたるんでいる
> やせ過ぎ(;´Д`)

どうすればいいんだ(;´Д`)夏までにﾏｯﾁｮﾒﾝになりてけよ

参考：2008/04/26(土)22時35分14秒

> > 今から三ヶ月で鋼のようなﾎﾞﾃﾞｰになりたい(;´Д`)誰かﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを組んでくれ
> > 今のｽﾍﾟｯｸは176/57体脂肪率12%の中肉中背です
> > 腹はたるんでいる
> 俺もついでに頼む(;´Д`)ﾉ
> 175/55体脂肪率14%
> 腕相撲は女の子と互角

お前らｼﾞﾑに行け(;´Д`)

参考：2008/04/26(土)22時35分23秒

> > 今から三ヶ月で鋼のようなﾎﾞﾃﾞｰになりたい(;´Д`)誰かﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを組んでくれ
> > 今のｽﾍﾟｯｸは176/57体脂肪率12%の中肉中背です
> > 腹はたるんでいる
> 俺もついでに頼む(;´Д`)ﾉ
> 175/55体脂肪率14%
> 腕相撲は女の子と互角

佐川でﾊﾞｲﾄ(;´Д`)

参考：2008/04/26(土)22時35分23秒

> > 今から三ヶ月で鋼のようなﾎﾞﾃﾞｰになりたい(;´Д`)誰かﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを組んでくれ
> > 今のｽﾍﾟｯｸは176/57体脂肪率12%の中肉中背です
> > 腹はたるんでいる
> やせ過ぎ(;´Д`)

とりあえず筋肉を付けるところからだな(;´Д`)

参考：2008/04/26(土)22時35分14秒

> 今から三ヶ月で鋼のようなﾎﾞﾃﾞｰになりたい(;´Д`)誰かﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを組んでくれ
> 今のｽﾍﾟｯｸは176/57体脂肪率12%の中肉中背です
> 腹はたるんでいる

俺もついでに頼む(;´Д`)ﾉ
175/55体脂肪率14%
腕相撲は女の子と互角

参考：2008/04/26(土)22時33分53秒

> 今から三ヶ月で鋼のようなﾎﾞﾃﾞｰになりたい(;´Д`)誰かﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを組んでくれ
> 今のｽﾍﾟｯｸは176/57体脂肪率12%の中肉中背です
> 腹はたるんでいる

やせ過ぎ(;´Д`)

参考：2008/04/26(土)22時33分53秒

今から三ヶ月で鋼のようなﾎﾞﾃﾞｰになりたい(;´Д`)誰かﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを組んでくれ
今のｽﾍﾟｯｸは176/57体脂肪率12%の中肉中背です
腹はたるんでいる