> で、ＦＦって今いくつまで出てるのさ？(´ー｀?)

8

参考：2000/06/07(水)16時31分24秒

誰か俺にネタの振り方をﾚｸﾁｭｧしろや(;´Д`)ノ

ﾘﾋﾞﾝｸﾞﾃﾞｯﾄﾞまだぁ？

gyapa

ヽ(｀ー´)ノ最近顔文字使ってないことに気がついた

で、ＦＦって今いくつまで出てるのさ？(´ー｀?)

> > ちょっとだけ来たよ(´ー｀)ｷﾀﾖ
> 帰れヽ(´ー｀)ﾉ

もうちょっとしたら帰るさ(´ー｀)

参考：2000/06/07(水)16時27分43秒

> ちょっとだけ来たよ(´ー｀)ｷﾀﾖ

帰れヽ(´ー｀)ﾉ


参考：2000/06/07(水)16時21分47秒

> > 運動したよー(´ｰ｀)
> リバウンドだよー(　　　　´　　　　ー　　　　｀　　 ;　)

端に寄ったよー(　　　　　　　　　　´　　　　　ー　　　｀)

参考：2000/06/07(水)16時25分48秒

> > 漏れになんか恥をかかせてくれ(´ー｀)
> 　　　　　　　~~お前はもう、書いている。

あーあﾉ(´д｀*)ﾃﾞﾍﾍﾍｯ

参考：2000/06/07(水)16時25分18秒

「空気椅子でギコれ」

名言だ。

> > 運動するよー(　　　´　　　ー　　　｀　　　)
> 運動したよー(´ｰ｀)

リバウンドだよー(　　　　´　　　　ー　　　　｀　　 ;　)

参考：2000/06/07(水)16時24分45秒

> 漏れになんか恥をかかせてくれ(´ー｀)
　　　　　　　~~お前はもう、書いている。

参考：2000/06/07(水)16時24分40秒

> > あとな、ダイエットに必要な運動っつーのはどこでも出来るものだ。
> > 雨が降っていようが関係なし。ウォーキングは体脂肪を減らすのに
> > 有効だと言われているが、別に外で歩くだけが有酸素運動ってわけじゃない。
> > 例えば夜寝る前にベッドの上で足をあげて腕を振って歩く真似をする。
> > これでも立派な有酸素運動だ。
> > つまり運動なんて何でも良いんだよ。｢運動する｣って事じゃなくて、
> > いつもの生活をちょっと活動的にするだけで大分違うぞ。
> > 今のその怠惰な生活を見直して、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗﾆﾔﾆﾔしながらモニタに向かってる
> > 時間を毎日少しだけ減らしてみてはどうか。つーか空気椅子でギコれ。
> > まぁとにかくあれだ、気負いすぎはよくない。
> > 成功したければ面白さや楽しさを見つけて長く続けるが吉。
> > …そう言う俺はクスリで太ってクスリで痩せましたが何か？(⌒∇⌒ゞ)
> > つか、これは全くもってオススメできない。鬱になるからやめれ。わらぃ
> 運動するよー(　　　´　　　ー　　　｀　　　)

運動したよー(´ｰ｀)

参考：2000/06/07(水)16時23分20秒

漏れになんか恥をかかせてくれ(´ー｀)

> あとな、ダイエットに必要な運動っつーのはどこでも出来るものだ。
> 雨が降っていようが関係なし。ウォーキングは体脂肪を減らすのに
> 有効だと言われているが、別に外で歩くだけが有酸素運動ってわけじゃない。
> 例えば夜寝る前にベッドの上で足をあげて腕を振って歩く真似をする。
> これでも立派な有酸素運動だ。
> つまり運動なんて何でも良いんだよ。｢運動する｣って事じゃなくて、
> いつもの生活をちょっと活動的にするだけで大分違うぞ。
> 今のその怠惰な生活を見直して、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗﾆﾔﾆﾔしながらモニタに向かってる
> 時間を毎日少しだけ減らしてみてはどうか。つーか空気椅子でギコれ。
> まぁとにかくあれだ、気負いすぎはよくない。
> 成功したければ面白さや楽しさを見つけて長く続けるが吉。
> …そう言う俺はクスリで太ってクスリで痩せましたが何か？(⌒∇⌒ゞ)
> つか、これは全くもってオススメできない。鬱になるからやめれ。わらぃ

運動するよー(　　　´　　　ー　　　｀　　　)

参考：2000/06/07(水)16時22分06秒

あとな、ダイエットに必要な運動っつーのはどこでも出来るものだ。
雨が降っていようが関係なし。ウォーキングは体脂肪を減らすのに
有効だと言われているが、別に外で歩くだけが有酸素運動ってわけじゃない。
例えば夜寝る前にベッドの上で足をあげて腕を振って歩く真似をする。
これでも立派な有酸素運動だ。

つまり運動なんて何でも良いんだよ。｢運動する｣って事じゃなくて、
いつもの生活をちょっと活動的にするだけで大分違うぞ。
今のその怠惰な生活を見直して、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗﾆﾔﾆﾔしながらモニタに向かってる
時間を毎日少しだけ減らしてみてはどうか。つーか空気椅子でギコれ。

まぁとにかくあれだ、気負いすぎはよくない。
成功したければ面白さや楽しさを見つけて長く続けるが吉。

…そう言う俺はクスリで太ってクスリで痩せましたが何か？(⌒∇⌒ゞ)
つか、これは全くもってオススメできない。鬱になるからやめれ。わらぃ

ちょっとだけ来たよ(´ー｀)ｷﾀﾖ