下へ
> 2016/10/08 (土) 20:46:37 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > とっとと辞めりゃあいいのに(;´Д`)三年頑張れとか信じたんだろう
> 洗脳されてたんじゃないの(;´Д`)ワタミ教があるんだから
鬼十則(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時44分28秒
2016/10/08 (土) 20:46:35 ◆ ▼ ◇ [qwerty]深海いる?出てこないと荒らすよ?
> 2016/10/08 (土) 20:46:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 飯食ったらギュンと血糖値が上がる人がいるから気を付けろって内容(;´Д`)
> 常識じゃね(;´Д`)
食べる順番を考えようとかバランスよく採ろうとか
当たり前のことに「へー!」とか反応してほしいじゃない
参考:2016/10/08(土)20時44分41秒
> 2016/10/08 (土) 20:46:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> あと15分で世にも奇妙な物語だ(;´Д`)楽しみだなぁ
昔は筒井康隆とか星新一とか原作だったけど
今はオリジナルばかりでつまらないよ(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時44分56秒
> 2016/10/08 (土) 20:46:09 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > おまんこがジュンてなるのは?(;´Д`)
> それはエルだな(;´Д`)
私はMです
参考:2016/10/08(土)20時44分53秒
> 2016/10/08 (土) 20:46:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 中国人は餃子のときはごはん食べないんだってよ(;´Д`)じゃあ青椒肉絲のときもごはん食わないのか?
職場に前いたワンさんは餃子をおかずにモリッモリ食ってたよ(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時45分15秒
> 2016/10/08 (土) 20:45:54 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > とっとと辞めりゃあいいのに(;´Д`)三年頑張れとか信じたんだろう
> 東大出て電通だぞ(;´Д`)低学歴のアナタとは違うんですよ!アナタとは!
どーせコネなし採用の兵隊でしょ(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時44分19秒
> 2016/10/08 (土) 20:45:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 海外のプロテインてあまりおいしくないのと溶けにくいので
> > 俺は結局SAVASに落ち着いたよ
> 体に毎日入れる物国産に限る(;´Д`)
特に根野菜なんかは気を付けて中国産は買わないようにしていたんだけど
最近は福島近県も避けているよ(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時42分20秒
2016/10/08 (土) 20:45:15 ◆ ▼ ◇ [qwerty]中国人は餃子のときはごはん食べないんだってよ(;´Д`)じゃあ青椒肉絲のときもごはん食わないのか?
> 2016/10/08 (土) 20:45:13 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 体に毎日入れる物国産に限る(;´Д`)
> でも黒人ペニスとか憧れるよね
何も知らない若造が(;´Д`)
http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao109278.jpg
参考:2016/10/08(土)20時42分57秒
> 2016/10/08 (土) 20:45:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 飯食ったらギュンと血糖値が上がる人がいるから気を付けろって内容(;´Д`)
> おまんこがジュンてなるのは?(;´Д`)
長作も
参考:2016/10/08(土)20時44分08秒
2016/10/08 (土) 20:44:56 ◆ ▼ ◇ [qwerty]あと15分で世にも奇妙な物語だ(;´Д`)楽しみだなぁ
> 2016/10/08 (土) 20:44:53 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 飯食ったらギュンと血糖値が上がる人がいるから気を付けろって内容(;´Д`)
> おまんこがジュンてなるのは?(;´Д`)
それはエルだな(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時44分08秒
> 2016/10/08 (土) 20:44:45 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 体に毎日入れる物国産に限る(;´Д`)
> でも黒人ペニスとか憧れるよね
たまに黒人モノビデオで切り取ったらそのまま武器にできそうなレベルの
チンポがあるけどあんなん入れたら体突き破らないのかな(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時42分57秒
> 2016/10/08 (土) 20:44:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 結局血糖値スパイクって何だったのよ(;´Д`)
> 飯食ったらギュンと血糖値が上がる人がいるから気を付けろって内容(;´Д`)
常識じゃね(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時43分39秒
> 2016/10/08 (土) 20:44:28 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 東大出る頭があるのに自己防衛本能は働かなかったようだな(;´Д`)真面目過ぎたんだろう
> とっとと辞めりゃあいいのに(;´Д`)三年頑張れとか信じたんだろう
洗脳されてたんじゃないの(;´Д`)ワタミ教があるんだから
参考:2016/10/08(土)20時42分46秒
2016/10/08 (土) 20:44:27 ◆ ▼ ◇ [qwerty]3月のライオン、11時からか(;´Д`)
> 2016/10/08 (土) 20:44:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 東大出る頭があるのに自己防衛本能は働かなかったようだな(;´Д`)真面目過ぎたんだろう
> とっとと辞めりゃあいいのに(;´Д`)三年頑張れとか信じたんだろう
東大出て電通だぞ(;´Д`)低学歴のアナタとは違うんですよ!アナタとは!
参考:2016/10/08(土)20時42分46秒
> 2016/10/08 (土) 20:44:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 結局血糖値スパイクって何だったのよ(;´Д`)
> 飯食ったらギュンと血糖値が上がる人がいるから気を付けろって内容(;´Д`)
おまんこがジュンてなるのは?(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時43分39秒
2016/10/08 (土) 20:44:07 ◆ ▼ ◇ [qwerty]アポーペンはエイベックスの仕込みだったのか(;´Д`)
> 2016/10/08 (土) 20:43:47 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > >2500円分の切手を封入
> > (;´Д`)
> 昔こういう方法で同人誌を作家本にんから買ってた(;´Д`)
定額小為替じゃろ(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時43分18秒
> 2016/10/08 (土) 20:43:39 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 結局血糖値スパイクって何だったのよ(;´Д`)
飯食ったらギュンと血糖値が上がる人がいるから気を付けろって内容(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時42分52秒
> 2016/10/08 (土) 20:43:24 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161007-00000115-mai-soci.view-000
> > ワラタ
> ただの精神病じゃん(;´Д`)
> 障害者枠で取ったのかな
笑い事じゃねえよ(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時37分09秒
> 2016/10/08 (土) 20:43:18 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > http://mantan-web.jp/2016/10/08/20161007dog00m200043000c.html
> > つまりどういうことよ(;´Д`)
> >2500円分の切手を封入
> (;´Д`)
昔こういう方法で同人誌を作家本にんから買ってた(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時41分29秒
> 2016/10/08 (土) 20:43:04 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 貧乏人ほど太るって本当なんだな(;´Д`)
北朝鮮は幹部でさえやせこけてるのにな(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時39分54秒
> 2016/10/08 (土) 20:42:57 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 海外のプロテインてあまりおいしくないのと溶けにくいので
> > 俺は結局SAVASに落ち着いたよ
> 体に毎日入れる物国産に限る(;´Д`)
でも黒人ペニスとか憧れるよね
参考:2016/10/08(土)20時42分20秒
2016/10/08 (土) 20:42:53 ◆ ▼ ◇ [qwerty]なにかと思えばパチか(;´Д`)
http://mantan-web.jp/2014/06/01/20140531dog00m200012000c.html
2016/10/08 (土) 20:42:52 ◆ ▼ ◇ [qwerty]結局血糖値スパイクって何だったのよ(;´Д`)
2016/10/08 (土) 20:42:47 ◆ ▼ ◇ [qwerty]エフワンどうなった?(;´Д`)
> 2016/10/08 (土) 20:42:46 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ただの精神病じゃん(;´Д`)
> > 障害者枠で取ったのかな
> 東大出る頭があるのに自己防衛本能は働かなかったようだな(;´Д`)真面目過ぎたんだろう
とっとと辞めりゃあいいのに(;´Д`)三年頑張れとか信じたんだろう
参考:2016/10/08(土)20時39分58秒
> 2016/10/08 (土) 20:42:29 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 貧乏人ほど太るって本当なんだな(;´Д`)
その辺の負の連鎖はもうどうしようもないよ
一度全部殺してリセットするしか無い
参考:2016/10/08(土)20時39分54秒
> 2016/10/08 (土) 20:42:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 高くないか?(;´Д`)ビーレジェンドのが安い
> 海外のプロテインてあまりおいしくないのと溶けにくいので
> 俺は結局SAVASに落ち着いたよ
体に毎日入れる物国産に限る(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時40分51秒
> 2016/10/08 (土) 20:42:11 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://mantan-web.jp/2016/10/08/20161007dog00m200043000c.html
> つまりどういうことよ(;´Д`)
人気でなかったから少しでも認知度のあるタイトルに変更したんだろ(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時40分19秒
2016/10/08 (土) 20:41:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]http://watchmono.com/blog-entry-6847.html
いつも思うんだけどWSADでゲームする用にWの位置をSの真上に位置させるのってダメなの?(;´Д`)
> 2016/10/08 (土) 20:41:47 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> なに
> タッツーが進化するとギャラドスになるのではないのか
いきなりなんだワラタ(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時40分32秒
> 2016/10/08 (土) 20:41:29 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://mantan-web.jp/2016/10/08/20161007dog00m200043000c.html
> つまりどういうことよ(;´Д`)
>2500円分の切手を封入
(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時40分19秒
> 2016/10/08 (土) 20:41:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://mantan-web.jp/2016/10/08/20161007dog00m200043000c.html
> つまりどういうことよ(;´Д`)
ポピてプピックて事
参考:2016/10/08(土)20時40分19秒
投稿者: 2016/10/08 (土) 20:41:13 ◆ ▼ ◇ [qwerty]Wiki読んだら正解だったか(;´Д`)
> 2016/10/08 (土) 20:40:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > それなら贅肉減らすのも頑張らないとならないから
> > 食事はかなり気を遣わないとならないね(;´Д`)
> > 油とか糖質多い物はできるだけ減らして野菜でお腹膨らましたほうがいいと思う
> > つかプロテインそんな高くないよ
> > https://www.amazon.co.jp/dp/B00IEA57F6
> 高くないか?(;´Д`)ビーレジェンドのが安い
海外のプロテインてあまりおいしくないのと溶けにくいので
俺は結局SAVASに落ち着いたよ
参考:2016/10/08(土)20時39分30秒
2016/10/08 (土) 20:40:32 ◆ ▼ ◇ [qwerty]なに
タッツーが進化するとギャラドスになるのではないのか
> 2016/10/08 (土) 20:40:31 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 関係ないけどポリフォニカの新作は作らないの
> 今作ってますノ(;´Д`)
わかった
参考:2016/10/08(土)20時39分17秒
2016/10/08 (土) 20:40:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]http://mantan-web.jp/2016/10/08/20161007dog00m200043000c.html
つまりどういうことよ(;´Д`)
> 2016/10/08 (土) 20:40:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> おはよう(;´Д`)CSはホエールズとホークスか、よしよし
子供の頃によく南海球場に試合を見に行ったなあ
応援よりヤジがうるさかった(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時36分00秒
2016/10/08 (土) 20:40:07 ◆ ▼ ◇ [qwerty]続き見せろよ(;´Д`)
> 投稿者: 2016/10/08 (土) 20:39:58 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161007-00000115-mai-soci.view-000
> > ワラタ
> ただの精神病じゃん(;´Д`)
> 障害者枠で取ったのかな
東大出る頭があるのに自己防衛本能は働かなかったようだな(;´Д`)真面目過ぎたんだろう
参考:2016/10/08(土)20時37分09秒
2016/10/08 (土) 20:39:54 ◆ ▼ ◇ [qwerty]貧乏人ほど太るって本当なんだな(;´Д`)
> 2016/10/08 (土) 20:39:30 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 腹筋が割れるのを見えるようにしたいのが目標(;´Д`)鳥胸肉とか
> > プロテインとか高そうだから買えない。納豆は3パックで50円で牛乳は
> > 1パック100円だから手軽に買える。
> それなら贅肉減らすのも頑張らないとならないから
> 食事はかなり気を遣わないとならないね(;´Д`)
> 油とか糖質多い物はできるだけ減らして野菜でお腹膨らましたほうがいいと思う
> つかプロテインそんな高くないよ
> https://www.amazon.co.jp/dp/B00IEA57F6
高くないか?(;´Д`)ビーレジェンドのが安い
参考:2016/10/08(土)20時36分49秒
> 2016/10/08 (土) 20:39:17 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 関係ないけどポリフォニカの新作は作らないの
今作ってますノ(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時38分51秒
> 2016/10/08 (土) 20:39:11 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 妹は50年ぶりに見たかも
生き別れたの?
参考:2016/10/08(土)20時37分16秒
2016/10/08 (土) 20:38:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]関係ないけどポリフォニカの新作は作らないの
> 2016/10/08 (土) 20:38:30 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > それなら贅肉減らすのも頑張らないとならないから
> > 食事はかなり気を遣わないとならないね(;´Д`)
> > 油とか糖質多い物はできるだけ減らして野菜でお腹膨らましたほうがいいと思う
> > つかプロテインそんな高くないよ
> > https://www.amazon.co.jp/dp/B00IEA57F6
> 高い(;´Д`)これ買うくらいならアトリエの新作かポケモンの新作の予約してない
> ほうを買う。
アトリエ新作でるのん?
参考:2016/10/08(土)20時38分00秒
> 2016/10/08 (土) 20:38:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 腹筋が割れるのを見えるようにしたいのが目標(;´Д`)鳥胸肉とか
> > プロテインとか高そうだから買えない。納豆は3パックで50円で牛乳は
> > 1パック100円だから手軽に買える。
> それなら贅肉減らすのも頑張らないとならないから
> 食事はかなり気を遣わないとならないね(;´Д`)
> 油とか糖質多い物はできるだけ減らして野菜でお腹膨らましたほうがいいと思う
> つかプロテインそんな高くないよ
> https://www.amazon.co.jp/dp/B00IEA57F6
高い(;´Д`)これ買うくらいならアトリエの新作かポケモンの新作の予約してない
ほうを買う。
参考:2016/10/08(土)20時36分49秒
> 2016/10/08 (土) 20:37:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > プロテインを低脂肪牛乳で飲むのが一番効率的だよ(;´Д`)
> > 何を目指してるのか知らんけど本気で鍛える必要ななければ食事は食べ過ぎなければOK
> 腹筋が割れるのを見えるようにしたいのが目標(;´Д`)鳥胸肉とか
> プロテインとか高そうだから買えない。納豆は3パックで50円で牛乳は
> 1パック100円だから手軽に買える。
g辺りの効率ならプロテインが1番鳥胸肉が2番目に効率良いはず
納豆牛乳なんて贅沢品だよ捨てろ(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時34分11秒
> 2016/10/08 (土) 20:37:48 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > プロテインを低脂肪牛乳で飲むのが一番効率的だよ(;´Д`)
> > 何を目指してるのか知らんけど本気で鍛える必要ななければ食事は食べ過ぎなければOK
> 腹筋が割れるのを見えるようにしたいのが目標(;´Д`)鳥胸肉とか
> プロテインとか高そうだから買えない。納豆は3パックで50円で牛乳は
> 1パック100円だから手軽に買える。
腹筋割ろうと思うなら全身の筋肉量増やさないと(;´Д`)かつ体脂肪は10%強に抑える
参考:2016/10/08(土)20時34分11秒
> 投稿者: 2016/10/08 (土) 20:37:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > プロテインを低脂肪牛乳で飲むのが一番効率的だよ(;´Д`)
> > 何を目指してるのか知らんけど本気で鍛える必要ななければ食事は食べ過ぎなければOK
> 腹筋が割れるのを見えるようにしたいのが目標(;´Д`)鳥胸肉とか
> プロテインとか高そうだから買えない。納豆は3パックで50円で牛乳は
> 1パック100円だから手軽に買える。
鶏胸肉って一番安いじゃん(;´Д`)肉類で 100g/48円とか
1枚200円しないし一度に1枚も食えないよ俺は
参考:2016/10/08(土)20時34分11秒
> 2016/10/08 (土) 20:37:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 平野綾はハルヒを
> > 愛生は唯を憶えているのだろうか(;´Д`)
> 両方ともそれで人生終わったじゃない(;´Д`)
それは言い過ぎだ(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時35分50秒
2016/10/08 (土) 20:37:16 ◆ ▼ ◇ [qwerty]妹は50年ぶりに見たかも
> 2016/10/08 (土) 20:37:09 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161007-00000115-mai-soci.view-000
> ワラタ
ただの精神病じゃん(;´Д`)
障害者枠で取ったのかな
参考:2016/10/08(土)20時34分01秒
2016/10/08 (土) 20:36:53 ◆ ▼ ◇ [qwerty]萌え妹!(;´Д`)
> 2016/10/08 (土) 20:36:49 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 麻里奈が自分の役のキャラにはまり込んでる(;´Д`)
> > https://twitter.com/Mari_navi/status/784648192776245248
> 老倉さんのキチガイっぷりはよかったよ(;´Д`)
つか羽海野チカがイラスト描いてるのな(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時34分42秒
> 2016/10/08 (土) 20:36:49 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > プロテインを低脂肪牛乳で飲むのが一番効率的だよ(;´Д`)
> > 何を目指してるのか知らんけど本気で鍛える必要ななければ食事は食べ過ぎなければOK
> 腹筋が割れるのを見えるようにしたいのが目標(;´Д`)鳥胸肉とか
> プロテインとか高そうだから買えない。納豆は3パックで50円で牛乳は
> 1パック100円だから手軽に買える。
それなら贅肉減らすのも頑張らないとならないから
食事はかなり気を遣わないとならないね(;´Д`)
油とか糖質多い物はできるだけ減らして野菜でお腹膨らましたほうがいいと思う
つかプロテインそんな高くないよ
https://www.amazon.co.jp/dp/B00IEA57F6
参考:2016/10/08(土)20時34分11秒
2016/10/08 (土) 20:36:25 ◆ ▼ ◇ [qwerty]桶谷顕もわたなべぢゅんいち死んじまったなあ(;´Д`)
> 2016/10/08 (土) 20:36:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 筋肉なんだが、たんぱく質が重要らしくて(;´Д`)今日、牛乳と納豆と
> さやえんどうスナックを買ってきた。牛乳と納豆は毎日飲んでイイらしいんだが、
> さやえんどうが曲者で、糖質と脂質が多いから食ってはいけないらしい。
> タンパク質は多いのに
ぷろていんを飲みなさい(;´Д`)全ての常識が覆るくらいの効率で筋肉付く
参考:2016/10/08(土)20時17分41秒
> 2016/10/08 (土) 20:36:17 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 無免許ノーヘルの中学生 乗用車と衝突で3人重体=-滋賀
> http://www.jiji.com/jc/article?k=2016100800174&g=soc
> ほのぼのニュースが
滋賀だからしょうがないよね(;´Д`)で許される明るい地方ニュースだな
参考:2016/10/08(土)20時34分20秒
> 2016/10/08 (土) 20:36:15 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161007-00000115-mai-soci.view-000
> ワラタ
こういうのってストレスチェックしたらどうなるのかな(;´Д`)やっぱ空気読んで平静を装うのかな
参考:2016/10/08(土)20時34分01秒
2016/10/08 (土) 20:36:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]おはよう(;´Д`)CSはホエールズとホークスか、よしよし
> 2016/10/08 (土) 20:35:53 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> GメンのGメンってなんですかねそういえば(;´Д`)ガバメント?
ガン
参考:2016/10/08(土)20時35分07秒
> 2016/10/08 (土) 20:35:50 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 声優さんって自分の演じたキャラのこと結構覚えてるよね(;´Д`)
> > 新人のころなら印象深いだろうけど中堅以降の仕事でもちゃんと
> > 神谷明さんがあ〜るの鳥坂先輩を覚えてたのは嬉しかった
> 平野綾はハルヒを
> 愛生は唯を憶えているのだろうか(;´Д`)
両方ともそれで人生終わったじゃない(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時33分36秒
> 2016/10/08 (土) 20:35:42 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 声優さんって自分の演じたキャラのこと結構覚えてるよね(;´Д`)
> > 新人のころなら印象深いだろうけど中堅以降の仕事でもちゃんと
> > 神谷明さんがあ〜るの鳥坂先輩を覚えてたのは嬉しかった
> 平野綾はハルヒを
> 愛生は唯を憶えているのだろうか(;´Д`)
視聴者はそれしか覚えてないよ(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時33分36秒
投稿者: 2016/10/08 (土) 20:35:07 ◆ ▼ ◇ [qwerty]GメンのGメンってなんですかねそういえば(;´Д`)ガバメント?
2016/10/08 (土) 20:35:03 ◆ ▼ ◇ [qwerty]やっと本編か
> 2016/10/08 (土) 20:34:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> ドーナツとコーラを飲みながらのギコギコは自殺するようなものか(;´Д`)
ドーナツは飲み物です(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時34分17秒
> 2016/10/08 (土) 20:34:42 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 麻里奈が自分の役のキャラにはまり込んでる(;´Д`)
> https://twitter.com/Mari_navi/status/784648192776245248
老倉さんのキチガイっぷりはよかったよ(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時25分23秒
> 2016/10/08 (土) 20:34:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 筋肉なんだが、たんぱく質が重要らしくて(;´Д`)今日、牛乳と納豆と
> > さやえんどうスナックを買ってきた。牛乳と納豆は毎日飲んでイイらしいんだが、
> > さやえんどうが曲者で、糖質と脂質が多いから食ってはいけないらしい。
> > タンパク質は多いのに
> プロテインを低脂肪牛乳で飲むのが一番効率的だよ(;´Д`)
> 何を目指してるのか知らんけど本気で鍛える必要ななければ食事は食べ過ぎなければOK
整形するのが先なんじゃなかろうか(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時32分52秒
2016/10/08 (土) 20:34:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]無免許ノーヘルの中学生 乗用車と衝突で3人重体=-滋賀
http://www.jiji.com/jc/article?k=2016100800174&g=soc
ほのぼのニュースが
2016/10/08 (土) 20:34:17 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ドーナツとコーラを飲みながらのギコギコは自殺するようなものか(;´Д`)
> 2016/10/08 (土) 20:34:11 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 筋肉なんだが、たんぱく質が重要らしくて(;´Д`)今日、牛乳と納豆と
> > さやえんどうスナックを買ってきた。牛乳と納豆は毎日飲んでイイらしいんだが、
> > さやえんどうが曲者で、糖質と脂質が多いから食ってはいけないらしい。
> > タンパク質は多いのに
> プロテインを低脂肪牛乳で飲むのが一番効率的だよ(;´Д`)
> 何を目指してるのか知らんけど本気で鍛える必要ななければ食事は食べ過ぎなければOK
腹筋が割れるのを見えるようにしたいのが目標(;´Д`)鳥胸肉とか
プロテインとか高そうだから買えない。納豆は3パックで50円で牛乳は
1パック100円だから手軽に買える。
参考:2016/10/08(土)20時32分52秒
> 2016/10/08 (土) 20:34:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 声優さんって自分の演じたキャラのこと結構覚えてるよね(;´Д`)
> > 新人のころなら印象深いだろうけど中堅以降の仕事でもちゃんと
> > 神谷明さんがあ〜るの鳥坂先輩を覚えてたのは嬉しかった
> 花澤さんはほとんど忘れてるよ
そうなのか(;´Д`)ひどいな香菜は
参考:2016/10/08(土)20時31分33秒
2016/10/08 (土) 20:34:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161007-00000115-mai-soci.view-000
ワラタ
> 2016/10/08 (土) 20:33:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> さすがにめちゃイケ見てる空白はいないよね(;´Д`)
馬鹿テストか(;´Д`)人気企画だったねえ
参考:2016/10/08(土)20時28分28秒
> 投稿者: 2016/10/08 (土) 20:33:43 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 脱法ドラッグは確かに減ったな(;´Д`)
> シンガポールみたいにドラッグ使ってるやつは即射殺な世界がいいな(;´Д`)
ここにアホみたいな書き込みするのも消えた(;´Д`)捕まったのかね
参考:2016/10/08(土)20時31分38秒
> 2016/10/08 (土) 20:33:36 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 麻里奈が自分の役のキャラにはまり込んでる(;´Д`)
> > https://twitter.com/Mari_navi/status/784648192776245248
> 声優さんって自分の演じたキャラのこと結構覚えてるよね(;´Д`)
> 新人のころなら印象深いだろうけど中堅以降の仕事でもちゃんと
> 神谷明さんがあ〜るの鳥坂先輩を覚えてたのは嬉しかった
平野綾はハルヒを
愛生は唯を憶えているのだろうか(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時29分03秒
2016/10/08 (土) 20:33:32 ◆ ▼ ◇ [qwerty]はぁ(;´Д`)銃撃ってみたい
2016/10/08 (土) 20:33:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]チンチンプロテイン
> 2016/10/08 (土) 20:32:52 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 筋肉なんだが、たんぱく質が重要らしくて(;´Д`)今日、牛乳と納豆と
> さやえんどうスナックを買ってきた。牛乳と納豆は毎日飲んでイイらしいんだが、
> さやえんどうが曲者で、糖質と脂質が多いから食ってはいけないらしい。
> タンパク質は多いのに
プロテインを低脂肪牛乳で飲むのが一番効率的だよ(;´Д`)
何を目指してるのか知らんけど本気で鍛える必要ななければ食事は食べ過ぎなければOK
参考:2016/10/08(土)20時17分41秒
> 2016/10/08 (土) 20:32:31 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> えっ(;´Д`)これで終わり?
続きはガチャで
参考:2016/10/08(土)20時31分40秒
2016/10/08 (土) 20:32:25 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ぼくは完全合法ドラックでラリってるよ(´ー`)デパス最高
2016/10/08 (土) 20:32:25 ◆ ▼ ◇ [qwerty]無糖コーヒーをすすりながらキングエドワードを嗜んでいるよ(´ー`)まったり
(y-~~
> 2016/10/08 (土) 20:32:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 脱法ドラッグは確かに減ったな(;´Д`)
> シンガポールみたいにドラッグ使ってるやつは即射殺な世界がいいな(;´Д`)
憎いアイツを売人呼ばわりして射殺しても無罪になる社会の実現を
参考:2016/10/08(土)20時31分38秒
2016/10/08 (土) 20:32:16 ◆ ▼ ◇ [qwerty]あと10分何をするんだろう(;´Д`)
2016/10/08 (土) 20:32:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ゼーガの部隊挨拶が楽しみすぎる(;´Д`)
2016/10/08 (土) 20:31:40 ◆ ▼ ◇ [qwerty]えっ(;´Д`)これで終わり?
> 2016/10/08 (土) 20:31:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 脱法ドラッグは確かに減ったな(;´Д`)
シンガポールみたいにドラッグ使ってるやつは即射殺な世界がいいな(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時30分47秒
> 2016/10/08 (土) 20:31:36 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > アルドノアゼロ(;´Д`)
> ゼロの使い魔(;´Д`)
ゼロテスター(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時31分14秒
> 2016/10/08 (土) 20:31:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 麻里奈が自分の役のキャラにはまり込んでる(;´Д`)
> > https://twitter.com/Mari_navi/status/784648192776245248
> 声優さんって自分の演じたキャラのこと結構覚えてるよね(;´Д`)
> 新人のころなら印象深いだろうけど中堅以降の仕事でもちゃんと
> 神谷明さんがあ〜るの鳥坂先輩を覚えてたのは嬉しかった
花澤さんはほとんど忘れてるよ
参考:2016/10/08(土)20時29分03秒
> 2016/10/08 (土) 20:31:14 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > リゼロ?(;´Д`)
> アルドノアゼロ(;´Д`)
ゼロの使い魔(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時28分00秒
投稿者: 2016/10/08 (土) 20:30:47 ◆ ▼ ◇ [qwerty]脱法ドラッグは確かに減ったな(;´Д`)
> 2016/10/08 (土) 20:30:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > アニメみるか(;´Д`)ゼロからのヤシ
> リゼロ?(;´Д`)
バカ犬のやつじゃないかな(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時27分25秒
2016/10/08 (土) 20:30:32 ◆ ▼ ◇ [qwerty]社会人向け大学院に通ってる漏れだけど
そろそろバイトでもしようかなって思ってる
何が良いかな
2016/10/08 (土) 20:30:21 ◆ ▼ ◇ [qwerty]一度だけの恋なら~(´ー`)フフフフフ フフフーン
2016/10/08 (土) 20:30:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]埼玉最高(;´Д`)はぁ
2016/10/08 (土) 20:30:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]たんぱく質を放出してくるか
2016/10/08 (土) 20:29:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]わーいヽ(´ー`)ノ
2016/10/08 (土) 20:29:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]大崎すむ(´ー`)
> 2016/10/08 (土) 20:29:03 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 麻里奈が自分の役のキャラにはまり込んでる(;´Д`)
> https://twitter.com/Mari_navi/status/784648192776245248
声優さんって自分の演じたキャラのこと結構覚えてるよね(;´Д`)
新人のころなら印象深いだろうけど中堅以降の仕事でもちゃんと
神谷明さんがあ〜るの鳥坂先輩を覚えてたのは嬉しかった
参考:2016/10/08(土)20時25分23秒
2016/10/08 (土) 20:28:58 ◆ ▼ ◇ [qwerty]何がたんぱく質だ!(;´Д`)馬鹿馬鹿しい!
2016/10/08 (土) 20:28:28 ◆ ▼ ◇ [qwerty]さすがにめちゃイケ見てる空白はいないよね(;´Д`)
2016/10/08 (土) 20:28:12 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ザーメン(´ー`)こってりで
> 2016/10/08 (土) 20:28:02 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> アメリカは超法規的に中東人殺してるじゃん(;´Д`)
日本ってテロに屈してテロリスト釈放して以降何か超法規的措置ってした?(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時27分01秒
アニメ時報 投稿者:アニメ時報 2016/10/08 (土) 20:28:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]アニメ時報:10/08 20:30
内田真礼とおはなししません?@超!A&G+
第53話
http://cal.syoboi.jp/tid/3775#388421
> 2016/10/08 (土) 20:28:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > アニメみるか(;´Д`)ゼロからのヤシ
> リゼロ?(;´Д`)
アルドノアゼロ(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時27分25秒
> 2016/10/08 (土) 20:27:52 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> アメリカは超法規的に中東人殺してるじゃん(;´Д`)
正義の殺人だから(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時27分01秒
> 2016/10/08 (土) 20:27:31 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 一般的な体格してるならたんぱく質少なくとも150g以上は取らないと筋肉なんてつかないよ(;´Д`)
> 納豆20パックかよ(;´Д`)3パック50円だから300円か
別の変な病気になりそうだな
参考:2016/10/08(土)20時26分20秒
> 2016/10/08 (土) 20:27:25 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> アニメみるか(;´Д`)ゼロからのヤシ
リゼロ?(;´Д`)
参考:2016/10/08(土)20時25分22秒
投稿者: 2016/10/08 (土) 20:27:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]アメリカは超法規的に中東人殺してるじゃん(;´Д`)
2016/10/08 (土) 20:26:57 ◆ ▼ ◇ [qwerty]今日も元気にエンタングル
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