下へ
>  2019/02/17 (日) 18:26:45        [misao]
> > 新作?(;´Д`)どうでした?
> > 碧ちゃん無双?
> ごめんノ(;´Д`)幼女性器でした

劇場がしょっぴかれそう(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時25分13秒

>  2019/02/17 (日) 18:26:35        [misao]
> > 言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)
> 割と早くばっさり切る人は多いな(;´Д`)

あっこれダメ!の人とかな(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時26分09秒

>  2019/02/17 (日) 18:26:34        [misao]
> > もうハゲてるよヽ(´ー`)ノ
> ハゲにコンプレックスでも抱いてるの?(;´Д`)

ハゲてる人の99%はイライラしてる人だよ(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時18分44秒

>  2019/02/17 (日) 18:26:21        [misao]
> これは笑うな(;´Д`)民度が低すぎる
> https://twitter.com/genthalf/status/1096396852742635520

沖縄はもう東京都の島しょ部扱いにして都知事の権限で物事動かす方がうまく行くんじゃないのか(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時23分12秒

2019/02/17 (日) 18:26:21        [misao]
美紗緒の可憐なマンコに俺の太マラを嵌入して激しくピストンしたい

2019/02/17 (日) 18:26:20        [misao]
https://anime.eiga.com/program/season/2019-spring/
来期はストライクウィチーズもあるのか(;´Д`)
@みさお住人もアニメの息を吹き返すだろう

>  2019/02/17 (日) 18:26:09        [misao]
> 言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)

割と早くばっさり切る人は多いな(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時20分12秒

>  2019/02/17 (日) 18:25:54        [misao]
> > 人が死んだりギスギスするアニメや漫画はダメ(;´Д`)みんな仲良く楽しくじゃないと見られない
> 現実が厳しすぎるからハードな内容のアニメは見たくない(;´Д`)

現実が厳しすぎるからこそアニメのキャラクターにはもっと苦しんでほしい
そうであってこそ生の喜びが感じられるしだからこそもうただ死ぬだけでは物足りない(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時23分55秒

>  2019/02/17 (日) 18:25:52        [misao]
> これは笑うな(;´Д`)民度が低すぎる
> https://twitter.com/genthalf/status/1096396852742635520

「はい」か「YES」でお答えください(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時23分12秒

>  2019/02/17 (日) 18:25:36        [misao]
> > 人が死んだりギスギスするアニメや漫画はダメ(;´Д`)みんな仲良く楽しくじゃないと見られない
> 現実が厳しすぎるからハードな内容のアニメは見たくない(;´Д`)

オチとか別になくていい(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時23分55秒

2019/02/17 (日) 18:25:26        [misao]
第四試合はじまた(;´Д`)

>  2019/02/17 (日) 18:25:22        [misao]
> > 言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)
> アニメ初心者の俺は何から見ればいいの(;´Д`)

いわゆる古典的名作を時代ごとに順番に見ていけばいいよ(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時24分44秒

>  2019/02/17 (日) 18:25:13        [misao]
> > 幼女戦記見てきたよヽ(´ー`)ノ
> 新作?(;´Д`)どうでした?
> 碧ちゃん無双?

ごめんノ(;´Д`)幼女性器でした

参考:2019/02/17(日)18時24分28秒

>  2019/02/17 (日) 18:25:12        [misao]
> > 言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)
> アニメ初心者の俺は何から見ればいいの(;´Д`)

まろかまぎが(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時24分44秒

>  2019/02/17 (日) 18:24:44        [misao]
> 言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)

アニメ初心者の俺は何から見ればいいの(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時20分12秒

>  2019/02/17 (日) 18:24:43        [misao]
> > 新しいのはなんだかつかれちゃった(;´Д`)感性も合わないし
> > せいぜいルルーシュくらいまでだよ
> 幼女戦記見てきたよヽ(´ー`)ノ

ああ幼女戦記おもしろかったな(;´Д`)ラ泉さんもよりもいも
んあ
結構見てたわ

参考:2019/02/17(日)18時23分16秒

>  2019/02/17 (日) 18:24:28        [misao]
> > 新しいのはなんだかつかれちゃった(;´Д`)感性も合わないし
> > せいぜいルルーシュくらいまでだよ
> 幼女戦記見てきたよヽ(´ー`)ノ

新作?(;´Д`)どうでした?
碧ちゃん無双?

参考:2019/02/17(日)18時23分16秒

>  2019/02/17 (日) 18:24:03        [misao]
> > 言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)
> 見る目だけやたら養われててすぐにあらさがしがはじまる(;´Д`)

イヤなオタクみたいに脚本とか作画にケチをつけるんだよな(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時23分20秒

>  2019/02/17 (日) 18:23:55        [misao]
> > 継続して視聴する力が湧かなくなってきた(;´Д`)
> 人が死んだりギスギスするアニメや漫画はダメ(;´Д`)みんな仲良く楽しくじゃないと見られない

現実が厳しすぎるからハードな内容のアニメは見たくない(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時22分53秒

>  2019/02/17 (日) 18:23:52        [misao]
> > https://twitter.com/releasethespyce/status/1097052882472361991
> > 今日は『RELEASE THE SPYCE』第2巻発売記念イベント、藤田茜さん&洲崎綾さんによる師弟お渡し会でした♪
> 藤田茜は容姿が段々往年の桑島法子に似てきた気がする(;´Д`)

良くない傾向だ(;´Д`)
スタイリストさんは直してあげるべき

参考:2019/02/17(日)18時20分05秒

>  2019/02/17 (日) 18:23:38        [misao]
> > 継続して視聴する力が湧かなくなってきた(;´Д`)
> 人が死んだりギスギスするアニメや漫画はダメ(;´Д`)みんな仲良く楽しくじゃないと見られない

俺は逆だな(;´Д`)もうただ死んだりギスったりするだけでは視聴に値しない

参考:2019/02/17(日)18時22分53秒

>  2019/02/17 (日) 18:23:20        [misao]
> 言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)

見る目だけやたら養われててすぐにあらさがしがはじまる(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時20分12秒

>  2019/02/17 (日) 18:23:16        [misao]
> > 言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)
> 新しいのはなんだかつかれちゃった(;´Д`)感性も合わないし
> せいぜいルルーシュくらいまでだよ

幼女戦記見てきたよヽ(´ー`)ノ

参考:2019/02/17(日)18時22分28秒

2019/02/17 (日) 18:23:12        [misao]
これは笑うな(;´Д`)民度が低すぎる
https://twitter.com/genthalf/status/1096396852742635520

>  2019/02/17 (日) 18:23:10        [misao]
> > 寒冷地仕様とコマンドーの違いが判らない(;´Д`)
> オイルがモービル1なんだ(;´Д`)

癒着じゃないか(;´Д`)カストロールがだまっちゃいないぞ

参考:2019/02/17(日)18時22分24秒

>  2019/02/17 (日) 18:22:53        [misao]
> > 言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)
> 継続して視聴する力が湧かなくなってきた(;´Д`)

人が死んだりギスギスするアニメや漫画はダメ(;´Д`)みんな仲良く楽しくじゃないと見られない

参考:2019/02/17(日)18時21分55秒

>  2019/02/17 (日) 18:22:43        [misao]
> > 言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)
> 継続して視聴する力が湧かなくなってきた(;´Д`)

アニメを見るだけでも体力や気力が要る(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時21分55秒

>  2019/02/17 (日) 18:22:28        [misao]
> 言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)

新しいのはなんだかつかれちゃった(;´Д`)感性も合わないし
せいぜいルルーシュくらいまでだよ

参考:2019/02/17(日)18時20分12秒

>  2019/02/17 (日) 18:22:24        [misao]
> > 連邦ディス(;´Д`)
> 寒冷地仕様とコマンドーの違いが判らない(;´Д`)

オイルがモービル1なんだ(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時16分10秒

2019/02/17 (日) 18:22:18        [misao]
2点スチールされるなー(;´Д`)

>  2019/02/17 (日) 18:22:17        [misao]
> 近所の駅の高架下の以前スーパーだった物件が24時間ジムになったんだよ
> 全面ガラス張りで中でトレーニングしてる人が歩道から見えるんだけど
> 極薄のタイツ履いたハゲおやじが勃起しながら薄ら笑いでこっち見ながらトレーニングしてるんだよ(;´Д`)

そのうち貴殿もそちら側に行ってしまうよ(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時21分41秒

>  2019/02/17 (日) 18:22:17        [misao]
> 言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)

もうみんなアニメを見るっていうかアニメ化しているよ

参考:2019/02/17(日)18時20分12秒

2019/02/17 (日) 18:21:58        [misao]
怪物王女で抜いて寝るよ(;´Д`)

>  2019/02/17 (日) 18:21:55        [misao]
> 言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)

継続して視聴する力が湧かなくなってきた(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時20分12秒

2019/02/17 (日) 18:21:53        [misao]
金掘る番組はいいね

2019/02/17 (日) 18:21:41        [misao]
近所の駅の高架下の以前スーパーだった物件が24時間ジムになったんだよ
全面ガラス張りで中でトレーニングしてる人が歩道から見えるんだけど
極薄のタイツ履いたハゲおやじが勃起しながら薄ら笑いでこっち見ながらトレーニングしてるんだよ(;´Д`)

>  2019/02/17 (日) 18:21:20        [misao]
> 言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)

今期なんて見るアニメないじゃんよ(;´Д`)
4月からはワンパンマン二期とかあるから期待できるけど

参考:2019/02/17(日)18時20分12秒

>  2019/02/17 (日) 18:21:15        [misao]
> 言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)

全部みたのはさばげぶ以降無いなー(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時20分12秒

>  2019/02/17 (日) 18:20:58        [misao]
> 言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)

住人は以前ほどアニメも見ないしエロゲもやらない(;´Д`)ここにいるのは死人ばかりだ

参考:2019/02/17(日)18時20分12秒

>  2019/02/17 (日) 18:20:28        [misao]
> > https://twitter.com/releasethespyce/status/1097052882472361991
> > 今日は『RELEASE THE SPYCE』第2巻発売記念イベント、藤田茜さん&洲崎綾さんによる師弟お渡し会でした♪
> 茜ちゃんはデコ出さない方が可愛いのに(;´Д`)

おでこ出すと違和感がある(;´Д`)
誰も指摘してあげなかったのか

参考:2019/02/17(日)18時19分24秒

2019/02/17 (日) 18:20:12        [misao]
言うほど住人アニメもう見てないだろ(;´Д`)

>  2019/02/17 (日) 18:20:05        [misao]
> https://twitter.com/releasethespyce/status/1097052882472361991
> 今日は『RELEASE THE SPYCE』第2巻発売記念イベント、藤田茜さん&洲崎綾さんによる師弟お渡し会でした♪

藤田茜は容姿が段々往年の桑島法子に似てきた気がする(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時16分31秒

>  2019/02/17 (日) 18:19:41        [misao]
> あやしいわーるど@安倍擁護

あやしいわーるど@アビョーゴ
あやしいわーるど@あ病

参考:2019/02/17(日)18時18分53秒

>  2019/02/17 (日) 18:19:24        [misao]
> https://twitter.com/releasethespyce/status/1097052882472361991
> 今日は『RELEASE THE SPYCE』第2巻発売記念イベント、藤田茜さん&洲崎綾さんによる師弟お渡し会でした♪

茜ちゃんはデコ出さない方が可愛いのに(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時16分31秒

2019/02/17 (日) 18:19:00        [misao]
ヌルリと出てくるサイクロプスのラノベってなんだっけ?(;´Д`)

2019/02/17 (日) 18:18:53        [misao]
あやしいわーるど@安倍擁護

>  2019/02/17 (日) 18:18:52        [misao]
> > まず管理人がアニメキャラ溺愛してるからなぁ(;´Д`)
> そんな溺愛してるはずの情報局を1ヶ月以上も放置してる人がいるんですよ!!(;´Д`)

自作のラブラブ小説の連載の掲載を解禁しちゃえばいいのに(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時13分36秒

>  2019/02/17 (日) 18:18:44        [misao]
> > キレそうおだよ!!!!!!!!111111111111111111(;´Д`)
> もうハゲてるよヽ(´ー`)ノ

ハゲにコンプレックスでも抱いてるの?(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時17分22秒

2019/02/17 (日) 18:17:57        [misao]
ないっすー(;´Д`)

>  2019/02/17 (日) 18:17:45        [misao]
> 今の@みさおは安倍擁護掲示板だろ(;´Д`)

それだ!!(;´Д`)
貴殿が一番的確だ!!

参考:2019/02/17(日)18時16分50秒

>  2019/02/17 (日) 18:17:22        [misao]
> キレそうおだよ!!!!!!!!111111111111111111(;´Д`)

もうハゲてるよヽ(´ー`)ノ

参考:2019/02/17(日)18時14分14秒

2019/02/17 (日) 18:17:21        [misao]
AIでアニメ自動彩色
https://cdn.mainichi.jp/vol1/2019/02/17/20190217k0000m040056000p/8.jpg

https://mainichi.jp/articles/20190217/k00/00m/040/057000c 

2019/02/17 (日) 18:17:14        [misao]
ゴールドエクスペリエンスッ!(;´Д`)

2019/02/17 (日) 18:16:50        [misao]
今の@みさおは安倍擁護掲示板だろ(;´Д`)

2019/02/17 (日) 18:16:31        [misao]
https://twitter.com/releasethespyce/status/1097052882472361991
今日は『RELEASE THE SPYCE』第2巻発売記念イベント、藤田茜さん&洲崎綾さんによる師弟お渡し会でした♪

2019/02/17 (日) 18:16:12        [misao]
アニメは現実世界の話じゃないんだよ
仮想世界の登場人物たちに自らを投影して楽しんでるところに
現実世界で努力しているやつらが現れたら萎えるだろ(;´Д`)ってこと?

>  2019/02/17 (日) 18:16:10        [misao]
> > ジムの話をすると必ずディスられる(;´Д`)
> > この現象を何と呼ぶべきか
> 連邦ディス(;´Д`)

寒冷地仕様とコマンドーの違いが判らない(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時09分28秒

2019/02/17 (日) 18:14:14        [misao]
キレそうおだよ!!!!!!!!111111111111111111(;´Д`)

>  2019/02/17 (日) 18:14:07        [misao]
> > どうせ受付のねーちゃんが可愛いから行ってるだけだろ(;´Д`)
> 前で走ってるピチピチギャルのお尻を見ながらランイングマシンを使う事はあります(;´Д`)

勃っちゃうよ(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時10分09秒

>  2019/02/17 (日) 18:14:07        [misao]
> > チン筋鍛えるには?(;´Д`)
> 熱湯をかけてハンマーで叩くといいぞヽ(´ー`)ノ

コミックボンボンのアホーガンで金玉の鍛え方が描いてあったけど
ボウリングの球で叩きつけるって方法で真似しちゃ駄目だぞって注意書きがあった(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時10分02秒

>  2019/02/17 (日) 18:13:36        [misao]
> > 冷静に考えて欲しいんだけど今の@みさおがアニメや声優専門の掲示板だと思えるかどうかを(;´Д`)
> まず管理人がアニメキャラ溺愛してるからなぁ(;´Д`)

そんな溺愛してるはずの情報局を1ヶ月以上も放置してる人がいるんですよ!!(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時11分17秒

2019/02/17 (日) 18:13:36        [misao]
競歩って走ってるよね(;´Д`)

2019/02/17 (日) 18:13:32        [misao]
いきなりステーキがあるならそれなり中華そばがあってもいい

>  2019/02/17 (日) 18:12:45        [misao]
> > 冷静に考えて欲しいんだけど今の@みさおがアニメや声優専門の掲示板だと思えるかどうかを(;´Д`)
> ホンコロが何意見してんの(;´Д`)

これでも@上海にいたんだけどなぁ(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時12分02秒

>  2019/02/17 (日) 18:12:02        [misao]
> > KYじゃないかな(;´Д`)アニメと声優がメインの掲示板で筋トレとか語り出したら煙たがられるの当たり前でしょ
> 冷静に考えて欲しいんだけど今の@みさおがアニメや声優専門の掲示板だと思えるかどうかを(;´Д`)

ホンコロが何意見してんの(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時10分47秒

>  2019/02/17 (日) 18:11:19        [misao]
> > 速筋じゃなくて遅筋がつくんじゃね(;´Д`)
> チン筋鍛えるには?(;´Д`)

3Mの業務用研磨繊維材
あれをTENGA EGGにつめてシコシコすると
亀頭の皮がメチャクチャ硬くなる(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時08分24秒

>  2019/02/17 (日) 18:11:17        [misao]
> > KYじゃないかな(;´Д`)アニメと声優がメインの掲示板で筋トレとか語り出したら煙たがられるの当たり前でしょ
> 冷静に考えて欲しいんだけど今の@みさおがアニメや声優専門の掲示板だと思えるかどうかを(;´Д`)

まず管理人がアニメキャラ溺愛してるからなぁ(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時10分47秒

>  2019/02/17 (日) 18:11:04        [misao]
> > 速筋じゃなくて遅筋がつくんじゃね(;´Д`)
> チン筋鍛えるには?(;´Д`)

ジムしかないだろ(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時08分24秒

>  2019/02/17 (日) 18:10:47        [misao]
> > ジムの話をすると必ずディスられる(;´Д`)
> > この現象を何と呼ぶべきか
> KYじゃないかな(;´Д`)アニメと声優がメインの掲示板で筋トレとか語り出したら煙たがられるの当たり前でしょ

冷静に考えて欲しいんだけど今の@みさおがアニメや声優専門の掲示板だと思えるかどうかを(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時09分01秒

>  2019/02/17 (日) 18:10:09        [misao]
> > ゴールドジムのパンフレットには「筋肉は一生ものの服。」って書いてある(;´Д`)
> どうせ受付のねーちゃんが可愛いから行ってるだけだろ(;´Д`)

前で走ってるピチピチギャルのお尻を見ながらランイングマシンを使う事はあります(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時08分28秒

>  2019/02/17 (日) 18:10:02        [misao]
> > 速筋じゃなくて遅筋がつくんじゃね(;´Д`)
> チン筋鍛えるには?(;´Д`)

熱湯をかけてハンマーで叩くといいぞヽ(´ー`)ノ

参考:2019/02/17(日)18時08分24秒

>  2019/02/17 (日) 18:09:47        [misao]
> 中部電力もしこれる(;´Д`)

北海道銀行の方が工員感があってシコれたよ(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時09分08秒

>  2019/02/17 (日) 18:09:46        [misao]
> > ジムの話をすると必ずディスられる(;´Д`)
> > この現象を何と呼ぶべきか
> ジェガンならディスられない(;´Д`)

俺はトレーズ派だよ(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時08分50秒

>  2019/02/17 (日) 18:09:40        [misao]
> > 水泳は筋肉落ちるぞ
> 水泳選手はかっこいい体してるよ(;´Д`)

あれはウェイトトレーニングしてるからじゃね(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時08分50秒

2019/02/17 (日) 18:09:29        [misao]
俺はホモじゃないからジムには通ってないけどここで教わったアナバイトというサプリは続けているよ
非常に調子が良いし身体も引き締まってきた(;´Д`)

>  2019/02/17 (日) 18:09:28        [misao]
> ジムの話をすると必ずディスられる(;´Д`)
> この現象を何と呼ぶべきか

連邦ディス(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時07分59秒

2019/02/17 (日) 18:09:08        [misao]
中部電力もしこれる(;´Д`)

>  2019/02/17 (日) 18:09:01        [misao]
> ジムの話をすると必ずディスられる(;´Д`)
> この現象を何と呼ぶべきか

KYじゃないかな(;´Д`)アニメと声優がメインの掲示板で筋トレとか語り出したら煙たがられるの当たり前でしょ

参考:2019/02/17(日)18時07分59秒

2019/02/17 (日) 18:08:51        [misao]
なでしこのお姉さんの髪型ってどうなってるの?(;´Д`)

>  2019/02/17 (日) 18:08:50        [misao]
> > 俺は
> > 土曜:水泳
> > 日曜:水泳
> > 月曜:胸筋・腹筋・腰と腿・肩 15x3セット 水泳
> > 火曜:水泳
> > 水曜:胸筋・腹筋・腰と腿・肩 15x3セット 水泳
> > 木曜:水泳
> > 金曜:胸筋・腹筋・腰と腿・肩 15x3セット 水泳
> > だよ(;´Д`)
> 水泳は筋肉落ちるぞ

水泳選手はかっこいい体してるよ(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時06分59秒

>  2019/02/17 (日) 18:08:50        [misao]
> > 水泳は筋肉落ちるぞ
> 速筋じゃなくて遅筋がつくんじゃね(;´Д`)

主目的が筋肉っつーより体重維持だからね(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時07分48秒

>  2019/02/17 (日) 18:08:50        [misao]
> ジムの話をすると必ずディスられる(;´Д`)
> この現象を何と呼ぶべきか

ジェガンならディスられない(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時07分59秒

>  2019/02/17 (日) 18:08:28        [misao]
> ゴールドジムのパンフレットには「筋肉は一生ものの服。」って書いてある(;´Д`)

どうせ受付のねーちゃんが可愛いから行ってるだけだろ(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時04分07秒

>  2019/02/17 (日) 18:08:24        [misao]
> > 水泳は筋肉落ちるぞ
> 速筋じゃなくて遅筋がつくんじゃね(;´Д`)

チン筋鍛えるには?(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時07分48秒

2019/02/17 (日) 18:07:59        [misao]
ジムの話をすると必ずディスられる(;´Д`)
この現象を何と呼ぶべきか

>  2019/02/17 (日) 18:07:48        [misao]
> > 俺は
> > 土曜:水泳
> > 日曜:水泳
> > 月曜:胸筋・腹筋・腰と腿・肩 15x3セット 水泳
> > 火曜:水泳
> > 水曜:胸筋・腹筋・腰と腿・肩 15x3セット 水泳
> > 木曜:水泳
> > 金曜:胸筋・腹筋・腰と腿・肩 15x3セット 水泳
> > だよ(;´Д`)
> 水泳は筋肉落ちるぞ

速筋じゃなくて遅筋がつくんじゃね(;´Д`)

参考:2019/02/17(日)18時06分59秒

>  2019/02/17 (日) 18:07:40        [misao]
> > 二頭と三頭はやらんのか
> それがどこの筋肉かもわからん
> かっこいい肉体を作るためのメニューを考え中だ
> 今日は腹筋ローラーとダンベルプレスダンベルフライやる(;´Д`)

ググれば乗ってるぞ
スクワットはしないほうがいいんじゃないかな
初心者は

参考:2019/02/17(日)18時03分13秒

2019/02/17 (日) 18:07:23        [misao]
カーリング決勝始まるで(;´Д`)ないっすー

2019/02/17 (日) 18:07:05        [misao]
ベーリング海で一攫千金( ^^) _U~~

>  2019/02/17 (日) 18:06:59        [misao]
> 俺は
> 土曜:水泳
> 日曜:水泳
> 月曜:胸筋・腹筋・腰と腿・肩 15x3セット 水泳
> 火曜:水泳
> 水曜:胸筋・腹筋・腰と腿・肩 15x3セット 水泳
> 木曜:水泳
> 金曜:胸筋・腹筋・腰と腿・肩 15x3セット 水泳
> だよ(;´Д`)

水泳は筋肉落ちるぞ

参考:2019/02/17(日)18時05分32秒

>  2019/02/17 (日) 18:06:50        [misao]
> > ゴールドジムのパンフレットには「筋肉は一生ものの服。」って書いてある(;´Д`)
> 貴殿の頭はすでに一生ものの服を失ってるじゃない(;´Д`)

(ノД`、)

参考:2019/02/17(日)18時04分55秒

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