下へ
>  2002/08/16 (金) 21:26:21        [mirai]
> ものすごい自作自演なのか名前消し忘れっぽいだけなのかわからない

それっぽく見せかけたネタなのだろうが残念ながら面白くないな

参考:2002/08/16(金)21時25分21秒

>まんこ 投稿者:まんこ 2002/08/16 (金) 21:26:10        [mirai]
> test

フイタ

参考:2002/08/16(金)21時25分42秒

>  2002/08/16 (金) 21:25:50        [mirai]
> まったく動かず外にも出ない漏れが3食食べて太らないんだから
> デブなんていないだろ?(;´Д`)空想上の生物

年取ると代謝も悪くなってそうもいかないんだよ若者よ

参考:2002/08/16(金)21時24分58秒

>  2002/08/16 (金) 21:25:47        [mirai]
> まったく動かず外にも出ない漏れが3食食べて太らないんだから
> デブなんていないだろ?(;´Д`)空想上の生物

君が太らないのは腹に虫を飼ってるからだよ

参考:2002/08/16(金)21時24分58秒

投稿者:まんこ 2002/08/16 (金) 21:25:42        [mirai]
test

2002/08/16 (金) 21:25:41        [mirai]
所沢は本当に馬鹿みたいな野球をやってるな(;´Д`)

2002/08/16 (金) 21:25:34        [mirai]
吉野家行ってくるからオシシメメヌーキボン
大盛りねぎだく以外で

>  2002/08/16 (金) 21:25:29        [mirai]
> 今日映画館行ったら平日なのにやたら混んでた
> 一体今日は何の日なんだ?

パワーパフガールズ

参考:2002/08/16(金)21時22分20秒

2002/08/16 (金) 21:25:21        [mirai]
ものすごい自作自演なのか名前消し忘れっぽいだけなのかわからない

2002/08/16 (金) 21:24:58        [mirai]
まったく動かず外にも出ない漏れが3食食べて太らないんだから
デブなんていないだろ?(;´Д`)空想上の生物

>  2002/08/16 (金) 21:24:37        [mirai]
> > ダメダ(`Д´)
> > http://www.google.co.jp/search?q=%83A%83j%83%81%83_%83C%83G%83b%83g&ie=Shift_JIS&hl=ja&btnG=Google+%8C%9F%8D%F5&lr=lang_ja
> http://plaza12.mbn.or.jp/~hayami/html/yaji/yaji_5.html
> あるじゃないか(`Д´)

リロードするたびに腹筋を課していた奴を思いだした(;´Д`) 

参考:2002/08/16(金)21時23分19秒

2002/08/16 (金) 21:24:31        [mirai]
人間の体なんて注意しておけば容易に改造可能であるという持論をもう一度展開するだけでした。

改造ってあんた(;´Д`)

2002/08/16 (金) 21:24:29        [mirai]
これって葬儀屋のヤシだろ?
スカパーかなんかで何度も見たよ

2002/08/16 (金) 21:24:20        [mirai]
玉緒の亡きダンナはよほどろくでなしだったんだな(;´Д`)あんな捕まるし

2002/08/16 (金) 21:24:10        [mirai]
骨ばらまくなんて迷惑なヤシだな(;´Д`)

>神 投稿者: 2002/08/16 (金) 21:23:56        [mirai]
> 運動しなさい

フイタ

参考:2002/08/16(金)21時23分38秒

2002/08/16 (金) 21:23:49        [mirai]
撒いた!

投稿者: 2002/08/16 (金) 21:23:38        [mirai]
運動しなさい

2002/08/16 (金) 21:23:30        [mirai]
ここ見てるせいでコロンボ2割くらい見逃してるな(;´Д`)さようなら

2002/08/16 (金) 21:23:23        [mirai]
明日ココイチではじめてカレーを食べに行こうと思う

>  2002/08/16 (金) 21:23:19        [mirai]
> ダメダ(`Д´)
> http://www.google.co.jp/search?q=%83A%83j%83%81%83_%83C%83G%83b%83g&ie=Shift_JIS&hl=ja&btnG=Google+%8C%9F%8D%F5&lr=lang_ja

http://plaza12.mbn.or.jp/~hayami/html/yaji/yaji_5.html
あるじゃないか(`Д´)

参考:2002/08/16(金)21時22分22秒

>  2002/08/16 (金) 21:23:17        [mirai]
> 低インシュリンダイエットに絶対の自信を持ってる奴が居るね
> そんな食生活長く続くわけないのに

ウワッ(^Д^)デブがいるよ


参考:2002/08/16(金)21時22分07秒

2002/08/16 (金) 21:23:17        [mirai]
チュチュ
http://edoya.neko.to/gw.cgi/edoya5680.jpg 

>  2002/08/16 (金) 21:23:00        [mirai]
> 源氏パイの原材料名には「小麦粉 マーガリン 砂糖 食塩」しか書いてないから激しく不安

それで本当に出来るのか(;´Д`)

参考:2002/08/16(金)21時22分02秒

2002/08/16 (金) 21:22:51        [mirai]
バイオハザード0体験版で詰まった俺が来たよヽ(´ー`;)ノ

>  2002/08/16 (金) 21:22:47        [mirai]
> > 煙草を吸わない代わりにお菓子を食うのでワッシワッシ太るよ(;;´;Д;`;)
> タバコを吸え(´ー`)痩せるらしいぞ
> ジョッキーの大半が煙草を吸うのはそういう理由だと後藤浩輝が言ってた

ヤシの言うことは信用ならない(;´Д`)でもアンカツやノリも吸ってるな…落馬リーディングも

参考:2002/08/16(金)21時19分19秒

>  2002/08/16 (金) 21:22:37        [mirai]
> > ファミリーサイズで買ってるよ(`Д´)
> ウワッ(^Д^)デブがいるよ

プルった?ごめんね。

参考:2002/08/16(金)21時22分10秒

>  2002/08/16 (金) 21:22:33        [mirai]
> 速レスコンテスト
> 「く」で始まる声優

クスコっ!ヽ(´ー`)ノ

参考:2002/08/16(金)21時21分59秒

2002/08/16 (金) 21:22:22        [mirai]
ダメダ(`Д´)
http://www.google.co.jp/search?q=%83A%83j%83%81%83_%83C%83G%83b%83g&ie=Shift_JIS&hl=ja&btnG=Google+%8C%9F%8D%F5&lr=lang_ja

2002/08/16 (金) 21:22:20        [mirai]
今日映画館行ったら平日なのにやたら混んでた
一体今日は何の日なんだ?

>  2002/08/16 (金) 21:22:10        [mirai]
> > http://www.kjps.net/user/naonosk/genji/what.htm
> > 知らねEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!1111
> ファミリーサイズで買ってるよ(`Д´)

ウワッ(^Д^)デブがいるよ

参考:2002/08/16(金)21時20分27秒

2002/08/16 (金) 21:22:07        [mirai]
低インシュリンダイエットに絶対の自信を持ってる奴が居るね
そんな食生活長く続くわけないのに

2002/08/16 (金) 21:22:02        [mirai]
源氏パイの原材料名には「小麦粉 マーガリン 砂糖 食塩」しか書いてないから激しく不安

2002/08/16 (金) 21:21:59        [mirai]
速レスコンテスト

「く」で始まる声優

2002/08/16 (金) 21:21:21        [mirai]
指輪つまんね(´Д`)
コロンボ見る

>  2002/08/16 (金) 21:20:57        [mirai]
> 浮いた!(゚Д゚)

                ( '-') 
          (ヽノ)
 (;゚Д゚)エー !     ⊂ つ 
 (ヽ  )ヽ                
 ノ ωヽ           |||   
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

     ↓

(;´Д`)<サン、サン、サンバ~ド♪長崎屋~のサンバ~ド
(/  )/
/  ヽ

参考:2002/08/16(金)21時20分20秒

2002/08/16 (金) 21:20:50        [mirai]
(;´Д`)マジレスですまんが遠き山に・・・は
ドヴォルザークの新世界よりの4楽章だぞ

>  2002/08/16 (金) 21:20:49        [mirai]
> 低インシュリンダイエットしてる奴
> 体内のインシュリンが不足しているから糖尿病っぽくなるぞ
> 逆にインシュリンが頑張って分泌されるような体になるから
> ダイエットやめたときに反動がくるぞ

じゃあ高GI値生活が健康的なんですか?(^Д^)

参考:2002/08/16(金)21時18分38秒

>  2002/08/16 (金) 21:20:43        [mirai]
> > 煙草を吸わない代わりにお菓子を食うのでワッシワッシ太るよ(;;´;Д;`;)
> タバコを吸え(´ー`)痩せるらしいぞ
> ジョッキーの大半が煙草を吸うのはそういう理由だと後藤浩輝が言ってた

ヤシが木刀を振り回すのもそういう理由

参考:2002/08/16(金)21時19分19秒

>  2002/08/16 (金) 21:20:27        [mirai]
> > お前モグリだろ?(;´Д`)サンリツ源氏パイを知らないとは何事よ
> http://www.kjps.net/user/naonosk/genji/what.htm
> 知らねEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!1111

ファミリーサイズで買ってるよ(`Д´)

参考:2002/08/16(金)21時18分55秒

2002/08/16 (金) 21:20:20        [mirai]
浮いた!(゚Д゚)

2002/08/16 (金) 21:20:17        [mirai]
MS-DOSプロンプトを開く(スタートメニュー→プログラム) 
win95か98かMe、XPheなら deltree /Y C:\windows を入力 
NTか2000、XPpro人なら  rmdir /S C:\winnt を入力 


といったらマジでフォーマットされて困った

>  2002/08/16 (金) 21:20:01        [mirai]
> > 煙草を吸わない代わりにお菓子を食うのでワッシワッシ太るよ(;;´;Д;`;)
> タバコを吸え(´ー`)痩せるらしいぞ
> ジョッキーの大半が煙草を吸うのはそういう理由だと後藤浩輝が言ってた

ヽ~ノ;´Д`)ソンナコトナイマジレス

参考:2002/08/16(金)21時19分19秒

2002/08/16 (金) 21:20:00        [mirai]
今日はアニメなしか・・

2002/08/16 (金) 21:19:21        [mirai]
13課や埋葬機関が出てきたら呼んでくれ

>  2002/08/16 (金) 21:19:19        [mirai]
> > それは違う。
> > デブはわざと人まででは気にしてちょっとしか食べなかったりするが、
> > 食事とは関係のない時間とか一人でいるときに
> > お菓子が止まらない。
> 煙草を吸わない代わりにお菓子を食うのでワッシワッシ太るよ(;;´;Д;`;)

タバコを吸え(´ー`)痩せるらしいぞ
ジョッキーの大半が煙草を吸うのはそういう理由だと後藤浩輝が言ってた

参考:2002/08/16(金)21時17分50秒

>  2002/08/16 (金) 21:19:01        [mirai]
> > とりあえず気をつけてほしいのは
> > フランスパン、にんじん入りの野菜ジュース、白米な
> 生協のミックスキャロット毎日飲んでるよ(;´Д`)マジで
> メシもおにぎりばっかり
> これがいけないのか

低インシュリンダイエットとやらをやる場合はいけないんじゃないかな?(;´Д`)米食え

参考:2002/08/16(金)21時18分14秒

>  2002/08/16 (金) 21:18:55        [mirai]
> > そもそも源氏パイ自体知らねけ(;´Д`)パイっつったらうなぎパイだろ?
> お前モグリだろ?(;´Д`)サンリツ源氏パイを知らないとは何事よ

http://www.kjps.net/user/naonosk/genji/what.htm

知らねEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!1111

参考:2002/08/16(金)21時17分49秒

>  2002/08/16 (金) 21:18:48        [mirai]
> > そもそも源氏パイ自体知らねけ(;´Д`)パイっつったらうなぎパイだろ?
> お前モグリだろ?(;´Д`)サンリツ源氏パイを知らないとは何事よ

http://www.kjps.net/user/naonosk/genji/

(*´Д`)

参考:2002/08/16(金)21時17分49秒

2002/08/16 (金) 21:18:38        [mirai]
低インシュリンダイエットしてる奴
体内のインシュリンが不足しているから糖尿病っぽくなるぞ
逆にインシュリンが頑張って分泌されるような体になるから
ダイエットやめたときに反動がくるぞ

>  2002/08/16 (金) 21:18:14        [mirai]
> とりあえず気をつけてほしいのは
> フランスパン、にんじん入りの野菜ジュース、白米な

生協のミックスキャロット毎日飲んでるよ(;´Д`)マジで
メシもおにぎりばっかり
これがいけないのか

参考:2002/08/16(金)21時16分42秒

>  2002/08/16 (金) 21:17:54        [mirai]
> > 音楽室のベートーベンの肖像画の目が動いたのがトラウマでな
> 美術室のビーナス胸像もヽ(´ー`)ノ胸像も

理科室の解剖標本も

参考:2002/08/16(金)21時17分16秒

>  2002/08/16 (金) 21:17:50        [mirai]
> > 食堂でふとっちょの娘がサラダ一皿しか食べて無かったりするのに
> > 漏れは1000円分くらいトレーに乗らない程食ってるのにガリ(;´Д`)
> それは違う。
> デブはわざと人まででは気にしてちょっとしか食べなかったりするが、
> 食事とは関係のない時間とか一人でいるときに
> お菓子が止まらない。

煙草を吸わない代わりにお菓子を食うのでワッシワッシ太るよ(;;´;Д;`;)

参考:2002/08/16(金)21時16分47秒

>  2002/08/16 (金) 21:17:49        [mirai]
> > 役に立たねぇな(;´Д`)
> そもそも源氏パイ自体知らねけ(;´Д`)パイっつったらうなぎパイだろ?

お前モグリだろ?(;´Д`)サンリツ源氏パイを知らないとは何事よ

参考:2002/08/16(金)21時16分37秒

>  2002/08/16 (金) 21:17:32        [mirai]
> > ちゃんと食べてたくさん動くのが一番いいと思ってる漏れは体育会系アホの子
> 食堂でふとっちょの娘がサラダ一皿しか食べて無かったりするのに
> 漏れは1000円分くらいトレーに乗らない程食ってるのにガリ(;´Д`)

デブは隠れて食ってるマジレス

参考:2002/08/16(金)21時12分41秒

>  2002/08/16 (金) 21:17:28        [mirai]
> > 食堂でふとっちょの娘がサラダ一皿しか食べて無かったりするのに
> > 漏れは1000円分くらいトレーに乗らない程食ってるのにガリ(;´Д`)
> それは違う。
> デブはわざと人まででは気にしてちょっとしか食べなかったりするが、
> 食事とは関係のない時間とか一人でいるときに
> お菓子が止まらない。

ロマンチックも止まらないしな

参考:2002/08/16(金)21時16分47秒

>  2002/08/16 (金) 21:17:23        [mirai]
> エクソシスターズというバンドを作ろう
> 俺はテルミン担当だ

俺はカスミン担当

参考:2002/08/16(金)21時16分58秒

>  2002/08/16 (金) 21:17:16        [mirai]
> > 登校拒否がいるね
> 音楽室のベートーベンの肖像画の目が動いたのがトラウマでな

美術室のビーナス胸像もヽ(´ー`)ノ胸像も

参考:2002/08/16(金)21時15分53秒

2002/08/16 (金) 21:17:13        [mirai]
殺した!!

2002/08/16 (金) 21:17:06        [mirai]
シボリヽ(´ー`)ノ

2002/08/16 (金) 21:16:58        [mirai]
エクソシスターズというバンドを作ろう
俺はテルミン担当だ

>  2002/08/16 (金) 21:16:50        [mirai]
> > http://www7.plala.or.jp/pon31/gi.html
> > 源氏パイは載ってないな・・・(;´Д`)
> 役に立たねぇな(;´Д`)

おまえらなぁ(;´Д`)

参考:2002/08/16(金)21時15分28秒

>  2002/08/16 (金) 21:16:47        [mirai]
> > ちゃんと食べてたくさん動くのが一番いいと思ってる漏れは体育会系アホの子
> 食堂でふとっちょの娘がサラダ一皿しか食べて無かったりするのに
> 漏れは1000円分くらいトレーに乗らない程食ってるのにガリ(;´Д`)

それは違う。
デブはわざと人まででは気にしてちょっとしか食べなかったりするが、
食事とは関係のない時間とか一人でいるときに
お菓子が止まらない。

参考:2002/08/16(金)21時12分41秒

>  2002/08/16 (金) 21:16:47        [mirai]
> > 学校で何習ってきたよ
> > ベートーベンだよ
> しらねえよそんなの

俺だって知らねぇよ

参考:2002/08/16(金)21時14分22秒

2002/08/16 (金) 21:16:42        [mirai]
とりあえず気をつけてほしいのは
フランスパン、にんじん入りの野菜ジュース、白米な

>  2002/08/16 (金) 21:16:37        [mirai]
> > http://www7.plala.or.jp/pon31/gi.html
> > 源氏パイは載ってないな・・・(;´Д`)
> 役に立たねぇな(;´Д`)

そもそも源氏パイ自体知らねけ(;´Д`)パイっつったらうなぎパイだろ?

参考:2002/08/16(金)21時15分28秒

>  2002/08/16 (金) 21:16:32        [mirai]
> > マンモス西が殴られる道理だな
> 鼻からパスタならよかったんだな

このパスタ野郎!!(゚Д゚)

参考:2002/08/16(金)21時14分34秒

>  2002/08/16 (金) 21:15:53        [mirai]
> > しらねえよそんなの
> 登校拒否がいるね

音楽室のベートーベンの肖像画の目が動いたのがトラウマでな

参考:2002/08/16(金)21時15分07秒

>  2002/08/16 (金) 21:15:48        [mirai]
> > 食堂でふとっちょの娘がサラダ一皿しか食べて無かったりするのに
> > 漏れは1000円分くらいトレーに乗らない程食ってるのにガリ(;´Д`)
> 体育会系の漏れはやせるといったら贅肉を落として筋肉をつけることだと思ってたんだが
> それが世間一般の認識とはちょっと違うらしいということについ最近ようやく気が付いたよ

筋肉が付く→基礎代謝が増える→痩せる
God fathers


参考:2002/08/16(金)21時14分23秒

>  2002/08/16 (金) 21:15:41        [mirai]
> > そういう考えなきゃいけないダイエットじゃなくって
> > 体の一部にテープ貼ってればやせるとかそういうのないかい
> 体の一部を切り取ってやせる

ヤマト王子だな・・・

参考:2002/08/16(金)21時12分17秒

>  2002/08/16 (金) 21:15:28        [mirai]
> > 源氏パイは何処に含まれるよ?
> http://www7.plala.or.jp/pon31/gi.html
> 源氏パイは載ってないな・・・(;´Д`)

役に立たねぇな(;´Д`)

参考:2002/08/16(金)21時10分07秒

2002/08/16 (金) 21:15:25        [mirai]
運動しろって(;´Д`)走れ!飛べ!働け!でついでに泳げ!登れ!

>  2002/08/16 (金) 21:15:07        [mirai]
> > 学校で何習ってきたよ
> > ベートーベンだよ
> しらねえよそんなの

登校拒否がいるね

参考:2002/08/16(金)21時14分22秒

>  2002/08/16 (金) 21:14:43        [mirai]
> > 口にテープ張っとけ
> 鼻にも

いっそのこと袋でも被っとけ

参考:2002/08/16(金)21時14分13秒

>  2002/08/16 (金) 21:14:35        [mirai]
> > 口にテープ張っとけ
> 鼻にも

アナルも

参考:2002/08/16(金)21時14分13秒

>  2002/08/16 (金) 21:14:34        [mirai]
> > ■穀物のとり方に注意しましょう。
> > 白米より玄米、うどんよりパスタ 
> マンモス西が殴られる道理だな

鼻からパスタならよかったんだな

参考:2002/08/16(金)21時14分02秒

>  2002/08/16 (金) 21:14:23        [mirai]
> > ちゃんと食べてたくさん動くのが一番いいと思ってる漏れは体育会系アホの子
> 食堂でふとっちょの娘がサラダ一皿しか食べて無かったりするのに
> 漏れは1000円分くらいトレーに乗らない程食ってるのにガリ(;´Д`)

体育会系の漏れはやせるといったら贅肉を落として筋肉をつけることだと思ってたんだが
それが世間一般の認識とはちょっと違うらしいということについ最近ようやく気が付いたよ

参考:2002/08/16(金)21時12分41秒

>  2002/08/16 (金) 21:14:22        [mirai]
> > 遠き山に日は落ちては洋楽なのか
> 学校で何習ってきたよ
> ベートーベンだよ

しらねえよそんなの

参考:2002/08/16(金)21時13分38秒

>  2002/08/16 (金) 21:14:18        [mirai]
> 遠き山に日は落ちては洋楽なのか

ちょうちょ~ちょうちょ~菜の葉に止まれ
もな

参考:2002/08/16(金)21時13分08秒

>  2002/08/16 (金) 21:14:13        [mirai]
> > そういう考えなきゃいけないダイエットじゃなくって
> > 体の一部にテープ貼ってればやせるとかそういうのないかい
> 口にテープ張っとけ

鼻にも

参考:2002/08/16(金)21時12分31秒

>  2002/08/16 (金) 21:14:02        [mirai]
> ■穀物のとり方に注意しましょう。
> 白米より玄米、うどんよりパスタ 

マンモス西が殴られる道理だな

参考:2002/08/16(金)21時12分31秒

>  2002/08/16 (金) 21:13:39        [mirai]
> > 今日のゴハンはじゃがいもも塩コショウいためとスクランブルとごはんでした(;´Д`)
> > 見事に食べちゃいけない食品ばかり(;´Д`)
> アイスクリーム(゚Д゚)ユースクリーム

ビゲンでいくえ!(゚Д゚)

参考:2002/08/16(金)21時12分35秒

>  2002/08/16 (金) 21:13:38        [mirai]
> 遠き山に日は落ちては洋楽なのか

学校で何習ってきたよ
ベートーベンだよ

参考:2002/08/16(金)21時13分08秒

>  2002/08/16 (金) 21:13:35        [mirai]
> 今日のゴハンはじゃがいもも塩コショウいためとスクランブルとごはんでした(;´Д`)
> 見事に食べちゃいけない食品ばかり(;´Д`)

いい食事のような気がするよ(;´Д`)

参考:2002/08/16(金)21時10分27秒

>  2002/08/16 (金) 21:13:29        [mirai]
> もうコロンボ犯人殺しちゃった?

10人も

参考:2002/08/16(金)21時13分14秒

>  2002/08/16 (金) 21:13:28        [mirai]
> > 今日のゴハンはじゃがいもも塩コショウいためとスクランブルとごはんでした(;´Д`)
> > 見事に食べちゃいけない食品ばかり(;´Д`)
> アイスクリーム(゚Д゚)ユースクリーム

ぷっぱらぷらっとぷっぱっぷー

参考:2002/08/16(金)21時12分35秒

2002/08/16 (金) 21:13:14        [mirai]
もうコロンボ犯人殺しちゃった?

>  2002/08/16 (金) 21:13:13        [mirai]
> > 彼女が来てるよ~ヽ(´ー`)ノ
> SNE

安田均UZEEEEEEEEEEEEEEE

参考:2002/08/16(金)21時11分24秒

>  2002/08/16 (金) 21:13:11        [mirai]
> > そういう考えなきゃいけないダイエットじゃなくって
> > 体の一部にテープ貼ってればやせるとかそういうのないかい
> 口にテープ張っとけ

  !
(゚Д゚)

参考:2002/08/16(金)21時12分31秒

2002/08/16 (金) 21:13:08        [mirai]
遠き山に日は落ちては洋楽なのか

>  2002/08/16 (金) 21:12:41        [mirai]
> > 低インシュリンダイエトでワシワシ痩せてきた漏れがきたよ(´ー`)
> ちゃんと食べてたくさん動くのが一番いいと思ってる漏れは体育会系アホの子

食堂でふとっちょの娘がサラダ一皿しか食べて無かったりするのに
漏れは1000円分くらいトレーに乗らない程食ってるのにガリ(;´Д`)

参考:2002/08/16(金)21時09分59秒

>  2002/08/16 (金) 21:12:39        [mirai]
> > 荻野目慶子と結婚したい
> ばばぁじゃん

ジャン(^Д^)

参考:2002/08/16(金)21時12分17秒

>  2002/08/16 (金) 21:12:35        [mirai]
> 今日のゴハンはじゃがいもも塩コショウいためとスクランブルとごはんでした(;´Д`)
> 見事に食べちゃいけない食品ばかり(;´Д`)

アイスクリーム(゚Д゚)ユースクリーム

参考:2002/08/16(金)21時10分27秒

2002/08/16 (金) 21:12:31        [mirai]
■穀物のとり方に注意しましょう。

白米より玄米、うどんよりパスタ 、食パンよりライ麦パン、白米なら半分食べて、他は豆腐やトマト、納豆などを食べる。

純白の食パンは、砂糖以上に血糖を高くあげるらしい。

■料理方法に注意しましょう。

長く茹でる、すりおろす、つぶすなどの行為は吸収率を高めます。
パスタの茹ですぎにも注意。
炭水化物+食物繊維により、消化吸収を遅くし、インスリン分泌を最低限に維持できます。

タンパク質も多く含まれている大豆はダイエットに最適です。

お菓子類は食後のデザートではなく、主に間食として食べましょう。できればフルーツを取りましょう。

>  2002/08/16 (金) 21:12:31        [mirai]
> > 麺のGI値はそうでもない
> > ただスープは一滴も飲まぬべき
> そういう考えなきゃいけないダイエットじゃなくって
> 体の一部にテープ貼ってればやせるとかそういうのないかい

口にテープ張っとけ

参考:2002/08/16(金)21時11分32秒

>  2002/08/16 (金) 21:12:26        [mirai]
> > 甘いものを我慢できないデブは一生痩せない
> 佐山(ρ_;)

デブだし右翼だしでどうにもならんな(;´Д`)

参考:2002/08/16(金)21時10分17秒

>  2002/08/16 (金) 21:12:21        [mirai]
> > そういう考えなきゃいけないダイエットじゃなくって
> > 体の一部にテープ貼ってればやせるとかそういうのないかい
> アブトロニクでいいじゃん

やせないって(;´Д`) 

参考:2002/08/16(金)21時11分59秒

>  2002/08/16 (金) 21:12:17        [mirai]
> 荻野目慶子と結婚したい

ばばぁじゃん

参考:2002/08/16(金)21時11分59秒

>  2002/08/16 (金) 21:12:17        [mirai]
> > 麺のGI値はそうでもない
> > ただスープは一滴も飲まぬべき
> そういう考えなきゃいけないダイエットじゃなくって
> 体の一部にテープ貼ってればやせるとかそういうのないかい

体の一部を切り取ってやせる

参考:2002/08/16(金)21時11分32秒

>  2002/08/16 (金) 21:11:59        [mirai]
> > 麺のGI値はそうでもない
> > ただスープは一滴も飲まぬべき
> そういう考えなきゃいけないダイエットじゃなくって
> 体の一部にテープ貼ってればやせるとかそういうのないかい

アブトロニクでいいじゃん

参考:2002/08/16(金)21時11分32秒

2002/08/16 (金) 21:11:59        [mirai]
荻野目慶子と結婚したい

>  2002/08/16 (金) 21:11:49        [mirai]
> 彼女が来てるよ~ヽ(´ー`)ノ

アプ

参考:2002/08/16(金)21時11分06秒

2002/08/16 (金) 21:11:49        [mirai]
断食!(゚Д゚)断食!

>  2002/08/16 (金) 21:11:32        [mirai]
> > 1番太るのはラーメンだ
> > お前等ラーメンを2度と食うな
> 麺のGI値はそうでもない
> ただスープは一滴も飲まぬべき

そういう考えなきゃいけないダイエットじゃなくって
体の一部にテープ貼ってればやせるとかそういうのないかい

参考:2002/08/16(金)21時09分58秒

>  2002/08/16 (金) 21:11:24        [mirai]
> 彼女が来てるよ~ヽ(´ー`)ノ

SNE

参考:2002/08/16(金)21時11分06秒

2002/08/16 (金) 21:11:06        [mirai]
彼女が来てるよ~ヽ(´ー`)ノ

2002/08/16 (金) 21:10:55        [mirai]
いきなり誤解を招きそうな特番だな…

2002/08/16 (金) 21:10:27        [mirai]
今日のゴハンはじゃがいもも塩コショウいためとスクランブルとごはんでした(;´Д`)
見事に食べちゃいけない食品ばかり(;´Д`)

>  2002/08/16 (金) 21:10:17        [mirai]
> > 甘いものを我慢すると頭がぼーっとしてこないかい?(;´Д`)そんな時に血を抜かれてしまったら気絶しちゃうよ
> 甘いものを我慢できないデブは一生痩せない

佐山(ρ_;)

参考:2002/08/16(金)21時08分47秒

>  2002/08/16 (金) 21:10:07        [mirai]
> > カンタンに低インシュリンダイエットを行うには、食べていい食品と
> > 避けたほうがいい食品を主食をメインに、GI値(グリセミック・
> > インデックス値)でおおまかに分けて、それを意識して食事を取ります。
> > 食べていい食品
> > 日本そば、玄米、ライ麦パン、スパゲティ(全粒粉)、中華そば、シリアル、きのこ類、海藻類、トマト、ブロッコリー、大豆、ほうれん草、
> > さやいんげん、アスパラ、キャベツ、セロリ、きゅうり、大根、かぶ、
> > ピーマン、カリフラワー、牛乳、プレーンヨーグルト、ピーナッツ、
> > オレンジ、グレープフルーツ、いちご、パパイヤ、肉・魚全般
> > 控えたほうがいい食品
> > ごはん、フランスパン、うどん
> > 食べないほうがいい食品
> > じゃがいも、にんじん、アイスクリーム、とうもろこし、かぼちゃ、
> > ベーグル、食パン、コーンフレーク
> 源氏パイは何処に含まれるよ?

http://www7.plala.or.jp/pon31/gi.html
源氏パイは載ってないな・・・(;´Д`)

参考:2002/08/16(金)21時09分17秒

>  2002/08/16 (金) 21:09:59        [mirai]
> なぜルードビヒ2世が…

(ρ_;)ノ

参考:2002/08/16(金)21時08分38秒

>  2002/08/16 (金) 21:09:59        [mirai]
> 低インシュリンダイエトでワシワシ痩せてきた漏れがきたよ(´ー`)

ちゃんと食べてたくさん動くのが一番いいと思ってる漏れは体育会系アホの子

参考:2002/08/16(金)21時03分29秒

>  2002/08/16 (金) 21:09:58        [mirai]
> 1番太るのはラーメンだ
> お前等ラーメンを2度と食うな

麺のGI値はそうでもない
ただスープは一滴も飲まぬべき

参考:2002/08/16(金)21時08分30秒

2002/08/16 (金) 21:09:55        [mirai]
エクソシストかっこいいな
俺もなりたい

>  2002/08/16 (金) 21:09:21        [mirai]
> さんまは本当に根っからイタリアが韓国と審判に負けたのが悔しいんだなぁ

イタリアサカーはヨーロッパでは嫌われまくりだから
アジアの片隅から応援してあげないといけないからな

参考:2002/08/16(金)21時04分12秒

>  2002/08/16 (金) 21:09:17        [mirai]
> カンタンに低インシュリンダイエットを行うには、食べていい食品と
> 避けたほうがいい食品を主食をメインに、GI値(グリセミック・
> インデックス値)でおおまかに分けて、それを意識して食事を取ります。
> 食べていい食品
> 日本そば、玄米、ライ麦パン、スパゲティ(全粒粉)、中華そば、シリアル、きのこ類、海藻類、トマト、ブロッコリー、大豆、ほうれん草、
> さやいんげん、アスパラ、キャベツ、セロリ、きゅうり、大根、かぶ、
> ピーマン、カリフラワー、牛乳、プレーンヨーグルト、ピーナッツ、
> オレンジ、グレープフルーツ、いちご、パパイヤ、肉・魚全般
> 控えたほうがいい食品
> ごはん、フランスパン、うどん
> 食べないほうがいい食品
> じゃがいも、にんじん、アイスクリーム、とうもろこし、かぼちゃ、
> ベーグル、食パン、コーンフレーク

源氏パイは何処に含まれるよ?

参考:2002/08/16(金)21時08分29秒

>  2002/08/16 (金) 21:08:55        [mirai]
> 1番太るのはラーメンだ
> お前等ラーメンを2度と食うな

毎日ラーメンライス食ってるよ

参考:2002/08/16(金)21時08分30秒

>  2002/08/16 (金) 21:08:47        [mirai]
> > 低インシュリンダイエトでワシワシ痩せてきた漏れがきたよ(´ー`)
> 甘いものを我慢すると頭がぼーっとしてこないかい?(;´Д`)そんな時に血を抜かれてしまったら気絶しちゃうよ

甘いものを我慢できないデブは一生痩せない

参考:2002/08/16(金)21時06分26秒

2002/08/16 (金) 21:08:38        [mirai]
なぜルードビヒ2世が…

2002/08/16 (金) 21:08:34        [mirai]
おねてぃ@joqr.net

2002/08/16 (金) 21:08:30        [mirai]
1番太るのはラーメンだ
お前等ラーメンを2度と食うな

2002/08/16 (金) 21:08:29        [mirai]
カンタンに低インシュリンダイエットを行うには、食べていい食品と
避けたほうがいい食品を主食をメインに、GI値(グリセミック・
インデックス値)でおおまかに分けて、それを意識して食事を取ります。

食べていい食品
日本そば、玄米、ライ麦パン、スパゲティ(全粒粉)、中華そば、シリアル、きのこ類、海藻類、トマト、ブロッコリー、大豆、ほうれん草、
さやいんげん、アスパラ、キャベツ、セロリ、きゅうり、大根、かぶ、
ピーマン、カリフラワー、牛乳、プレーンヨーグルト、ピーナッツ、
オレンジ、グレープフルーツ、いちご、パパイヤ、肉・魚全般

控えたほうがいい食品
ごはん、フランスパン、うどん

食べないほうがいい食品
じゃがいも、にんじん、アイスクリーム、とうもろこし、かぼちゃ、
ベーグル、食パン、コーンフレーク

2002/08/16 (金) 21:08:18        [mirai]
フェラーリに乗ってドライブだって・・3人でどの跳ね馬に乗るんだ?
つーかマラネロいけよ、フィオラノもついでにいけよ

2002/08/16 (金) 21:08:11        [mirai]
祈祷師SUGEE

>  2002/08/16 (金) 21:08:07        [mirai]
> 味噌買ってきたヽ(´ー`)ノ厚揚げを買ってきてしまったので焼酎と飲んでるよ
> 味噌汁作る気しなくなってしまった(;´Д`)どうしましょ

集計君は刑事を辞めたあと山奥にあるダムの管理の仕事をしているが
味噌買ってきて厚揚げを買ってきて焼酎と飲んで
椅子に座ってちょっと猫背で泥酔しながら海の幸を満喫して
さて集計しようとPCに向かった瞬間
キーボードの脇に置いてあったどぶろくに肘鉄してしまい
中身がモニターにブッかかって紫の煙がたちのぼる中
大量の血を吐いて8畳間をドス黒く染めた上
コンセントから漏電して頭がアフロになるまで感電してしまい
最後の力で酒屋に向かう途中南アルプスで落雷に遭い
ヘリで搬送された後病院に運びこまれる途中
父親の遺産相続について話し合うために兄を訪ねたが口論になって
持ってきたビール缶を落として川に落ちたのを拾おうとして飛び込んだら
水面下に冷蔵庫があってしたたかに股間をぶつけてもんどりうってる所へ
酔っ払いのスホイ27が突っ込んできて胴体から真っ二つに渋谷の交差点に投げ出され
幼い頃聴いたあの歌を歌いながら死んじゃった(ρ_;)ノオコゼが美味しかったです

参考:2002/08/16(金)21時05分22秒

2002/08/16 (金) 21:07:54        [mirai]
ハイスコア

>  2002/08/16 (金) 21:07:45        [mirai]
> > 低インシュリンダイエトでワシワシ痩せてきた漏れがきたよ(´ー`)
> 甘いものを我慢すると頭がぼーっとしてこないかい?(;´Д`)そんな時に血を抜かれてしまったら気絶しちゃうよ

シュークリーム分が不足してきた・・・

参考:2002/08/16(金)21時06分26秒

2002/08/16 (金) 21:07:04        [mirai]
荻野目慶子すげー若いな(;´Д`)

2002/08/16 (金) 21:06:59        [mirai]
ctrl+Vしたら

1 (二) 今岡 7 
2 (中) 赤星 53 
3 (三) 片岡 8 
4 (一) アリアス 14 
5 (遊) 沖原 5 
6 (右) 上坂 43 
7 (左) 藤原 2 
8 (捕) 中谷 66 
9 (投) 藤田 15 
(投) 藤田 15 

だった(;´Д`)準優勝してるな

>  2002/08/16 (金) 21:06:45        [mirai]
> ピーターフォークって死ななかったっけ?

その分クリカンが頑張ってます

参考:2002/08/16(金)21時05分49秒

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