ﾌﾞｰﾒﾗﾝやろうぜヽ(´ー｀)ノ

> > まず痩せてから腹筋鍛えなさいよ
> > それじゃ相撲取り化だ
> まず痩せてからってのは駄目ですよ

だね、筋肉つけて基礎代謝を上げてから有酸素運動で痩せる
最強

参考：2005/04/08(金)06時55分02秒

ｸﾞｯﾓｰﾆｰﾝおはよう朝日(;´Д`)ふるさとの空探します～

> > 腹筋ってなかなかつかないよね
> > 漏れは腹でてるから余計に付いてんだかわかりにくい
> まず痩せてから腹筋鍛えなさいよ
> それじゃ相撲取り化だ

まず痩せてからってのは駄目ですよ

参考：2005/04/08(金)06時52分44秒

> > 漏れは上半身にはつきにくいな
> > 腕立てしても胸につかないし腹筋しても腹筋つかない
> > 足は歩いただけで意外とつく
> 腹筋ってなかなかつかないよね
> 漏れは腹でてるから余計に付いてんだかわかりにくい

まず痩せてから腹筋鍛えなさいよ
それじゃ相撲取り化だ

参考：2005/04/08(金)06時45分07秒

首都大学東京

朝日ﾜﾗﾀ

やっぱり今日は何か起きるよ(;´Д`)

一番下にもヽ(´ー｀)ノロードが！！！１１

ｶﾒﾗにｶﾗｽが(;´Д`)

> ここ数日、一行空けないで臭くてつまらないﾚｽしてる奴がいるんだが

(´ー
　　-｀)ああ

参考：2005/04/08(金)06時48分22秒

> ここ数日、一行空けないで臭くてつまらないﾚｽしてる奴がいるんだが
ちんこまんこ

参考：2005/04/08(金)06時48分22秒

ここ数日、一行空けないで臭くてつまらないﾚｽしてる奴がいるんだが

> > 腕立てすると簡単につかない？(´ー｀)俺は腕につかないよ
> 漏れは上半身にはつきにくいな
> 腕立てしても胸につかないし腹筋しても腹筋つかない
> 足は歩いただけで意外とつく

フォームが悪いDEBUですね(´ー｀)

参考：2005/04/08(金)06時41分35秒

ｳｾﾞ

２　ｃ　ｈ

> > 腕立てすると簡単につかない？(´ー｀)俺は腕につかないよ
> 漏れは上半身にはつきにくいな
> 腕立てしても胸につかないし腹筋しても腹筋つかない
> 足は歩いただけで意外とつく

腹筋ってなかなかつかないよね
漏れは腹でてるから余計に付いてんだかわかりにくい

参考：2005/04/08(金)06時41分35秒

> > 腕立てすると簡単につかない？(´ー｀)俺は腕につかないよ
> 普通は簡単には付かないね
> だからﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰも腕立てで胸を大きくしようとはしないだろ？

ｷﾒてるからな

参考：2005/04/08(金)06時43分07秒

> > 胸の筋肉がつかNEEEEEEEEEEE
> 腕立てすると簡単につかない？(´ー｀)俺は腕につかないよ

足広げてない？

参考：2005/04/08(金)06時40分21秒

> > 胸の筋肉がつかNEEEEEEEEEEE
> 腕立てすると簡単につかない？(´ー｀)俺は腕につかないよ

普通は簡単には付かないね
だからﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰも腕立てで胸を大きくしようとはしないだろ？

参考：2005/04/08(金)06時40分21秒