下へ
> 2012/03/08 (木) 19:18:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 「収束」をするー(;´Д`)
> 就職しろよ(;´Д`)
「職」はどこにもない(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時17分20秒
> 2012/03/08 (木) 19:18:17 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 3.11イベントで儲けるやつようけおるんやろうなあ(;´Д`)
3.11オンリーイベント(;´Д`)ゆれけっと
参考:2012/03/08(木)19時17分00秒
2012/03/08 (木) 19:18:09 ◆ ▼ ◇ [qwerty]イスラエルと言うと大戦略でメルカバに歩兵を乗せてたよね(;´Д`)
> 2012/03/08 (木) 19:18:02 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 運動前にVAAMとかSAVASの痩せるやつ呑んだり
> > 無酸素運動をすると代謝がしばらくあがるとかなんとか
> > そのあと有酸素運動するとどうにかこうにか
> > 最初は体重減らないけどしばらくして筋肉ついてきて
> > 食事を増やさなければ何してても適正値に収束していく(;´Д`)という体験をした
> ガチムチがいるな(;´Д`)晒せ
いやっもやしっ子です(;´Д`)筋肉をつけるようなことは一切しなかった
んで冬になって運動しなくなったらまたもやしになった
週末天気良かったら高尾山でも行こうかと思ったけど悪そうだから
区の体育館に行く予定です
参考:2012/03/08(木)19時17分08秒
> 2012/03/08 (木) 19:17:47 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 3.11イベントで儲けるやつようけおるんやろうなあ(;´Д`)
去年と同じコースを歩こうと思うよ(;´Д`)晴れたらだけど
参考:2012/03/08(木)19時17分00秒
> 2012/03/08 (木) 19:17:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 運動前にVAAMとかSAVASの痩せるやつ呑んだり
> > 無酸素運動をすると代謝がしばらくあがるとかなんとか
> > そのあと有酸素運動するとどうにかこうにか
> > 最初は体重減らないけどしばらくして筋肉ついてきて
> > 食事を増やさなければ何してても適正値に収束していく(;´Д`)という体験をした
> 「収束」をするー(;´Д`)
就職しろよ(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時16分59秒
> 2012/03/08 (木) 19:17:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 個人的にはナベキンは結構やばいと思う(;´Д`)
深夜の汁無しラーメンとドーナツ野郎が死んだかどうかが気になる
参考:2012/03/08(木)19時14分03秒
> 2012/03/08 (木) 19:17:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 先に筋トレが良いんだな(;´Д`)わかった
> > 来週からはじめる
> 運動前にVAAMとかSAVASの痩せるやつ呑んだり
> 無酸素運動をすると代謝がしばらくあがるとかなんとか
> そのあと有酸素運動するとどうにかこうにか
> 最初は体重減らないけどしばらくして筋肉ついてきて
> 食事を増やさなければ何してても適正値に収束していく(;´Д`)という体験をした
ガチムチがいるな(;´Д`)晒せ
参考:2012/03/08(木)19時16分28秒
2012/03/08 (木) 19:17:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]3.11イベントで儲けるやつようけおるんやろうなあ(;´Д`)
> 2012/03/08 (木) 19:16:59 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 先に筋トレが良いんだな(;´Д`)わかった
> > 来週からはじめる
> 運動前にVAAMとかSAVASの痩せるやつ呑んだり
> 無酸素運動をすると代謝がしばらくあがるとかなんとか
> そのあと有酸素運動するとどうにかこうにか
> 最初は体重減らないけどしばらくして筋肉ついてきて
> 食事を増やさなければ何してても適正値に収束していく(;´Д`)という体験をした
「収束」をするー(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時16分28秒
> 2012/03/08 (木) 19:16:52 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > イランとイスラエルの戦争ほぼ不可避=著名投資家
> > http://jp.reuters.com/article/topNews/idJPTYE82704V20120308
> > 国境接してないけど戦争できるのかな(;´Д`)
> 前にもイランの原子炉爆撃してる(;´Д`)
なんでイスラエルは制裁されないの?(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時14分33秒
> 2012/03/08 (木) 19:16:28 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 運動1時間位前にバナナか何か食べる→45分筋トレ→休憩とストレッチ→散歩40分→シャワーだな(;´Д`)
> 先に筋トレが良いんだな(;´Д`)わかった
> 来週からはじめる
運動前にVAAMとかSAVASの痩せるやつ呑んだり
無酸素運動をすると代謝がしばらくあがるとかなんとか
そのあと有酸素運動するとどうにかこうにか
最初は体重減らないけどしばらくして筋肉ついてきて
食事を増やさなければ何してても適正値に収束していく(;´Д`)という体験をした
参考:2012/03/08(木)19時14分01秒
2012/03/08 (木) 19:16:22 ◆ ▼ ◇ [qwerty]もうだめだ大阪水没しちゃう
> 2012/03/08 (木) 19:16:18 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > うんこの気持ちも考えろ
> うん(;´Д`)こ
ξ
ふん!(`Д´)
参考:2012/03/08(木)19時14分43秒
> 2012/03/08 (木) 19:15:58 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 個人的にはナベキンは結構やばいと思う(;´Д`)
運動量は多そうだけどな(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時14分03秒
> 2012/03/08 (木) 19:15:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> イランとイスラエルの戦争ほぼ不可避=著名投資家
> http://jp.reuters.com/article/topNews/idJPTYE82704V20120308
> 国境接してないけど戦争できるのかな(;´Д`)
イラクは大量破壊兵器は持ってなかったのにその責任は誰も追及しないのな(;´Д`)
こんな茶番誰が信じるんだ
参考:2012/03/08(木)19時03分15秒
2012/03/08 (木) 19:15:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]あんなに面白かったラヂオ小中部が終わってしまう(;´Д`)意味が分からない
> 2012/03/08 (木) 19:15:31 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > エルドラドまた落ちた
> 動いてるぞ
すまんこ(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時14分36秒
2012/03/08 (木) 19:15:27 ◆ ▼ ◇ [qwerty]馬鹿めと言ってやれ
> 2012/03/08 (木) 19:15:18 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://www.applelinkage.com/images/200-IPP004_09.jpg
> きしょい(;´Д`)
盲人用だな(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時00分16秒
2012/03/08 (木) 19:15:17 ◆ ▼ ◇ [qwerty]しかしアレだな(;´Д`)まんこセックス
> 2012/03/08 (木) 19:14:43 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > うんこしてすっきり
> うんこの気持ちも考えろ
うん(;´Д`)こ
参考:2012/03/08(木)19時14分05秒
> 2012/03/08 (木) 19:14:36 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > やだやだ(;´Д`)1週間に1度はパスタ食べたい
> > オリーブオイル使ったバジルソースの
> じゃあ食えや(゚Д゚)
えっ(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時13分19秒
> 2012/03/08 (木) 19:14:36 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> エルドラドまた落ちた
動いてるぞ
参考:2012/03/08(木)19時14分06秒
> 2012/03/08 (木) 19:14:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> イランとイスラエルの戦争ほぼ不可避=著名投資家
> http://jp.reuters.com/article/topNews/idJPTYE82704V20120308
> 国境接してないけど戦争できるのかな(;´Д`)
前にもイランの原子炉爆撃してる(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時03分15秒
2012/03/08 (木) 19:14:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]エルドラドまた落ちた
2012/03/08 (木) 19:14:05 ◆ ▼ ◇ [qwerty]しかし『何も言えなくて…夏』は本当にいい曲だな(;´Д`)ヤク中のくせに
> 2012/03/08 (木) 19:14:05 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> うんこしてすっきり
うんこの気持ちも考えろ
参考:2012/03/08(木)19時06分42秒
2012/03/08 (木) 19:14:03 ◆ ▼ ◇ [qwerty]個人的にはナベキンは結構やばいと思う(;´Д`)
> 2012/03/08 (木) 19:14:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 家に着く→着替えて1時間散歩→シャワー→バナナとVAAM→筋トレ
> > この順番?(;´Д`)
> 運動1時間位前にバナナか何か食べる→45分筋トレ→休憩とストレッチ→散歩40分→シャワーだな(;´Д`)
先に筋トレが良いんだな(;´Д`)わかった
来週からはじめる
参考:2012/03/08(木)19時13分10秒
> 2012/03/08 (木) 19:13:25 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 俺もそう思ってたけど減らしてみるとあんまり気にならなくなる
> > その分野菜でカサ増ししてる
> やだやだ(;´Д`)1週間に1度はパスタ食べたい
> オリーブオイル使ったバジルソースの
パスタソース使ったバジル食べればいいんじゃないの?
参考:2012/03/08(木)19時12分42秒
> 2012/03/08 (木) 19:13:23 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 色々な看護婦さんがいるな(;´Д`)一番かわいいのどれだろう
> > http://goo.gl/wvL7Z
> 現実はつまらんな(;´Д`)
> http://goo.gl/qgJAX
http://p.tl/yGGo-
参考:2012/03/08(木)19時00分57秒
> 2012/03/08 (木) 19:13:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 俺もそう思ってたけど減らしてみるとあんまり気にならなくなる
> > その分野菜でカサ増ししてる
> やだやだ(;´Д`)1週間に1度はパスタ食べたい
> オリーブオイル使ったバジルソースの
じゃあ食えや(゚Д゚)
参考:2012/03/08(木)19時12分42秒
> 2012/03/08 (木) 19:13:14 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > まったく動かないなら1500キロくらいでいいんじゃない?(;´Д`)
> > あとはカロリーより食事の中身つうか栄養の偏りだと思う
> 朝は食パン1枚で昼は食ったり食わなかったりで夜がっちりのデブ回路に嵌ってます(;´Д`)
まぁあれだ(;´Д`)ウォーキングでもしようぜ
参考:2012/03/08(木)19時11分27秒
> 2012/03/08 (木) 19:13:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 空腹の時に有酸素(;´Д`)お腹にある程度入れてウエイト
> > これ鉄則
> 家に着く→着替えて1時間散歩→シャワー→バナナとVAAM→筋トレ
> この順番?(;´Д`)
運動1時間位前にバナナか何か食べる→45分筋トレ→休憩とストレッチ→散歩40分→シャワーだな(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時11分23秒
> 2012/03/08 (木) 19:13:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 来季どれ期待?個人的には(;´Д`)
> > ZETMAN
> > これゾン2
> > 宇宙兄弟
> > Fate2
> > エウレカセブンAO
> > 謎の彼女X
> > http://uzurainfo.han-be.com/12sp.html
> ・本命
> 黒魔女
> ・ホーダイ
> 聖闘士星矢
> ・キルミー枠
> にゃる
> ゆるめいつ
> ・糞過ぎて気になる
> AKB
貴殿のレスも的確っぽいな(;´Д`)クシコ
参考:2012/03/08(木)19時11分10秒
> 2012/03/08 (木) 19:12:56 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 筋トレとウォーキングはどっちを先にやったらいいの?(;´Д`)
> とりあえず就職を
そんな寒いことしないよ(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時11分52秒
> 2012/03/08 (木) 19:12:42 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ぜってー無理(;´Д`)肉は我慢できても小麦粉と米だけは我慢できない
> 俺もそう思ってたけど減らしてみるとあんまり気にならなくなる
> その分野菜でカサ増ししてる
やだやだ(;´Д`)1週間に1度はパスタ食べたい
オリーブオイル使ったバジルソースの
参考:2012/03/08(木)19時06分03秒
> 2012/03/08 (木) 19:12:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 来季どれ期待?個人的には(;´Д`)
> ZETMAN
> これゾン2
> 宇宙兄弟
> Fate2
> エウレカセブンAO
> 謎の彼女X
> http://uzurainfo.han-be.com/12sp.html
これゾン以外様子見(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時06分23秒
> 2012/03/08 (木) 19:12:26 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 来季どれ期待?個人的には(;´Д`)
> > ZETMAN
> > これゾン2
> > 宇宙兄弟
> > Fate2
> > エウレカセブンAO
> > 謎の彼女X
> > http://uzurainfo.han-be.com/12sp.html
> ・本命
> 黒魔女
> ・ホーダイ
> 聖闘士星矢
> ・キルミー枠
> にゃる
> ゆるめいつ
> ・糞過ぎて気になる
> AKB
本命の坂道のアポロンは手塚プロ制作なのか
あっこに制作体制なんてあったんだな
参考:2012/03/08(木)19時11分10秒
> 2012/03/08 (木) 19:11:52 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 運動する30分前にバナナとVAAM飲むといい
> > そうすると効率的に痩せられる
> 筋トレとウォーキングはどっちを先にやったらいいの?(;´Д`)
とりあえず就職を
参考:2012/03/08(木)19時08分31秒
> 2012/03/08 (木) 19:11:27 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 無職です(;´Д`)とりあえず5キロ落としたいです
> まったく動かないなら1500キロくらいでいいんじゃない?(;´Д`)
> あとはカロリーより食事の中身つうか栄養の偏りだと思う
朝は食パン1枚で昼は食ったり食わなかったりで夜がっちりのデブ回路に嵌ってます(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時10分35秒
> 2012/03/08 (木) 19:11:23 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 筋トレとウォーキングはどっちを先にやったらいいの?(;´Д`)
> 空腹の時に有酸素(;´Д`)お腹にある程度入れてウエイト
> これ鉄則
家に着く→着替えて1時間散歩→シャワー→バナナとVAAM→筋トレ
この順番?(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時09分19秒
> 2012/03/08 (木) 19:11:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > なっているんじゃなくて(;´Д`)してるんだよバカ
> 管理人が糖尿で入院って史上初じゃないだろうか(;´Д`)
伝説を作りすぎる(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時08分40秒
> 2012/03/08 (木) 19:11:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 来季どれ期待?個人的には(;´Д`)
> ZETMAN
> これゾン2
> 宇宙兄弟
> Fate2
> エウレカセブンAO
> 謎の彼女X
> http://uzurainfo.han-be.com/12sp.html
・本命
黒魔女
・ホーダイ
聖闘士星矢
・キルミー枠
にゃる
ゆるめいつ
・糞過ぎて気になる
AKB
参考:2012/03/08(木)19時06分23秒
> 2012/03/08 (木) 19:10:35 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 営業マンなのかな(;´Д`)
> 無職です(;´Д`)とりあえず5キロ落としたいです
まったく動かないなら1500キロくらいでいいんじゃない?(;´Д`)
あとはカロリーより食事の中身つうか栄養の偏りだと思う
参考:2012/03/08(木)19時06分56秒
> 2012/03/08 (木) 19:09:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 運動する30分前にバナナとVAAM飲むといい
> > そうすると効率的に痩せられる
> 筋トレとウォーキングはどっちを先にやったらいいの?(;´Д`)
空腹の時に有酸素(;´Д`)お腹にある程度入れてウエイト
これ鉄則
参考:2012/03/08(木)19時08分31秒
> 2012/03/08 (木) 19:08:40 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 今までのあやしいの歴史の中でダントツで健康情報掲示板になっているのでは(;´Д`)
> なっているんじゃなくて(;´Д`)してるんだよバカ
管理人が糖尿で入院って史上初じゃないだろうか(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時07分37秒
> 2012/03/08 (木) 19:08:31 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 脂肪を分解できないほどエネルギーが足りないって死にかけだろ
> > そんな状態で生活できるかよ(;´Д`)
> 運動する30分前にバナナとVAAM飲むといい
> そうすると効率的に痩せられる
筋トレとウォーキングはどっちを先にやったらいいの?(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時05分13秒
> 2012/03/08 (木) 19:08:25 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > イランとイスラエルの戦争ほぼ不可避=著名投資家
> > http://jp.reuters.com/article/topNews/idJPTYE82704V20120308
> > 国境接してないけど戦争できるのかな(;´Д`)
> イスラエルって言う国家自体がもう限界なんだよな(;´Д`)あまりにも人工的過ぎる
イスラエル国歌のカッコよさは異常(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時06分09秒
> 2012/03/08 (木) 19:08:23 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> a pretty girl has a tiny omanko
△tiny
○tighty
参考:2012/03/08(木)19時04分32秒
> 2012/03/08 (木) 19:07:37 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 今までのあやしいの歴史の中でダントツで健康情報掲示板になっているのでは(;´Д`)
なっているんじゃなくて(;´Д`)してるんだよバカ
参考:2012/03/08(木)19時07分02秒
2012/03/08 (木) 19:07:12 ◆ ▼ ◇ [qwerty]i wish i were a omanko
2012/03/08 (木) 19:07:02 ◆ ▼ ◇ [qwerty]今までのあやしいの歴史の中でダントツで健康情報掲示板になっているのでは(;´Д`)
> 2012/03/08 (木) 19:06:56 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 漏れの場合2500キロカロリーくらいが平均らしんだがこれはどんな感じなんだ?(;´Д`)
> 営業マンなのかな(;´Д`)
無職です(;´Д`)とりあえず5キロ落としたいです
参考:2012/03/08(木)19時04分50秒
> 2012/03/08 (木) 19:06:49 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 漏れの場合2500キロカロリーくらいが平均らしんだがこれはどんな感じなんだ?(;´Д`)
> 営業マンなのかな(;´Д`)
2000キロカロリーくらいだよなぁ(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時04分50秒
2012/03/08 (木) 19:06:42 ◆ ▼ ◇ [qwerty]うんこしてすっきり
2012/03/08 (木) 19:06:23 ◆ ▼ ◇ [qwerty]来季どれ期待?個人的には(;´Д`)
ZETMAN
これゾン2
宇宙兄弟
Fate2
エウレカセブンAO
謎の彼女X
http://uzurainfo.han-be.com/12sp.html
2012/03/08 (木) 19:06:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]スパゲエティを200g食った(;´Д`)すげえ腹一杯満腹ポン
> 2012/03/08 (木) 19:06:09 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> イランとイスラエルの戦争ほぼ不可避=著名投資家
> http://jp.reuters.com/article/topNews/idJPTYE82704V20120308
> 国境接してないけど戦争できるのかな(;´Д`)
イスラエルって言う国家自体がもう限界なんだよな(;´Д`)あまりにも人工的過ぎる
参考:2012/03/08(木)19時03分15秒
> 2012/03/08 (木) 19:06:03 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > じゃあ俺もそうする(;´Д`)
> ぜってー無理(;´Д`)肉は我慢できても小麦粉と米だけは我慢できない
俺もそう思ってたけど減らしてみるとあんまり気にならなくなる
その分野菜でカサ増ししてる
参考:2012/03/08(木)18時57分19秒
> 2012/03/08 (木) 19:05:13 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 運動して痩せるつもりなら炭水化物は逆に摂取しなけりゃいけないんだよ
> > エネルギーが無いのに脂肪は燃焼できない
> 脂肪を分解できないほどエネルギーが足りないって死にかけだろ
> そんな状態で生活できるかよ(;´Д`)
運動する30分前にバナナとVAAM飲むといい
そうすると効率的に痩せられる
参考:2012/03/08(木)19時01分44秒
2012/03/08 (木) 19:05:03 ◆ ▼ ◇ [qwerty]we love little girls
> 2012/03/08 (木) 19:04:50 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 慣れるよ(;´Д`)何事もバランスさ
> 漏れの場合2500キロカロリーくらいが平均らしんだがこれはどんな感じなんだ?(;´Д`)
営業マンなのかな(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時03分48秒
2012/03/08 (木) 19:04:32 ◆ ▼ ◇ [qwerty]a pretty girl has a tiny omanko
> 2012/03/08 (木) 19:03:48 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > いやまあたんぱく質も取るけどさ(;´Д`)なんつーかやるきでないっつーか
> 慣れるよ(;´Д`)何事もバランスさ
漏れの場合2500キロカロリーくらいが平均らしんだがこれはどんな感じなんだ?(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時01分46秒
2012/03/08 (木) 19:03:15 ◆ ▼ ◇ [qwerty]イランとイスラエルの戦争ほぼ不可避=著名投資家
http://jp.reuters.com/article/topNews/idJPTYE82704V20120308
国境接してないけど戦争できるのかな(;´Д`)
2012/03/08 (木) 19:03:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]you are not omanko
2012/03/08 (木) 19:01:47 ◆ ▼ ◇ [qwerty]Hay yo omanko
> 2012/03/08 (木) 19:01:46 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > その分たんぱく質でも食べてよ(;´Д`)
> いやまあたんぱく質も取るけどさ(;´Д`)なんつーかやるきでないっつーか
慣れるよ(;´Д`)何事もバランスさ
参考:2012/03/08(木)19時01分20秒
> 2012/03/08 (木) 19:01:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 俺は単に太り過ぎで運動不足でごはん大好きっ子なだけだけど(;´Д`)
> > 多分検査したら危ないと思う
> 運動して痩せるつもりなら炭水化物は逆に摂取しなけりゃいけないんだよ
> エネルギーが無いのに脂肪は燃焼できない
脂肪を分解できないほどエネルギーが足りないって死にかけだろ
そんな状態で生活できるかよ(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)19時00分13秒
> 2012/03/08 (木) 19:01:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > でも炭水化物食わないと力出なくないか?(;´Д`)
> その分たんぱく質でも食べてよ(;´Д`)
いやまあたんぱく質も取るけどさ(;´Д`)なんつーかやるきでないっつーか
参考:2012/03/08(木)19時00分20秒
> 2012/03/08 (木) 19:00:57 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 色々な看護婦さんがいるな(;´Д`)一番かわいいのどれだろう
> http://goo.gl/wvL7Z
現実はつまらんな(;´Д`)
http://goo.gl/qgJAX
参考:2012/03/08(木)18時57分50秒
2012/03/08 (木) 19:00:47 ◆ ▼ ◇ [qwerty]リアルグレードのガンダムmk2買いに行ったら無かったのでよく調べたら4月末じゃねえかよ
AGEはジェノアス半額以下だったので迷ったけどやめといた
> 2012/03/08 (木) 19:00:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 先におかず半分食べてからご飯を食べるといいよ(;´Д`)
> > おかず少なくなるとご飯食わなくなる
> でも炭水化物食わないと力出なくないか?(;´Д`)
その分たんぱく質でも食べてよ(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)18時59分35秒
2012/03/08 (木) 19:00:16 ◆ ▼ ◇ [qwerty]http://www.applelinkage.com/images/200-IPP004_09.jpg
きしょい(;´Д`)
> 2012/03/08 (木) 19:00:13 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 普通の人は消化のためにもひとくちは食っとけ(;´Д`)食事の一番最後でいいよ
> 俺は単に太り過ぎで運動不足でごはん大好きっ子なだけだけど(;´Д`)
> 多分検査したら危ないと思う
運動して痩せるつもりなら炭水化物は逆に摂取しなけりゃいけないんだよ
エネルギーが無いのに脂肪は燃焼できない
参考:2012/03/08(木)18時55分26秒
> 2012/03/08 (木) 18:59:49 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 忘れ去られていた大戸屋ダイエットを復活させるか(;´Д`)
嘔吐ダイエット(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)18時59分19秒
2012/03/08 (木) 18:59:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]さて(;´Д`)抜きネタを探すか…
> 2012/03/08 (木) 18:59:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > インデックスと同じだね。
> > インデックスもごはん、めん類、パスタなどはまったく口にしていないんだよ。
> じゃあ俺もそうする(;´Д`)
摂取カロリーの炭水化物減らして脂肪分が増えると動脈硬化がバンバン(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)18時53分35秒
> 2012/03/08 (木) 18:59:35 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 俺は単に太り過ぎで運動不足でごはん大好きっ子なだけだけど(;´Д`)
> > 多分検査したら危ないと思う
> 先におかず半分食べてからご飯を食べるといいよ(;´Д`)
> おかず少なくなるとご飯食わなくなる
でも炭水化物食わないと力出なくないか?(;´Д`)
参考:2012/03/08(木)18時56分07秒
> 2012/03/08 (木) 18:59:31 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 3日かけて落としたエロ動画が抜けなかったらどうしよう(;´Д`)暴れていい?
いってこい
参考:2012/03/08(木)18時59分15秒
2012/03/08 (木) 18:59:27 ◆ ▼ ◇ [qwerty]鯖はサファイア(;´Д`)勢力はウルザール
ギルド名はクワーズです
現在空白17名参加してます
暇ならふるってご参加ください
ナビキャラの声優は柚木涼香です
いっぱいしゃべります
現在討伐戦開催中です
ブラウザゲーム聖痕のエルドラド
http://eld.ujj.co.jp/
2012/03/08 (木) 18:59:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]忘れ去られていた大戸屋ダイエットを復活させるか(;´Д`)
2012/03/08 (木) 18:59:15 ◆ ▼ ◇ [qwerty]3日かけて落としたエロ動画が抜けなかったらどうしよう(;´Д`)暴れていい?
> 2012/03/08 (木) 18:59:04 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 俺は単に太り過ぎで運動不足でごはん大好きっ子なだけだけど(;´Д`)
> > 多分検査したら危ないと思う
> 先におかず半分食べてからご飯を食べるといいよ(;´Д`)
> おかず少なくなるとご飯食わなくなる
いやまずご飯を食べる前にコーラを一杯飲む
そうすると炭酸で腹が膨れてあまりご飯が食べられなくなる
参考:2012/03/08(木)18時56分07秒
アニメ時報 投稿者:アニメ時報 2012/03/08 (木) 18:59:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]アニメ時報:03/08 19:00
ポケットモンスター ベストウイッシュ@テレビ東京/テレビ大阪/テレビ愛知
第69話『難関突破!天空の塔を登れ!!』
http://cal.syoboi.jp/tid/2024#211159
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第31話『変わりゆくもの 金牛龍神ドラゴニック・タウラス!』
http://cal.syoboi.jp/tid/2015#213326
上海推奨、伊藤かな恵・川澄綾子出演作品
> 2012/03/08 (木) 18:58:43 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > じゃあ俺もそうする(;´Д`)
> ぜってー無理(;´Д`)肉は我慢できても小麦粉と米だけは我慢できない
先に食物繊維を取るといいよ(;´Д`)効果覿面
参考:2012/03/08(木)18時57分19秒
> 2012/03/08 (木) 18:58:29 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > なんかさぁ(;´Д`)鼻毛の太いのなんとかならないの?
> 細いのがびっしりあっても嫌だろ(;´Д`)
なんかそんなやついたよね(;´Д`)鼻毛じゃなかったけど
参考:2012/03/08(木)18時57分52秒
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